和肛肠科主任贾小强主任医师聊天，每次都有很大的收获，这次也是。他喜欢给我讲病例，都是他自己经历过的真人真事。为了便于表述，我把病人姓名略去，好好的和大家分享，让大家了解更多知识。 

 

这个患者本人是个院长，只是比较基层，在一个偏远地区的镇子卫生院当院长。他看病过程很是曲折，一直是贾主任爱和患者交流的例子。他五十多岁，五年前开始出现便血。卫生院的大夫看了之后，就说是痔疮，然后就吃药。过几天，便血复发，再吃药。

 

如此反复几次之后，他的便血原来越厉害。卫生院大夫就给他做痔疮手术。手术之后还是没有缓解。大夫以为是手术没做好，就又做一次。效果还是不行，便血依旧。 

 

来到门诊时候，贾主任看了下，肛门检查一下之后，发现问题并不是那么简单。就安排全身体检。一系列检查完之后，发现这是直肠癌晚期，肝脏转移，腹膜后淋巴结转移。用小大夫的话说，这就是一个悲剧，转移成这样，老天爷也没有办法。手术，没机会了，只能保守治疗。

 

结果很不幸，半年时间不到，他就离开了。这是一个很奇葩的病例，但也给我们提示。结直肠癌是最高发的癌症之一，近几年呈现快速发病期。但是由于患者的不在意，加上医生水平的参差不齐，导致早期确诊变得困难。 

 

在临床上，经常可以看到这样的情况。患者只要是出现便血等问题，就会想到痔疮，然后到药店买点药，慢慢地，养成习惯，耽误了病情。

 

 

其实，如果普通人，把自己耽误了，也好说。一些大夫，比如上面提到的卫生院院长把自己耽误了就不好了。大肠癌早期症状很不典型，部分患者发病没有症状，仅感不适、消化不良、大便潜血等。这时候，一些人不注意，就容易忽略。 

 

随着癌肿发展，症状逐渐出现，表现为大便习惯改变、腹痛、便血、腹部包块、肠梗阻等，伴或不伴贫血、发热和消瘦等全身症状。这时候，就比较晚了。所以他说，如果您大便突然改变，就要注意了。

 

（附：大肠癌是常见的恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌。大肠癌的发病率从高到低依次为直肠、乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠及横结肠，近年有向近端（右半结肠）发展的趋势。其发病与生活方式、遗传、大肠腺瘤等关系密切。发病年龄趋老年化，男女之比为1.65：1。）

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29岁的小赵，本身只是因为总大便排不干净，还以为是便秘，但是无论怎么做，也没得到缓解。一直很困扰的小赵，只能来到医院，但是检查过之后就再也没从医院出去过，结果是年纪轻轻的小赵竟然患上了肠癌。怎么说患上就患上了呢。小赵妈妈说小赵喜欢吃辣，并且在公司一坐就是一天，晚上还经常出去吃烧烤，自己也说了她好几次，但依然没改正，导致现在发生了后悔莫及的事情。

 

 

医生说到，本身排便排不干净的时候，就要注意饮食上的控制了，但还是继续以往的饮食习惯，难免引发疾病发生在身上，并且排便排不干净这种现象的发生，不止会导致这一种疾病的发生。

 

医生提醒：便秘、大便拉不干净？或不是便秘的错，警惕这4种疾病

 

1、肠癌

 

当大便总是排出不干净的时候，不要单单的只考虑便秘的问题，若是迟迟没有缓解的时候，最好还是去医院检查一下，或许跟肠道有着关系，确认病因之后让自己安心。

 

肠癌的人，通常除了排便不干净的情况，还可以观察一下自己的大便是否出血，还有腹泻等现象。了解之后，尽早就医检查，以防耽误最佳的治疗时机，省的病情恶化导致肠穿孔等可能危害生病的现象。

 

 

若是确定肠癌之后，就更要控制辛辣和油炸，会造成刺激肠道，加重病情。

 

2、肠胃功能紊乱

 

这个疾病是比较常见，但也是病因最复杂的疾病。因为它可以是心理问题、饮食和感染病菌所导致的现象。排便不干净的同时，伴随出现还有消化不良的现象，经常性的便秘影响正常的生活。

 

当确定肠胃功能紊乱之后，首先要在医院制定好治疗方案，然后再协同医生给出的建议，调整自己的饮食习惯，其中尤其不要贪吃冰镇的食物，多加锻炼身体，也不要给自己太多压力。

 

3、慢性肠炎

 

这个疾病对我们来说是很常见的一个疾病，很多时候是由于感染了病菌，导致出现的肠道炎症，当自身免疫系统异常的时候，也会出现肠道疾病的情况。经常表现为大便拉不出来，不顺畅，排不干净，并且伴随间断性的腹痛，甚至出现水状的大便。

当反复出现这种情况的时候，应尽快前往医院治疗。若是确诊，则要注意饮食的干净卫生，少吃辛辣油炸。多运动，增强免疫，缓解其他不良症状。

 

4、肠道息肉

 

对于排便这件事，我们不能轻易放下戒心。当总是排不干净的时候，不能排除肠道出现堵塞的问题，当肠道长出息肉的时候，排便就会出现这样的情况。息肉就是肠道出现的异常的组织结构，并且和年龄呈现正相关，岁数大的更容易出现息肉，堵塞肠道。因此，平常一定要做好预防，更要关心自己的肠道问题，及时解决身上出现的异常现象。

 

预防肠道发生疾病，帮助排便顺利，防止便秘，我们应该怎么做？

 

1、增加运动

 

