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肩周炎知识介绍

肩周炎知识介绍
发表人:远程医疗新视界

肩周炎,又称五十肩,是一种常见的肩部疾病,主要症状为肩关节疼痛、活动受限。随着生活节奏的加快,肩周炎的发病率逐年上升,给患者的生活和工作带来诸多不便。

那么,如何预防和治疗肩周炎呢?以下是一些有效的方法:

1. 生活方式调整:保持良好的作息习惯,避免长时间保持同一姿势,定期进行肩部伸展运动。

2. 肩部运动:进行肩部拉伸、旋转等运动,如门框牵拉法、上提下吊法、拉力弹簧器牵拉法等,有助于缓解肩部疼痛,增加肩关节活动度。

3. 中医治疗:针灸、拔罐、按摩等中医治疗方法,可缓解肩部疼痛,改善肩关节功能。

4. 西医治疗:药物治疗,如非甾体抗炎药、局部封闭等,可缓解肩部疼痛。

5. 手术治疗:对于严重肩周炎患者,可考虑手术治疗。

除了以上治疗方法外,患者还需注意以下几点:

1. 饮食调理:避免辛辣、油腻食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保持营养均衡。

2. 休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累。

3. 心理调适:保持乐观的心态,避免情绪波动过大。

4. 定期复查:了解病情变化,及时调整治疗方案。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肩周炎疾病介绍:
肩周炎是由多种病因导致的渐进性发展的粘连性肩关节囊炎,主要表现为肩关节周围疼痛、各方向活动受限[1-3]。
推荐问诊记录
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  • 我是一名小说家,平时对自己的身体状况并不太关心。直到最近,我的肩膀开始疼痛,连带着手部肌肉也酸痛不已。起初,我以为只是因为长时间伏案写作所致,休息一下就会好转。然而,情况并没有改善,反而越来越严重。每次我试图举起手臂或者做一些简单的动作,都会感到一阵剧痛。

    我开始担心起来,于是决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流,我了解到我的症状可能是肩周炎引起的。医生详细地解释了这种疾病的成因、常见症状以及治疗方案,并为我开具了相应的处方药。

    在服用药物的同时,医生还建议我进行一些康复锻炼,以加速恢复过程。经过一段时间的治疗和调理,我的肩膀和手部肌肉的疼痛逐渐减轻,直至完全消失。我深深感激医生的专业指导和关心,也对京东互联网医院的便捷和高效服务印象深刻。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎的主要症状包括肩膀疼痛、僵硬、活动受限等,可能会伴随着手部肌肉酸痛和无力感。这种疾病多见于中老年人群,尤其是长期从事重复性肩部运动或姿势不良的人士。 推荐科室 骨科或康复医学科 调理要点 1. 外用白脉软膏和氟比洛芬膏药,进行局部热敷和按摩; 2. 使用理疗仪进行物理治疗; 3. 佩戴自发热肩带,帮助改善血液循环; 4. 进行肩周炎康复锻炼,增强肩部肌肉力量和灵活性; 5. 在医生指导下,合理使用止痛药和消炎药,控制症状发展。

  • 我是一名厨师,平日里炒菜、端盘子都是家常便饭。可最近,我开始感到肩膀疼痛,手臂抬不起来。起初,我以为只是肌肉疲劳,休息几天就好了。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。每次炒菜时,手臂都像被千斤重的石头压住一样,动弹不得。这种感觉让我非常焦虑和无助。

    我决定寻求医生的帮助。由于疫情的影响,我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就预约到了一个专科医生。医生详细询问了我的症状,并要求我拍摄了肩膀的照片。虽然我已经在当地医院做过一些检查和治疗,但医生还是建议我进行核磁共振检查,以便更准确地了解我的肩膀情况。

    医生告诉我,我的症状可能是肩周炎或肌肉损伤引起的。他推荐我先进行热敷,然后使用扶他林软膏或氟比洛芬贴剂进行治疗。同时,他也提醒我要注意保护肩膀,避免过度用力。对于我这种需要长时间站立和用力的工作,医生建议我适当减少工作量,给肩膀更多的休息时间。

    我非常感激医生的建议和指导。通过线上问诊,我不仅得到了专业的医疗意见,还节省了很多时间和精力。现在,我正在按照医生的建议进行治疗,希望能够早日康复,回到厨房继续我的工作。

