「不要受伤，一旦留了疤痕就不能当模特了！」

 

提到疤痕，耳边仿佛响起了从前妈妈吓唬自己的话。虽然父母常常叮嘱，等长大之后，身上还是留下了不少疤痕：

 

脸颊上有长水痘时留下的；

手背上有做家务不小心磕到的；

小腿前侧有体育课时磕到台阶留下的；

肚子上有阑尾切除术后留下的……

 

大大小小、歪歪扭扭的疤痕横亘在肌肤上，让皮肤与「无暇」「光洁」之类的词失去了缘分。

 

这时候就越看疤痕越不顺眼了：怎么才能让伤口不留疤？

 

丑丑的疤痕，是如何产生的？

 

疤痕的成长过程

 

当皮肤受到伤害，身体为了修补创口会立即行动起来：

 

 

首先，毛细血管收缩减少出血，血小板和血细胞凝聚在伤口处，帮助伤口止血；

 

然后，白细胞出动，分化成多种细胞，清除伤口的坏死组织和细菌；

 

接下来，成纤维细胞从伤口周围组织迁移过来，构成的肉芽组织并形成新的血管和结缔组织，填充受伤导致的皮肤缺损；

 

最后，伤口逐渐收缩，上皮细胞再生，伤口就愈合了。

 

如果只是轻微擦伤、轻微烫伤，皮肤只损伤了浅表的表皮或真皮浅层，伤口愈合后一般不会留下疤痕。

 

但如果损伤较深，达到真皮网状层，机体运输过来的成纤维细胞和胶原蛋白纤维会使伤口在愈合后留下疤痕。

 

你的疤痕属于哪一种？

 

正常情况下，随着时间流逝，微微隆起的疤痕会渐渐变得平坦，与皮肤颜色一致或偏白，这种被称为平复性疤痕，但并不是每个伤口都这么幸运。

 

 

伤口愈合后为什么留下了「黑印」？

 

创口在愈合过程中，白细胞会参与清除坏死组织和细菌，这个过程中伤口会出现炎症反应，使疤痕愈合后遗留色素沉淀，在此过程中如果受到日晒会加重这种色素沉淀。

 

 

有的「黑印」会随着时间流逝逐渐减淡，也有顽固盘踞在皮肤上「赖着不走」的。

 

怎么判断自己是瘢痕体质？

 

有的朋友发现自己的伤口愈合后，总是会出现增生性疤痕，不由怀疑自己会不会是传闻中的「瘢痕体质」。

 

「瘢痕体质」是一种病因尚不明确的特殊体质，可以从这几个方面进行判断：

 

1. 受到外伤愈合速度慢；

2. 一旦受到外伤，包括毛囊炎这种小创口，愈合后疤痕会凸起且大于创口，呈硬块状；

3. 疤痕处可能还会发痒，摸起来有痛感。

 

但是否真正是瘢痕体质，还需要专业皮肤科医生进行鉴定。

 

防治瘢痕，行动越早效果越好

 

切菜的刀、锋利的桌角、坚硬的楼梯……危险常常就在身边，让人一不小心就受了伤。

 

除了注意保护自己，怎么才能防止留下难看的疤痕呢？

 

伤口处理好，疤痕更淡

 

伤口愈合过程中，如果出现污染、反复破裂等影响愈合的情况，可能使愈合后的疤痕更明显。

 

学习正确的伤口处理方法，可以极大程度地减小疤痕。

 

● 清创

 

 

伤口止血后，使用碘伏（洗必泰/生理盐水）清洗创口，使伤口处无异物，减少伤口感染风险，降低出现疤痕的风险；

 

● 缝合

 

3cm以上的开放性创口需要及时缝合，可以选择美容缝合，使创口合并紧密，减小疤痕面积。

 

● 覆盖

 

 

缝合后可以选择凡士林油纱布覆盖伤口（较浅的伤口涂抹凡士林也可），再用干纱布覆盖最外层，1~2日更换一次。

 

湿性敷料可以促进伤口愈合，也防止创口二次受损，但伤口要避免接触生水等有潜在污染风险的湿性环境。

 

● 防晒

 

当伤口表面皮肤愈合后，应注意使用防晒霜或物理防晒，减少色素沉淀。

 

● 用药

 

 

抗瘢痕的药物如硅酮类制剂、类黄酮（含洋葱提取物及尿囊素的）凝胶等，在伤口愈合期间使用可以预防疤痕形成，连续使用时间需坚持长达数月。

 

「瘢痕体质」人群需注意！

 

前面提到的「瘢痕体质」人群，由于自身体质原因，比普通人更容易形成明显瘢痕，平时要注意避免受伤。

 

例如不要抓挠皮肤（如被蚊子叮咬后）、不要自行挤破痤疮等，除此之外，医美整形如割双眼皮、扎耳洞之类的项目就不要选择了。

 

病理性疤痕能消除掉吗？

 

增生性疤痕可以通过特定化疗药物或剥脱性点阵激光进行治疗，较大的瘢痕疙瘩需要通过手术和放化疗手段联合治疗，但有复发的风险。

 

伤口终会愈合，方法对了瘢痕也会渐渐淡去，保护好自己、避免受伤，才是避免瘢痕出现最有效的方法。

 

俗话说“人与血管同寿”，而随着年龄的增长，血管也会变得越来越脆弱。

 

血管是输送血液的重要通道，而如果血管被堵了，我们身体的各个器官都会受到损害，轻则引发各种并发症，严重的会直接导致猝死，对健康危害很大。

那么，到底是什么原因导致血管被“堵”呢？

 

人的血液既有凝血系统又有抗凝系统，要想血液在血管中正常流动，必须得保证这两者处于动态平衡，否则就容易导致血管被堵塞。

 

但是，在特定的情况下，如血液流量减缓，凝血因子受损，血管受损，导致凝血功能发生变化，要么亢进，要么减弱，一旦这种动态平衡被打破，人就会处于“易栓状态”。

 

那么，这种状态会给我们造成什么伤害呢，比如心肌梗塞、脑梗死、血管疾病等与血栓有关的疾病，都是由于血栓造成的，对健康威胁非常大。

血管一旦堵了，身体3个部位会疼痛，若出现及时就医。

 