适当的有氧和无氧的运动，可以帮助提高心肺能力，促进血液循环，促进水盐调节和免疫细胞作用。还极大的帮助肠胃消化，促进分泌消化液，减轻便秘和排便不干净的现象。

2、养成排便习惯

 

无论工作多么忙碌，也不要轻易憋住便意。养成规律的排便习惯，有助于顺利排便，缓解肠道健康，预防肠道疾病。

 

3、多喝润肠茶

 

中医推荐：冬瓜、橘皮、山楂、玫瑰花、薄荷、决明子、苦丁茶、荷叶。

随着人们生活水平的提高，为追求更高品质的生活，养生也成为很多人热衷的话题。处于信息时代的我们，几乎每天都会收到各式各样的信息和新闻，网上也出现很多的“养生专家”。就在2019年，拥有诸多追随者的养生专家梅墨生因罹患肠癌去世，终年59岁，引发众人唏嘘。

 

 

据悉，梅先生年少时学习长拳，青年时研习太极，一直注重养生，在各种报刊杂志上发表过许多养生经典理论文章，教育大家注意养生。然而梅先生去世时年仅59岁，还未到退休年龄，和中国人均寿命76岁差距一个“青春少年”的时长。他原本并不为大众所知，却因为“养生大师”“太极大师”与过早逝世联系在一起，吃瓜群众陷入无尽的思考。照理说他不应该这么早就去世了，其实我们在日常养生的时候要注意以下几点误区。

 
反思：这3种养生误区要避开

 

其实类似梅先生这样英年早逝的还有其他案例，比如有着“药中茅台”美誉的国药同仁堂，早在2008年，其董事长张生瑜却因心脏病突发逝世，年仅39岁！按道理，中药在养生领域扮演着非常重要的角色，并未挽留住少壮掌门人的生命。这些养生专家反而比普通人更早去世的案例提醒我们以下3种养生误区要避免。

 

1）养生不能靠长期吃保健品

 

很多那些所谓的保健品，往往会夸大功效，同时打着营养、无毒副作用的旗号，但其实无论如何，至少都会经过肝脏代谢，会增加肝脏负荷，怎么可能没有副作用？其实平常饮食均衡，就已经满足了对各类营养的需求。如果没有维生素缺乏的症状，通常也没有必要服用相应的保健品，否则可能带来一定副作用。

 

特别需要指出的是，一些无良商家声称保健品可以替代药物，如能降糖、降压，这会导致一些不明真相的养生爱好者放弃规范的药物治疗，从而导致疾病进展！

 
2）养生也不能忽视身体的“预警信号”

 

梅先生很注重养生，但是也因为他觉得自己身体很好，所以很少进行体检，而且据悉，早在2018年他就已经有胃肠道不适的症状，但是他没有及时的就医，而是觉得可以用养生的手段自我调理。其实平时如果是一些小毛病，确实我们均衡饮食，锻炼身体是可以发挥自我的抵抗力解决的。但是有些时候有些症状其实是身体一些隐藏疾病的预警信号。特别是对于50岁以后的人群，最好每年都进行一次体检，出现一些不适症状应该及时去医院进行检查，才能早诊断、早治疗。

 
3）养生不能过于依赖自身“排毒”

 

很多养生大师都对于去医院就医十分反对，对做手术、吃药等更是嗤之以鼻，反而崇尚自我代谢排毒。其实我们身体产生的代谢废物都会通过呼吸、尿液、粪便等途径排出体外，除非是肾脏等排泄器官功能衰竭，一般体内不会有所谓的毒素存留，而强行通过进食药物或者所谓“淋巴按摩”的方法来达到所谓的“排毒”是不科学的，反而会损伤身体健康。

 

 

结语

 

总之，养生专家梅墨生先生的早逝让我们反思养生的意义，一方面我们不是全盘否定科学养生对健康的价值，但同时我们更要意识到，强调科学养生的重要性，如果是违背医原理，给自己制定的条条框框，违背生理需要、违背自然规律，对身体不但无益处，反而可能会导致自己早逝。

（文中部分图片来源网络，版权归原作者所有，在此对图片作者表示感谢，如您发现有任何侵犯您版权的情况，请联系我，我将删除。）

看到题主提出的这个问题，让我想起了肠癌，这种癌症是胃肠外科比较常见的一种恶性肿瘤，好发于41～65的人群。近年来随着我们的生活习惯的改变，肠癌的发病率有上升的趋势。

肠癌在早期的时候和大多数恶性肿瘤一样，都是没有什么明显症状，但是可能会在大便上有一些异常。为了让大家更好地理解肠癌，我来分享一下相关知识。

 

1.结肠癌和哪些因素有关？

现在大多数肿瘤的病因和发病机制都是不明确的，肠癌也不例外，虽然不知道具体的细节，但是根据现有的调查，还是能寻找出一些蛛丝马迹的。

根据大量的调查和研究，肠癌和饮食习惯有很大的关系，那些经常大鱼大肉，食用一些高脂肪、高蛋白质和低蔬菜水果的肠癌的发病率要比普通人高的多。如果父母之中有肠癌者，那其后人得肠癌的风险也高的多，而且肠癌患者之中有大约25％的人有家族史，这个主要是因为这类患者携带有肠癌的易感基因。

另外还有一些疾病本身就是肠癌的癌前病变，用通俗的话来说就相当于肠癌的前期状态，比如家族性肠息肉病，而且有结肠腺瘤、溃疡性结肠炎以及肠息肉血吸虫病肉芽肿的人得肠癌的概率都高。

除此之外，肠癌还和年龄、肥胖、吸烟、戒酒、人种等因素有关。

 

