一、常用钙制剂的特点

 

碳酸钙

优点 ：含钙量达40%，价格低廉，副作用小。

缺点  ：弱碱性，溶解度差，吸收消耗胃酸。

适用人群 ：胃酸分泌过多的人群、儿童

 

醋酸钙

优点：有效钙含量高，溶解度好，pH值中性，吸收不消耗胃酸，起效快、不含有铅砷等有害物质。

缺点：尚不明确。

适用人群：特别适合儿童、孕妇、老年人以及胃酸分泌少的人群。

 

葡萄糖酸钙

优点 ：属于有机酸钙，水溶性好，容易吸收。

缺点  ：含钙量9%，要达到每日补钙量服用量太大，糖尿病患者不宜使用。

适用人群  ：青少年、儿童、孕妇、绝经前后妇女及老年人。

 

 

活性钙

优点 ：含钙量高。

缺点 ：氧化钙和氢氧化钙混合物，属于强碱性药物，容易刺激胃肠道，长期大量服用，容易诱发胃炎、胃溃疡等症状。

适用人群   ： 不推荐儿童适用。

 

乳酸钙

优点 ：属于有机酸钙，水溶性好。

缺点 ：含钙量13%，要到到每日补钙量服用量偏大，容易产生肌肉乏力等不适症状。

适用人群    青少年。

 

氨基酸螯合钙

优点 ： 生物利用度高，吸收好。

缺点 ： 容易消耗胃酸，损伤胃肠道。

适用人群 ：不推荐儿童使用。

 

二、儿童可以选用的补钙产品

 

 

葡萄糖酸钙口服溶液

一日0.5-0.7g/kg，分次服用。由于此药物刺激性较大，除非低钙血症否则不建议小儿使用。

 

碳酸钙D3颗粒

一次1袋，一日1次，或者根据情况按需使用，一日不超过3次，建议饭后1小时给药。另外小儿建议一次半袋，一日1次服用，于喝奶后1-2小时给药。除此之外使用该药物时需要注意的是，由于吸收会消耗过量胃酸，因此容易造成孩子消化不良的情况，需要引起注意，一旦出现消化不良症状需要及时停用。

 

醋酸钙颗粒

每次1-2包，每日2次，早晚服用。对于6个月以下的婴儿用于营养性补钙时，建议一包用50ml等量的温水将其溶解后，一天内服用完即可。

 

维生素D滴

一日1-2粒，一岁以内婴儿建议一日1粒，睡前服用。

 

维生素AD滴剂

该药物有0-1岁及1岁以上两种年龄段，选用时需根据婴儿年龄选择，一日1粒睡前服用即可。

 

除了这些药物之外，芝麻、虾皮、牛奶、奶酪、紫菜、黑豆、豆腐等食物也是含钙量比较高的，因此可以采用食物与药物相结合的方式进行补钙。鉴于维生素D缺乏可引起缺钙情况，在补钙时建议钙剂与维生素D同时补充，并增加户外活动，摄入维生素D。

一提起“人参”，人们总会想到大补、吃多了上火等等，以至于很多肝火旺盛的人会远离各种“参”。其实，在参类中有一种补而不燥的寒补之参——西洋参。

 

 

西洋参又叫花旗参，原产自北美洲，性凉，具有补气养阴、清热生津的功效。现代药理学表明，西洋参中含有丰富的皂苷、多糖、氨基酸等成分，具有中枢镇静、提高记忆力、消除疲劳、预防心肌缺血和心律不齐、提高免疫力、抗肿瘤、抗氧化、抗衰老等作用。

 

 

那么西洋参要怎么服用才好呢？下面我们就来介绍一些实用配方。

 

西洋参菊花决明子茶

 

养肝护肝，西洋参茶是一个不错的选择，我们日常可以用西洋参配上菊花和决明子一起泡茶喝。菊花味甘苦、性微寒，入肝经，可清热解毒、平肝阳、滋阴明目；其中，杭白菊和滁菊尤其擅长平肝明目。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，具有润肠通便、清肝明目、降压降脂之功效。这些配在一起，清肝、明目、疏通，是很不错的选择。

 

 

西洋参枸杞茶

 

枸杞子同样被很多人认为是“大补”之品。其实，枸杞子也是性微寒的，味甘平，入肝、肾经，同样是滋肾润肺、补肝明目的好食材。西洋参和枸杞子一起泡茶喝，既护肝又补肾。

 

 

除了泡茶，也可在炖汤的时候加入适量西洋参；或者把西洋参打成粉，每次取5克左右，用沸水沏开饮用。

 

如何挑选西洋参呢？

 

（1）看纹路：西洋参整体比较皱，看起来就像水的波纹一样在波动。我们选择西洋参时，可以对比这些皱纹，如果皱纹通体分布比较自然，则说明品质不错。

 

 

（2）看颜色：外表包面，表皮呈米黄色，切开后参肉呈蛋白色或淡黄色；如果颜色较暗则可能保存的时间比较长或治疗较差。

 

（3）尝味道：好的西洋参吃到嘴里有一种涩涩的清香，初苦后甜、有回甘；如果一直苦化不开说明质量不佳。

 

（4）试口感：久嚼有棉絮感为佳。

 

（5）水浸泡：取一小片西洋参泡在水里，过一会儿水仍然比较清澈说明质量很好；如果水变浑浊则说明质量较差，最好不要选择。

 

了解了西洋参的品相以及食用方法后，不妨在生活中根据自身的状况进行尝试，身体的调养是一个长期的过程，多学习，巧利用，科学进补，科学养生。

咳嗽流鼻涕?是感冒吗?“吃几颗维生素C，多喝开水，好好睡一觉，很快就好了。”据统计，维生素C是第三大最常用的营养补充剂，仅次于复合维生素和维生素E，约13%的人有经常服用的习惯。但是你吃对了吗?请参考建议。

如何选择维生素C?