第1，小腿痛

 

双下肢处在身体的最下端，其实离我们心脏是最远的，所以，这个部位也是血栓的高发部位，如果不是很劳累，但出现了双腿的麻木、抽筋等，往往说明血管已经堵塞。

 

第2，头痛

 

如果平时没有头痛的毛病，但是经常会出现剧烈的头痛，而且是阵发性的，并且疼痛很剧烈，这往往提示我们，多半是急性脑血栓导致的，除了头痛，还伴有肢体麻木。

 

第3，胸痛

 

如果我们经常莫名其妙出现胸痛的现象，而且痛感剧烈，这很有可能是冠状动脉硬化导致的冠心病引起的，务必需要警惕急性心肌梗死。

不同部位血管堵塞，身体会发出不同”求救“信号，切勿忽视！‍

 

1、头部血管堵塞——即脑梗塞，常见表现：头痛、乏力，恶心、想吐，肢体麻木；

 

2、心脏血管堵塞——就是心肌梗死，常见症状：胸痛剧烈，甚至大汗淋漓；

 

3、肢体血管堵塞——下肢动静脉栓塞，常见症状：肢体疼痛，冷痛感、麻木、走路跛行；

 

血管一旦被堵塞，这几个危害会找上门‍！

 

血管疾病一旦发生，一定要争分夺秒的及时处理，如果耽误治疗，它会在非常短的时间内就危及生命，一旦发生，甚至比癌症还要危险。

 

此外，血管一旦硬化，会导致体内的血流减少、甚至破裂、或者血栓等危险，发展到一定程度，还会诱发中风、心梗，甚至在短时间内直接导致猝死。

预防血管堵塞，多喝1水，少吃3物，血管净寿命长‍

 

“少吃3物”

 

1、高钠食物

 

钠的摄入量过多会引起水钠潴留，血液容量增加，促进血管收缩，从而导致血压极速升高，特别是对于有高血压的人。

 

2、高脂食物

 

如果摄入过多的高脂肪食物，非常容易引发高脂血症，高脂血症继续发展，则会直接导致冠心病，甚至脑梗的发生，日常饮食一定要控制这些食物的摄入。

3、高糖食物

 

摄取太多的糖分也会在体内转化成脂肪，不仅有心脑血管风险，还会直接引发糖尿病、高脂血症，控制高糖食物的摄入，也能减少血栓的发生。

 

”多喝1水“

 

白开水一直是养生的最佳选择，可以帮助身体补水，稀释血液，还能促进新陈代谢等，都有非常重要的作用，日常一定要多喝。

以前皮肤上长红包只是看着心烦，现在却心惊——我不会是长猴痘了吧？

 

别慌，先把痘分清！

 

身上长红包了，是猴痘吗？

 

猴痘是由猴痘病毒感染所导致的一种皮肤疾病，为人兽共患病毒性疾病，这意味着感染猴痘的动物也具有传染性。

 

 

猴痘最初被发现于一个研究猴群的实验室中并被命名，至今已表明树松鼠、冈比亚袋鼠、睡鼠、草原犬、灵长类等动物易感。

 

传播途径

 

猴痘病毒可经黏膜和破损皮肤侵入人体，如接触感染动物的呼吸道分泌物、病变渗出物、血液、其它体液，或被感染动物咬伤、抓伤而感染。

 

目前而言，猴痘的传播途经主要是性传播，其它传播途径是通过密切接触、飞沫传播，也可通过胎盘从孕妇传播给胎儿。

 

猴痘的特征及症状

 

猴痘的皮损呈进展性，皮损形态为深在性且边界清楚的皮损，中央常有脐凹。

 

进展规律遵循着「斑疹-丘疹-水疱-脓疱-结痂」的顺序，并伴有瘙痒感，通常集中在面部和四肢。

 

多数患者发病前21天内，有境外猴痘病例报告地区旅居史。

 

 

得了猴痘别慌，战「痘」指南在此

 

易感人群

 

人群普遍易感。

 

既往接种过天花疫苗者，对猴痘病毒存在一定程度的交叉保护力。

 

 

猴痘病程

 

1. 猴痘病毒潜伏期5～21天，多为6～13天。

 

2. 潜伏期结束后，首先出现的临床表现多为寒战、发热（多在38.5℃以上），伴头痛、嗜睡、乏力、背部疼痛和肌痛等症状。多数患者出现颈部、腋窝、腹股沟等部位浅表淋巴结肿大。

 

3. 发病后1～3天出现皮疹，多见于面部和四肢，也可累及口腔黏膜、消化道和角膜等。皮疹经历斑疹、丘疹、疱疹、脓疱疹到结痂几个阶段的变化，疱疹和脓疱疹多为球形，直径约0.5～1厘米，质地较硬，可伴明显痒感和疼痛。

 

4. 2～4周后结痂脱落，部分患者可能会出现并发症，包括皮损部位继发细菌感染、呕吐和腹泻引起的严重脱水、支气管肺炎、脑炎、角膜感染等。

 

治疗方法

 

疑似病例和确诊病例应安置在隔离病房，疑似病例单间隔离。

 

目前对于猴痘尚无特效治疗方法，治疗方案主要为对症支持治疗，防治并发症，需要注意多休息、补充水分和营养。

 

 

预后情况

 

猴痘为自限性疾病，大部分预后良好，年幼儿童、免疫功能低下人群更易出现严重病例。

 

大多数情况下，猴痘症状在2～4周内自行消失，但会遗留红斑或色素沉着，重则留下瘢痕。

 

这样预防，猴痘退、退、退！

 

注意事项

 

 

1. 避免与罹患猴痘的人密切接触，避免与可疑感染者发生性行为。

 

2. 避免在高发国家与野生动物直接接触，或捕捉、宰杀、生食当地动物。

 

3. 养成良好的卫生习惯，经常清洁和消毒，做好手卫生。

 

4. 若出现不明原因的发热、皮疹、淋巴结肿大等症状，应主动就医，并告知接诊医生境外旅居史、可疑动物和人员或猴痘病例的接触史和暴露史，以协助诊断和治疗。

 

虽然猴痘是一种令人不安的皮肤疾病，但只要我们积极预防和治疗，保持良好的卫生习惯和健康的生活方式，就能够有效避免疾病的传播和发生。

 