2.哪种大便预示癌？

大便不成形：很多人看到大便不成形，就怀疑自己得了肠癌，其实这个有些过度担心，因为在临床上很多疾病都能引起大便不成形，所以这个症状并没有什么特异性，比如吃坏东西也可以，消化性溃疡也可以。但是如果出现大便变细，排便的时候有排不尽的感觉或者感觉肛门坠胀感，那就要怀疑有肠癌了。

大便带血：肠癌可不是什么好东西，它生长比较迅速，所以需要大量的营养物质来维持生长，于是就会生长出很多的血管，这些血管和人类竞争营养物质。这么多的血管，肯定会有一些缺血坏死而流血，而且癌细胞在生长的时候肯定会侵犯周围的血管，就会引起出血，表现为大便带血。如果出血的部位距离肛门的位置远一些，大便就有可能是黑色的而不是红色的。当然了引起大便带血的疾病最常见的还是痔疮，它和早期肠癌一样，也是没有啥明显症状。但是有一点不同，肠癌不仅仅合并有便血，还可能会有粘液大便，而痔疮一般是没有粘液便的。

别小看排便，身体有没有癌症，排便有时是很重要的报警器，估计很多人都不会相信：这是不是有点太危言耸听了？怎么通过排便还可以看出身体有没有癌症？

 

其实，消化道涉及的部位较多，包括、大肠、小肠、胃，还有胆囊、胰腺、肝脏等，不管哪个部位出问题，都会导致消化道受影响，而消化吸收若出现异常，身体的排泄物——大便，自然也会出现异常。

 

 

那么，大便出现哪些特征，提示肠癌可能已经到访呢？

第一，大便呈现黑色

 

正常人群的粪便应为黄褐色，一旦大便颜色变为黑色，务必要提防大肠癌的出现。

 

这多是由于大肠癌发生过程中，对肠道损伤严重，导致出血现象的发生，血液一旦氧化，排泄物自然呈现黑色，这与粪便中铁含量升高有关。

 

第二，腹泻便秘交替出现

 

大肠癌患者在排便时，若发现排便出现异常，则应提高警惕，尤其对于经常便秘、腹泻情况交替出现的患者，应高度警惕大肠癌的可能。一旦小肠功能受损，可出现腹泻症状。

 

若已发现小肠狭窄或梗阻，排泄粪便较困难，通常可出现便秘。如在短时间内会频繁腹泻，便秘，两者交替出现，则需对大肠癌高度警惕。

 

第三，大便不规律

 

很多肠癌患者，会出现突然性的排便习惯的改变，比如大便次数逐渐增多，经常便秘，腹泻，这种情况如果频繁出现，要警惕肠癌的发生。

 

肠癌与肺癌非常相似，在发病初期，其实没有明显的症状，这就是为什么一旦得了肠癌都已到了晚期。因此，一旦身体出现上面3个蛛丝马迹时，最好及时就医，及时干预。

 

哪些人群是患大肠癌的高危人群呢？

第一类：有肠癌家族史

 

临床资料表明，60%的大肠癌患者都具有家族史，而且如果处在三高环境下，致癌物质可以随意扩散；

 

第二类：长期便秘的人

 

很多生活不规律的人群，以及长期便秘的人，都是大肠癌的高发人群；

 

第三类：患有肠胃病的人

 

例如大肠息肉，血吸虫病等等，尽管看起来很普通，但是却增加了患肠癌的风险。

 

临床有数据显示，如果大肠癌早期能被及时发现，并且及时就医，那么它被治愈的几率可达九成，而后期发现的大肠癌患者，五年生存率则会低至10%。

 

大肠癌前期并无预兆，但身体出现5个变化，或是大肠癌信号，不可忽视。

但是由于早期大肠癌并没有表现出任何明显的状态，所以患者被发现时已为中晚期，病情非常顽固。但早期其实也有一些信号，如果能及时抓住，也能避免大肠癌继续发展。

 

1、排便习惯改变：

 

症状多以排便次数增多、腹泻、便秘为最早表现，这往往也是大肠癌的异常信号。

 

2、大便性状改变：

 

粪中会有血，有脓，有粘液，即出现粘液脓血便，一旦出现，也要警惕大肠癌信号。

 

3、出现腹痛：

 

导致腹痛的大肠肿瘤多属于中晚期，而大肠癌的腹痛多发生在右腹，当出现不明原因的右腹持续疼痛时，应高度怀疑大肠癌的可能性！

 

4、腹部包块

 

正常情况下，自己触摸腹部包块，特别是右腹部包块，应及时进行B超初筛，必要时行肠镜检查；

 

5、肠梗阻：

 

肠梗阻的发生，一般在大肠癌晚期的时候会出现，多半是出现腹部胀痛、或者绞痛为主。

 

以上信号一旦出现，务必及时就医，排除大肠癌风险。而在临床上，大肠癌是一种发病率很高的恶性肿瘤疾病，若不及时治疗，不但会导致患者腹部疼痛、身形消瘦、贫血等等，而如果发展到后期，还会损伤其他脏器，比如肝脏、肺部等，严重的甚至会由于癌细胞的转移，导致直接死亡。

 

预防大肠癌，务必做好这“3事”，离大肠癌远远的！

1，调整饮食结构

 

饮食结构以多吃新鲜蔬菜和水果为主，不但可促进肠胃蠕动，防止便秘，还可在一定程度上预防大肠癌的发生。

 

 

2，及时做检查

 

在35岁以后，每1-2年进行一次肠镜检查，可以提高早期肠癌的发现率。

 

3、胃病要及时治疗

 