    肩周炎或肌肉损伤就医指南 常见症状 肩周炎或肌肉损伤的常见症状包括肩膀疼痛、手臂抬不起来等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 热敷:可以使用热水袋或热毛巾对肩膀进行热敷,缓解疼痛和僵硬。 2. 使用药膏或贴剂:如扶他林软膏或氟比洛芬贴剂,可以帮助减轻疼痛和炎症。 3. 适当休息:避免过度用力,给肩膀更多的休息时间。 4. 物理治疗:如按摩、理疗等,可以帮助恢复肩膀的功能。 5. 如果疼痛严重,可以口服止痛药如布洛芬或西乐葆,但需要在医生指导下使用。

  • 我从来没有想过,一个简单的肩膀疼痛会让我陷入如此深的困扰。三个月前,我开始感到肩膀不适,起初我并没有太在意,认为只是过度使用导致的肌肉酸痛。但随着时间的推移,疼痛变得越来越严重,甚至影响了我的日常生活。每天早上醒来时,我的肩膀都像被重物压迫一样,无法自由活动。这种感觉让我非常焦虑和沮丧。

    我去了一家当地的医院进行检查,医生告诉我我患有肩周炎,并建议我进行一系列的治疗,包括针灸、推拿和热敷。然而,尽管我按照医生的建议进行了治疗,我的症状并没有得到明显的改善。反而,我的肩膀变得越来越僵硬,疼痛也越来越剧烈。我开始感到绝望,担心自己永远无法摆脱这种痛苦。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院,并决定尝试在线问诊。通过视频通话,我与一位经验丰富的骨科专家进行了交流。他耐心地听取了我的症状描述,并提供了一系列的建议和治疗方案。与之前的治疗不同,他强调了休息的重要性,告诫我不要过度锻炼或强迫肩膀活动。他还开了一些药物,包括口服药和外用擦剂,帮助我缓解疼痛和炎症。

    在他的指导下,我开始了新的治疗计划。每天晚上,我都会按照他的建议使用热敷和外用药物,白天则尽量避免过度使用肩膀。随着时间的推移,我的症状逐渐改善,肩膀的疼痛和僵硬感也减轻了很多。现在,我已经可以自由活动我的肩膀,生活也回到了正常轨道上。我非常感激那位医生,他的专业知识和耐心帮助我走出了困境。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎的常见症状包括肩膀疼痛、僵硬、活动受限等。这些症状可能会影响日常生活和工作,给患者带来很大的困扰和不便。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免过度使用肩膀,给肩膀足够的休息时间。 2. 物理治疗:如热敷、冷敷、按摩等可以帮助缓解疼痛和炎症。 3. 药物治疗:口服药物和外用药物都可以用来缓解疼痛和炎症,具体药物需要医生开具处方。 4. 适当锻炼:在无痛的范围内进行适当的肩膀活动和锻炼,可以帮助恢复肩膀的功能。 5. 生活习惯调整:如改善睡眠姿势、避免长时间保持同一姿势等,可以预防肩周炎的发生和复发。

  • 那天,我正在忙碌的生活中,突然感觉右手臂的大臂一阵剧痛,仿佛被重锤击中。疼痛让我忍不住停下手中的活,捂着疼痛的部位,心里充满了不安。我知道,这可不是小事,需要寻求专业的帮助。

    于是,我决定通过互联网医院寻求帮助。我找到了一位手外科的专家,详细描述了我的症状。专家医生非常耐心地听我讲述,然后询问了一些细节,比如疼痛的部位、活动是否正常等。

    医生告诉我,肩周炎的可能性比较大,并让我拍照给他看疼痛部位,以便更准确地判断。我按照医生的建议,拍了一张照片,并发送了过去。几分钟后,医生回复了,告诉我可能需要去医院做进一步检查。

    医生说,他现在可能正在手术,可能要几小时才能回复。我理解医生的工作忙碌,也没有催促。过了几个小时,医生再次回复,确认了我的病情,并告诉我需要坚持功能锻炼,如爬墙运动,以帮助缓解疼痛。

    医生还建议我外涂扶他林乳剂,口服乐松试一下。我按照医生的建议去药店购买了这些药品,并开始使用。虽然疼痛还在,但我相信,在医生的指导下,我一定会好起来的。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。尽管只是线上交流,但我感受到了医生的关心和温暖。我相信,在医生的指导下,我一定能够战胜病痛,重拾健康的生活。