 

 

人生最爽的事情是什么时候？有人的回答可不是金榜题名时和洞房花烛夜，而是挤痘痘。

 

一时挤痘一时爽，一直挤痘一直爽。

 

作为人生最爽事情之一的挤痘痘，不仅自己有痘要挤，自己没痘也要挤别人的。平滑的皮肤上面一个隆起突兀着，不安的手指再三触碰又离开，最后还是压在了它的底部，用力一挤后，角栓干净利落地被逼出，痘痘里的脓液也一股脑儿地涌了出来。

 

就是靠着这种前所未有的释放感和成就感，挤痘党着实是难以自拔。 

 

但是Dr.京要提醒喜欢挤痘的朋友，当被大脑支配着的双手不断地挤下一枚枚痘痘的时候，危险也在边缘疯狂试探！

 

三角区的痘痘挤不得

 

#19岁女孩挤痘痘引发颅内感染“，一个宁波的女孩只因为挤了鼻子上的痘痘就患上海绵窦血栓性静脉炎，并且住进了医院。最近的这条热搜再次警示了挤痘党，也给大家普及了“面部危险三角区”这个概念。

 

这个三角区是指两侧口角至鼻根区的部分，简单比划一下，就是以嘴唇画一条线段，鼻根作为一个点，连接起来的三角形面部区域。

 

 

它之所以被警示危险，在于这三点：血流供应丰富、缺乏静脉瓣膜、靠近重要区域。

 

一方面，面部的血液循环可谓是纵横交错，浅深静脉相互穿梭，并且和颅内的海绵窦相通。面部的静脉是身体所有静脉中唯一没有静脉瓣的，无法阻止血液反流；另一方面，海绵窦还联通着颅内的重要区域，很多神经血管都从中间或四周穿过。

 

所以当这个区域存在痘痘的时候，我们用手一挤，一部分脓液被挤出来，还有一部分脓液、细菌就被逆着血流挤到了深处。如果是身体其它部位的痘，也许只是留下痘印、痘坑，但女孩所挤的鼻梁恰好就是这个危险区域。这个地方的痘如果一时手欠被挤了，没事儿是命大，出事儿一点儿都不意外 。

 

挤痘一时爽，挤完医院躺

 

对于挤了一般部位的痘痘，所引发的后果并不是很严重。挤痘痘并不是处理痘痘的正确方式，会破坏皮肤内正常的毛囊壁，造成色素沉着、痘印、痘坑等问题，并不会恐怖到让大家停下蠢蠢欲动的手。

 

 

真正让大家害怕的是挤面部三角区痘痘带来的后果。如果脓液、细菌逆着血流进入到了颅内海绵窦，可能会威胁到此处的神经血管。就比如视神经，可能导致眼部疼痛、视力受损、眼球运动受限。

 

如果感染不受控制的话，就会出现热搜中小女孩一样的情况—颅内感染，患者会出现剧烈头痛、呕吐、神志障碍等表现，严重者甚至威胁生命。另外如果细菌在全身血液中大量繁殖、产生毒素的话，还会引起败血症、多器官功能衰竭，导致死亡风险进一步升高。

 

所以挤痘挤进了医院真不是吓唬人的，为了一时的舒爽冒这么大的风险一点都不值得，而且明明处理痘痘还有更好的解决方案。

 

  除了挤，试试这些

 

当然痘痘不被挤掉，自己也会消掉，我们的身体免疫力是足以对付这些小问题的。Dr.京再推荐大家一些能够减少痘痘产生和加速痘痘消退的处理办法：

 

1 皮肤护理

 

皮肤油脂分泌过多或堵塞，清洁不到位是产生痘痘的根源之一，所以皮肤护理是不让痘痘产生的重要部分。每天要用温水和温和的皮肤清洁剂洗脸，一般早晚各洗一次，不超过两次，每次洗的时候也不要太大力，以免弄破痘痘和损害皮肤屏障。

 

 

另外护理还包含保湿和防晒，保湿可最大程度上减少皮肤干燥脱皮，也能减少油脂分泌；防晒不仅能减少阳光对皮肤损害，也能减少痘印的产生。

 

2 生活方式干预

 

限制可能诱发或加重痘痘的辛辣甜腻食物，应该多吃蔬菜水果；避免熬夜、暴晒，保持大便通畅；对于痘痘比较多的人，容易出现焦虑、抑郁、自卑等情绪问题，面对痘痘问题应该学会心理排解和自我疏导，保持愉快平和的心情。

3 使用药物及就医

 

偶尔一两颗痘痘不管，自己也会消掉。如果出现红肿一类的炎症反应，可以局部使用红霉素或克林霉素软膏来杀菌抗炎治疗。脸上的痘痘如果确认是轻度痤疮，也可以先尝试用非处方药来治疗，如甲硝唑、水杨酸一类。同时，应当在医生指导下用药，注意要在使用开始的前三天，在小区域内试用来排除过敏反应。

 

如果使用非处方药三个月后仍无改善，或者本身的痘痘就很严重，一定要去医院皮肤科就诊来获取最有效的治疗建议，医生可能会调整涂抹用药或增加口服抗生素。

 

 

“挤痘痘一时爽，挤完火葬场。”无论是痘印、痘痕，还是挤了面部危险三角区而引发了颅内感染等问题，这些都不是我们想要的。所以在手根本不听自己使唤的时候，想一想可能引发的后果，避免用手去挤痘痘，应当用正确的方式处理它。

 

如果有小伙伴脸部或身体出现痘痘、红斑等一类皮肤问题，可以通过京东健康在线问诊咨询专业的医生，快速了解诊断和详细的治疗建议。最后祝大家的皮肤都吹弹可破，不受痘痘的烦恼~

 

作者 | Dr.京

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都说人的情绪对病情的影响十分大，以前听爸妈说亲戚家一个七十多岁的老爷爷查出来得了癌症，被儿女瞒住了，他自己本来也觉得不放心，但出院的时候子女逗他说：“你都七十好几了，还怕什么啊，赶紧的该吃吃该喝喝，等你百年去世，我肯定不哭！”这老爷爷一听挺有道理，就也没放在心上，结果活了好几年没事。后来不知道怎么的说漏嘴了，这老爷爷知道以后，情绪忧郁、茶饭不思，没一个月就过世了。

