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腰椎间盘突出症,这一常见的腰椎疾病,给患者的生活带来了诸多困扰。了解其成因、症状、治疗方法以及日常保健,对于患者的康复至关重要。
腰椎间盘突出症的形成,主要是由于腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)的退行性改变,在外力作用下,纤维环破裂,髓核组织突出或脱出,压迫神经根,导致腰部疼痛、下肢麻木等症状。
治疗腰椎间盘突出症的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要是缓解疼痛、减轻炎症;物理治疗包括电疗、按摩、牵引等,有助于改善局部血液循环、缓解肌肉痉挛;手术治疗则针对病情较重、症状严重的情况。
除了治疗,日常保健对于腰椎间盘突出症的康复同样重要。以下是一些自我保健的建议:
1. 注意坐姿:保持脊柱正直,避免长时间保持同一姿势,每隔一段时间变换坐姿。
2. 加强腰背肌肉锻炼:通过游泳、瑜伽等运动,增强腰背肌肉的力量,提高腰椎的稳定性。
3. 避免过度劳累:避免长时间重体力劳动,避免腰部受到剧烈撞击。
4. 保持良好心态:保持积极乐观的心态,有助于病情的恢复。
5. 选用合适的床垫:避免使用过软的床垫,以免加重腰部负担。
腰椎间盘突出症的治疗和康复是一个长期的过程,患者需要积极配合医生的治疗,同时做好日常保健,才能尽快恢复健康。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那是一个普通的周二下午,我像往常一样坐在电脑前工作。突然,一阵剧烈的腰痛让我忍不住停下了手中的活。我开始怀疑自己是否得了腰椎间盘突出。由于工作繁忙,我无法抽出时间去实体医院就诊,于是决定尝试线上问诊。
在京东互联网医院,我找到了一位脊柱科的专家。医生询问了我的症状,并详细了解了我的工作生活情况。他告诉我,我的症状很可能是腰椎间盘突出导致的。
医生建议我不要进行按摩和针灸治疗,因为这些方法可能会加重病情。他解释说,按摩推拿可能会使突出的间盘进一步突出,而针灸的效果一般,如果无效则不应继续。
医生详细地询问了我发现病情的时间,以及是否进行了腰椎核磁共振检查。得知我已经进行了检查,他告诉我,我的病情比较严重,有两个节段的间盘突出,建议手术治疗。
我担心手术的风险和恢复时间,医生耐心地为我解答。他说,现在的微创手术恢复时间很快,术后一周到两周就可以出院,术后半个月到一个月就可以下地带腰围简单活动了。他还告诉我,如果不进行手术,应该注意卧床休息、避免久坐弯腰负重劳累、使用外敷药和口服药物等。
我按照医生的建议进行治疗,虽然恢复过程有些痛苦,但看到病情逐渐好转,我感到非常欣慰。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效,也让我对医生的专业素养和人文关怀有了更深的理解。
那是一个阳光明媚的下午,我通过互联网医院预约了一位中医内科的主任医师,开始了我的线上问诊之旅。
一开始,医生通过详细的询问,了解了我的病情,包括症状的持续时间、诱因、线下就诊经历等。他还要求我拍了一张舌头的照片,以便更好地诊断。
随后,医生询问了我中药的服用情况,以及目前的病情变化。我告诉他,我已经服用了几天中药,但感觉效果不佳,主要症状是以便血为主。
医生告诉我,五天的服用时间肯定达不到治疗效果,至少需要一个月按疗程服用。他还询问了我的排便状态,包括是否有便血,以及舌头的情况。
在了解了这些情况后,医生告诉我,我的主要矛盾在于湿气重和腰疼。于是,他决定为我换方调理,以改善我的症状。
在整个问诊过程中,医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅关注我的病情,还关心我的生活习惯,并给予了我很多有益的建议。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院带来的便利。不仅节省了时间和精力,还让我得到了专业、贴心的医疗服务。
那是一个普通的周三下午,我坐在电脑前,准备通过京东互联网医院进行线上问诊。我的腰痛已经持续了几个月,而且疼痛部位始终不明朗,这让我的日常生活受到了很大的影响。
医生***耐心地询问了我的病情,通过细致的询问,我逐渐放下了心中的顾虑。他告诉我,我的疼痛可能是由腰肌劳损引起的,而不是腰间盘突出。这让我感到一丝安慰。
医生还提醒我,由于我平时工作需要久坐,这对我腰椎健康产生了不利影响。他建议我进行适当的腰背肌锻炼,以加强肌肉力量,缓解疼痛。他还告诉我,我之前购买的保护腰对于保护腰椎有一定的帮助,但在工作时还是需要特别小心。
