想必大家都是会感冒的，有的人体质较弱在换季的时候，受凉的时候就会容易感冒;而有的人体质较好，一年中少有几次感冒，这个病症没有什么要紧的，平时注意强身健体，感冒时注意多休息，不要吃太过油腻的东西，一般一周左右都会自己痊愈，如果稍微有些严重的，配合医生开的感冒药服下，也会在几天之内痊愈的。

 

 

 

说起上呼吸道感染，大家可能有些陌生，但如果说起感冒，想必连小孩子都知道这是什么。感冒是在每个人身上，每个阶段，每年都会经常发生的一种病症，无需太过担心，有时候成年人工作太过劳累，也会被病毒入侵，发生感冒，它来的快，好好养病，走的也快，不过它与一些病的前期症状还是稍有相似，需要好好鉴别，以免用错药，耽误治疗。

 

上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。

 

上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。老幼体弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。

 

根据病因和病变范围的不同，临床表现可有不同的类型：

 

1、普通感冒，俗称“伤风”，起病较急，潜伏期1～3天不等，随病毒而异，发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。

 

2、急性病毒性咽炎或喉炎。

 

3、急性疱疹性咽峡炎，现为明显咽痛、发热，病程约1周，多于夏季发作，儿童多见，偶见于成年人。

 

4、咽结膜热，主要由腺病毒、柯萨奇病毒等引起。临床表现有发热、咽痛、畏光、流泪，体检可见咽及结合膜明显充血。病程4～6天，常发生于夏季，儿童多见，游泳者易于传播。

 

5、细菌性咽-扁桃体炎。

 

此病须与初期表现为感冒样症状的其他疾病鉴别：比如过敏性鼻炎，流行性感冒，急性传染病等，因为它们初期有相似的症状，因此要区别开来。治疗方面主要是吃了药后，要多注意休息，多喝水，保持室内空气流通。

 

因此在预防方面，主要须做到三点，首先是避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入;坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法;对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。

 

脑膜炎是一种严重危害患者健康的疾病，是人体神经系统受到细菌侵袭后所引发的一系列症状。病人起病快，病情进展快，可出现头痛，恶心，呕吐，发热等症状。如不及时治疗，会留下严重的后遗症。脑膜炎大部分是能够治好的，只不过，治好后还不容掉以轻心。脑膜炎后遗症较多，如果不及时关注，可能会影响婴儿的正常发育和生长。所以，脑膜炎的后遗症是什么呢？脑膜炎后遗症六大症状的揭秘，我们就来揭秘，及早治疗，及早治疗好。

 

脑积水是后遗症

脑膜炎常常引起的一个后果就是脑积水。当患有脑膜炎，由于堵塞小孔或引起脑脊髓循环障碍而导致脑积水。这类后遗症常常发生在治疗不恰当或由于过度的脑膜炎治疗而引起。多为新生儿及部分婴儿所用，因此，以上各方面需多加注意。

导致失语

脑膜炎治疗不当可引起失语。相反，是由于中枢神经损伤后导致不能理解和正常表达的事情。有许多形式的语言障碍，而且在失去理解和表达能力后，无法正常地说出某一事物的名字，也会影响儿童的健康成长。

导致失认

在看到熟悉的面孔或某些物体后，失认通常表现为不能很好地描述或描述物体地名称。虽然这种症状很少发生，但也有一些病人会出现。

导致的癫痫发作

惊厥的影响很大，其原因是大脑神经元受损。病人发生癫痫后，要选择适当的治疗方法，做好恢复工作。

眼部麻痹后遗症

由脑膜炎引起的脑损伤会导致眼球瘫痪。眼部本身和大脑是紧密相连的，由于疾病引起的眼球麻痹会导致看不清物体。对这种症状应及早处理，及时检查，找出问题的原因。采用有效的康复措施，在短期内改善患者的后遗症。

吞咽障碍

由脑膜炎引起的吞咽困难，不仅会表现为出现呕吐，不能进食还会引起全身发软等症状。现在手脚无力、尿少等情况，要及时去医院检查，看是否是脑膜炎引起的后遗症，及早治疗，改善自身健康。

由上面的后遗症能够看出，脑膜炎的影响有很多。新生儿或初生婴儿发生脑膜炎后，可到专业医院进行康复治疗。而且治疗结束后还应及时观察孩子的发育情况，以防因后遗症引发其它疾病，影响孩子的健康成长。平常饮食调理时应注意观察孩子的反应能力，若出现以上后遗症需及时治疗。

当患者都软脑膜以及脊髓膜受到病毒、真菌等病原体感染后，就会引发脑膜炎，脑膜炎是一种非常严重的脑科疾病，其中细菌性脑膜炎的发生甚至可导致患者在短时间内死亡，所以我们不仅要知道如何预防脑膜炎，更要知道“得了脑膜炎会有哪些症状发生?”，下面我们就从下文中做具体了解吧。

化脓性脑膜炎发生后，患者一般会出现发热、头痛或是呕吐等症状，部分患者还会伴随烦躁等不良情绪发生，检查过程中还可发现患者的神经系统以及脑髓液指标异常，由于小儿的免疫力弱，所以大脑神经系统更容易被细菌侵害，如果身体中有其他炎症，并且引发了败血症，也会导致细菌侵入大脑，从而导致脑膜炎的发生。

结核性脑膜炎发生后，患者不仅会有头痛发生，随着病情的加重，头痛症状也会不断加重，如果病情发展到非常严重的程度，患者还会出现嗜睡、抽搐等疾病症状，部分患者还会有肌肉松弛、瘫痪等疾病症状发生，还有一些患者会有呼吸不规则，严重还可导致患者死亡。

儿童发病一般比较急，通常可出现高热达39度的情况，小儿通常会主诉头痛剧烈，还可表现出乏力、精神差等疾病症状，情况严重时还可出现嗜睡、神志模糊，甚至伴随言语杂乱等疾病症状发生，如果不及时治疗，甚至还可导致失明、听力障碍、癫痫等严重并发症的发生。