 

古人说养生就要“恬淡虚无”，注重调畅情志。在中医当中肝脏是主调理情志的，脾气不好的人肝火必旺，对于人体健康的危害很大。今天要介绍一种叫做“肝火犯肺”导致的咳血病症。

 

 

肝五行属于木，肺五行属金，“肝火犯肺”又叫做“木火刑金”这种病症的病人一般表现为情志平素就易躁易怒，每次情志波动则病情加重。

　　

肺脏为娇脏，其质地清虚娇嫩，木火刑金则肺脏津液受到肝火煎熬，炼津为痰，阻滞气机，肺宣发肃降功能失常，出现咳嗽咳黏痰、痰液咳吐不利。而肝火灼伤肺部脉络，则痰中带血。肝喜条达而恶抑郁，肝火内炽、气机不畅则心烦易怒，循肝经传至胸胁则胸胁疼痛，内火暗耗津液则咽干口苦、面红便秘。舌红苔黄，脉象弦数都是肝火旺盛的表现。

《二续名医类案》中记载一个名老中医治疗“木火刑金”出现咳嗽不止、肺络受伤、血溢脉外出现的咳痰咯血的疾病。病人因为这病内耗气血津液，身体消瘦，一切脉果然是又细又数，于是便开了一个方子——咯血方，加丹皮、旱莲草、藕节、侧柏叶、霜桑叶等药物。

 

这个方子的关键在基础方咯血方，这个方子出自《丹溪心法》，由青黛6g、瓜蒌9g、海粉9g、山栀子9g、诃子6g等几味药组成，使用时将药物研成粉末，用生姜汁作为丸剂，每服9g，噙化服用。现在也煎汤服用。

　　

这个方子具有非常好的清肝泻火的作用。青黛味咸而性寒，能入肝、肺二经，既可入肝经而清泻肝火，又可入肺凉血止血；栀子味苦性寒，能解六经之郁火，可清热、凉血、泻火除烦。青黛配栀子是君药，能肝、肺同治。热痰黏稠、痰中带血，用瓜蒌清热化痰、润肺止咳；海粉清热降火、化痰散结，作为臣药。诃子能清降肺气、敛肺止咳，作为佐药。几味药物搭配使用，便有了良好的清肝宁肺、化痰止咳、凉血止血的作用。

　　 

而医案当中添加的丹皮、旱莲草、藕节都是滋肝肾之阴而凉血止血之品，侧柏叶、霜桑叶都是润肺止咳、兼清肝火之品。在咯血方的基础上加这些药物，对于肝火犯肺的咯血证便有了很好的治疗效果。

西红柿对于痤疮疤痕的消除，有不错的效果。西红柿中含有丰富的维生素A，和可以减轻痤疮疤痕外观的有效物质，建议每天吃些生西红柿，这样可以帮助愈合、减轻痤疮的疤痕，治疗痤疮疤痕。

很多传媒人是最怕出现痤疮的问题的，因为传媒人经常要面对镜头，一旦出现了痤疮的问题，对自己的公众形象就会有所影响。专家指出，特别是当痤疮导致疤痕出现的时候，这个问题就更加难以解决了，不过，如果痤疮患者能够了解一下以下的方法，那么或许可以解决痤疮后留下疤痕的问题。

痤疮导致疤痕出现要怎么办呢

1、西红柿对于痤疮疤痕的消除，有不错的效果。西红柿中含有丰富的维生素A，和可以减轻痤疮疤痕外观的有效物质，建议每天吃些生西红柿，这样可以帮助愈合、减轻痤疮的疤痕，治疗痤疮疤痕。

 

2、芦荟凝胶，也能很好的治疗痤疮。芦荟凝胶、芦荟汁对减轻痤疮疤痕，是相当有用的，建议在家中养些芦荟植物，这样足不出户，就可以使用新鲜的纯芦荟汁，来调理你的痤疮疤痕。另外很多品牌的化妆品公司，也生产纯芦荟凝胶，可以选个好牌子的芦荟凝胶来使用。

 

3、非热效应光动力治疗痤疮，也是常见痤疮疤痕的治疗方法。这是一种手术疗法，非热效应光动力，是一种有氧分子参与的、伴随生物效应、非热效应的光化学反应，根据大量临床治疗病例，这种光化学反应，局部应用于顽固痤疮、粉刺、黑头有特效，一般患者治疗当天见效，一至两个疗程，可完全消除痤疮及疤痕，不少采用非热效应系统治疗的患者还发现，治疗后毛孔明显缩小了，皮肤色素沉着症状，也减轻了，肌肤弹性增强、皮肤也变得更加有光滑、润泽感。

4、蜂蜜也能治疗痤疮的疤痕。蜂蜜被认为是一种伟大的”皮肤建设者”，和完美的治疗痤疮疤痕的良药。你可以直接在疤痕处，涂抹蜂蜜，并且在面部保持10分钟左右，然后用冷水，将其冲洗干净就可以。对于形成的疤痕，可以进行局部注射治疗。

温馨提示：痤疮在发病以后，并不会停留在同一个部位，即痤疮的面积会不断向四周扩散，让患者的脸部出现红肿、瘙痒等的症状，而如果患者在这个时候，还用手去触碰痤疮的位置，就会让痤疮的问题更加严重，因为我们的手上其实是有很多细菌的。

世上本无病，只是瘀和堵！

 

我们的身体，其实就好比一座城市，如果体内各个器官、系统都畅通，则整个交通都畅通无阻，而一旦有一些关键的部位堵住了，整个城市交通都会乱做一团，也就是中医所谓的“淤和堵”。

 

 

而随着我们的年龄不断增长，血液流动逐渐减慢，血液黏稠度增高，血液中的水垢（胆固醇、甘油三酯等）增多，血管越来越堵塞，最终引发高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸、心梗等疾病，严重危害我们的身体健康。

 

1、如果堵在心脏——叫心梗；

 

2、堵在毛细血管——叫瘤；

 

3、堵在子宫——叫肌瘤；

 

4、堵在乳腺——叫增生；

 