虽然没有足够的证据能证明胃病和大肠癌之间有关系，但是，一定程度上，胃病也是诱发大肠癌的诱因，及时治疗胃病，也能在一定程度上预防大肠癌的发生。

 

要想养胃，最好用食疗的方法，选择一些养胃杀菌的食物，烧开水后泡一点，在众多治胃病食物中，丁香这个天然“健胃剂”效果尤其突出。

 

《千金翼方》中记载的养胃食疗方：准备丁香、猴头菇、茯苓、沙棘、橘皮、大麦、大枣、山楂、佛手9种食材，煮水代茶饮，早晚坚持喝1—2杯，健脾养胃、温中降逆、常喝排出胃部毒素。

 

这些都是药食同源的食物，性质温和不伤胃！人体28天一个循环，坚持喝1个月，胃部毒素被逐渐被清除，口臭没影了，肠胃会越来越好。

 
 

大家在平时吃坚果的时候是否知道，其实坚果对心脏有很大的好处，而且不单单是这样，它还能降低癌症的风险。根据美国癌症研究机构的研究，只要每天吃约 28 克坚果，患癌率就能减低 15%，大肠直肠癌和子宫内膜癌的效果尤其显著。

 

坚果的抗癌等级划分

每种坚果都能对健康产生好处，但是其含有的植物化合物和营养成分各不同，依照美国非营利组织营养真相的资料，透过分析酚类和类黄酮的含量、抗氧化及抗增生活动，坚果类的抗癌效果从高到低依序如下：

强抗癌效果：核桃、胡桃、花生

中抗癌效果：杏仁

低抗癌效果：松果、腰果、澳洲胡桃

相较无抗癌效果：开心果、榛子、巴西栗子

坚果抗氧化但要挑低温烘焙

根据罗马尼亚律路哈蒂耶加努医药大学药学系的研究，坚果可以影响血脂表现，具抗氧化和抗发炎功能，进而改善认知障碍、老化疾病、心脏代谢的发病率和死亡率，以及癌症风险。

其中，核桃不仅有很高的多酚类、类黄酮等植化素，维生素 E 含量高，因此抗氧化效果高，不仅能预防细胞损伤，进而损伤 DNA。坚果之所以有抗癌效果，其关键在于它的抗发炎和抗氧化功能，借由降低自由基的形成，进而降低细胞癌化的可能性。

另外，为确保身体可以吸取坚果好的脂肪，特别是 Omega-3 脂肪酸和维生素 E，建议民众选购低温烘焙的坚果，避开高温加工的坚果产品，因为高温会导致油脂裂解和破坏，进而产生更多自由基，这反而对身体没有帮助。

事实上，大部分民众都知道吃坚果对身体很好，但请记得将坚果保存在低温环境且尽早吃完，尽量避免油炸或及不新鲜的坚果，以免把自由基或不好的成分也吃进肚子里。

大肠癌的坚果饮食对策

建议患者在调整饮食前，先跟专业医师咨询商量，以达到最好的治疗效果。

大肠癌直肠癌都可以通过食用较多量的坚果来降低风险。另外，美国耶鲁大学癌症中心的调查指出，第三期大肠癌患者在手术和化疗结束后，每周吃约 60 克的坚果，无病存活率提升了 42%，整体存活率则提高 57%。

科学家推断，坚果抗癌性强跟降低胰岛素抗性有着非常密切的关系，一个均衡的饮食习惯，也会间接改善大肠癌症状，以及高血糖相关疾病，像是糖尿病和肥胖症。

在临床上，大肠癌的病症是一种比较多见的恶性肿瘤疾病，当然此病也是能够预防的，为了避免出这种疾病，建议人们在平时一定要控制自身的饮食，改变不良的饮食习惯，就是说预防大肠癌疾病的发生，需要人们从饮食方面做好调整，同时良好的心态也是至关重要的。

 

 

 

在临床上，大肠癌的病症是一种非常严重的恶性肿瘤疾病，这种疾病的发生常常威胁到人们的生命健康与安全，我们知道，大肠癌疾病发生的原因也是多方面的，建议人们在平时做好预防是关键，在平时人们要尽量的少吃，避免肥胖，像一些腌制食品、过夜的食物以及一些快餐也要少吃，这些都会增加我们患上大肠癌疾病的几率，那么在下面我们就了解下大肠癌疾病的预防措施。

大肠癌疾病的预防措施，首先就是要从饮食上面做起，在饮食上面一定要减少能量的摄入，减少对蛋白质和脂肪还有碳水化合物的摄入量，就能很好的降低该癌症的发病率，在这里我们提醒人们不要经常的吃一些烧烤的油炸食品，不要常吃快餐，人们如果出现大肠癌的症状，一般往往由于自身饮食不良引发的，那么日常生活中，建议人们一定要多加控制自身的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜，避免吃一些辛辣刺激的食物刺激大肠，引发大肠健康问题。

 

在生活中，人们如果预防大肠癌疾病的话，那么在平时一定要多做运动，因为运动过少，就会导致肥胖等，这是导致大肠癌的潜在因素，应做做有氧运动，在饭后去散散步，不要吃饱了就马上坐下，更不能躺着啊，跑步是按摩内脏的最佳办法。

对于大肠癌这个恶性肿瘤疾病的预防，建议人们在平时要多吃新鲜的蔬菜，因为在蔬菜当中含有非常丰富的粗纤维，能够保持大便的通畅，建议人们可以多吃一些粗纤维的食物，比如番薯，玉米等等，这些都是日常一些粗纤维的食物，能够防止大肠癌疾病的发生。