得了脑膜炎会有哪些症状发生相信大家也都清楚了，生活中如果有以上症状发生，请及时到医院确诊，由于脑膜炎的病症和其他脑科疾病的症状容易造成混淆，所以患者若是不及时确诊，很容易贻误病情，甚至导致颅内神经麻痹、失明等严重并发症的发生，希望大家能重视此疾病的危害，一旦发生及早就诊。

无论男女，脸上总会出现长痘的现象，不少人都喜欢眼不见为净，直接上手就挤。女性更是容不得脸上的痘痘影响自己的美观，妨碍自己的心情。近期，南宁市一位19岁的小女孩小杨在家里挤掉一颗鼻子上的痘痘，随后马上高烧并且脸上皮肤疼痛红肿，右眼也开始浮肿，难以睁眼。经过医生检查，判断小杨这是引发了颅内感染，患上“海绵窦血栓性静脉炎”，最后小杨住进了医院。医生也庆幸还好得到及时治疗，不然还可能导致死亡的风险。

 

经检查，小杨是因为才刺激到了自己的脑膜，导致海绵窦炎症扩散成为脑膜炎，并从眼睛表现了出来，若是继续发展，可能就会危害生命。

 

 

身上内分泌有问题，湿热体质的人经常脸上就会出现痘痘，但是用手挤痘痘显然是莽撞的行为，有些地方的痘痘不是随便就能挤的。

 

哪个部位的痘痘别乱挤？

 

医生强调，脸部三角区的痘痘不要乱挤，这也是一个危险的区域。指的是嘴巴两侧为定点，两眼中间为定点连线，鼻子在中间的这个区域。这个区域经常会发生炎症，因此被评为“危险的三角区”。

 

若是这个三角区被感染，出现炎症出现逆流到眼睛的静脉处，表现出小杨那样的症状。此外还会出现发抖，发寒发热的现象，喉咙瘀血和头痛，导致出现血栓的情况，严重的人就会就会危害生命。

 

脸上总长痘痘的原因，注意预防：

 

遗传因素

 

 

很多人长痘的原因就是因为家里面长辈是油性皮肤，由于性激素的原因，这个肤质就会遗传给下一代。平常油脂过多的分泌，毛孔粗大堵塞，就容易产生闭口和粉刺，也就是脸上积累的皮脂形成的痘痘。

 

辛辣和甜食

 

长痘跟日常的饮食离不开关系，一日三餐离不开辛辣刺激和过甜过油的食物的话，再加上晚上爱熬夜，体内生火，气血不顺，内分泌失调，就会在脸上长出痘痘。

 

另一方面，甜食也是加速人变老，堆积脂肪的另一位“健康杀手”，因此日常做好控制甜食的摄入。

  
压力情绪

 

人的情绪是多变的，从生活、工作、家庭都能获得压力，改变情绪，情绪也是引发内分泌紊乱的因素之一，体内激素不平衡，就会引起长痘。

 

化妆残留

 

经常化妆的人，会使用各种各样的化妆品，若是在卸妆的时候没有清理干净，就会导致剩余的化妆品残留在脸上，时间一久堵塞毛孔，脸上长痘。

  
3招教你科学“战痘”：

 

第一招：饮食调节

 

做好饮食方面的控制帮助减少痘痘，维持脸部皮肤稳定。首先，一定要做好戒掉甜食的准备，少吃容易升高血糖分泌油脂的蛋糕、面包等。若是乳糖不耐受的人，尽量减少喝牛奶，乳制品会刺激皮脂腺过多分泌油脂。其次，控制摄入的米面，适当加入粗粮，红肉会刺激炎症，也不利于激素平衡和痘痘的平复稳定。最后，一定要少吃油炸，里面的饱和脂肪既会导致长胖，还会分泌更多的油脂。

 

第二招：多多运动

 

适度的锻炼是可以达到改善痘痘的，运动会出很多的汗，加强机体代谢循环，汗液里还含有一种多肽物质叫做皮离蛋白，是控制我们痘痘的有效成分。并且规律的运动可以帮助身体提高抗氧化的能力，从而促进炎症的愈合，痘痘也就是一种炎症的存在。

  
第三招：外用药物

 

根据痘痘的程度，请教医生的专门指导，可以外用一些药物，加速痘痘的成熟脱落，有效愈合。

 

最后，生活上我们一定要做好皮肤方面的清洁，按时睡觉休息，调整饮食结构，饮食规律，保持良好的情绪，积极的去面对痘痘，做好健康抗痘的行为。

感冒之后出现耳鸣、耳闭塞闷胀感，很可能是感冒引发了中耳炎。之所以会引发中耳炎，主要是由于咽鼓管这一解剖结构的存在。咽鼓管是一个半骨性半软骨的管道，一般情况下处于闭合状态，当我们做吞咽、捏鼻鼓气动作时，咽鼓管就会打开，来调节中耳内的气压。感冒时鼻腔分泌物增多，刺激咽鼓管黏膜水肿，继而造成的咽鼓管的堵塞，出现急性分泌性中耳炎；若伴有细菌经咽鼓管上行至中耳，就会出现急性化脓性中耳炎。

 

 

中耳炎是累及中耳（包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房）全部或部分结构的炎性病变，好发于儿童。可分为非化脓性及化脓性两大类。非化脓性者包括分泌性中耳炎、气压损伤性中耳炎等，化脓性者有急性和慢性之分。特异性炎症太少见，如结核性中耳炎等。

 

临床表现

  
一、分泌性中耳炎主要以耳闭塞感为主，很少出现耳鸣、耳痛等症状。症状较轻的分泌性中耳炎可自行缓解，中耳内的积液可逐渐被吸收，但当分泌性中耳炎积液较多时，则需要到医院服用些黏膜促排剂，帮助积液的吸收与排除，必要时可采用鼓膜穿刺置管术，使积液从外耳道排除。

 