1.首先确定你自己的需求和产品的剂量。买之前要问问自己每天需要多少维生素C。你属于哪个民族?如果想防病、抗衰老、抗氧化，一般来说，维生素C很容易从新鲜的水果蔬菜中获得。如果你不能从正常食物中获得，或者容易摄入维生素C的人，如工作压力或吸烟，你需要额外的补充剂。先确定是否需要，再看产品用量。

 

 

2.可以根据个人喜好或方便程度选择不同的维生素C片。

 

目前市面上有几种维生素C片，如含片、咀嚼、发泡等。吃含片的话，不要刻意咬，放在嘴里，让它慢慢释放。如果喜欢咬的感觉，就选咀嚼片C，让它们发挥最好的作用。泡沫C片可能更好，因为服用C片的时候一定要喝足够的水，以免形成结石。在吞咽困难或者不方便咀嚼的时候，发泡C片当然是最舒服最容易的，而可以随时吞咽咀嚼的C片对于忙碌的上班族来说可能更方便。

 

3.根据个人需要，选择单剂量或含其他添加剂的C片。

 

单剂量C片的优点是可以明确控制使用剂量，也可以与其他维生素进行个性化。维生素C+维生素E是一种标准的抗氧化剂，可以还原氧化的维生素E，而从尿液中排出，不残留在体内。两者同时服用确实可以增强抗氧化效果。但是要想用维生素E预防心血管疾病，需要每天服用200∽400iu。

 

 

所以要看产品剂量，维生素E多少。否则效果不大。维生素C+钙，维生素C可以帮助钙的吸收，帮助骨质疏松或更年期的女性。但是绝经期的妇女每天应该摄取1000mg的钙质，一般妇女在绝经前最好每天摄取500mg。因此，为了确定产品的钙剂量，如果不符合需要，分别服用足够的钙片和适当的C片将是一个更好的选择。

 

维生素C+铁，也是为了提高铁的吸收率，适合贫血或生理期的女性。一般铁是很难被吸收的。通常一个10mg的铁只能被1mg吸收，但是维生素C可以把铁离子变成亚铁离子，这个时候很容易被吸收。

服用维生素C片的常识。

1.不要空腹吃维生素C，因为它得消化吸收需要其他营养物质的辅助，维生素C还可以帮助其他营养物质的代谢，如钙、铁等。

 

2.分两餐，如早餐一半，午餐或晚餐一半，以保持血液中维生素C浓度在较高水平，保持活力，抗压。

 

3.要喝足够的水，发现一天无论吃多少维生素C，人体只能吸收200mg，更多地会随尿液排出。

日常我们在网页一搜索营养品，保健品的字眼，一大堆琳罗满目的商品供我们随便挑，非常地眼花缭乱。好像每一款都很好，似乎都很适合自己。

 
女士专享滋补品，专为女性打造，针对老人家推出，老人家增强免疫力，老人家延长寿命，探亲必备保健品，补身最佳食品，还有针对肾不好，心不好，肺不好，胃不好等等推出的一系列产品，各种各样的品牌，各种各样的产品，好像都合适，但是又不知道从何挑起。

 

 

对于营养品和保健品的产品购买人群有很多类，一般来说比较能吸粉的有以下几类，请对号入座。

 

第一类是：少女群体，主要用于保养自己。

第二类是：妈妈群体，也许是买给孩子的增强营养，也许是买给老人家延年益寿的，也许是买给自己延长青春。

第三类是：老人家，这也是营养品和保健品的最最最主要群体，因为老人家难免会身体诸多不适，而且渴望能健康地生活。

 
老人家辛苦了一辈子，年轻时赚钱养家，年老时难免会想稍微寿命长一些，好好享受一番，不让自己人生白走一遭。稍微经济情况好一些的老人家，都会对营养品和保健品有着浓厚的兴趣。人到老的时候，才能真实地感觉到：生命真的很宝贵。如同黄昏的太阳，即将落山的时候，我们会有满满地不舍。人生就如同日出日落，刚升起来的太阳很让人期待，升起来以后容易被人忽视，将近落日之时，难免有一种感觉涌上心头。

 

 

就像我们平常，也许有兴趣去看日出，日落，但是有多少人会看已经升起来在空中的太阳，或者喜欢好好地感受太阳在空中的感觉，这样的人很少很少。每个人都不希望自己痛苦，但是当身体不妥的时候确实很痛苦，就会想尽一切办法让自己远离痛苦。其中，老人家这类人群肯定是身体最苦的一群人。

 

一个机器运行了一年，会磨损一些，运行了五年，需要时不时维修一下得以维持，运行了十年，开始出现比较大的故障，但还是能勉强运行。老人家也是这样的，其实想想，老人家真的好可怜，大半辈子为了家庭，为了子女等等而奋斗，到最终临近黄昏了，才觉醒生命的重要，保养自己的必要，可惜已经是在黄昏了。

 

但是，哪怕花钱延长一天的寿命，对于人来说也是愿意的。基本上每个人都害怕死亡，因为死亡以后我们不知道我们会怎样，会有着对于未来未知的恐惧，会有着对于死亡身体分散的恐惧，还会有着对于死亡前抢救的恐惧。假如你说自己不怕死，那是因为你还没到死亡那一刹那，当人接近死亡之时，一般都会盼望着有奇迹出现，但是人生就是这么地无常。