温馨提示：对于大肠癌疾病的预防措施，当然还包括补充一些维生素和微量元素的物质，这些维生素能够减少大肠癌的发病几率，同时患者也可以通过减少脂肪的摄入，从而起到预防大肠癌疾病发生的目的，当然在平时多运动也是不可或缺的。

男性备孕，最主要的肯定是提高精子质量！

那么，什么样的精子算质量好？

临床上通常可以通过精液常规进行分析，其中主要以精液量、精液颜色液化状态、PH值、浓度、精子活力、精子活动率、存活率以及所含白细胞情况等进行评价（如图为一个成年男性完整的精液常规报告）

而影响这些评价指标的一个重要因素就是男性体内的含锌量，锌属于人体必需微量元素，在不管是男性的前列腺、睾丸还是在精液的精浆中，都含量比较高，一旦缺乏，会影响男性的生殖功能。

曾经就有一项研究通过选取10名男性健康精液，然后分成两组，两组都采用过氧化氢对精子进行刺激破坏，但在其中一组外加一些锌元素，结果发现只有过氧化氢刺激的那组出现严重的精子死亡、精子质膜被破坏，活力下降，大量精子出现DNA损伤；而另一组由于添加了锌的保护，可抑制这种损伤，对精子存活率、活力以及精子DNA都有较好的保护作用。

其中主要的原因是锌有很强的抗氧化作用，可延缓细胞膜的脂质氧化，同时适量的锌可以促进精子核成熟、提高其质量，锌基本上参与了精子产生、发育、成熟和受精的整个过程，而且还有一点：锌元素还有一定免疫抗炎作用，缺乏锌元素的男性，容易发生前列腺炎，而前列腺炎是会对精子造成损伤的！

因此，男性备孕时缺少了锌，如果真是锌缺乏，那么可能无法与卵子完美邂逅，精子遇到卵子，试想下，几亿精子在一个长约7.5cm，宽5cm的子宫里，需要瞎碰瞎转，寻找出口，缺乏活力精子怎么能找得到出口，而且平均精子进入有卵子的输卵管的时间是17小时左右，这其中对于精子的活力、形态大小以及运动能力都是巨大挑战！

所以，有一句话叫做：吃啥能让精子跑得快，锌元素不可缺！

那么，男性应该如何备孕才能提高锌元素等保证精子质量呢?

第一，建议多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证每天不少于100mg；

第二，食物中不少于每天摄入12-15mg锌的含量，其中富含锌元素的食物有贝壳类海产品、动物内脏、虾、芝麻、谷类胚芽等；

第三，可以适当补充一些含硒较高食物比如海带、墨鱼、紫菜等；

第四，适当补充一些叶酸也是非常必要的!

今天门诊接诊一个28岁女性，自诉在一周前因为月经推迟了几天没有来就用试纸测验发现是两条杠，且已经出现了恶心不适的早孕反应，可是今天却来例假了，月经量跟之前也差不多。女子着急地问道“大夫，你说我怀孕了吗？这孩子还能保得住吗？”患者给我看了她的验孕棒照片，的确是两条红杠。让患者去做彩超，并没有找见孕囊，怎么回事呢？为什么会出现这种情况呢？

  
造成这种情况，有两个方面的原因可以导致。

 

 

首先是试纸问题，一般试纸的准确率大概是75%左右，可能会出现假阳性或是假阴性的结果。你千万不可过分相信你的自测结果。据专家统计，早早孕试纸的正确测试率差异很大，从50%至98%不等。试纸是通过尿中绒毛膜促性腺激素与试纸发生反应，如果是出现两条杠那说明是怀孕，但是试纸也可能与空气中其他物质发生反应出现两条杠的情况，曾经有报道称用一男性的尿液监测，验孕棒也出现了两条杠。所以有这种可能的。

  
其次是生化妊娠的可能，什么是生化妊娠呢？正常情况下，精子及卵细胞在输卵管内相遇，形成受精卵，完后游走到宫腔内进行着床发育成为胎儿，最后娩出。生化妊娠是精子及卵细胞已经形成受精卵，在宫腔内着床时受各种因素的影响未能成功的着床，最后就出现阴道出血，跟来月经一样。生化妊娠多发生在停经的30天左右，所以很多女性未能发现怀孕就已经发生了生化妊娠，以为是来月经。

 

 

那什么原因会导致生化妊娠呢？

 

比较常见的原因是胚胎染色体异常，染色体异常又跟很多原因有关系，例如药物、放射、吸烟、酗酒、环境因素等。还可能是因为受精卵着床的时候女性过于劳累、精神紧张压力过大，导致受精卵未能成功着床，最后只能流掉。

 

上述这个女孩就是因为过度紧张，一听是生化妊娠以为再也不能受孕了或是受孕很困难。其实不是的，生化妊娠还是很常见的现象，不必过于紧张，精神过于紧张也会影响受孕。女性朋友们备孕一定要放松心情，不要给自己太大压力，要调整好自己的心态，自然受孕。

验孕检测试纸是一种便捷、有效的家庭检测工具，帮助女性判断是否怀孕。但许多人在使用时并不清楚最佳的检测时间，这可能会影响结果的准确性。

 一、验孕检测试纸的工作原理

验孕检测试纸主要通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来判断是否怀孕。hCG是一种在受精卵植入子宫后由胎盘产生的激素。通常在受精后大约6到12天，hCG水平会显著上升，因此在这个时间段内，尿液中的hCG浓度会达到可检测的水平。

 二、最佳使用时间

1. 月经推迟后：最常见的建议是，在预期月经开始的日子后使用验孕测试纸。此时，hCG的浓度通常已经足够高，能够被大多数测试纸检测到。如果你的月经周期规律，推迟一天或几天后进行测试，结果的准确性会更高。