二、急性化脓性中耳炎患者会出现耳部的剧烈疼痛，鼓膜穿孔后疼痛症状立刻缓解，不及时治疗可迁延为慢性化脓性中耳炎，治疗时需静脉输注足量抗生素，可配合使用喷鼻剂及滴耳液，以促进咽鼓管功能恢复，还可消炎止痛。

 

三、慢性化脓性中耳炎是指中耳黏膜、骨膜或深达骨质的慢性化脓性炎症。本病在临床上较为常见，常以耳内间断或持续性流脓、鼓膜穿孔、听力下降为主要临床表现，严重时可引起颅内、颅外的并发症。耳流脓是本病的主要症状，可为黏液、黏脓或纯脓性。非危险型流脓较稀薄，无臭味。危险型流脓虽不多，但较稠，多为纯脓性，并伴有异臭味。  
​

为了预防中耳炎的发生，在感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病发作时，及时治疗，注意正确的擤鼻方式；在洗澡及游泳后，及时清理耳道内的污水，游泳时尽量避免池水呛入鼻腔，掌握游泳技巧也很有必要；饮食上注意清淡，尽量少食坚果类的食物。

 

 

在精神心理科门诊，常常会遇到这样的情况，育龄女性患者前来咨询：“医生，我有抑郁症，可以怀孕吗？我的病会遗传吗？如果要备孕，我应该怎么办？”

 

一谈到精神障碍是否会遗传这个问题，大家都有一种谈虎色变的感觉，在大多数人看来，这是一个比较敏感的话题，谈论这样一个话题会给患者及其家人带来很大的心理压力，因为没有任何一个人希望自己罹患的精神障碍会遗传给下一代！可能正是因为如此，这个话题被有意无意地回避了，反而导致了我们对精神障碍的遗传风险认识不足，甚至产生了偏差。最常见的错误的观点是：得了精神障碍，会遗传给下一代！因此，不能生育！真的是这样吗？

 

为了明确精神障碍和遗传之间的关系，我们必须要搞清楚几个概念。

 

 

遗传究竟具体指的是什么

 

 

英国学者Bateson在1909年提出遗传学的概念，指的是一门研究遗传和变异规律的科学。“遗传”指的是生物在繁殖的过程中，总是产生和自己相类似的后代，就是我们俗话说的“种瓜得瓜，种豆得豆”；“变异”指的是生物所产生的后代并不完全同自己一样，例如，父母和子女之间，兄弟姐妹之间都必然存在着某种程度的差异。

 

这种“变”和“不变”的平衡，正是生物得以延续，不断进化的奥秘所在。试想，如果没有遗传（相似），鸡生下来的是鸭子，牛生下了马，那就乱套了！反过来，如果没有变异（不同），父母亲和子女之间完全一样，这个世界是何等的单调！

 

因此，遗传和变异之间的矛盾和统一（平衡）是遗传学的核心涵义。

 

 

生物体通过什么物质实现遗传和变异

 

科学家通过研究证实：基因（DNA或者RNA）是遗传和变异的物质基础，生物体将遗传信息储存在基因中，并将DNA或者RNA传递给下一代，这种传递是通过复制实现的，这保证了遗传（不变），而当生物体的DNA或者RNA发生的突变，就会导致遗传信息发生改变， 产生变异（变）。

 

 

 

 

基因和环境在遗传和变异中的作用

 

生物体的特征通常都是由多基因编码（多基因遗传），若干个作用微小并且有累积效应基因决定了某种生物特征的遗传易感性。这些特征包括：身高，体重，血压，情绪，性格，智商等等。目前学界普遍认为：几乎没有任何一个生物体特征是纯粹由遗传基因或者纯粹由外界环境因素单独决定的，生物体的某种特定特征，通常都是通过基因和环境之间的交互作用决定的。也就是说，遗传因素和环境因素共同作用决定了疾病（生物特征）的易患性。

 

遗传学的这个核心概念：基因和环境共同决定生物体的某种特征，正如我国宋代的《三字经》中所记载的“人之初，性本善。性相近，习相远。”这句古语一语中的地揭示了先天气质和后天环境对性格的影响作用。中国文化博大精深，早在宋代，就已经从哲学的高度指明了“性格是先天的，但同时也是后天！”，当今的科学家从遗传学的角度有力地证实了这一点。

 

 

 

疾病有遗传风险与遗传度的含义

 

通过上述逐层递进的讲解，这个问题的答案是显而易见的：否！某种疾病有遗传风险绝不意味该疾病100%会遗传给下一代！

 

遗传度决定遗传因素在某个疾病发生中所起的作用大小，当遗传度为0时，遗传因素在疾病的发生中不起作用，患者一级亲属的患病率和普通人群无差异。当遗传度达到100%时，这个疾病的发生完全由遗传因素决定。如果一个疾病的遗传度高达70-80%，说明遗传因素在疾病的发生过程中起的作用较大，环境因素相对起到次要作用，如果一个疾病的遗传度只有30-40%，相反，说明环境因素起到重要作用，而遗传因素只是起到了次要作用，该疾病通常不会出现明显的家族聚集现象。

 

那么，临床常见的主要精神障碍的遗传度是多少？遗传因素在精神障碍患病中的作用大小可能因为不同疾病，而有所不同。例如：双相障碍遗传度约为30%左右，抑郁症的遗传度可以达到37%，而精神分裂症的遗传度，不同的研究结果报道并不一致，约为50%-81%。

 

总体而言，上述几种重性精神障碍的遗传度约为30%-81%，说明了遗传因素的确在精神障碍发病中起到了作用，但也从反方面证明，环境因素在精神障碍的患病机制中同样也起到了重要作用。那么，环境因素和遗传因素分别会起到什么作用？

 

 

基因和环境的交互作用是什么

 

简单地说，基因和环境的交互作用可以概括为：环境因素可以调控基因的表达（如：蛋白形成），从而影响生物体某种特定特征。一个最简单的例子就是关于身高和环境的关系，据统计在1985-2019这35年间，中国男性平均身高增加了9厘米，这与孩子在生长发育过程中获得较好的营养（肉蛋奶）有关，这得力于我国国力的强盛，这一点充分说明了环境对基因表达产物的调控作用：即充分的营养供给能够促使影响身高的多个微小基因更好地表达。