 

虽然，我们必须面对死亡，但是在老人家接近死亡之前，假如能让自己稍微长寿一些，身体好一些，好好地享受一番，相信作为家人都是非常开心和高兴的。

 

而除了吃药以外，老人家当然还可以选择对自己身体有利的营养品和保健品。针对老人家这类人群，要注意的是，保健品不是药，作用是保健，需要长期服用效果才会慢慢显现，所以切不可太过着急。其次，保健品和营养品只是作为补充，切不可代替药物和拒绝医生治疗。

 

对于保健品的选择，无论是老人家还是年轻人或者是妈妈类人群，都需要知道的是：

 

一，货比三家，看商家口碑。不懂的最好先选择大家公认品牌的营养品和保健品。

 

二，保健品不是听别人说什么好就买什么，而是要针对自身情况进行选择，需要什么选什么。例如自己的心脏不好，可以针对心脏不好选择适合自己的保健品，而不是见到补钙的有特价，然后自己想调节心脏，因为补钙特价变成了买补钙的产品，然后买了以后又后悔应该买针对心脏的保健品，这样子切不可取。

 

还有要注意的是，优惠也要针对自身情况去挑选。有时候商家让利很吸引，但是也要在选择的时候明确所买的是否自己所需的，以免买回去不合适的情况发生。刚开始买的时候小量地买，食用一段时间觉得合适自己以后，再关注什么时候有优惠进行囤货，而不要一开始就囤货。自己的身体是最好的试验品，是否对自己身体有利，只有自己知道。

 

所以，日常生活中常见的营养品，保健品，选择对自己身体最有利的必须自己亲身体验，亲自食用以后才知道。

每当到换季的时候，总有很多人感冒。感冒了，又不想上医院看病，很多人都是到药店自行购药。

 

面对琳琅满目的药品，我们该如何选择中成药呢？

 

看了今天的文章，相信你也可以对号入座，选到适合自己症状的药品。

 

 

（一）风热感冒

 

如果你自我感觉身体发热，有点怕吹风，头胀痛，嗓子疼，打喷嚏，流黄涕，咳嗽痰少或咳不出来，口渴，想喝很多水，舌体发红，苔偏黄或薄白。

 

这就是风热感冒啦，风热感冒的话，中成药可以选择银翘解毒丸、双黄连口服液、桑菊感冒片等。

 

如果喉咙疼得厉害，可以加配复方鱼腥草片（或合剂）或者西瓜霜润喉片。

 

如果咳嗽得厉害，可以加配蛇胆川贝枇杷膏。

 

（二）风寒感冒

 

如果你感觉特别怕冷，没什么发热的感觉，头痛，肢体酸痛，有时候鼻塞声重，有时候鼻子痒痒的，想打喷嚏，流清涕，咽喉总觉得痒痒的，想咳嗽，有痰偏稀白，舌苔薄白。

 

这就是风寒感冒啦，中成药可以选择感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒，如果咳嗽严重的话，可以加配通宣理肺丸。

 

风寒感冒初期，发现受了风寒，就可以用生姜红枣煮水喝，有很好的调和营卫的效果，驱寒暖身。

 

（三）流行感冒

 

如果突然间发热，高热不退，甚至还打冷战，周身酸痛，咳嗽，嘴巴干干的，喉咙疼痛，同时伴有全身的明显症状，呈现流行性发作，舌红苔黄。

 

流行性感冒，可以选用莲花清瘟胶囊、清开灵口服液、羚羊感冒片。

 

 

（四）淋雨后夹湿的感冒

 

如果你淋了雨，感冒了，怕冷，头痛，浑身酸痛，打喷嚏。

 

这时候，你的身体不仅是风寒入侵，还有湿气入侵，中成药可以选择九味羌活丸或荆防颗粒。

 

（五）气虚感冒

 

如果你一年四季总是反复性感冒，又发热，又怕冷，头痛鼻塞，身体倦怠，咳嗽，但是咳痰无力，舌淡苔白。

 

这是因为卫气不固、外感风寒所致的气虚感冒，要注意养护正气，中成药可以选择参苏丸或玉屏风颗粒。

 

玉屏风颗粒由炙黄芪、防风、白术组成，炙黄芪益气固表止汗，白术健脾，防风疏风散邪，三味药既固表，又抵御外邪，就像一道屏风，把人体保护起来，不受外邪入侵。

 

日常养生可以吃一些补中益气的药膳，例如黄芪鸡汤。

 

（六）外感风寒，内伤湿滞

 

夏季桑拿天引起的感冒，外感风寒，内伤暑湿，还有肠胃型感冒，主要症状有：头痛昏重、胸闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。

 

针对这种情况，我们可以选用藿香正气水（丸），这里要提醒大家的是，藿香正气水含有40%以上的酒精，所以藿香正气水不能与头孢、阿莫西林同吃，否则将会产生中毒反应，甚至丧命。藿香正气丸不含酒精，就没有关系哈~

 

（七）外感风寒，内伤食积

 

如果如果你外感风寒，同时内伤食积，又怕冷，又发热，头痛胸闷，恶心呕吐，腹痛腹泻。

 

针对这种情况，我们可以选用午时茶颗粒。

 

