男性不育可能和感染有关，可选择左氧氟沙星、阿奇霉素、盐酸坦索罗辛等药治疗，也可能和精索静脉曲张、鞘膜积液等有关，则需要配合医生手术干预。

1.感染因素：男性不育可能是由于生殖系统受到感染所引起的，会影响精子的发生，比如附睾炎、前列腺炎、精囊炎等，可配合医生选择左氧氟沙星、阿奇霉素、盐酸坦索罗辛等药物治疗。

2.精索静脉曲张：会导致男性不育和睾丸功能受损，单纯用药并不能达到改善作用，为了提高精子质量，恢复生育能力，可以配合医生选择精索静脉结扎术、精索静脉栓塞术治疗改善。

3.鞘膜积液：这也是造成男性不育的常见原因，并伴随有阴囊肿大、排尿异常现象。一般不进行药物治疗，部分患者可以自行缓解，也有部分患者则需要给予鞘膜翻转术、切除术、开窗术或折叠术治疗。

此外，睾丸肿瘤、染色体异常、精道梗阻等也是造成男性不育的原因。建议患者要予以重视，不可私自乱用药物，需要前往正规医院，配合医生明确具体原因后再做治疗。

对于男性不育的西药较多，应根据不同的适应症，选用治疗生殖道感染的药、增强精子活力的药、促进生精过程的药物。

1.治疗生殖道感染的药：部分男性不育的情况主要是由于生殖道发生感染所引起的，一般可配合医生选择左氧氟沙星、阿奇霉素、盐酸坦索罗辛等药物治疗感染，炎症恢复后，男性生育功能也能得到改善。

2.增强精子活力的药：部分男性可能会因为精子活力较弱，从而无法使女性受孕，必要时可遵医嘱选择左卡尼汀、葡萄糖酸锌片、维生素 C、维生素 E 等药物，对提升精子活力有一定积极作用。

3.促进生精过程的药：部分男性可能会因为生精功能较差，所以造成不育，在此情况下，可遵医嘱选择氯米芬、促性腺激放释放激素等药物调理。

需要注意的是，也有部分男性不育的情况，单纯的应用药物效果不佳，需要联合手术干预。所以建议男性可前往正规医院就诊，并在专业医师的指导下进行规范治疗，不可私自用药或者延误病情。

现在随着社会的发展，越来越多不孕不育检查之后发现不仅仅是女性的问题，也很多是男性的问题。如果男性生活不规律，抽烟喝酒等，这些都会极大地损伤男性精子的活力，没有活力的精子当然容易造成不孕不育，不好的精子质量也可能会生出有问题的宝宝，这都是所有家庭不想看到的。下面我们就来说说导致男性不育的因素有哪些。

 

导致男性不育的因素有哪些：

1、忌精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

2、忌过早性生活：男性到二十四五岁才真正发育成熟，若早早地过性生活，耗损精液，极易引起性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。

3、忌性生活过频过密：适度的性生活可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。

4、忌营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

5、忌过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴，并没有什么关系。

 

广大男性朋友要把上面的内容好好看一看，不要觉得怀孕和自己没关系，更不能简单粗暴的认为不孕不育只是女性的问题。怀孕时两个人的事，光靠一个人是不行的。如果男性精子的质量不达标准，甚至会生出不健康的宝宝，这无论对家庭还是宝宝来说都是巨大的伤害，为了能早日有一个健康的小宝宝，希望男性能先自己做好。最后祝大家幸福快乐！

老年人一活动就喘，大体上有几种可能，但怎样缓解，需要根据是什么疾病来判断！咱们一起来看看一活动就喘的可能性都有那些？

 

 

一、心功能不全

 

心衰病人，尤其是左心功能不全以及全心功能不全的病人，会出现一活动就喘，也就是我们常说的活动耐量下降的情况。而鉴别是否是心功能不全，除外症状以后，还需要有心脏彩超的支持，以及BNP的升高，可以诊断心功能不全。心功能不全的治疗，主要是改善症状及改善预后治疗。

 

二、肺动脉高压

 