 

基因和环境交互作用最著名的例子是：携带5-羟色胺转运体短等位基因的个体，当遭遇较严重社会心理应激（包括应激生活事件和童年期创伤）的时候，患抑郁症风险显著高于携带5-羟色胺转运体长等位基因的个体，提示在特定的易感基因在和特定的环境因素共同作用下，才会最终决定精神障碍的易患性！

 

 

再举一个例子：心理韧性是个体面对生活逆境、创伤、威胁或其他生活重大压力时的良好适应能力及从重大生活压力中尽快恢复的心理反弹力。科学研究证实，通过环境因素可以塑造良好的心理韧性，而良好的心理韧性可以起到降低精神分裂症的患病风险的作用！！！

 

上述科学证据提示：尽管精神障碍存在遗传风险，但是通过控制环境因素，包括减少社会心理应激，增加社会支持，培养和塑造心理韧性，可以有效降低精神障碍的患病风险！

 

 

遗传和环境的交互作用的提示？有何临床实际意义

 

科学研究发现：基因仅仅决定生物体某个特征的易感性，基因和环境交互作用最终影响生物体某个特征的易患性。这个重要的科学发现提示我们：疾病通常并不是100%由基因决定的，环境因素在疾病起病的过程中也起到了至关重要的调控作用。

 

因此，现在我们可以正确回答患者关于抑郁症是否会遗传的问题了。所谓遗传风险只是一种概率，并不代表必然。就像降水概率一样，只是代表发生降水这件事情可能性的大小，并不代表必然的结果。

 

其实，不只是精神疾病，很多内科疾病同样存在遗传风险，比如，糖尿病、高血压、类风湿、肿瘤等等疾病。遗传因素同样也只是增加了患者罹患上述疾病的易感性，保持身体健康的关键在于尽最大可能避免让机体暴露于不健康的环境因素（疾病的风险因素），尽可能阻断基因表达的通路。举例来说，如果你的父母亲中有人患糖尿病，那么你患有糖尿病的风险会增加，及早避免让自己暴露于糖尿病患的风险因素能够有效降低罹患糖尿病的风险，包括：避免不健康的饮食模式，适当的运动，避免静坐的生活方式、避免体重超标等等，这样的道理同样适用于精神障碍！

 

 

如果你有精神分裂症或者抑郁症家族史，我们可以通过营造良好的生长环境，间接调控精神分裂症或者抑郁症易感基因表达，最终降低精神障碍的发病风险，具体包括：给儿童提供良好的营养物质（保证身体和神经系统的发育）、融洽的亲子关系（安全的依恋关系），让儿童接受良好的教育（促进神经可塑性top-down模式），坚持体育锻炼身体的良好习惯（促进神经可塑性，bottom-up模式），提供良好社会支持，减少社会心理应激等等措施，培养个体坚毅的品格，增强心理韧性，从而降低后代罹患精神障碍的风险！

 

所以，讲到这里，希望能够阐明一个简单而又非常重要的道理：和其他内外科疾病一样，精神障碍是先天的，同时也是后天的！对于先天的遗传因素（基因），我们无法也不能进行干预，但是我们可以针对后天因素实施有效干预措施，那就是：为孩子的成长提供一个良好的养育环境，包括营养支持和心理养育，让儿童接受良好的教育，养成体育锻炼的好习惯，保持健康的体魄和心理状态，这样能够最大程度的降低其罹患精神障碍的风险！

 

这一点，正是心理卫生健康工作的意义所在，因为心理健康水平越高，罹患重性精神障碍的风险就越低！

 

参考文献

1. CONVERGE consortium Sparse whole-genome sequencing identifies two loci for major depressive disorder. Nature. 2015;523(7562):588–591. doi: 10.1038/nature14659.

2. Genetic epidemiology of major depression: review and meta-analysis. Sullivan PF, Neale MC, Kendler KS. Am J Psychiatry. 2000; 157(10):1552-62.

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5. Hess JL, Tylee DS, Mattheisen M; Schizophrenia Working Group of the Psychiatric Genomics Consortium; Lundbeck Foundation Initiative for Integrative Psychiatric Research (iPSYCH), Børglum AD, Als TD, Grove J, Werge T, Mortensen PB, Mors O, Nordentoft M, Hougaard DM, Byberg-Grauholm J, Bækvad-Hansen M, Greenwood TA, Tsuang MT, Curtis D, Steinberg S, Sigurdsson E, Stefánsson H, Stefánsson K, Edenberg HJ, Holmans P, Faraone SV, Glatt SJ. A polygenic resilience score moderates the genetic risk for schizophrenia. Mol Psychiatry. 2021;26(3):800-815. doi: 10.1038/s41380-019-0463-8.

相信很多朋友现在都在被高尿酸困扰，除了高血糖、高血脂、高血压以外，高尿酸也成了让大家既无奈又害怕的“四高”之一。虽然尿酸水平和我们的饮食习惯息息相关，但还是有很多人，在面对美食的时候，全然忘了自己当初被痛风折磨的经历。

 

 

尿酸是引起痛风的主要原因，所以想要预防痛风，首先就得把尿酸水平控制在正常范围内。

 

正常情况下，体内尿酸水平偏高，身体会出现以下变化：

 

身上各处关节部位都出现的异常疼痛，膝盖、踝关节、指关节等部位出现红肿症状，关节上有结晶状的物体；

经常头晕、头痛，浑身乏力，没什么精神，容易犯困；

 

尿液颜色越来越深；

 

下半身容易出现浮肿症状，水分代谢能力变差。

 

大家可以根据以上症状，对比自己身上的一些异常表现，判断一下。如果体内尿酸水平过高，饮食上就要多加注意了！

 

 

尿酸超标的人，这“1菜、2肉、3果”，尽量少碰

 

1菜

 

韭菜

 