好了，今天的感冒用药分享到此为止，希望对各位小伙伴有帮助哦~

随着年纪增长，老年人的身体在生理、代谢及功能上均会发生一系列改变，出现不同程度的衰退，如咀嚼和消化能力下降、酶活性和激素水平异常、心脑功能衰退、视觉、嗅觉、味觉等变得迟钝，肌肉萎缩、瘦体组织量减少等。同时老人的食物摄取、消化和吸收能力降低，加上膳食搭配不合理，使得老人容易发生营养缺乏（如蛋白质、钙、维生素D、维生素A等营养素的缺乏），导致营养不良的发生率更高；以及增加慢性非传染性疾病（如心脑血管疾病、高血压、糖尿病等）发生的风险。

 

对于能够摄入一些普通食物但是摄入量不足以满足全部营养需求的老人而言，通过口服膳食营养补充剂（保健品）来弥补食物摄入不足的部分，是一种有效的、无创的解决方案，可以从中获得包括营养、功能、临床和经济学方面的益处。比如增加机体的能量和蛋白质摄入量，能增加老人的体重，减少瘦组织群的丢失，增加握力等机体功能，改善生活质量；能补充机体所需的维生素及微量营养素，避免维生素B12、叶酸和维生素D等维生素及钙、铁等微量营养素的缺乏。

 

那么应该怎样给父母挑选营养补充剂（保健品）呢？建议应该根据他们的身体状况来挑选。比如蛋白质是生命的基石，老年人缺乏蛋白质会导致免疫力下降，容易生病，如果日常饮食中，摄入的食物中蛋白质的含量不足以满足身体的需要时，就应该考虑适当补充蛋白粉。市场上常见的蛋白质粉有乳清蛋白、大豆蛋白等。其中乳清蛋白易消化吸收，是利用率最好的蛋白质之一；而大豆蛋白是植物中唯一的优质蛋白，是植物性蛋白质的“女王”，也是能提供全面的人体必需氨基酸。

 

又比如，我国老年人钙的饮食摄入量大多不到“中国居民膳食指南”推荐量的一半，因此适当补充钙剂弥补不足部分也是刚需；有心脑血管健康问题的，可适当补充DHA、EPA，改善血液循环，降低胆固醇，预防血栓形成。

 

那么对于市场上鱼龙混杂的所谓保健品，作为子女的我们要怎样才能买到质量好、合法、正规的产品呢？建议可以参考国家食品药品监督管理总局官网关于保健食品的相关信息。在这里提几个购买保健品时应注意的要点：看批文、看品牌、看原料。

 

看批文
 

看清包装上是否有保健食品标示，获得国家食品药品监督管理总局批准的保健食品认证——小蓝帽标志以及保健食品批号和生产许可证号，这样的产品才安全可靠。

 

看品牌
 

保健品市场鱼龙混杂，选择知名度高、品牌信誉度好、生产过程透明可信赖的品牌一般更可靠、更放心。

 

看原料
 

保健品大多以维生素、矿物质以及动植物提取物为主要原料，原料的好坏是决定产品质量优劣的核心。不同地区、不同时节的动植物存在巨大的差异，比如选购蛋白粉时，可以考虑原料产地是新西兰的，新西兰是全球公认的优质奶源带，自然环境得天独厚，产出的牛奶提取的乳清蛋白品质更高；挪威或冰岛产出的鱼油，受惠于北极寒流和峡湾暖流的共同滋养，EPA、DHA含量比例稳定，而且胆固醇含量低；产自巴西亚马逊热带雨林的绿蜂胶，可增强机体的免疫力，对各种病菌侵害有一定的抵抗作用。

 

 

最后要特别提醒
 

保健食品不是灵丹妙药，不能代替药物治病，它的重要任务是帮我们弥补生活和饮食上的不足，方便有效地补充营养，辅助调理身体，切勿听信将保健食品比成灵丹妙药的虚假夸大宣传。

 

保健食品不能代替正常的饮食，只能作为日常饮食不足的补充，因此日常还是要坚持正常饮食。建议在医生或营养师的指导下使用，尤其是在服药期间。

鲜奶、酸奶、奶油、奶粉、奶酪、巴氏杀菌乳、灭菌乳、调制乳、风味发酵乳、炼乳，这么多的乳及乳制品你究竟了解多少，让小编来带你们一探究竟吧！

 

乳类是营养丰富，易消化吸收的，适合各个年龄段人群的理想食品，如牛奶、羊奶、马奶等，目前市面上最多的是牛奶。乳制品是以乳类作为原材料经过各种加工制成的产品，以上提到的除了鲜奶都是乳制品。

 

 

1.乳类的营养价值

 

鲜奶的主要成分包括水分、脂类、蛋白质、碳水化合物（主要是乳糖）、矿物质、维生素，以及酶、生物活性物质等成分。

 

乳脂肪以微粒的形式高度分散在乳液中，易消化吸收。减肥人士可以选用脱脂奶，也可以自行脱脂，将鲜奶加热去除上面漂浮的奶皮，重复三次就可以达到基本脱脂了。

 

蛋白质是人体的重要组成结构、物质基础，可以说没有蛋白质就没有生命。牛奶是优质蛋白质的重要食物来源。乳糖可以促进胃肠蠕动、促进消化液分泌，利于钙的吸收以及肠道乳酸杆菌的繁殖，利于肠道健康。但乳糖不耐症的人士不宜饮用鲜奶。

 

鲜奶中矿物质的含量十分丰富，牛奶是钙的良好食物来源，但铁含量很低。维生素的种类很丰富，但含量和饲养方式、季节等有关系。牛奶是B族维生素的良好食物来源。酶类可以促进营养物质的消化。生物活性物质有调节铁代谢、促进生长、抗氧化、免疫调节等作用。