  • 我从小就对自己的身体状况格外关注,可能是因为小时候经常生病的缘故吧。所以当我发现自己的左胳膊平抬起痛时,第一时间就想到了去医院检查。可是,正值秋收季节,农村的活儿太多了,根本抽不出时间去城里看病。幸好,朋友推荐了京东互联网医院,我决定试一试。

    通过京东互联网医院的线上问诊功能,我很快就联系上了李主任。虽然一开始我对这种方式有些疑虑,但李主任的专业和耐心让我感到非常安心。他详细询问了我的症状,并要求我拍摄X光片子以便更好地诊断。虽然拍片的过程有些繁琐,但李主任的指导使得整个过程变得顺利多了。

    在确认了我的病情后,李主任开具了西乐葆的处方,并建议我先吃两周。同时,他也提醒我要注意休息,避免过度劳累。虽然我知道干活肯定不容易好,但我还是决定先按医嘱去做,毕竟健康才是最重要的。

    左胳膊平抬起痛的治疗指南 常见症状 左胳膊平抬起痛可能是肩周炎、肱骨外上髁炎等疾病的症状,常见于长期从事重体力劳动或姿势不良的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:避免过度使用患侧手臂,给予充分的休息时间。 2. 物理治疗:如热敷、冷敷、按摩等可以缓解疼痛和改善血液循环。 3. 药物治疗:如非甾体抗炎药(NSAIDs)西乐葆可以减轻疼痛和炎症。 4. 功能锻炼:适当的肩部和手臂锻炼可以增强肌肉力量和改善关节活动度。 5. 生活习惯调整:改善工作和生活中的姿势,避免长时间保持同一姿势。

  • 我是一个大学生,最近总是感到左手麻木,左臂酸痛。起初,我以为只是因为长时间使用电脑和手机造成的。但是,随着时间的推移,这种感觉变得越来越明显,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这是某种严重的疾病的征兆,于是决定寻求专业的医疗帮助。

    通过互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流,医生询问了我的症状、工作和生活习惯等信息。经过初步的诊断,医生认为我的症状可能与颈椎或肩周炎有关。

    医生建议我采取一些措施来缓解疼痛,包括适当休息、进行物理治疗和按摩等。同时,医生也提醒我要注意改善我的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,多做一些颈部和肩部的放松运动。

    在医生的指导下,我开始积极调整自己的生活方式,并按照医生的建议进行治疗。随着时间的推移,我的症状逐渐减轻,生活也恢复了正常。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院的线上问诊服务为我们提供了便捷、快速的医疗咨询渠道。无论何时何地,只要有网络连接,我们就可以随时随地获取专业的医疗建议和帮助。

    颈椎病和肩周炎的诊断与治疗 常见症状 颈椎病和肩周炎的常见症状包括颈部、肩部和上肢的疼痛、麻木、僵硬等。这些症状可能会因长时间保持同一姿势、过度使用电脑和手机等原因而加剧。 推荐科室 骨科、康复科或神经内科 调理要点 1. 适当休息,避免长时间保持同一姿势; 2. 进行物理治疗和按摩,缓解疼痛和僵硬; 3. 多做一些颈部和肩部的放松运动,增强肌肉力量; 4. 如果需要,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等,缓解疼痛和炎症; 5. 在医生的指导下,进行针对性的康复训练和治疗。

  • 我是一名小说家,平时喜欢用电脑打字。最近,我开始感到肩膀和手臂的酸痛,尤其是在长时间写作后。起初,我并没有太在意,认为这只是暂时的不适。然而,随着时间的推移,疼痛变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作。

    我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并给出了初步的诊断:肩周炎。

    医生建议我使用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛,并配合推拿按摩、针灸、理疗和红外线灯烤等治疗方法。起初,我对这些方法持怀疑态度,但医生的专业解释和耐心指导让我逐渐放下了疑虑。

    我按照医生的建议,连续使用了4盒氟比洛芬凝胶贴膏,并配合其他治疗方法。虽然疼痛有所减轻,但手臂反手仍然感到酸痛。医生告诉我,这是正常的恢复过程,需要继续坚持治疗。

    在医生的指导下,我又购买了4盒氟比洛芬凝胶贴膏,并继续进行综合治疗。随着时间的推移,我的肩膀和手臂的疼痛逐渐消失,恢复到了正常状态。

    这次经历让我深刻认识到,面对健康问题,我们不能掉以轻心。及时寻求专业的医疗帮助,并按照医生的指导进行治疗,是恢复健康的关键。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。疼痛可能会向颈部、上臂或前臂放射,影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物缓解疼痛和炎症。 2. 进行推拿按摩、针灸、理疗和红外线灯烤等物理治疗,促进血液循环和组织修复。 3. 适当休息和避免过度使用肩部,防止病情加重。 4. 进行肩部肌肉的拉伸和锻炼,增强肩部的稳定性和灵活性。 5. 如果症状严重或长期不缓解,应及时就医,可能需要进行手术治疗。