相信很多朋友平时都爱吃韭菜，但对于体内尿酸水平超标的人来说，韭菜就相当于引发痛风的“加速器”。韭菜不仅会影响肾功能，还含有大量的嘌呤，也就是升高尿酸水平的“元凶”，若你常吃，痛风可能会“不请自来”。

 

2肉

 

虾肉

 

其实很多人都特别爱吃虾，在他们眼里，虾肉就是高蛋白质、低脂肪的代表。但是你知道吗？除了这些优点以外，经常吃虾还会带来一个不可忽视的问题，那就是升高尿酸。因为虾肉中也含有大量的嘌呤物质，这也是痛风病人不能吃海鲜的主要原因。

动物内脏

 

虽然我们在日常生活中，比较爱吃营养丰富的动物内脏，但“吃什么补什么”的说法早就应该被推翻了，因为长期食用动物内脏，对身体可没好处，尤其是动物内脏中的嘌呤物质，是增加痛风发作风险的主要“祸根”，希望你能管住嘴。

 

3果

 

苹果

 

对于大部分人来说，苹果算得上是最常见、又平价的水果之一了，而且社会上还流传着这样一句话：每天一苹果，疾病远离我。但是，对于正常人来说，苹果可能是对健康有益的水果，但对于尿酸偏高的人来说，苹果中的果糖却是他们的“健康隐患”，因为果糖在人体内也会发生转化，生成更多的嘌呤，升高尿酸。

甘蔗

 

很多人都爱吃甘蔗，甜甜的汁水和特殊的食用方式，也是这么多人爱吃的原因。但很多减肥人士却把甘蔗当作“天敌”，因为过量的糖分就是他们减肥路上的最大障碍。其实，不仅是减肥人士，高尿酸患者也不适合吃甘蔗，除了上面提到的果糖以外，甘蔗本身的寒性会促进尿酸的沉积，对健康不利，希望你能少吃。

 

葡萄

 

饱满香甜的葡萄让很多人无法拒绝，不论在什么季节，葡萄都是不愁卖不出去的。但这种水果也是高尿酸病人的“敌人”，因为它跟上面提到的两种水果一样，都含有丰富的果糖，若不想痛风“盯上”你，就控制住嘴巴。

 

在生活中，我们常常会遇到各种各样的美食，但为了健康，希望你能主动拒绝，因为有的时候，就是那几口美食，让痛风加速到来。

在选择食物的时候，大家可能会考虑得多一些，知道什么能吃，什么不该吃，但如果是隐藏在食物中的调味料呢？相信很多朋友就没法判断了。

 

这3种调味品，也是高尿酸患者的需要警惕的

 

蚝油

 

大家仔细看蚝油的配料表，一定能看到“生蚝”的身影，生蚝的浓缩汁也含有大量的嘌呤，若炒菜时经常使用，病情可能很难改善。

 

麻酱

 

相信很多朋友在吃火锅的时候，都特别爱加麻酱，但麻酱的热量其实远比我们想象的要高，不仅会让人慢慢发胖，还会影响身体代谢尿酸的能力。

盐

 

重口味食物是大部分人都已经习惯了的，我们的口味会随着年龄的增长而变得越来越重，因为味觉也在不断退化。但长期摄入过量的盐分，很容易引起尿酸沉淀，形成痛风。

 

总结：很多人都爱吃美食，但在面对美食的时候，大家也要把身体健康放在第一位，美食虽好，但痛风实在折磨人，不想痛风“登门”，饮食上就要注意取舍，少吃上面提到的食物，相信尿酸水平会慢慢降下来，在这个过程中，大家不要心急哦！

知道自己有没遗传病可以通过家族病史研究、基因检测、特定的临床检查、遗传咨询等方式：

1.家族病史研究：了解家族中是否存在某种遗传病的发病史，如遗传性心脏病、糖尿病、癌症等。如果家族中有多个成员患有同一种疾病，可能存在遗传因素。

2.基因检测：基因检测是一种直接了解基因是否存在突变的方法。通过收集患者的血液或口腔黏膜细胞，寻找可能导致遗传病的基因突变，如BRCA1和BRCA2基因突变与乳腺癌风险增加有关。

3.特定的临床检查：对于某些遗传病，如先天性心脏病，可以通过特殊的临床检查来发现。这些检查可能包括心电图、超声心动图、磁共振成像等。

4.遗传咨询：遗传咨询师是经过专门培训的医疗专业人员，可以提供关于遗传病的详细信息，以及如何管理和预防这些疾病的建议。遗传咨询也可以提供关于家族病史、基因检测和生育建议的信息。遗传病种类繁多，有些症状可能不典型或者在成年后才出现。

因此，如果担心有遗传病，应该尽早寻求专业医疗人员的帮助。

在临床上经常听说低钾血症或者高钾血症，而在查体内的电解质平衡的时候，钾也是必不可少的一项。这说明钾对人体有非常重要的作用，而不是可有可无的。

 

具体说来是和这些方面相关：维持心肌的机能、保护神经系统、维护细胞正常的含水量、维持人体酸碱平衡、帮助清洁人体以及供氧作用。其中缺钾最可能导致迅速人体死亡的是与心肌的机能以及人体的电解质紊乱有关。

　　

血清钾（K+）浓度在3.5～5.5mmol/L，平均4.2mmol/L，通常血清钾<3.5mmol/L时称低血钾。低钾血症会严重影响人体的正常运转，一般正常人每天摄入的食物里面含有足够的钾离子，完全可以满足机体活动需要，但是如果病人处于消化道梗阻、昏迷、手术后较长时间禁食的患者或者严重腹泻、呕吐等伴有大量消化液丧失的人、还有一些肾病严重的病人，都很容易出现低钾血症，如果不及时纠正 低钾，会迅速危急生命。

 

低钾血症对生命的危急表现在这些方面：

 

1.心血管系统——低钾可使心肌应激性减低和出现各种心律失常和传导阻滞，同时伴随着血压下降、心衰，轻症者有窦性心动过速，房性或室性期前收缩，房室传导阻滞；重症者发生阵发性房性或室性心动过速，甚至心室纤颤，缺钾可加重洋地黄和锑剂中毒，可导致死亡。