2. 早晨第一次尿液：早晨的尿液通常浓缩，hCG的浓度相对较高，因此建议在早晨起床后进行测试。这是因为经过一夜的睡眠，尿液在膀胱中停留的时间较长，有助于提高检测的灵敏度和准确性。

3. 如果怀疑怀孕但测试结果为阴性：如果你在月经推迟后使用测试纸，但结果为阴性且仍然怀疑怀孕，可以在几天后再进行一次测试。hCG的水平会随着时间的推移而增加，因此可能会在之后的几天内达到可检测的水平。

 三、如何正确使用验孕检测试纸

1. 阅读说明书：在使用前，务必仔细阅读产品说明书。不同品牌和型号的测试纸可能有不同的使用方法和注意事项。

2. 收集尿液：可以选择直接在测试纸上排尿，或将尿液收集在干净的容器中，再将测试纸浸入尿液中。无论哪种方式，确保尿液样本的新鲜度，以提高测试的准确性。

3. 观察结果：测试纸通常会显示两条线，一条是对照线，另一条是测试线。如果测试线显现，说明结果为阳性；如果仅有对照线，结果为阴性。需要注意的是，测试结果的观察时间通常有限，过时查看可能导致误判。

4. 注意有效期：使用前检查测试纸的有效期，过期的测试纸可能会影响结果的准确性。

使用验孕检测试纸，选择合适的测试时间至关重要。最佳的检测时间是在预期月经开始后，尤其是早晨的第一次尿液。正确使用测试纸和遵循说明书的指导也会大大提高结果的可靠性。如果测试结果不符合预期，建议咨询医生以获取进一步的确认和建议。

近年来，结直肠癌的发病率逐年攀升，尤其在各大中城市表现更为明显。这种上升趋势与生活方式的改变以及膳食结构的不合理密切相关。肥胖、吸烟、水果蔬菜摄入不足等因素都可能导致大肠癌风险增加。了解大肠癌的成因，调整饮食结构，培养健康的生活方式，是我们预防大肠癌的重要途径。

大肠癌的发生与多种因素相关。研究表明，癌基因、抗癌基因、S错配修复基因的突变是导致大肠癌发生的主要途径。大肠癌的好发部位为直肠及直肠与乙状结肠交界处，发病多在40岁以后。高脂、高蛋白、低纤维的饮食与大肠癌的发生密切相关，此外，遗传、息肉、慢性炎症刺激、精神因素、年龄、内分泌等因素也可能诱发大肠癌。

早期发现大肠癌的关键在于定期体检和关注身体信号。目前，纤维内镜检查、大便潜血、直肠粘膜活检与直肠镜检查是早期诊断大肠癌的主要方法。针对大肠癌的治疗方法包括外科治疗、内科治疗、放射治疗和介入治疗等。其中，外科治疗是首选治疗方法，根据病情和病期选择合适的手术方式。此外，化疗、放疗和介入治疗也是重要的辅助治疗方法。

预防大肠癌的关键在于调整饮食结构，培养健康的生活方式。建议多食用新鲜蔬菜和水果，减少高脂、高蛋白、低纤维食物的摄入。同时，保持适当的体重，避免吸烟和饮酒，适当进行体育锻炼，定期进行体检，都是预防大肠癌的重要措施。

沈阳市第五人民医院肿瘤外科在大肠癌的诊断和治疗方面积累了丰富的经验，为患者提供全方位的诊疗服务。医院拥有先进的医疗设备和专业的医疗团队，致力于为患者提供优质的医疗服务。

预防大肠癌，膳食纤维的作用备受关注。研究表明，高膳食纤维摄入能够有效降低结直肠腺瘤发病风险，每天增加10克膳食纤维摄入，可降低9%的发病风险。然而，膳食纤维并非越多越好，过量摄入反而可能带来负面影响。

膳食纤维分为水溶性和非水溶性两大类。水溶性膳食纤维如聚葡萄糖、果胶等，有助于减缓消化速度和降低胆固醇；非水溶性膳食纤维如纤维素、木质素等，则有助于促进肠道蠕动和预防便秘。

膳食纤维能够预防大肠癌的原因在于，它能够增加粪便体积，缩短粪便在肠道内的停留时间，减少致癌物与肠壁的接触，降低肠道中的致癌物质浓度。

然而，过多的膳食纤维摄入会影响胃动力、妨碍食物消化，甚至导致营养不良。因此，膳食纤维摄入需要适量，建议中等能量摄入的人群每天摄入25-30克。

在日常生活中，我们可以通过多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮、杂粮等富含膳食纤维的食物来预防大肠癌。同时，要注意膳食纤维的摄入比例，水溶性膳食纤维和非水溶性膳食纤维的比例建议为2：1。

便秘，这个看似微不足道的消化系统问题，却给许多女性带来了极大的困扰。尤其是中青年女性，由于工作压力、生活节奏加快等原因，便秘的发病率逐年上升。

便秘的危害不容忽视。长期便秘会导致肠道毒素积累，引发痤疮、面色暗沉等美容问题；同时，毒素还会导致大肠水肿，影响血液循环，引发肥胖、体臭等问题。更严重的是，长期便秘还可能增加患大肠癌、乳腺癌等癌症的风险。

那么，女性如何才能摆脱便秘的困扰呢？以下是一些建议：

1. 改善饮食习惯：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，促进肠道蠕动，缓解便秘。同时，要保证充足的饮水量，每天至少喝1500毫升水。

2. 适当运动：运动可以增强肠道蠕动，促进排便。每天进行30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于改善便秘。