  • 我是一个上班族,整天对着电脑工作,最近发现自己的左肩膀和左侧颈部疼痛难忍。起初我以为只是普通的肌肉酸痛,休息一下就好了。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重,影响了我的日常生活和工作效率。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我在网上搜索相关信息,了解到可能是肩周炎和颈椎病引起的。为了确诊和治疗,我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流,我得知了我的症状与肩周炎和颈椎病的典型表现相符。医生建议我进行综合治疗,包括外用药膏、理疗和康复锻炼,并且强调了日常保养的重要性。

    在医生的指导下,我开始了治疗和康复过程。经过一段时间的努力,我的疼痛逐渐减轻,恢复了正常的生活和工作状态。这个经历让我深刻认识到,及时寻求专业医疗帮助的重要性,以及日常保健的必要性。

    肩周炎和颈椎病的治疗与预防 常见症状 肩周炎和颈椎病的常见症状包括肩膀和颈部疼痛、僵硬、活动受限等。这些症状可能会影响日常生活和工作效率,需要及时就医。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 外用白脉软膏和氟比洛芬膏药进行局部治疗; 2. 进行理疗和康复锻炼,帮助恢复肩膀和颈部的功能; 3. 注意日常生活中的姿势和习惯,避免长时间保持同一姿势; 4. 加强颈部和肩部的肌肉锻炼,提高其耐力和灵活性; 5. 保持良好的心态,减少压力和焦虑对身体的影响。

  • 我一直以为肩膀疼痛只是因为工作压力大,或者是姿势不正确导致的。直到有一天,我发现自己的肩膀已经无法自由活动了,甚至连简单的梳头动作都变得困难。我开始感到焦虑和恐慌,不知道该怎么办才好。

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过视频通话,我向医生描述了我的症状,并展示了我的肩膀的活动范围。医生很快就诊断出我患有肩周炎,并给出了详细的治疗方案和调理要点。这些信息让我感到非常安心和放心。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议进行了功能锻炼和自我按摩,并在必要时服用了非甾体抗炎药。随着时间的推移,我的肩膀逐渐恢复了正常的活动范围,疼痛也得到了缓解。整个治疗过程中,医生一直保持着与我的沟通,解答了我所有的疑问和担忧。

    我非常感谢线上问诊平台和医生,正是他们的专业知识和关心帮助我度过了这段困难的时期。现在,我已经完全康复,并且学会了如何正确地保护和调理我的肩膀,以防止再次出现类似的问题。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩膀疼痛、僵硬和活动受限。这些症状可能会影响日常生活和工作,尤其是在需要频繁使用肩膀的活动中更为明显。易感人群包括长期从事重复性肩部动作的工作者、运动员和中老年人等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 功能锻炼:进行适当的肩部运动,帮助恢复肩关节的活动度和肌肉力量; 2. 自我按摩:定期按摩肩部,缓解疼痛和僵硬; 3. 非甾体抗炎药:在医生指导下,短期服用非甾体抗炎药以缓解疼痛和炎症; 4. 避免过度使用肩膀:减少重复性肩部动作,避免长时间保持同一姿势; 5. 保持良好的生活习惯:合理安排工作和休息时间,保持充足的睡眠和均衡的饮食。

  • 2024年9月5日下午3点55分,李医生在京东互联网医院接到了一位来自东城区的患者的在线咨询。患者主诉口苦后背肩颈痛,手臂也疼,已经做了针灸和吃药,想知道还有什么方法可以缓解。李医生详细询问了患者的病史和症状,了解到患者的疼痛感是刺痛加酸胀痛都有,且右边背部肩颊缝、肩颊、右边手臂手膀都有疼痛感。李医生建议患者继续进行保守治疗,包括口服乐松、妙纳、神经妥乐平和弥可保等药物,并进行理疗和运动恢复。同时,李医生提醒患者注意生活方式和身体姿势,避免过度劳累和不良习惯。患者表示非常感谢李医生的建议,并表示会按照医生的方法去做,希望能早日恢复正常。

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