　　 

 

2.神经肌肉系统——常见症状为肌无力和发作性软瘫，就是会导致全身无力，患者不能站立，行走，坐着或蹲着不能站起，较轻者可靠手扶支撑物勉强站起，不能自主翻身，也可发生痛性痉挛或手足抽搐，中枢神经系统大都正常，神志清醒，可有表情淡漠，抑郁，思睡，记忆力和定向力减退或丧失等精神方面的症状。常见的没有及时纠正的严重的低钾血症很容易使得神经系统受累出现如嗜睡甚至昏迷。

 

3.内分泌代谢系统——低钾血症可有糖耐量减退，长期缺钾的儿童生长发育延迟，这和长期低钾导致的内分泌紊乱有很大关系。

 

4.消化系统——缺钾可使肠蠕动减慢，轻度缺钾者只有食欲缺乏，腹胀，恶心和便秘；严重缺钾者可引起麻痹性肠梗阻。

　　 

 

总之，无论是什么原因导致的低钾血症，在评定了整体状况之后，在必要的情况下都一定要补钾。轻的患者可以通过多吃一点水果蔬菜而补充，而较为严重的情况就需要采取食物以外的药物补充钾离子了。这个情况在临床上经常出现，所以一般的医生和医院都会在检验科报告危急值之后立马处理，且能很好的应对。但是如果是患者在家出现了大吐大泻之后的低钾血症，而本人和家人又不知道该怎么做，最好的办法是立即送往医院，防止长期的低钾导致的身体整个机能各个方面的损害。最严重的就是突发的死亡，这时候往往需要专业的指导和治疗才能防止情况发生。

低血压是指血压低于正常范围。

如果低血压没有引起严重的症状或并发症，一般情况下并不需要药物治疗，但如果患者低血压出现低灌注表现甚至出现休克，一般需要静脉使用药物，口服药物难以取得满意的疗效，因此没有吃什么药好的最快的说法。

低血压是指收缩压低于 90mmHg 和/或舒张压低于 60mmHg，部分患者血压略低于正常值，没有任何临床症状，属生理性低血压，此时密切关注血压情况即可，无需进行特殊处理。

部分低血压患者可能会出现靶器官灌注不足的表现，比如脑灌注不足的患者可出现头晕等症状，此时患者可适当进行补液扩充血容量，有助于提升血压改善症状，必要时可静脉使用多巴胺等药物升高血压。部分患者由于感染、过敏等原因出现休克的表现时，需要立刻使用升压药物进行治疗，比如感染性休克患者可使用肾上腺素进行治疗，过敏性休克患者可选择去甲肾上腺素进行治疗。

当出现血压低的情况时，患者需要密切关注血压变化，必要时及时前往正规医院就诊。

新生儿化脓性脑膜炎，这一听起来就令人担忧的疾病，却给许多家庭带来了困扰。它是一种由化脓菌引起的脑膜炎症，通常在新生儿出生后的一个月内发病。如果不及时治疗，可能会导致严重的后遗症，如发育迟缓、智力低下、癫痫、耳聋、视力障碍等，给患者及其家庭带来巨大的伤害。

然而，庆幸的是，新生儿化脓性脑膜炎并非不治之症。通过早期发现和及时治疗，大多数患者是可以痊愈的。那么，如何治疗新生儿化脓性脑膜炎呢？以下将为您详细介绍。

首先，抗菌治疗是新生儿化脓性脑膜炎治疗的主要手段。医生会根据患者的具体情况选择合适的抗生素，如头孢曲松、青霉素、头孢他啶、氨苄西林、阿米卡星等。这些药物可以帮助杀灭化脓菌，控制感染。

其次，针对可能出现的并发症，如硬膜下积液，医生会采取相应的治疗措施。积液较少时，可能无需特别处理，只需密切观察。但如果积液较多，可能需要进行穿刺治疗，以释放积液，减轻症状。

此外，支持治疗也是新生儿化脓性脑膜炎治疗的重要环节。这包括维持患者的生命体征稳定，如体温、精神状态、呼吸节奏、血压等，以及维持体内水、电解质平衡。必要时，可能需要输入血浆、丙种球蛋白等，以补充患者的体能。

除了药物治疗，日常护理也是治疗新生儿化脓性脑膜炎的重要环节。家长需要密切观察患儿的病情变化，保持室内空气流通，避免感染。同时，注意患儿的营养摄入，提高免疫力。

总之，新生儿化脓性脑膜炎是一种可治愈的疾病。通过早期发现、及时治疗和科学的护理，大多数患者都可以恢复健康。家长需要提高警惕，一旦发现患儿出现异常症状，应及时就医，避免延误病情。

急性化脓性脑膜炎是一种由细菌感染引起的严重脑膜炎症，常见病原体包括肺炎球菌、流感嗜血杆菌等。患者会出现高热、头痛、恶心、呕吐等症状，严重者可出现意识障碍、癫痫发作等。