 

 

2.乳制品的营养价值

 

乳制品的营养价值因为加工方式的不同有很大的差异。巴氏杀菌乳、调制乳、灭菌乳这三种产品在市场上占据重要位置，其储存时间较长，除了因为加工过程使维生素C和维生素B1损失外，营养价值与鲜奶没有太多差别。调制乳一般会额外添加营养物质（例如高钙奶，即进行了钙的营养强化），其营养价值根据是否营养强化而有较大差异。

 

发酵乳包括酸奶和风味酸奶，后者不只以乳为原料，还会添加果蔬、谷物、营养强化剂等，使风味独特，相应提高营养价值。经过发酵乳糖变成乳酸更易消化吸收，蛋白质生物价提高，叶酸含量提高，营养价值更高。而其中的乳酸菌可以抑制肠道腐败菌的繁殖，维护人体健康。因此，非常适合乳糖不耐症人士饮用。

 

奶酪是营养价值较高的发酵乳制品。因添加物和储存时间不同而风味各异。

 

奶粉目前多为调制奶粉，即以牛奶为基础对其营养成分根据不同人群需要调整而成。一般全脂奶粉的营养含量是鲜奶的8倍。腹泻婴儿和减肥人士可选择脱脂奶粉。

 

炼乳是一种浓缩乳，因添加物不同种类繁多。其中，淡炼乳冲稀后与鲜乳营养价值基本相同，适合喂养婴儿。但加糖炼乳因糖分过高（适宜长期保存），需大量水冲稀，导致营养含量相对较低，不适宜婴儿食用。

 

奶油主要是以乳为原料分离出的脂肪部分，因种类不同脂肪含量不同。

 

以上是关于乳及乳制品的类别和营养价值特点，你会选了吗？

一、辨别药品真伪的常用方法有哪些？

 

（1）从药品的标签上识别。合格品药必须具有注册商标、生产厂家、批准文号、品名、主要成分、适应症、用法、用量、禁忌、规格、不良反应和注意事项等内容，规定有效期的药品，还必须注明有效期。假冒药多没有注册商标；有的标签可能包括正品药标签的内容，但其注册商标、批准文号是伪造的；印刷质量低劣，字迹不清，颜色不正，个别是甚至有错别字，英文字母也有错，文句不通，或字体大小不一；有的则根本就不具备正品药标签的内容。

（2）从药品的外观上识别。一看：一般片剂：有无变色、花斑、发霉、粘结、片面缺损、不光洁、结晶体析出等现象。糖衣片：应是白色或其它颜色，表面光滑。如果药品表面褪色、露底、或变色发霉、粘连、糖衣片裂开，或出现斑点等都不能使用。胶囊剂：如有发霉、变软、碎裂、外壳有小孔，都不能使用。散剂：如发粘、结块、发霉，则不能使用。眼药水：如有结晶，絮状物或毛点、变色、浑浊、沉淀等都表示药已变质，不能使用。注射剂：如安瓿破裂、封口不严、色泽不均匀、有异物沉淀，注射用粉种剂出现变色，严重结块、粘瓶或潮解都不能使用。药品超过有效期也不能销售、使用。二闻：主要是闻气味。如地奥心血康胶囊，真品有浓腥臭味。盐酸林可霉素注射液具有大蒜或腌菜臭味。合成鱼腥草素片具鱼腥草臭味。头孢氨苄胶囊，用手捻药粉有皮蛋臭味。三尝：尝胶囊内容物味道。如快克胶囊，真品味苦，假品味涩。阿莫西林胶囊，真品味微苦，假品有玉米淀粉味。四试：如复方新诺明片易燃烧，假品不燃。五送：如购销使用过程中，如对药品质量有怀疑，应送药检部门检验，合格者方可使用。

二、发现违法药品广告怎么办？

 

发现违法药品广告，应向当地药品监督管理部门或当地工商行政管理部门举报。

三、发现药品价格问题怎么办？

 

对药品价格有疑问或发现药店、医院或诊所违反药品价格管理规定，应向当地物价管理部门举报。

 

 

四、什么是药品分类管理?

 

药品分类管理是国际通行的管理办法。它是根据药品的安全性、有效性原则，依其品种、规格、适应证、剂量及给药途径等的不同，将药品分为处方药和非处方药并做出相应的管理规定。建国以来，我国已先后实行了麻醉药品、精神药品、医疗用毒性药品、放射性药品和戒毒药品的分类管理，目前正在进行的处方药与非处方药分类管理，其核心是加强处方药的管理，规范非处方药的管理，减少不合理用药的发生，切实保证人民用药的安全有效。

如今，人人“谈脂色变”，在一些商品广告的“轰炸”下，脱脂奶成为备受人们追捧的减肥食品；而全脂奶则被打上了“易发胖”、“不健康”的负面标签。但脱脂奶真的比全脂奶更加健康吗？两者到底有什么差别？

 

 

一、脱脂牛奶和全脂牛奶怎么选？

 

1.营养、口感不一样

 

脱脂奶，顾名思义，就是“脱掉脂肪”的牛奶。一般情况下，全脂奶含有大约3%-4%的脂肪，脱脂奶的脂肪含量则在0.5%左右。而脂肪也正是牛奶香浓口感的来源，所以脱脂奶喝起来相对较为寡淡，少了奶香味。除此之外，脱脂奶在去除脂肪的同时，也除去了一些脂溶性营养素，比如：维生素A、维生素D。其热量和胆固醇含量也比全脂奶更低一些，但两者所含的蛋白质、钙、水溶性维生素等营养物质，并没太大差别。