5、堵在甲状腺——叫结节；

 

6、堵在腿上——叫曲张；

 

7、堵在粘膜——叫囊肿；

 

血液就好比是河流，如果血液中存在大量的毒素，流到全身各个器官，就会给身体埋下一枚”定时炸弹“，让危机四伏。

 

 

血液中的垃圾和毒素到底从何而来？‍

而事实上，血液中的血脂和毒素，也并非一朝一夕形成的，而是由于一些外在的因素，逐渐形成的。通常来说，血液垃圾主要来源于这几个方面：

 

1、饮食方面：经常食用高脂肪、高热量的食物，食物中所含的添加剂、化学物质、地沟油、化肥残留等在体内存留，形成大量的毒素垃圾。

 

2、饮用水中的重金属、空气中的污染物等通过呼吸渗透进入血液内；

 

3、经常服用抗生素、降压、降脂类药物，所产生的代谢废物沉积在血液中；

 

4、身体代谢产生的大量垃圾等，如：自由基、胆固醇、尿酸等

 

 

血管一旦被堵塞，身体会发出一些报警信号，希望我们能及时抓住：‍‍

1、突发胸痛——警惕冠心病、心肌梗死；

 

2、突然呼吸困难、胸闷——警惕肺栓塞；

 

3、脉搏减弱、血压低——警惕上肢动脉堵塞；

 

4、尿量减少，全身水肿——警惕肾动脉阻塞；

 

5、下肢不对称水肿——警惕下肢深静脉血栓；

 

6、一侧肢体无力——当心中风风险；

 

7、行走腿痛——警惕肢动脉堵塞；

 

血液内垃圾、毒素过多，身体健康威胁非常大，不仅会出现失眠多梦、记忆力下降、头晕头疼、神经焦虑等症状，严重的还会损害免疫系统，导致各种心血管疾病出现。

 

有数据显示，30岁左右的中年人，血管会堵塞将近10%，70岁左右的老人，血管堵塞率高达80%以上，对健康威胁很大，清除血液毒素刻不容缓。

 

 

如何清理血管内毒素，谨记“多做3事”，血管更干净

1、多运动

 

运动不仅能缓解我们焦虑的心情，还会加速血液流动，帮助促进身体新陈代谢，提高免疫力，加速血管中毒素的排出，每天抽出30分钟进行锻炼即可。

 

2、适当服用药物

 

如果发现自己血脂过高，或者已经患有慢性疾病，如高血脂、高尿酸等，一定要遵医嘱服药，防止血管堵塞后变硬，引发动脉粥样硬化等疾病。

 

3、多喝茶

 

有研究发现，多喝茶对于养护血管效果很好，但喝茶也是有讲究的，在水中加入一些养护血管的小植物，可以改善血液循环，血管会更通畅。
 
 

痦，如果单独让人认这个字，还真有些人不认识。如果让人写出这个字，估计能写出来的不超过一半。不信你试试！痦专指皮肤上隆起的红色或黑褐色的痣，痦子则是指人身上长出的突起的痣。痦子其实就是痣的一个别称，至少可以这样认为。

 

痣，其实包含痦子，但不仅仅是痦子这么简单。痣有广义和狭义之分，广义包括各种先天性、后天性黑素细胞痣、皮脂腺痣等。医学上的“痣”是狭义的，又称痣细胞痣、色素痣、黑素细胞痣或普通获得性黑色素细胞痣，不包括先天性黑色素细胞痣。痣为人类最常见的良性皮肤肿瘤，是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。根据痣细胞在皮肤内的位置不同，可将其分为交界痣、混合痣和皮内痣。 

 

 

也就是说，你身上长的痦子，无非就是三种类型：交界痣、混合痣和皮内痣。按照形态，扁平皮损提示为交界痣，略高起皮损多为混合痣，而乳头瘤样皮损和几乎所有半球状和带蒂皮损为皮内痣。痦子的发病也和人的体质有关，有的人很少长，有的人就长很多。形状也不一样，皮损为扁平或略隆起的斑疹或斑丘疹，也可呈半球状、乳头瘤状或有蒂，表面光滑，可有或无毛发，数目可单一、数个至数十个。因痣细胞内色素种类及含量不同，皮损可呈棕色褐色、蓝黑色或黑色，无色素皮损多呈皮色。 

 

上面提到的都是良性的，一般来说都是颜色均匀，没有突然变化，对人体危害不大。但也有部分痦子会变成恶性的，一旦变成恶性的会成为要命的恶性肿瘤，这就是恶性黑色素瘤。通常来说发生在掌跖、腰周、腋窝、腹股沟等易摩擦部位的交界痣、混合痣应及早处理掉。出现以下情况时考虑手术祛除：①体积突然增大；②颜色变黑或呈斑驳样；③表面出现糜烂、溃疡、出血或肿胀；④自觉疼痛或瘙痒；⑤周围出现卫星病灶。亦可激光治疗。 

 

 

 

皮肤恶性黑素瘤可分为四种类型，即恶性雀斑样痣、表浅性播散性黑素瘤、结节性黑素瘤和肢端雀斑样痣黑素瘤。这四种类型的黑素瘤各有特点，它们共同的特点为好发于40岁以上的中老年人，好发于日光照晒部位或摩擦挤压部位，损害为带有黑素的肉瘤样肿瘤，发展快速，容易破溃，经常出血，肿瘤的基底部总会有黑色，很快近卫淋巴结转移，迅速转移到重要脏器导致死亡。 

 

所以，在特殊部位的色素痣应做预防性祛除。

血管就像我们身体内四通八达的管道一样，把血液中的营养以及氧气带给全身各个器官，血管一旦发生堵塞，导致血液循环不畅，就会威胁到我们身体的健康，心脑血管疾病已经成为一大致命杀手，尤其是对中老年人来说，保护心脑血管更加重要。但是血管堵塞我们看不见也摸不着，怎样才能够知道自己是否存在血管堵塞呢？这些身体表现，很可能是血管堵塞发出的信号。

 

 

1.头晕头痛

 