各种原因引起的肺动脉高压的患者，会出现活动后就喘的情况，诸如先天性心脏病引起的，肺栓塞后引起的，原发性肺动脉高压的，肺动脉高压的诊断需要结合胸部x线或者胸部CT等发现肺动脉增宽，心脏彩超证实肺动脉压力升高，才能诊断。肺动脉高压的治疗，主要是降低肺动脉高压以及延缓肺动脉高压患者的预后。

 

三、慢性阻塞性肺疾病

 

慢阻肺的患者，到肺功能严重受损的情况下，也会出现活动后就喘的情况，而慢阻肺的诊断，需要肺部CT以及肺功能的测定才能诊断，而诊断后的治疗，需要氧疗以及改善肺功能预后及对症处理。

 

四、严重肺部感染

 

严重的肺部感染，因为感染较重，也会出现活动后就喘的情况，此时诊断主要依据感染学的相关指标，比如血常规、C反应蛋白、血沉、降钙素原、肺部影像学检查等诊断。治疗主要是抗感染以及对症处理，注意相关并发症。

 

五、哮喘

 

哮喘会出现活动后就喘，但哮喘的病人有明确的发作性的规律，诊断需要有肺功能测定以及影像学检查来诊断。治疗主要是缓解气道痉挛，以及相关并发症。

 

六、神经官能症

 

神经官能症也会出现活动后就喘，因为神经官能症可以表现为各种各样的表现，其诊断主要是排除器质性疾病才能确诊，治疗也主要是心理疏导、心理治疗以及药物治疗。

 

其他疾病也会出现活动后就喘的症状，比如甲亢，比如严重的恶病质，比如电解质紊乱等等，需要综合考虑，根据证据做出正确判断，并给以对症处理，才能达到意想不到的治疗效果。

 

 

活动后就喘，也需要因病试治。

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三氧医学中国行元旦报道：直肠三氧灌注对Covid-19有显著效果 此博文包含图片 (2022-01-02 13:50:01)[编辑][删除]转载▼

   （三氧医学中国行、麻沸散俱乐部 报道）Covid-19给全球生命健康和经济带来重创，由于没有特效疗法， Lokmanya 医学中心的waidya团队完成了一项三氧直肠灌注疗法的随机双盲对照研究，发现直肠三氧疗法加五毫升小自体血疗法对Covid-19有显著疗效。

  研究人员将确诊的60例轻中度Covid-19随机分为两组（在重症监护和使用呼吸机的不列入），每组30人，对照组按国家制定的标准治疗程序，而三氧治疗组直肠灌注三氧40微克/毫升X150毫升，每日一次，共十次，辅以小自体血每次5毫升25微克/毫升三氧和2-3毫升自体血。疗效观察包括：SpO2、血清乳酸脱氢酶（LDH）、铁蛋白和C反应蛋白（CRP）的变化、国家制定Covid-19评分、病毒转阴RT-PCR检测天数。在第5天和第10天重复RT-PCR试验。此外，作者还评估了：1. 咳嗽、呼吸困难、持续疼痛和胸闷的临床症状表现（仅针对有症状的患者）的变化，按5点顺序排列：无（1）、轻度（2）、中度（3）、重度（4）、极重度（5）；2.是否转入重症监护病房；3.住院天数，5 死亡，等。

   结果显示：直肠三氧灌注组病人的所有上述指标都优于标准治疗组；统计学又显著性差异的指标包括病毒转印RT-PCR反应（P=0.01）、咳嗽等症状改善（P<0.05），以及转入重症监护治疗率（P<0.05）；标准治疗组2例死亡，而三样组没有死亡，也未报告任何不良反应。

    作者认为直肠三氧灌注治疗Covid-19安全有效。作者建议其政府和立法机关积极考虑三氧疗法，不仅可以降低重症病人发病率和死亡率，而且可以减少对贵重医疗仪器的依赖。

编译：三氧医学中国行发起人 安建雄 MD

随着物质生活的丰富，人们的饮食结构发生了极大的改变，越来越多的高能量、高蛋白精细食物进入人们的餐桌；加之生活节奏的加快，社会压力的增大，这些都会在无形当中增加了患有便秘的风险。当然，这些只是诱发因素，便秘的原因有很多：如年龄、不良的生活习惯、肛肠疾病和其他全身系统疾病、心理因素等均会不同程度的造成便秘。