中医学将急性化脓性脑膜炎归为“痉症”范畴，认为其病机为湿毒侵袭、血液燥热。因此，中医治疗主要从清热解毒、凉血泻火入手。

在治疗急性化脓性脑膜炎方面，中医采取多种治疗方法，包括：

1. 中药治疗：根据病情选用具有清热解毒、凉血泻火作用的中药方剂，如桑菊饮、银翘散等。常用中药包括金银花、连翘、黄芩、黄连、黄柏等。

2. 针灸治疗：通过针刺特定穴位，如曲池、合谷、大椎、百会等，达到清热解毒、疏通经络、调和阴阳的目的。

3. 穴位敷贴：将中药敷贴于特定穴位，如涌泉、神门、内关等，以发挥清热解毒、活血化瘀的作用。

4. 日常保养：注意休息，保持良好的生活习惯，避免劳累、受凉等诱因。

中医治疗急性化脓性脑膜炎具有以下优势：

1. 缓解症状：中医治疗可以有效缓解急性化脓性脑膜炎的临床症状，如高热、头痛、恶心、呕吐等。

2. 增强免疫力：中医治疗可以提高患者的免疫力，有助于疾病的康复。

3. 减少副作用：与西医相比，中医治疗具有较少的副作用。

然而，中医治疗也有一定的局限性，如无法彻底消除病原体、控制感染等。因此，对于急性化脓性脑膜炎患者，建议在中医治疗的同时，积极配合西医治疗。

化脓性脑膜炎是一种严重的神经系统感染性疾病，对患者的健康和生活质量造成极大威胁。然而，随着现代医疗技术的不断发展，化脓性脑膜炎已经成为可以根治的疾病。

化脓性脑膜炎的早期诊断和及时治疗至关重要。患者一旦出现头痛、发热、呕吐、意识模糊等症状，应立即就医。目前，化脓性脑膜炎的治疗方法主要包括以下几种：

1. 抗菌疗法：使用抗生素是治疗化脓性脑膜炎的关键。根据病原菌的药敏试验结果，选择合适的抗生素进行治疗。

2. 抗炎疗法：抗炎治疗有助于控制炎症反应，减轻脑部损伤。常用的抗炎药物包括糖皮质激素等。

3. 一般疗法：保持充足的休息，保持室内空气流通，避免过度劳累。给予高热量、高蛋白、易消化的饮食。

4. 支持疗法：对于病情较重的患者，可给予支持疗法，如输血、输血浆等，以提高免疫力。

5. 康复治疗：治愈后，患者应进行康复训练，以恢复神经系统的功能。

化脓性脑膜炎的预防措施主要包括：保持良好的个人卫生习惯，避免与感染者接触，加强体育锻炼，提高自身免疫力。

总之，化脓性脑膜炎是可以根治的。患者应积极配合医生进行治疗，并注意日常保养，以降低复发风险。

我还记得那天，接到医生的电话，我的心一下子就悬了起来。宝宝出生才35周，体重不足，抵抗力差，已经在NICU（新生儿重症监护室）住了近一个月。现在又被告知他患上了化脓性脑膜炎，引起了脑室扩张。我的世界仿佛在一瞬间崩塌了。

我和丈夫连夜赶到医院，医生告诉我们，宝宝的脑膜炎感染已经控制住了，但脑室扩张的严重性还需要进一步观察。我们被告知需要做腰穿来监测脑脊液的压力和成分，确保没有并发症的发生。每次腰穿都是一种折磨，宝宝的哭声和我们的担忧交织在一起，形成了一种无法言说的痛苦。

在这段时间里，我们通过京东互联网医院进行了多次线上问诊。医生们的专业解答和安慰给了我们很大的支持。他们告诉我们，脑室扩张的严重性取决于扩张的程度和速度，需要密切关注宝宝的病情变化。同时，他们也提供了一些调理建议，帮助我们更好地照顾宝宝。

经过一段时间的治疗和调理，宝宝的病情终于有所好转。虽然他仍然需要定期复查和治疗，但我们已经看到了希望的曙光。我们深深地感谢所有帮助过我们的人，包括医生、护士和京东互联网医院的工作人员。他们的专业和关怀让我们在最困难的时刻找到了依靠和勇气。

化脓性脑膜炎是一种严重的细菌性脑膜炎，主要影响儿童，尤其是在夏季高温潮湿的环境中更为常见。在长春这样地处东北的城市，夏季的高温使得细菌繁殖速度加快，增加了儿童患化脓性脑膜炎的风险。
预防措施：
1. 保持室内通风，避免儿童长时间待在封闭、潮湿的环境中。
2. 定期进行家庭卫生清洁，减少细菌滋生。
3. 鼓励儿童进行户外活动，增强免疫力。
4. 在夏季高温时，为儿童提供充足的清凉饮料，避免脱水。
5. 为儿童接种相应的疫苗，提高免疫力。
治疗策略：
1. 及时就医，进行细菌培养和药敏试验，根据结果选择合适的抗生素。
2. 保持患儿卧床休息，避免剧烈运动。
3. 保持室内空气新鲜，减少细菌感染的风险。
4. 注意患儿的营养和水分摄入，避免脱水。
5. 配合医生进行后续的康复治疗。

口腔健康是全身健康的重要组成部分，它不仅关系到牙齿的美观和功能，还与全身多个系统的健康息息相关。本文将从口腔健康的重要性、常见口腔疾病、预防措施以及牙周病的系统治疗等方面进行详细讲解，帮助大家更好地维护口腔健康。

一、口腔健康的重要性

口腔健康不仅关乎牙齿和牙周组织，还与全身多个系统的健康密切相关。口腔健康不良可能导致以下问题：

1. 影响咀嚼和消化：牙齿缺失或牙周病会导致咀嚼功能下降，影响食物的消化吸收。

2. 影响发音：牙齿缺失或错颌畸形可能导致发音不清。

3. 影响美观：牙齿缺失或牙列不齐会影响面部美观。

4. 引发全身疾病：口腔疾病与心血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病等全身性疾病密切相关。

二、常见口腔疾病

1. 龋齿：龋齿是常见的口腔疾病，主要由细菌引起。预防龋齿的方法包括：

（1）定期进行口腔检查，及时发现并治疗龋齿。

（2）养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝。

（3）合理膳食，减少糖分的摄入。

2. 牙周病：牙周病是一种慢性炎症性疾病，主要表现为牙龈出血、牙齿松动、牙周袋形成等。预防牙周病的方法包括：

（1）定期进行口腔检查，及时发现并治疗牙周病。

（2）养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝。

（3）定期进行口腔洁治，去除牙菌斑和牙石。

三、预防措施

1. 建立良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝。

2. 定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。

3. 避免吸烟和饮酒，减少口腔疾病的风险。

4. 合理膳食，保持口腔健康。

四、牙周病的系统治疗

牙周病是一种慢性炎症性疾病，需要系统治疗。治疗方法包括：

1. 口腔洁治：去除牙菌斑和牙石。

2. 药物治疗：使用抗生素、消炎药等药物治疗。

3. 手术治疗：对于严重牙周病，可能需要进行手术治疗。

4. 口腔卫生指导：帮助患者建立良好的口腔卫生习惯。

五、总结

口腔健康是全身健康的重要组成部分，我们需要重视口腔健康，养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病，以维护全身健康。