 

2.全脂奶粉更容易长胖？

 

众所周知，高脂饮食是导致肥胖的一个重要原因，而全脂奶因为脂肪含量较高，一直饱受诟病。但实际上，全脂奶并非高脂食物！成年人每天需摄入60g左右的脂肪量，而一盒300ml的全脂奶，所含脂肪不过是9-12g，所占份额最多也就1/5。因此，将肥胖、心血管病风险归咎于全脂奶，实在是有失偏颇。更何况，脂肪并非“洪水猛兽”，也是维持身体机能的必需品。研究发现，全脂奶中的不饱和脂肪酸、短链脂肪酸等，能起到调节免疫、维持肠道菌群平衡的作用，帮助降低克罗恩病等炎症性肠病的风险。

 

由此看来，全脂奶不仅不是肥胖的罪魁祸首，适量饮用还有益于身体健康；同时与脱脂奶相比，它的营养更加丰富，口感更加香浓。因此，健康群体不必为了低脂饮食而选择脱脂牛奶，但超重人群、高血脂患者则可以选择脱脂奶。

 

二、常温奶和低温奶怎么选择？

 

 

超市里的牛奶，有些可以常温保存好久，有些需要放在冷柜中，保质期又短，这两者有啥区别？

 

常温奶，其实是超高温灭菌后的牛奶，几乎大部分微生物都被杀死了。因此牛奶罐装到无菌盒子中后，不需要添加任何防腐剂，就能在常温环境中长期保存。很多人担心高温灭菌会严重破坏牛奶中的营养物质，因此更偏爱采用低温灭菌的低温奶。但实际上，高温灭菌后，常温牛奶只是损失了小部分热稳定性差的水溶性维生素，如维生素B12、维生素C等，而主要营养物质——蛋白质和钙，并没有明显的流失。而且牛奶并非我们日常摄入维生素的主要来源，因此不用太担心常温奶比低温奶的营养差很多。如果不追求口感、喜欢囤食物，或是家里没有冷藏条件，易储存的常温奶不失为一个很好的选择。

在临床呆久了，这样的情况见多了，其实有很多的文章，分析了老年人买保健品的心理和行为原因。但我相信提问者肯定没有看到过这篇文章，或者是看到了文章，但依然没有在为之努力的路上前进过。

 

买保健品看似只是一种商业行为，但其背后却隐藏着很大的心理社会问题。咱们一起来讨论一下!

 

 

一、买的不是保健品，是寂寞！

 

老年人为什么和卖保健品的容易打成一团呢？很大原因是老年人的交往圈子越来越小，加上家人的陪伴也在减少，使得他们更容易和一个对自己好言相对、温柔以待、笑脸相迎的营销保健品的谈到一起。

 

老年人需要的是被尊重、被认可、被理解，而卖保健品的需要的是产品被购买。总之各取所需，也就不难理解两人达成一致的可能性有多大了。

 

二、买的不是保健品，是焦虑！

 

老年人随着年龄越来越大，对自己的健康关注程度也会越来越多。而且人的寿命基本是平均固定的，谁也不会例外。

 

所以老年人有一种心理情绪变化，叫临终焦虑。这个临终并不是说很快老人就不行了，而是在年龄逐渐增大的过程中，老年人对自己寿命和生存的焦虑。这种焦虑，会转化为购买保健品等许多行为上，这也是老年人心理安慰自己的一个方式和方法。

 

三、买的不是保健品，是教训！

 

当然，还有很多的老年人购买保健品，只是因为自己缺乏正确的健康知识以及健康素养。和焦虑、寂寞等无关，而这部分老年人，更容易被“根治、治愈、除根……”等名词所忽悠，因为没有正确的健康知识，所以听着貌似有道理的假知识信以为真，就成为了真正的购买动力。

 

 

其实老年人购买保健品，背后有很多的社会心理因素，想从根本上扭转，需要我们用心、用时间来陪伴老人。否则，你想所有的事情都如你所愿，恐怕有点难。

 

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孕妇感冒如何用药？

孕妇感冒时，正确用药至关重要。首先，孕妇在使用任何药物之前都应该咨询医生或在互联网医院进行线上问诊。虽然许多非处方药物被认为是安全的，但某些药物可能会对胎儿产生不良影响。以下是一些孕妇感冒时可以考虑的药物和注意事项。

1. 对症治疗

对于轻微的感冒症状，孕妇可以采取对症治疗的方法。例如，使用盐水漱口或喷雾来缓解喉咙疼痛，使用鼻腔喷雾或滴鼻剂来减轻鼻塞，使用温水浸泡来缓解头痛和肌肉疼痛。

2. 非处方药物

如果症状较严重，孕妇可以考虑使用一些非处方药物。例如，孕妇可以使用含有对乙酰氨基酚（Tylenol）的药物来降低体温和缓解疼痛。然而，孕妇应该避免使用含有布洛芬（Advil或Motrin）或阿司匹林的药物，因为这些药物可能会对胎儿产生不良影响。

3. 互联网医院的作用

在选择药物时，孕妇可以通过互联网医院或线上问诊平台咨询医生。这些平台提供了方便的方式来获取专业的医疗建议，避免了不必要的就医和潜在的交叉感染风险。同时，孕妇也可以通过这些平台了解更多关于孕期感冒的信息和治疗建议。