 

 

随着年龄的增加，人体各种机能都在减退，肠道分泌液的减少，大肠蠕动的减慢，腹腔盆底肌肉的松弛，都会使大便在肠道中存留过久，大便干燥，引起长时间没有便意或者排除困难；不良的生活习惯，除了文章开头所说的食物当中精细食物比重过大之外，平时喝水较少，食量较小，富含纤维素食物摄入过少也会引起大便排出困难。

 

平时活动较少，导致刺激大肠蠕动的功能减退亦容易引起便秘；抑郁、情绪低落等情志心理因素也会造成便秘：临床中许多相关疾病亦能引起便秘，如痔疮、肠道炎性疾病、肠道肿瘤、直肠前突等肛肠疾病和神经系统疾病、内分泌系统疾病、低钾血症等其他疾病；值得一提的是，临床中观察到许多年轻女性朋友通过长时间节食减肥，最终引起便秘。

 

长时间便秘不仅影响生活的质量，而且会引起许多其他并发症，如会加重老年人心脑血管疾病，便秘时排便需要的力气要比平时要大，这样会增加腹压，血压增高，心肌耗氧量增加，会诱发脑出血、心肌梗死等疾病；会加重或引起痔疮、直肠脱垂等肛肠类疾病；会增加结直肠癌的风险；会引起患者情志改变；除此之外，少数还会引起患者皮肤的改变。

 

 

当出现了便秘我们该怎么办呢？

 

首先，我们需要做的是要确定是否为器质性便秘，如果是疾病引起来的便秘，积极治疗原发病，原发病一旦治愈，便秘的症状自然会消失，然而临床中更多常见的是功能性便秘，这类便秘的病因的复杂性决定了其治疗的困难性。

 

其次，可以适当改变一下生活方式，经常做一些户外运动，把自己的生活节奏放慢，减轻压力；饮水要充足，饮水量一天要在1500ml以上，饮食结构要均衡，不仅包含米饭、馒头、肉、蛋、奶等精细食物，还有包括红薯、南瓜、玉米等富含纤维素的粗粮。

 

再次，学会排便，养成规律排便的好习惯，一次蹲厕所时间不宜超过10分钟，在厕所不宜进行玩手机、看书等其他活动，应该全神贯注。

 

最后，如果便秘严重，可以咨询医生选择一些治疗便秘的药物。市场上有许多大力宣传的治疗便秘的药物，但是一定要学会辨别药物的所含成分，含有大黄类的泻药效果确实立竿见影，但是长时间口服这种泻药容易引起黑便病，副作用较大，最好选择一些刺激性小的口服药。

 

上述方法仍然不能改善便秘症状，建议去正规医院就诊，以免延误病情。

人体有两套重要的循环管道，一套是静、动脉血管，另一套就是淋巴管。

 

淋巴主管免疫功能，当我们生病时，身体会发烧、发炎，这就是免疫系统与病菌作战的信号。

 

 

然而淋巴也很脆弱，一旦淋巴细胞出了问题，就可能患上各种疾病，甚至淋巴瘤。

 

据世界卫生组织统计，淋巴瘤发病率年增长率为7.5%，是近10年来增速较快的恶性肿瘤之一。

 

9月15日是世界淋巴瘤日，《生命时报》采访专家，教你护好免疫功能的主力军“淋巴”，并远离淋巴瘤。

 

受访专家

复旦大学肿瘤医院淋巴瘤专科主任医师  曹军宇

复旦大学附属肿瘤医院肿瘤内科副主任医师  吕方芳

 

淋巴瘤是一种什么“瘤”？

 

我们平时所说的淋巴是一个系统，而不是一个单独的器官，具体包括淋巴管、淋巴液、淋巴结和淋巴细胞。

 

• 淋巴管：分布全身，其中流淌着淋巴液。
• 淋巴结：沿淋巴管分布，负责生成淋巴细胞，过滤淋巴液。
• 淋巴细胞：是白细胞的一种，存在于淋巴结和造血器官（如骨髓）中，可以抵挡、灭杀入侵体内的病原菌和肿瘤细胞。
• 淋巴液：可将淋巴细胞从淋巴结带到全身，发挥免疫监视作用。