化脓性脑膜炎是一种由细菌引起的严重感染，主要影响儿童。在福州春季，由于天气变化，细菌活跃，儿童更容易受到感染。以下是关于化脓性脑膜炎的介绍、家庭预防及治疗策略。

疾病介绍：化脓性脑膜炎是由细菌、病毒或真菌引起的脑膜感染。它通常表现为发热、头痛、呕吐、颈项强直等症状。如果不及时治疗，可能会导致严重的并发症，如脑损伤、智力障碍、癫痫等。

家庭预防措施：
1. 保持室内空气流通，避免儿童接触污染源。
2. 儿童应接种相应的疫苗，如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等。
3. 注意儿童的个人卫生，勤洗手，避免接触生病的儿童。
4. 家长应密切关注儿童的健康状况，如出现发热、头痛等症状，应及时就医。
5. 避免儿童接触宠物，尤其是猫狗等可能携带细菌的动物。

治疗策略：
1. 医生会根据病情给予抗生素治疗，通常需要连续使用10-14天。
2. 保持充足的休息，给予高热量、易消化的食物。
3. 对于症状严重的患者，可能需要住院治疗。
4. 治疗期间，家长要密切观察儿童的症状变化，如有异常及时与医生沟通。

福州春季家庭预防化脓性脑膜炎，关键在于增强儿童免疫力，保持良好的个人卫生习惯，及时接种疫苗，并密切关注儿童健康状况。

新生儿脑膜炎是一种常见的婴幼儿神经系统疾病，其症状在早期往往较为隐匿，容易与普通感冒或其他疾病混淆。常见的症状包括体温不升、发热、反应差、吃奶减少、剧烈哭闹等。晚期化脓性脑膜炎还可能引发惊厥、嗜睡、全身感染等症状。

脑膜炎是由多种病原体引起的急性炎症性疾病，包括病毒、细菌、螺旋体、真菌、支原体等。常见的脑膜炎类型包括病毒性脑膜炎和细菌性脑膜炎。病毒性脑膜炎患者通常能完全康复，而细菌性脑膜炎如不及时治疗，可能导致死亡或永久性脑损伤。

新生儿脑膜炎的治疗需要根据病原体类型选择合适的抗生素。头孢菌素和氨苄西林等药物可以通过血脑屏障，适用于早期治疗。一旦确定病原体，需要根据药敏试验选择敏感抗生素。此外，肾上腺皮质激素可以减轻炎症，降低后遗症和死亡率。甘露醇和速尿用于降低颅内压，镇静剂用于控制惊厥。丙种球蛋白有助于增强免疫力。

预防新生儿脑膜炎的关键在于加强孕期保健，避免接触传染病患者，保持室内空气流通。一旦出现疑似症状，应及时就医。

新生儿脑膜炎是儿科重症，需要专业的治疗和护理。选择正规的医疗机构和经验丰富的医生至关重要。

脑膜炎是一种严重的疾病，需要及时诊断和治疗。了解其症状、预防和治疗方法，有助于提高早期诊断率和治愈率。

流行性脑膜炎是一种由脑膜炎双球菌引起的急性化脓性脑膜炎，主要影响儿童和青少年。在呼和浩特夏季，气温升高，细菌繁殖加快，流行性脑膜炎的发病率可能会有所上升。以下是对流行性脑膜炎的介绍以及针对呼和浩特夏季的家庭预防及治疗策略。

流行性脑膜炎的病原体主要通过呼吸道飞沫传播，感染后患者会出现高热、剧烈头痛、恶心、呕吐、颈项强直等症状。严重者可出现意识障碍、抽搐甚至死亡。

针对呼和浩特夏季的家庭预防措施如下：
1. 保持室内通风，避免儿童在拥挤、通风不良的环境中玩耍。
2. 注意个人卫生，勤洗手，尤其是在接触公共物品后。
3. 季节交替时，注意给孩子增减衣物，预防感冒。
4. 儿童应避免与感冒患者接触，减少交叉感染的机会。
5. 加强营养，提高儿童免疫力。

治疗策略包括：
1. 抗菌药物治疗：根据病原菌种类，选择合适的抗生素进行治疗。
2. 支持治疗：包括退热、补液、营养支持等。
3. 针对并发症的治疗：如脑水肿、呼吸衰竭等。

在呼和浩特夏季，家长应密切关注孩子的身体状况，一旦出现疑似症状，应及时就医。

化脓性脑膜炎，又称细菌性脑膜炎，是一种严重的颅内感染疾病。它由化脓性细菌侵袭脑细胞引起，导致脑膜的炎症反应。这种疾病不仅对神经系统造成损害，严重时甚至危及生命，并可能导致继发性癫痫、脑脓肿、瘫痪等并发症。

化脓性脑膜炎的主要症状包括：

1. 高热：患者体温迅速升高，持续不退。

2. 头痛：剧烈的头痛，伴随恶心、呕吐，有时为喷射性呕吐。

3. 神经系统症状：精神萎靡、食欲不振、烦躁不安、面色苍白，严重者出现嗜睡、惊厥和昏迷。

4. 神经功能障碍：失语、偏瘫、单瘫等，以及上眼睑下垂、瞳孔异常、视力问题、周围性面瘫、耳聋、吞咽困难等。

5. 颅内压增高：头痛、恶心、呕吐等症状。

治疗化脓性脑膜炎需要综合治疗方案，包括：

1. 抗生素治疗：使用抗生素控制感染。

2. 激素治疗：使用激素减轻脑水肿和脑膜刺激。

3. 护理：保持室内安静、通风，加强口腔及皮肤护理，保证营养摄入。

预防化脓性脑膜炎的关键在于早期发现和及时治疗。如有疑似症状，应及时就医。