当血管堵塞是发生在脑部的时候，造成脑部的血管梗塞，会导致脑部的血液流通不畅，造成脑部供血不足、缺氧的情况。这时就会出现突然的头晕、头痛、注意力无法集中的情况；脑部血管堵塞还会有抽搐、昏迷等严重的状况。突发性头晕常发生在清晨，尤其是高血压的患者更要注意，当心脑出血或脑梗的发生。

  

2.胸闷胸痛

 

当我们心脏血管遇到堵塞情况时，通常都会有情绪激动、胸部疼痛、呼吸不畅等情况，或者在运动时，心脏的承受能力下降也是和血管堵塞有关。在工作或者心情激动的时候胸部经常感到胸闷并带有疼痛，一般由胸骨后开始疼痛，也有可能发生在手臂、肩膀或者背部，这可能是心脏内血管发生堵塞的信号。

 

3.肢体异常

 

当血管堵塞的时候，会导致我们四肢血管出现缺血的情况，可以表现为：步行的时候感到腿疼或是麻木无知觉；或是手脚突然感到无力或者麻木，都是有可能是因为血管堵塞导致的。另外，还可能会出现脚经常冰凉，因为脚位于人体的末梢，血管出现问题，脚往往最先表现出来，主要表现在双脚的温度低，脉搏很弱。

 

 

那么日常生活该注意什么，避免血管堵塞呢？

 

1.清淡少油的饮食

 

很多人都是知道，血管的问题和现在的“三高”问题有联系，过多高脂肪、高胆固醇等食物的摄入，更容易导致血管问题的出现，都是不健康的。饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品等高脂肪食物，平日的饮食中多吃新鲜蔬菜水果、蘑菇、低脂奶等。

 

2.多运动

 

锻炼能够帮助我们提高血管的输送能力，让血液在血管中的流通循环更加正常、舒畅，能够预防血管堵塞或是其他血管问题的出现，现代的很多疾病，大多因不良习惯诱发，因此要保持健康的作息状态，避免过于劳累。要养成良好的生活习惯，不要熬夜，适量的运动，有助于身体各项水平居于良好状态。

  

3.戒烟戒酒

 

不良的生活习惯是导致身体状态逐渐走下坡路的因素，特别是吸烟与喝酒，可以说是对你身体百害而无一利的事情，所以为了自己的身体健康，尽早戒烟戒酒，不要以为自己身体还没出现任何状况就不在意。

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脑膜炎是一种常见的神经系统感染疾病，主要表现为脑膜、脑脊液和脑实质的炎症。本文将为您详细介绍脑膜炎的病因、症状、诊断和治疗方法，帮助您更好地了解这种疾病。

一、脑膜炎的病因

脑膜炎的病因多样，主要包括细菌、病毒、真菌和寄生虫等。其中，细菌性脑膜炎是最常见的类型，主要由肺炎链球菌、流感嗜血杆菌和脑膜炎奈瑟菌等细菌引起。

二、脑膜炎的症状

脑膜炎的症状因病因和病情而异，但常见的症状包括：

• 发热、头痛、恶心、呕吐
• 颈项强直、克氏征阳性
• 意识障碍、抽搐
• 脑膜刺激征

三、脑膜炎的诊断

脑膜炎的诊断主要依靠临床症状、体征和实验室检查。常见的实验室检查包括脑脊液检查、血液检查和影像学检查等。

四、脑膜炎的治疗

脑膜炎的治疗主要包括抗感染治疗和对症治疗。抗感染治疗主要针对病因，使用抗生素或抗病毒药物等。对症治疗主要包括退热、止吐、止痉等。

五、脑膜炎的预防

脑膜炎的预防措施包括：

• 加强个人卫生，保持室内空气流通
• 避免接触感冒、流感等呼吸道传染病患者
• 接种脑膜炎疫苗
• 注意饮食卫生

小儿脑膜炎是一种严重的神经系统感染疾病，需要采取综合治疗措施。

首先，抗炎治疗是小儿脑膜炎治疗的重要环节。常用的抗炎药物包括抗生素、抗病毒药物和糖皮质激素等，以控制炎症反应，减轻脑部损伤。

其次，针对病毒性脑膜炎，目前尚无特效抗病毒药物，主要采用糖皮质激素和丙种球蛋白等药物，以控制病情发展，减轻脑水肿。必要时，可使用更昔洛韦、阿昔洛韦等抗病毒药物。

对于结核性脑膜炎，主要采用抗结核药物治疗，疗程较长。常用的抗结核药物包括异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等，需要根据患者具体情况制定个体化治疗方案。

细菌性脑膜炎的治疗主要针对病原菌，根据血培养、脑脊液培养等结果，选用敏感抗生素。如肺炎链球菌脑膜炎，可用大剂量青霉素；有耐药情况时，可用万古霉素或亚胺培南。

除了药物治疗外，小儿脑膜炎患者还需要进行脱水、控制体温、应用神经营养药等对症治疗，以降低脑水肿，减少后遗症的发生。

小儿脑膜炎患者家长应密切观察病情变化，做好护理工作，积极配合医生治疗。同时，预防感染也是降低小儿脑膜炎发生率的重要措施。

腮腺炎，作为一种常见的传染性疾病，其发病过程可分为潜伏期、前驱期、腺肿期等多个阶段。

在潜伏期，病毒潜伏在人体内，患者可能没有任何明显症状，或仅出现轻微的低烧、食欲不振等表现。此时，病毒正在人体内繁殖，为接下来的发病阶段做准备。

进入前驱期，病毒开始大量繁殖，患者会出现发热、肌肉酸痛、食欲减退、喉咙痛等症状。这些症状虽然明显，但与普通感冒症状相似，容易被忽视。

随后进入腺肿期，病毒感染腮腺，导致腮腺肿胀，患者可明显感觉到腮腺部位红肿、疼痛，并伴有发热。此时，腮腺炎的诊断较为明确。

腮腺炎的并发症不容忽视。脑膜炎是腮腺炎最常见的并发症，患者会出现发热、头痛、呕吐、嗜睡等症状。此外，腮腺炎还可能导致睾丸炎、卵巢炎等并发症。

腮腺炎的防治措施包括：加强个人卫生，勤洗手、戴口罩等；减少与腮腺炎患者的接触；接种腮腺炎疫苗等。

腮腺炎的治疗主要包括对症治疗和抗病毒治疗。对症治疗包括退热、止痛、抗病毒药物等。对于并发症，如脑膜炎、睾丸炎等，需及时就医，进行相应的治疗。

腮腺炎是一种常见的传染性疾病，了解其症状、防治措施及治疗手段对于预防疾病、保护自身健康具有重要意义。

近年来，糖尿病与牙周病的关联性引起了医学界的广泛关注。研究表明，糖尿病患者更容易患牙周病，甚至有观点将其视为糖尿病的第六大并发症。北京协和医院内分泌科副教授潘慧指出，糖尿病患者由于机体抵抗力较低，容易并发感染，而牙周病正是这种感染的一种表现。