 

淋巴系统对外是人体和细菌、病毒、异物等作战的前线哨所，对内要监视体内衰老、恶变的细胞和组织。

 

 

如果淋巴细胞发生突变增殖，并聚集到不同部位，特别是淋巴结中，就形成了「淋巴瘤」。

 

淋巴瘤，俗称淋巴癌，是发生于淋巴造血系统的恶性肿瘤。与其他恶性肿瘤相比，淋巴瘤的治愈率相对较高。

 

霍奇金淋巴瘤

占恶性淋巴瘤的4.7%，治愈率非常高，约有80%的患者可通过化疗达到治愈。

 

非霍奇金淋巴瘤

亚型非常多，达近百种。其中最常见的是弥漫大B细胞淋巴瘤，好发于中老年人，但也有不少年轻的患者，其治愈率也可达到60%。

 

淋巴瘤好发于15~30岁和>50岁的人群，尤其是霍奇金淋巴瘤，男女比例接近，男性略高。

 

近些年的明显变化是，淋巴瘤的发病年龄越来越年轻，且以男性偏多。

 

淋巴瘤喜欢“乔装改扮”

 

淋巴瘤又被称为会“跑”的肿瘤，因为它可以发生于身体的任何部位，相比其他肿瘤，淋巴瘤的表现非常多，容易与其他疾病混淆造成误诊。

 

 

＋淋巴结肿大

临床上，超过2/3淋巴瘤患者就诊时有外周淋巴结肿大，通常没有压痛，其中60%左右为颈部和锁骨上淋巴结肿大。

 

也有一些患者的首发表现是深部的淋巴结肿大，如淋巴结肿大位于腹膜后，会出现腰背部酸痛；如果位于纵隔，可能会出现胸闷。

 

＋发热、瘙痒

有些患者发病时有发热、盗汗、体重减轻、皮肤瘙痒等症状。其中，盗汗是指发生在夜间的大量出汗；体重减轻指6个月内体重不明原因地下降10%或更多。

 

＋出血倾向

淋巴瘤容易侵犯到骨髓，造成血细胞减少。如果血小板减少，会有出血症状，如牙龈出血、流鼻血、皮肤紫癜等。

 

这些异常并非所有患者都出现，有这些症状也不一定就是淋巴瘤。淋巴瘤的最终确诊，要依靠淋巴结或其他部位病灶的活检组织学诊断。

 

满足以下条件之一的人，属于淋巴瘤高危人群：

 

• 患有遗传型免疫疾病的人；
• 患自身免疫疾病，如类风湿性关节炎、干燥综合征、艾滋病等；
• 病菌感染，如EB病毒感染、幽门螺杆菌感染；
• 服用免疫抑制剂药物及器官移植后等。

 

危险的淋巴是什么“手感”？

 

生活中，可多留意浅表淋巴结有无肿大，洗澡时是自我检查的最好时机。

 

自查淋巴结以“扪”为主，建议以食指、中指、无名指3根手指的末端指腹，在体表进行触摸和轻度按压，感受淋巴结的大小、质地、界限等。

 

 

注意不要掐捏，因为有可能会把皮下组织误以为淋巴结肿大而虚惊一场。

 

淋巴结的质地、滑动性等，是判断其性质的重要依据：

 

• 危险的淋巴结，摸起来像是在触摸鼻尖或额头，质地坚韧或偏硬。
• 炎症性淋巴结质地偏软，触摸时可自由移动。

 

 

如果发现可疑淋巴结，建议选择血液科或普通外科就诊，接受精准的病理诊断和规范化治疗。

 

怎样护好脆弱的淋巴？

 

慢性感染（如牙龈炎、上呼吸道感染），结核，肿瘤等都可能破坏淋巴系统。保护淋巴，就要从生活细节着手。

 

避免过度劳累

长期过劳会拖垮淋巴系统，学会休息和释放压力，劳逸结合，是保护淋巴、预防淋巴瘤的重要方法。

 

坚持锻炼，增强体质

任何引起免疫力下降的原因，对淋巴来说都是伤害。熬夜、焦虑等不良习惯，一些自身免疫疾病，均可导致免疫力下降。

 