在问诊的过程中,我发现医生非常专业,他不仅对病情进行了详细的分析,还针对我的具体情况给出了个性化的建议。我向他询问了关于腰间盘突出的问题,他告诉我,虽然我的椎间盘突出目前没有明显的神经受压症状,但如果不管它,过两年可能会变得更加严重。
尽管如此,医生也给了我一些希望。他说,通过适当的锻炼,我的纤维环可以适当回纳,疼痛症状也可以得到缓解。这让我对康复充满了信心。
整个问诊过程让我感到非常满意,医生的专业知识和耐心解答让我对治疗有了更加明确的方向。我相信,在医生的建议下,我的腰痛问题一定能够得到解决。
那天,我拖着疲惫的身体来到了京东互联网医院,因为腰疼已经困扰了我一年多了。医生***接待了我,他首先耐心地听我描述症状,然后让我躺下检查了我的脊柱,他告诉我外观上看没有脊柱侧弯。
当我提到腰部两侧疼痛,医生又问我是否有久坐、受凉等原因。我点了点头,他说这可能是腰肌劳损引起的,并建议我注意休息,避免长时间弯腰劳作。
当我提到高低肩和骨盆侧倾的症状时,医生告诉我可能需要拍个脊柱全长X线片来进一步确认。我心里有些紧张,但医生安慰我说,只要没有腿麻痛,问题不大。
在询问我之前在脊椎康复诊所的经历时,医生纠正了我对“腰肌彭出”的错误理解,并告诉我没有这种说法,他解释说可能是腰椎间盘膨出。虽然这让我有些担忧,但医生又安慰我说,只要没有严重症状,不必过于担心。
在讨论治疗方案时,医生给我开了一些药物,如尼美舒利胶囊及独一味胶囊,并建议我注意日常的生活习惯,比如避免久坐,适当运动。
当我询问是否需要佩戴腰围时,医生告诉我,像我这个年龄没有必要佩戴,因为腰围一般是中老年人使用的。
在整个过程中,医生***不仅专业,而且非常耐心,他不仅给我提供了专业的医疗建议,还关心我的日常生活,让我感受到了温暖和安慰。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势,不仅方便快捷,而且医生的专业和耐心也让我感到非常满意。
那天凌晨两点多,我突然感觉左侧腰部一阵剧痛,就像是有人用锤子猛地敲了一下。我忍不住捂着腰,心里想着这应该不会是腰扭伤吧?毕竟我最近在健身房锻炼,而且最近还打了场高尔夫。疼痛持续了半个小时,然后稍微缓解了一些,但那种疼痛感始终没有完全消失。我尝试吐了一口,但疼痛并没有因此减轻。这是我第一次遇到这样的情况,我感到非常害怕。
第二天一早,我赶紧上网查询了一些相关信息,发现腰痛可能是腰椎间盘突出或者腰扭伤。我决定先休息一下,暂时不涂抹任何药膏。然后我联系了京东互联网医院的在线医生,希望得到一些专业的建议。
医生在详细了解了我的病情后,告诉我,不排除腰扭伤或者腰椎间盘突出的可能性。他建议我先多点休息,暂时不要涂抹药膏。如果病情没有缓解,建议我前往医院就诊。我听了医生的建议,决定先观察一段时间。
接下来的几天,我按照医生的指导,尽量休息,避免剧烈运动。但疼痛并没有明显减轻,有时甚至更加剧烈。我开始怀疑自己可能真的患有腰椎间盘突出。于是,我又联系了京东互联网医院的医生,询问如何判断是否真的患有腰椎间盘突出。
医生告诉我,典型的腰椎间盘突出会引起腰腿痛,有时腿痛甚至比腰痛还要严重。他还告诉我,可以通过影像学检查来判断是否患有腰椎间盘突出,比如CT或者MRI。我听了医生的话,决定尽快去医院进行检查。
在京东互联网医院医生的指导下,我顺利地完成了检查,并得到了确诊。虽然结果并不令人愉快,但我对京东互联网医院医生的专业和耐心感到非常满意。
那天,我如往常一样,因为腰痛的问题,通过互联网医院预约了脊柱科的***医生进行线上问诊。
与医生的对话很顺畅,他首先询问了我的症状,我详细地描述了我的腰痛情况,包括疼痛的部位、持续时间以及活动时的感受。***医生耐心地倾听,并询问了我之前的治疗情况。
我告诉他,我已经做了CT和核磁共振,并且之前痛的时候打了封闭,现在正在吃腺苷钴胺片和贴洛索洛芬钠凝胶贴膏。***医生看了我的检查结果,告诉我腰椎管狭窄不明显,存在腰5椎峡部裂,腰椎不稳定,而且骶管有小囊肿,但不需要处理。
***医生建议我现在可以先观察,但要注意控制体重,避免久坐和弯腰抬重物,并适当锻炼腰背部肌肉。他还告诉我,如果腰痛明显,可以考虑使用腰椎支具稳定腰椎,但支具不能长期佩戴。
在谈话中,***医生不仅给出了专业的治疗建议,还耐心解答了我关于锻炼和日常活动的问题。他告诉我,我可以做一些平板支撑和小燕飞等锻炼,但不要进行过于剧烈的运动。
整个问诊过程,我感受到了***医生的耐心和专业,他不仅关注我的病情,还关心我的生活习惯。虽然只是线上问诊,但我感觉像面对面的交流一样亲切。