4. 自然疗法

除了药物治疗外，孕妇还可以尝试一些自然疗法来缓解感冒症状。例如，多喝水、吃富含维生素C的食物、休息充足等都可以帮助加速康复。

5. 总结

总的来说，孕妇感冒时应该谨慎用药，并在任何情况下都应咨询医生或通过互联网医院进行线上问诊。正确的用药和对症治疗可以帮助孕妇更快地恢复健康，同时保护胎儿的安全。

我从来没有想过，自己会在深夜里因为眼睛的不适而焦虑不安。然而，事情就这样发生了。昨晚，我在写作时突然感到眼睛不舒服，下面出现了一层黄色果冻状物。我吓坏了，立即拿起手机，打开了京东互联网医院的APP，开始了线上问诊之旅。

首先，我向眼科医生李医生描述了我的症状。他很快回复了我，并要求我提供更多的信息和图片。我按照他的指示，拍摄了几张清晰的照片，并发送给他。李医生仔细查看了图片后，告诉我这可能是睑脂或结膜水肿引起的问题，并建议我进行冷敷和用药治疗。

在接下来的几天里，我按照李医生的建议进行了治疗。虽然一开始我很担心，但随着时间的推移，我的症状逐渐缓解了。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和效率。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地获得专业的医疗服务。

我妈妈最近总是抱怨眼睛模糊，视力下降。起初我们都以为是老花眼，没太在意。但是随着时间推移，情况越来越严重，连日常生活都受到了影响。我们开始担心，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在石景山区的一家医院，我们遇到了赵大夫。通过详细的询问和检查，赵大夫告诉我们，妈妈的眼睛问题可能是糖尿病并发症引起的。这一消息让我们感到非常震惊和无助。我们从未想过这种常见的慢性病也会对眼睛造成如此大的影响。

赵大夫建议我们首先要控制好血糖，因为这是治疗的关键。他还提醒我们，如果视力没有改善，反而加重了，就需要立即去医院检查。对于少量出血，赵大夫说自己会吸收，不用过于担心。但是如果情况恶化，我们必须及时就医。

在赵大夫的指导下，我们开始了妈妈的治疗和调理。我们每天都监测她的血糖水平，并根据医生的建议调整饮食和运动计划。虽然过程中遇到了一些困难，但我们始终坚持下来，终于看到了希望的曙光。妈妈的视力逐渐恢复，生活也回到了正常轨道。

这次经历让我们深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们要时刻关注自己的身体状况，及时预防和治疗疾病。同时，我们也感激赵大夫的专业和耐心，他的帮助让我们度过了难关。

我是患者家属，家母癌症晚期，八月末在您那开的，度洛西汀，（青岛百洋制药），奥氮平片（齐鲁制药），普瑞巴林胶囊（齐鲁制药），现在度洛西汀需要5盒，普瑞巴林需一月的量，如何购买？

这是八月末的用法用量单。

盐酸度洛西汀胶

会买了。🙏🙏🙏

医生，请您帮我开具检验单

叫上传处方？也没有处方呀？

处方详情

处方已送达药师审核

点击卡片后您可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊

您好，开过去了

5盒度洛西汀和两盒普瑞巴林

等上面的处方审核通过就好了

谢谢医生大夫！

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

我曾经是一个充满活力的人，直到失眠、焦虑和抑郁像一场暴风雨一样袭来。每天晚上，我都会在床上辗转反侧，无法入睡。白天，我总是感到疲惫不堪，甚至连最简单的日常活动也变得困难重重。我的生活被这些症状所支配，直到我在京东互联网医院找到了帮助。

我第一次在线上问诊时，医生详细询问了我的症状和用药情况。他们告诉我，我可能患有肾虚肝郁型更年期综合征，并建议我调整用药和改善生活质量。经过几次调整，我终于找到了适合自己的治疗方案。

在这个过程中，我也学到了很多关于自我调理的知识。例如，保持规律的作息时间、进行适量的运动、避免过度使用电子设备等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的恢复产生了巨大的影响。

现在，我已经可以安心入睡，白天也充满了活力。虽然治疗过程中遇到了很多困难，但我从未放弃。感谢京东互联网医院和所有帮助过我的医生和朋友们。

在这个信息爆炸的时代，互联网医院和线上问诊平台已经成为我们生活中不可或缺的一部分。尤其是在面对常见病如感冒时，许多人更倾向于在线咨询医生，以获取专业的医疗建议和指导。然而，随着线上医疗服务的普及，我们也需要注意一些事项，确保我们能够安全、有效地利用这些资源。

首先，选择合法、正规的互联网医院或线上问诊平台至关重要。这些平台应该有明确的资质认证和医生团队介绍，避免在不知情的情况下泄露个人健康信息或接受不专业的医疗建议。同时，注意查看平台的用户评价和口碑，选择口碑良好的平台。

其次，在进行线上问诊时，准确描述自己的症状和病史是非常重要的。尽量提供详细的信息，包括发病时间、症状的严重程度、是否有过敏史等。这样可以帮助医生更好地了解你的病情，做出更准确的诊断和治疗建议。

此外，虽然线上问诊提供了便利，但在某些情况下，仍然需要到实体医院进行面对面的诊断和治疗。例如，如果你有高烧、呼吸困难等严重症状，或者感冒症状持续时间过长，应该及时就医。不要因为依赖线上问诊而延误了必要的治疗。