坚持锻炼，规律作息有助调节免疫功能。建议每周进行3～5次，每次不少于30分钟的中等强度有氧运动；每晚入睡时间不晚于23点。

 

少接触有毒化学品

射线和化学污染物会刺激淋巴系统。少接触有机溶剂、杀虫剂、除草剂，每年染发不建议超过2次，新房充分通风再入住。

 

及时治疗慢性炎症

某些细菌、病毒感染，常被认为是淋巴异常的风险因素。遇到牙龈炎、皮肤感染等应及时治疗，控制长期慢性感染。

 

至少每年一次体检

对于深层淋巴结肿大，需定期体检才能发现。建议成年人，每年进行一次体检。

胃癌男性的发病率是女性的1.5～2.5倍，大约90%的胃癌属于腺癌，可分为肠型胃癌和弥漫型胃癌。胃癌的发病率随着年龄的增加而显著增高，发病的高峰年龄在50～80岁。

 

我国是胃癌的高发区，胃癌年患病率和死亡率均是世界平均水平的2倍多。胃癌占癌症死亡人数接近四分之一。

 

 

一、胃癌可以治愈么？

 

早期胃癌没有转移时，及时行手术切除肿瘤，有机会治愈，进展期胃癌基本无法治愈。胃癌的预后直接与诊断时的分期有关。迄今为止，手术仍然是胃癌的最主要治疗手段。

 

但由于胃癌早期诊断率低，约10%。大部分胃癌在确诊时已处于中晚期，5年生存率约7%～34%。

 

二、胃癌患者的饮食调理

 

胃癌对机体造成很大的消耗，为了保证患者体力和营养的需要，应给予足量的蛋白质、碳水化合物、维生素和热量的摄入。平时应少食多餐，不吃过冷、过热、过硬的食物，忌暴饮暴食，以免损伤胃黏膜。

 

做过胃切除术后，病人一般在1～3天内逐渐恢复肠功能。当肠内气体从肛门排出后，就可进食少量清流食，如米汁、稀藕粉、蜂蜜水、面汤、青菜汤等，每次饮用100～150ml，一日饮服6～7次。

 

3～5天后应改为流食，如大米粥、小米粥、鸡蛋汤、蒸蛋羹、鸡蛋面糊等，一日吃5～6次。术后1周可吃半流饮食，如面条、馄饨、米红枣粥、烩豆腐等。产气的食物如牛奶、豆浆以及含粗纤维多的食物，如芹菜、黄豆芽、洋葱等均不宜食用。

 

三、胃癌的预防

 

 

胃癌的预防主要是减少或消除高危人群所面临的各种致癌因素，降低胃癌发病率。其次，早发现、早治疗。注意身体不适症状，定期检查，一旦发现早期胃癌尽早手术，可延长生存期，增加治愈率。另外，治疗胃癌时，应尽可能采取各种综合治疗方，以法预防复发和转移。

 

早期筛查

 

年龄≥40岁，且符合下列任意一条者建议作为筛查对象：

 

• 胃癌高发地区人群；
• 幽门螺旋杆菌感染者；
• 既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；
• 胃癌患者一级亲属；
• 存在胃癌其他高危因素(高盐饮食、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等)。

 

良好的生活习惯

 

• 少吃或不吃腌菜。腌菜中含有大量亚硝酸盐，在胃内适宜酸度或细菌的作用下能合成亚硝胺类化合物，具有很强的致癌性；
• 不吃或少吃烟熏和油煎食物；
• 不吃霉变的食物；
• 不吸烟、少饮酒，烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃等多种致癌物，是食管癌和胃癌的病因之一；
• 幽门螺杆菌感染是胃癌发生的重要病因之一，对于有癌前疾病者，根除幽门螺杆菌可能部分预防其胃癌发生。

生活中，你有过这种经历吗？躺着或坐着的时间久了，站起来突然头晕、视物模糊，过几分钟后又恢复正常。

 

根据生活经验，多数人会把这种不适感归结为低血糖或贫血。事实上，真正的元凶可能是低血压。

 

 

《生命时报》采访专家，解读站起后头晕和血压低的关系，并教你两个动作缓解这种不适感。

 