在糖尿病患者的治疗过程中，血糖控制是关键。临床实践发现，当患者的血糖得到有效控制后，牙周病的治疗也相对容易。这是因为，血糖水平的高低直接影响到牙周病的严重程度和治疗效果。

美国牙科学会年会上的一项研究表明，糖尿病患者经过牙周治疗后，糖化血红蛋白平均能下降0.4%。这表明，关注口腔健康对于糖尿病患者来说具有重要意义。

那么，糖尿病患者该如何维护口腔健康呢？欧阳翔英建议，糖友应做到以下几点：

1. 日常口腔护理：糖友应养成早晚刷牙的良好习惯，每次刷牙时间不少于3分钟，确保牙齿的各个面都得到清洁。此外，每年进行1-2次洗牙，以清除牙结石和牙菌斑。

2. 定期检查：对于牙周病较重或难以治疗的患者，建议定期检查血糖水平，以便及时发现和治疗糖尿病。

3. 优先治疗：患牙周病的糖尿病患者，应先控制血糖稳定，再进行牙周病治疗。

4. 饮食调整：糖友在饮食上应注重营养均衡，减少糖分摄入，以降低血糖水平。

5. 保持良好心态：积极的心态有助于提高治疗效果，减轻病情。

隐球菌脑膜炎是一种由新型隐球菌引起的严重中枢神经系统感染，晚期症状可能包括意识障碍、精神行为异常、肢体瘫痪等。

当患者感染隐球菌并发展为脑膜炎时，若病情加重且未得到及时治疗，进入晚期后，患者可能会出现意识模糊、精神错乱、肢体无力等症状。部分患者还可能出现剧烈的恶心呕吐、颅内压增高等症状。若发生脑疝，患者可能出现呼吸和心跳骤停、血压升高等危险症状，死亡率极高。

针对隐球菌脑膜炎的治疗，通常采用抗真菌药物治疗，其中两性霉素B是常用的药物之一。此外，还需要配合脱水降颅压等治疗措施。

预防隐球菌脑膜炎的关键在于早发现、早治疗。新型隐球菌广泛存在于环境中，如禽类粪便等。因此，日常生活中要避免接触可能的传染源，如鸽子等。

在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极参与娱乐活动，丰富生活，避免情绪焦虑和忧郁。同时，应多食用高热量、高蛋白、高维生素的食物，以增强体质。避免接触潜在的传染源，如鸽子等，也是预防感染的重要措施。

若怀疑自己或他人可能感染了隐球菌脑膜炎，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。

隐球菌脑膜炎是一种需要引起重视的疾病。通过早期诊断、及时治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高患者的生活质量。

隐球菌脑膜炎的发病原因可能与以下因素有关：

1. 免疫功能低下：如HIV感染者、器官移植患者等。

2. 环境因素：如长期接触禽类粪便、鸽粪等。

3. 药物因素：如长期使用免疫抑制剂等。

4. 其他因素：如糖尿病、肝脏疾病等。

颅内感染是一种严重的神经系统疾病，根据病因的不同，其症状表现也各有差异。

脑膜炎是颅内感染的一种常见类型，患者主要表现为发热、头痛、呕吐、意识障碍和颈部阻力等症状。脑脓肿的症状与脑膜炎相似，但通常伴有颈部阻力。

脑炎是另一种常见的颅内感染，其症状包括高烧、头痛、呕吐、昏迷、抽搐和皮疹等。严重情况下，患者还可能出现全身抽搐和休克昏迷等症状。

颅内感染的原因多种多样，包括病毒、细菌和寄生虫等。针对不同病因，治疗方案也有所不同。

治疗颅内感染的关键在于早期诊断和及时治疗。患者应尽快前往正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。

除了药物治疗外，患者还需要注意日常保养，包括保证充足的睡眠和休息、避免强光和噪音刺激等。

以下是一些与颅内感染相关的日常护理建议：

1. 脑炎患者：预防虫媒和蜱媒脑炎，消灭蚊虫，避免在森林或野外活动。对于孕妇，剖宫产可以降低新生儿感染的风险。预防感冒感染，感冒初期服用大剂量维生素C。

2. 脑膜炎患者：保持病房安静，通风良好。避免强光刺激，使用窗帘遮盖。口腔护理要认真做，保持皮肤清洁干燥。

3. 脑脓肿患者：术后遵医嘱服用抗生素等药物，定期复查。根治脑脓肿的源头，如中耳炎、鼻炎、乳突炎等。注意个人卫生，预防口腔疾病。

近日，全球领先的科技公司默克与位于韩国首尔的国际疫苗研究所（IVI）签署了一项合作协议，旨在共同研发下一代疫苗提纯工艺。默克将为该项目提供资金和技术支持，助力IVI实现疫苗生产技术的突破。

国际疫苗研究所（IVI）是一家非盈利性国际组织，致力于为全球公共卫生提供安全、有效、可负担的疫苗。此次与默克的合作，旨在提升疫苗生产效率，降低生产成本，使得更多发展中国家能够获得高质量的疫苗。

默克生命科学CEO Udit Batra表示：“通过与国际疫苗研究所的合作，我们将致力于开发更先进、更稳健的疫苗生产技术，助力发展中国家更好地应对传染病挑战。”

IVI常务董事Jerome Kim表示：“我们相信，通过默克的支持，我们能够更好地实现为全球儿童提供高质量疫苗的使命。”

该项目将首先针对伤寒疫苗进行研发，并将技术应用于肺炎球菌、脑膜炎球菌等疫苗的生产工艺。默克公司表示，这一合作将有助于优化其他疫苗的生产工艺，提高疫苗的品质和可及性。