通过这次线上问诊,我对自己的病情有了更清晰的认识,也更加明确了下一步的治疗方向。我真心感谢***医生的帮助,也感谢互联网医院提供的便捷服务。
那天,我独自一人坐在电脑前,屏幕上闪烁着京东互联网医院的标志。这是我的第一次线上问诊,内心多少有些忐忑。
医生***温和地向我问好,我小心翼翼地描述了我的症状:肚子胀,腰部疼痛,仿佛腰间盘有些问题。
医生***耐心地询问了我的疼痛情况,是否与特定姿势有关,疼痛是否间歇性,以及是否有其他相关症状。我一一回答,心中渐渐感到一丝安心。
医生***没有急于给出诊断,而是细心地询问了我的生活细节,包括是否有过扭伤或劳累,是否有排尿异常,是否有恶心呕吐等。这些问题的提出,让我感到这位医生真的在用心了解我的病情。
根据我的描述,医生***建议我进行泌尿系彩超检查,以排除结石等可能性。同时,她也提醒我,如果泌尿系检查无异常,还需要考虑腰肌或脊柱问题。
听到这里,我心中不禁想起了自己曾经有过结石的经历,尽管这次的疼痛没有以前那么剧烈,但医生***的建议让我更加确信需要尽快进行检查。
在询问了我是否需要预约医院的特定科目后,医生***耐心地告诉我应该去泌尿外科。这让我感到温暖,因为我知道,在这段不确定的时间里,有医生***在为我保驾护航。
最后,我向医生***表达了感谢,她温和地回应:“不客气,祝你早日康复。”那一刻,我仿佛看到了希望,感受到了来自陌生人的关怀。
那天,我坐在电脑前,心中有些忐忑,因为我将要进行我的第一次线上问诊。我点击进入京东互联网医院,页面简洁明了,让我很快找到了中医内科的医生。医生您好,我轻声说道。
医生很亲切,他问我:“您好,请问您有什么需要咨询的医学问题?”我简单介绍了自己的情况,说:“我最近腰酸,怕冷,失眠多梦,已经一年多了。”医生耐心地询问了我的生活作息、饮食习惯等细节。
医生开出了处方,并告诉我:“为了您的用药安全,请问您是否有药物过敏史,肝肾功能异常或其他病史吗?”我回答道:“没有药物过敏。”
不久后,处方已送达药师审核,医生再次与我联系,询问了我的一些疑问,并给出了详细的用药指导。
在服药的过程中,我严格按照医生的指导进行,生活方面也做了相应的调整,饮食清淡,作息规律。渐渐地,我的症状有所缓解,精神状态也好了很多。
这次线上问诊让我感受到了互联网医疗的便利,医生的专业和耐心让我非常感动。在此,我想对京东互联网医院的医生们说一声谢谢,是你们让我的生活更加美好。
那天,我正为腰间盘突出的困扰而烦恼,想着要找个医生咨询一下。恰巧,我听说京东互联网医院可以在线问诊,于是抱着试一试的心态,我注册了账号。
初次在线问诊,我感到有些紧张。在医生的耐心引导下,我慢慢放松下来。医生询问了我的病情,详细地询问了我的症状和以往的治疗经历。
医生在了解了我的病情后,告诉我可能是腰椎小关节功能紊乱,而不是腰椎间盘突出。这让我感到有些意外,因为我一直以为自己是腰椎间盘突出。
医生给我开了一些药,并建议我卧床休息,进行腰部热敷。我还了解到,甲钴胺可以吃弥可保,恢复周期大约是一周。
在医生的指导下,我开始了治疗。虽然过程有些痛苦,但我还是坚持了下来。经过一周的治疗,我的症状明显缓解了。
在治疗过程中,医生一直关心着我的病情,耐心地解答我的疑问。我真的很感激医生的专业和耐心,让我对治疗充满信心。
经过一段时间的治疗,我的病情得到了控制。虽然医生告诉我,小关节紊乱可能会复发,但我相信,只要按照医生的建议进行治疗,我一定可以战胜病痛。
这次在线问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。在这里,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生们的人性化关怀。
那个阳光明媚的午后,我带着父亲走进了京东互联网医院,寻求一位骨科医生的援助。父亲已经饱受腰间盘突出的困扰两年有余,疼痛和麻木的折磨让他无法正常生活。
医生的热情和专业让我感到安心。他详细询问了父亲的症状,耐心倾听,然后给出了初步的诊断。虽然结果并不乐观,但医生并没有让我们感到绝望,而是鼓励我们积极配合治疗。
医生建议父亲先进行保守治疗,包括静养、腰围保护、功能锻炼和药物治疗。他还特别提醒我们要注意日常生活中的姿势,避免长时间弯腰、久坐久站。我看着父亲,心中暗暗下定决心,一定要陪伴他度过这段艰难的日子。
在医生的指导下,父亲开始了治疗。虽然初期疼痛并未明显缓解,但父亲的信心却越来越足。在经过一段时间的治疗和锻炼后,他的症状有了明显改善,疼痛和麻木感减轻了许多。
医生的专业和耐心让我深感敬佩。他不仅是一位医术高超的医生,更是一位充满人文关怀的守护者。在京东互联网医院,我们感受到了科技与人文的完美结合,也体会到了医患之间的真挚情感。