最后，关于感冒的药物使用也需要注意。一些常见的感冒药物可能会与其他药物相互作用，或者对某些人群（如老年人、孕妇等）不适用。因此，在使用任何药物之前，务必咨询医生或药师的意见，遵循他们的建议和指导。

总的来说，互联网医院和线上问诊平台可以为我们提供方便快捷的医疗服务，但我们也需要保持警惕，合理利用这些资源。只有这样，才能真正发挥线上医疗的优势，保障我们的健康和安全。

宝宝鼻塞是一种常见的儿科疾病，尤其在冬季，由于天气寒冷，空气干燥，宝宝容易受到感冒、流感等病毒感染，导致鼻黏膜充血、肿胀，从而引发鼻塞。在济南这样的地区，冬季家庭预防及治疗宝宝鼻塞尤为重要。

一、家庭预防措施
1. 保持室内空气湿润：使用加湿器，避免空气过于干燥，减少宝宝鼻腔不适。
2. 注意保暖：冬季气温较低，要及时给宝宝增添衣物，避免感冒。
3. 加强营养：保证宝宝饮食均衡，增强免疫力。
4. 避免接触过敏原：减少宝宝接触花粉、尘螨等过敏原，降低过敏性疾病的发生。
5. 定期开窗通风：保持室内空气流通，减少病毒滋生。

二、家庭治疗策略
1. 使用生理盐水：用生理盐水清洗鼻腔，缓解鼻塞症状。
2. 保持鼻腔通畅：轻轻按摩宝宝鼻翼，帮助缓解鼻塞。
3. 使用药物：在医生指导下，可适当使用解热镇痛药、抗过敏药等治疗鼻塞。
4. 注意休息：保证宝宝充足的睡眠，有助于恢复。
5. 鼻塞持续不缓解时，应及时就医。

在济南冬季，家庭预防及治疗宝宝鼻塞需要综合考虑环境、饮食、生活习惯等多方面因素，确保宝宝健康度过寒冷的冬季。

为什么你的感冒吃药4天还不好？

在当前的疫情防控形势下，很多人选择在家自我治疗，尤其是对于一些常见的疾病如感冒。然而，如果你已经连续服用了4天的药物却仍然没有好转，可能需要重新审视你的治疗方法。以下是一些可能的原因和建议。

1. 错误的自我诊断

首先，你需要确认你的症状是否真的属于感冒。有时候，人们可能会将其他疾病的症状误认为是感冒。例如，过敏性鼻炎也会引起流涕、打喷嚏等类似感冒的症状。如果你没有正确诊断自己的病情，吃的药物可能就不对症，自然也不会有效果。

2. 不合理的用药

即使你确实患有感冒，错误的用药方式也可能导致治疗效果不佳。例如，某些感冒药物可能需要在饭后服用，或者需要避免与某些其他药物同时使用。另外，长期或过量使用某些感冒药物可能会导致药物耐受性，降低治疗效果。

3. 忽视了其他治疗方法

感冒的治疗不仅仅局限于服用药物。适当的休息、保持良好的饮食习惯、多喝水等都是非常重要的辅助治疗方法。如果你只依赖药物而忽视了这些其他的治疗方法，可能会影响你的康复速度。

4. 需要专业的医疗帮助

如果你已经尝试了上述方法仍然没有好转，或者你的症状变得更加严重，可能需要寻求专业的医疗帮助。互联网医院或线上问诊平台可以提供便捷的就医方式，帮助你及时得到专业的医疗建议和治疗。

5. 结论

总之，感冒的治疗需要综合考虑多种因素。如果你已经吃药4天还没有好转，不要轻易放弃。通过正确的自我诊断、合理的用药、辅助治疗方法以及必要时的专业医疗帮助，你可以更快地恢复健康。

我从8月8日开始就一直感冒发烧，头晕偶有头痛，低烧不退，整个人都难受极了。每天都在担心自己的身体状况，生怕病情恶化。尤其是当我看到那些关于新冠肺炎、流感等传染病的新闻时，心中更是充满了恐惧和焦虑。于是我决定寻求专业医生的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和用药情况。医生非常耐心地听完了我的描述，并且给出了专业的诊断和治疗方案。通过这次线上问诊，我不仅得到了有效的治疗方法，还学到了很多关于如何预防和调理呼吸道感染的知识。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以为我们提供便捷的就医服务，还可以在关键时刻拯救我们的健康。希望更多的人能够了解和利用这种先进的医疗模式，共同推动医疗事业的发展。

流感和普通感冒的用药区别

本文将介绍流感和普通感冒的用药区别，以及如何在互联网医院或线上问诊中正确处理这两种疾病。

流感

流感是一种由流感病毒引起的呼吸道传染病。其症状包括高热、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛、头痛、疲劳等。治疗流感的药物主要有抗病毒药和对症治疗药。抗病毒药如奥司他韦（Oseltamivir）和扎那米韦（Zanamivir）可缩短病程并减少并发症的发生率。对症治疗药则用于缓解症状，如退烧药、止咳药、镇痛药等。

普通感冒

普通感冒通常由多种病毒引起，症状与流感相似，但程度较轻。治疗普通感冒的药物主要是对症治疗药，如退烧药、止咳药、镇痛药等。此外，维生素C也有助于增强免疫力，缩短病程。

互联网医院或线上问诊

在互联网医院或线上问诊中，医生会根据患者的症状和体征进行诊断，并给出相应的治疗建议。患者应如实告知自己的病情，以便医生做出正确的判断。同时，患者也应遵循医嘱，按时服药，注意休息，加强营养，以促进康复。