3. 调整作息时间：保持规律的作息时间，避免熬夜，有助于调节肠道功能，改善便秘。

4. 注意情绪调节：长期的精神压力会导致肠道功能紊乱，引发便秘。学会调整情绪，保持乐观的心态，有助于缓解便秘。

5. 如有需要，在医生指导下使用药物治疗：对于顽固性便秘，可以在医生指导下使用一些药物进行治疗，如乳果糖、容积性泻药等。

6. 定期体检：通过定期体检，可以及时发现并治疗便秘的潜在病因，如甲状腺功能亢进、肠道肿瘤等。

胰腺癌是一种可怕的恶性肿瘤，其发病原因复杂，其中饮食因素占据很大比重。研究发现，高脂肪、高热量、熏烤煎炸、腌制等不良饮食习惯都容易诱发胰腺癌。

胰腺癌的早期症状并不明显，容易被忽视。常见的症状包括上腹痛、饱胀不适、食欲不振、消瘦、乏力等。当出现这些症状时，应及时就医，避免延误病情。

预防胰腺癌，首先要调整饮食习惯。以下是一些预防胰腺癌的饮食原则：

• 少吃高脂肪、高热量食物
• 尽量不吃烧焦和烤糊的食品
• 多吃新鲜蔬菜和水果
• 增加粗粮摄入
• 适量饮酒，控制食盐摄入
• 保持饮食清淡，勿过饱

此外，以下三个“不要”也值得注意：

• 不要重口味：过多摄入食盐会增加胰腺癌发病率
• 不要太精细：过多摄入细粮会导致纤维素摄入不足，不利于预防肠癌
• 不要太油腻：过多摄入油脂和动物蛋白容易诱发大肠癌、乳腺癌、胰腺癌

总之，预防胰腺癌需要从日常饮食做起，养成良好的生活习惯，定期体检，才能远离胰腺癌的威胁。

肠癌作为一种常见的恶性肿瘤，其大便颜色通常是暗红色。与黑色大便不同，暗红色大便提示可能是肠癌的早期症状。在肠癌早期，患者的大便可能呈现潜血阳性，随着病情进展，可能出现鲜血便或脓血便。

肠癌的高发人群包括有家族遗传病史、长期便秘、高脂肪低纤维素饮食的人群。环境因素、生活习惯、饮食习惯等都与肠癌的发病风险密切相关。高脂肪饮食、低纤维素饮食、缺乏运动等不良生活习惯都是肠癌的危险因素。

肠癌的诊断主要依靠肠镜和病理活检。肠镜检查可以直观地观察到肠道内部的情况，病理活检则可以确定肿瘤的性质。早期发现肠癌并及时手术，可以大大提高患者的生存率。

预防肠癌，首先要养成良好的生活习惯，保持健康的饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻食物。此外，定期体检也是预防肠癌的重要措施。对于有家族遗传病史或长期便秘的人群，应更加关注自己的肠道健康，定期进行肠镜检查。

此外，一些研究表明，某些药物如阿司匹林等非甾体抗炎药可能具有一定的预防肠癌的作用。但是，具体用药方案应在医生的指导下进行。

总之，了解肠癌的症状、预防措施和治疗方法，对于早期发现和治疗肠癌具有重要意义。

结直肠癌，又称大肠癌，是一种常见的消化道恶性肿瘤。近年来，随着生活方式的改变，大肠癌的发病率呈上升趋势，甚至“盯”上了年轻人。本文将为您解析大肠癌的成因、高危人群、临床表现以及预防措施，帮助您远离这一疾病。

一、大肠癌的成因

1. 饮食因素：高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构，如“二高一低”的饮食模式，容易导致肠道菌群失衡，增加结直肠癌的风险。

2. 生活方式：缺乏运动、久坐不动、吸烟、酗酒等不良生活习惯，都会增加大肠癌的风险。

3. 肥胖：肥胖与结直肠癌的发生密切相关，尤其是腰围与臀围之比过大的人群。

4. 遗传因素：有家族性息肉病、遗传性非息肉病性结直肠癌等遗传性疾病家族史的人群，患结直肠癌的风险较高。

二、大肠癌的高危人群

1. 40岁以上有消化道症状者，如大便习惯改变、便血、便秘等。

2. 大肠癌高发区居民，如大城市内的中老年人。

3. 有大肠癌癌前病变者，如大肠腺瘤、溃疡性结肠炎、血吸虫病等。

4. 有大肠癌家族史、家族性息肉病史以及遗传性结肠病者。

5. 有盆腔放疗史者以及有胆囊或阑尾切除史者。

三、大肠癌的临床表现

早期大肠癌可能没有明显症状，随着病情发展，可能出现以下表现：

1. 大便习惯改变，如便秘、腹泻、便频等。

2. 大便带血或黏液。

3. 腹痛、腹胀、消化不良等。

4. 体重下降、乏力、贫血等。

四、大肠癌的预防措施

1. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃高脂肪、高蛋白食物。

2. 增加运动：每天至少进行30分钟的中等强度运动。

3. 戒烟限酒：吸烟和酗酒会增加结直肠癌的风险。

4. 定期体检：建议40岁以上人群每年进行一次大肠癌筛查。

5. 关注家族史：有家族性息肉病、遗传性非息肉病性结直肠癌等遗传性疾病家族史的人群，应定期进行大肠癌筛查。

玉米作为一种常见的粗粮，近年来因其丰富的营养价值和保健作用备受关注。研究表明，玉米中的纤维素含量是大米的10倍，能有效刺激胃肠蠕动，缩短食物残渣在肠内的停留时间，降低肠癌风险。