默克公司一直致力于推动全球公共卫生事业的发展。此次与IVI的合作，是默克公司企业社会责任计划的一部分，旨在通过技术创新，为全球患者提供更好的医疗服务。

关于默克

默克公司是一家全球领先的科技公司，专注于医疗保健、生命科学和高性能材料等领域。默克公司拥有丰富的研发经验和全球化的资源，致力于为患者提供创新的解决方案。

默克公司成立于1668年，是世界上历史最悠久的制药和化工企业之一。默克公司在全球范围内拥有多个研发中心，并与多家学术机构和医疗机构建立了合作关系。

默克公司致力于通过科技创新，为人类健康事业做出贡献。

头痛伴随低烧是常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致低烧头痛的常见原因：

一、结核性脑膜炎

结核性脑膜炎是一种由结核杆菌引起的脑膜和脊髓膜的炎症。结核杆菌主要存在于肺部，但也可传播至其他部位，包括神经系统。在肺外结核患者中，大约有5%至15%的患者会发展成结核性脑膜炎。这种疾病多表现为低热、盗汗、乏力、头痛、意识模糊等症状。

诊断结核性脑膜炎通常需要进行脑脊液化验。治疗原则是早期用药、合理用药、联合用药和系统治疗。预后与患者的年龄、病情和及时治疗有关。发病时昏迷是预后不良的重要指标。老年患者、HIV感染患者合并结核性脑膜炎的死亡率较高。

二、上呼吸道感染

上呼吸道感染，如感冒，也可能导致头痛和低烧。感冒病毒在过度疲劳、受凉、淋雨受寒等情况下迅速繁殖，引发鼻咽喉部炎症。主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、流眼泪、身体懒倦、头痛、咽干、低热等。

三、偏头痛

偏头痛是一种常见的头痛类型，可能导致头痛和低烧。偏头痛的病因尚不完全清楚，但可能与遗传、环境因素、激素水平等因素有关。

四、脑膜炎

脑膜炎是由细菌、病毒或其他病原体引起的脑膜炎症。脑膜炎可能导致头痛、发热、恶心、呕吐、意识模糊等症状。

五、其他原因

除了上述原因外，其他一些疾病或情况也可能导致头痛和低烧，如颈椎病、高血压、脑瘤等。

总之，头痛伴随低烧的原因可能很多，需要根据具体症状和体征进行诊断。如果您出现此类症状，请及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

脑膜炎，作为一种侵犯娇嫩的脑膜或脑脊膜的疾病，对新生儿而言，无论是细菌感染还是病毒感染，都是一种致命的伤害。尤其是在两到三个月大的婴儿中，这种疾病的发生率较高，需要引起足够的重视。

新生儿脑膜炎的症状与感冒症状相似，容易引起误诊。常见的症状包括高烧（40℃）、颈部僵硬、严重头痛、食欲不振、意识不清、呕吐、抽搐、倦怠、思睡、对光敏感、小血斑於皮、皮肤疹（尤其集中在腋下、手、脚部位）。这些症状的变化可能会在一至两天内发生，有些症状在数小时内即可能危及生命。

值得注意的是，在婴儿及新生儿中，高烧、头痛、颈部僵硬并非其典型症状，有时反而会出现低温的情况。这些婴儿可能会表现出尖锐且持续的哭声、不寻常的思睡、食欲很差、非常敏感、囱门膨胀等症状。

在老年人中，新生儿脑膜炎的症状可能更加隐匿，可能表现为意识不清、迟钝等。

严重的细菌性脑膜炎还可能出现休克、昏迷或抽搐等症状，与癫痫发作类似。

为了预防和治疗新生儿脑膜炎，家长和医护人员需要密切关注婴儿的病情，一旦发现异常症状，应及时就医。同时，加强新生儿护理，提高婴儿的免疫力，也是预防新生儿脑膜炎的重要措施。

在治疗方面，根据病原体的不同，治疗方案也会有所不同。细菌性脑膜炎通常需要使用抗生素进行治疗，而病毒性脑膜炎则可能无需特殊治疗，只需对症处理即可。

此外，加强婴儿的日常护理，如保持室内空气流通、注意个人卫生等，也有助于预防新生儿脑膜炎的发生。

总之，新生儿脑膜炎是一种严重的疾病，需要引起足够的重视。只有通过科学的预防和治疗，才能保障婴儿的健康成长。

细菌性急性脑膜炎是一种严重的疾病，其发病原因多样，常见的包括上呼吸道感染、鼻炎、鼻窦炎以及面部皮肤化脓感染等。

1、上呼吸道感染：鼻腔或上咽部的急性炎症是导致细菌性急性脑膜炎的常见原因之一。引起上呼吸道感染的主要病原体包括病毒和细菌。当患者免疫力下降时，病毒或细菌可能通过血脑屏障进入大脑，感染脑膜并引起脑膜炎。

2、鼻炎、鼻窦炎：细菌性鼻窦炎是由细菌感染引起，可能导致脑膜炎。鼻窦炎患者鼻腔中的炎性脓液可能逆行至大脑，引发脑膜炎。此外，鼻窦炎还可能诱发多种颅内疾病，如眼病等。

3、面部皮肤化脓感染：化脓性脑膜炎是一种严重的疾病，死亡率非常高。化脓性脑膜炎主要由脑膜炎球菌、肺炎球菌和B型流感嗜血杆菌等化脓性细菌引起。化脓性细菌感染脑脊液膜，导致炎症，是中枢神经系统常见的化脓性感染。

4、其他原因：除了上述原因外，其他可能导致细菌性急性脑膜炎的原因还包括血液传播、性传播、先天性异常等。

细菌性急性脑膜炎的治疗主要包括抗生素治疗、抗病毒治疗、支持治疗等。患者在接受治疗过程中，应积极配合医生，按照医嘱用药，定期复查。

预防细菌性急性脑膜炎的关键在于加强个人卫生，避免接触病原体。具体措施包括：

• 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
• 避免与患者密切接触，特别是有呼吸道感染症状的患者。
• 保持室内空气流通，避免长时间处于密闭、潮湿的环境。
• 加强锻炼，提高自身免疫力。