此外，每百克玉米还含有12微克叶酸，是大米的3倍；钾含量为238～300毫克，是大米的2.45～3倍；镁含量为96毫克，是大米的3倍。玉米中还含有丰富的胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质、硒、维生素E等多种抗氧化剂，具有多种保健作用。

其中，叶黄素和玉米黄质是玉米中的主要抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。黄斑位于视网膜中心部位，掌控视力。随着年龄的增长，黄斑部位的脂肪氧化、受损，可能导致黄斑变性和视力下降，甚至失明。叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保持黄斑的健康。

玉米中还含有多种抗癌因子，如谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质、微量元素硒和镁等。谷胱甘肽能够“铐住”致癌物质，使其失去活性并通过消化道排出体外，同时也是一种强力的抗氧化剂，可以加速老化的自由基失去作用，是人体内最有效的抗癌物。硒和镁则能加速体内过氧化物的分解，抑制癌细胞的发展，并使体内的废物尽快排出体外，从而起到预防癌的作用。

饮食提示：在制作玉米粥、玉米面糊糊、玉米面窝头时，可适量加入碱。这是因为玉米中的烟酸有63%～74%是不能被人体吸收利用的结合型烟酸，长期食用可能会发生癞皮病。加入碱可以使玉米中结合型烟酸释放出来，变成游离型烟酸被人体所用，对营养最有好处。

近年来，家族性癌症的发病率逐年上升，引发了社会各界的广泛关注。温州医科大学附属第一医院近日披露，一家三代人中，竟有四人被确诊为胃肠癌，这一案例再次提醒我们，家族性癌症已不再是罕见现象。

4岁男童橙橙的案例更是令人痛心。原本活泼可爱的他，却因颅内肿瘤导致语言发育迟缓，生活受到严重影响。这起案例也再次证明了癌症发病人群的低龄化趋势。

温州医科大学附属第一医院放化疗科主任谢聪颖表示，儿童肿瘤的发病原因尚不明确，但可能与遗传基因、胚胎发育等因素有关。此外，母亲在怀孕期间接触致癌因素，也可能导致胎儿发生肿瘤。

为了帮助癌症患者重建生活信心，温州医科大学附属第一医院放化疗科成立了“肿瘤康复之家”。通过抗癌经验分享、心理辅导、健康咨询等多种方式，为患者提供全方位的支持。

此外，专家还提醒，家族性癌症可能与不良的饮食习惯和生活方式有关。因此，预防癌症的关键在于养成良好的生活习惯，保持健康的饮食结构。

以下是一些预防癌症的建议：

• 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、规律作息等。
• 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，少吃腌制、油炸等食物。
• 定期进行体检，早期发现癌症。
• 关注家族病史，如有癌症家族史，应加强预防措施。
• 保持积极乐观的心态，增强抵抗力。

让我们共同努力，远离癌症，拥抱健康生活！

大肠癌作为一种常见的恶性消化道肿瘤，近年来在我国发病率持续攀升。在众多治疗大肠癌的方法中，手术、放化疗等西医治疗手段虽然被广泛应用，但存在一定的局限性。因此，越来越多的患者开始关注中医治疗大肠癌的优势。

中医治疗大肠癌的基本原则是：辨证论治，结合患者的病情、体质、年龄等因素，制定个性化的治疗方案。

1. 湿热下注证：表现为腹部阵痛、便中带血、肛门灼热等症状。治法为清热利湿、化瘀解毒，常用中药有黄芩、黄连、白术等。

2. 瘀毒内阻证：表现为腹部拒按、腹内结块、大便脓血等症状。治法为活血化瘀、清热解毒，常用中药有桃仁、红花、丹参等。

3. 脾肾阳虚证：表现为腹痛喜温、下利清谷、面色苍白等症状。治法为温补脾肾，常用中药有党参、黄芪、白术等。

4. 气血两虚证：表现为腹痛绵绵、肛门重坠、面色苍白等症状。治法为补气养血，常用中药有当归、熟地、党参等。

中医治疗大肠癌的方法多样，包括中药内服、中药外敷、针灸、推拿等。这些方法可以单独使用，也可以联合使用，以达到最佳的治疗效果。

癌症已经成为当今社会威胁人类健康的首要杀手。为了预防癌症的发生，我们需要从日常饮食和生活习惯做起，养成良好的生活习惯，预防癌症上身。

1. 肠癌：红肉、油炸和烧烤食品容易产生致癌物质，长期摄入易引发肠癌。建议减少红肉摄入，多吃蔬菜水果，保持肠道健康。

2. 肝癌：感染乙型和丙型肝炎病毒是肝癌的主要病因。预防肝癌，首先要做好个人卫生，避免病毒感染。此外，不要食用发霉的花生、玉米等食品，以免摄入黄曲霉素。

3. 肺癌：肺癌的发生与吸烟、环境污染等因素密切相关。预防肺癌，首先要戒烟限酒，保持室内空气流通。此外，要避免长期暴露于高污染环境。

4. 乳腺癌：肥胖、遗传、激素水平等因素都可能导致乳腺癌。预防乳腺癌，要保持健康体重，定期体检，及时发现并治疗乳腺疾病。

5. 口腔癌：长期嚼槟榔、吸烟、饮酒等不良习惯都会增加口腔癌风险。预防口腔癌，要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，避免长期嚼槟榔。

6. 胃癌：胃癌与饮食习惯密切相关。预防胃癌，要养成良好的饮食习惯，少吃腌制、烟熏等食品，多吃新鲜蔬菜水果。

7. 前列腺癌：高热量、高脂肪饮食会增加前列腺癌风险。预防前列腺癌，要控制饮食，多吃蔬菜水果，保持健康体重。