受访专家

南方医科大学附属南方医院心血管内科教授、主任医师 许顶立

河北省人民医院副院长、老年病学科主任 郭艺芳

 

起立就头晕，可能是直立性低血压

 

初始直立性低血压，简称直立性低血压，属于体位性低血压的一种。它是血压调节异常的表现，人最直接的感受是快速站立后，出现头晕、眼前发黑等不适。

 

如何判定自己是直立性低血压？站立起15秒内，突然出现的血压骤降反应，通常收缩压下降超过40毫米汞柱，或舒张压下降超过20毫米汞柱。

 

直立性低血压在各年龄段都可能出现，要分年龄与体质看待：

 

年轻人

 

即使确定了这种症状，也不用过分担心。

 

因为直立性低血压大部分情况下不是病态表现，少部分继发于其他疾病，如脊髓疾病、急性传染病或严重感染、内分泌紊乱、慢性营养不良等，也可能单纯因为使用了降压药或镇静药。

 

 

老年人

 

直立性低血压更易在老年群体中高发，特别是合并多种疾病的虚弱老人。

 

随年龄增长，老人血管机能下降，下肢肌力减弱，久蹲后起身大多会伴有头晕眼花、起身困难，因此导致的跌倒、碰伤事件并不少见。

 

据统计，65岁以上老年人出现直立性低血压的比例达到15%，75岁以上高达30%～50%。因此，老年人一定要引起重视。

 

一旦发生直立性低血压最好立即平卧，避免跌倒、摔伤。同时，测量血压、脉搏以帮助诊断。

 

待身体完全恢复后，可以测量不同体位的血压和脉搏，以便明确诊断，防止晕厥。

 

3种低血压各有偏爱人群

 

一般血压低于90/60毫米汞柱就算低血压，不同类型的低血压都可能造成头晕症状。其中，每种低血压都有自己的偏爱人群：

 

1.体位低血压

 

体位发生变化，如蹲起站立、长时间站立时由于头部供血不足会出现眼前发黑、头晕欲倒的症状。

 

血管硬化的老年人更易出现，一是身体血压调控能力下降，二是有些老年高血压患者服用降压药不当。

 

2.体质低血压

 

体质衰弱者及女性更容易发生，有的没有任何症状，有的可能出现长期眩晕、乏力、气短、精神不振、易疲劳等。

 

不少人因为工作繁忙，极少进行体育运动。时间一长，血管的活动随之减少，血管反应性也逐渐变差。比如，突然下蹲时，血压不能轻易回升，产生晕眩感。

 

此外，还有些女性为了瘦身，过度节食或饮食结构不合理，极少摄入脂肪含量和蛋白质含量丰富的食物。长此以往，导致体内营养供应不足，产生低血压。

 

3.一过性低血压

 

天气炎热的夏天较为常见，因出汗过多、血管扩张而导致血液供应量减少，会出现暂时性的头痛头晕、胸闷气短。

 

 

两个动作缓解低血压头晕

 

低血压一般不需要药物治疗，对于常见的直立性低血压，缓解方法分为非药物和药物两种，非药物治疗更多见，例如：

 

日常活动中，一定要避免快速站立，转变体位也要尽量缓慢；

 

从卧位站起时，应先由卧位变为坐位，几分钟后再慢慢站起；

 

适当增加钠盐和水分摄入，保证充足的血容量；

 

补充饮食中缺乏的维生素或矿物质，以防贫血；

 

防止餐后低血压；限制酒精摄入等。

 

除此之外，加拿大卡尔加里大学利宾心血管研究院的专家经过干预效果评估，给出两个推荐动作。

 

站立前，用30秒重复抬膝，以快速激活下半身肌肉；

 

 

站起后，迅速做双腿交叉动作，尽量绷紧下半身肌肉。

 

 

研究发现，以上两种物理干预方式都能显著缓解动脉压的下降趋势，但两者的起效机制略有不同：

 

站立前抬膝，可使坐姿时的心输出量增加，进而起到缓解站立时血压骤降的效果；

 

站立后交叉双腿，可促进下肢静脉血液回流，缓解血压下降趋势，减弱全身血管阻力。

 

研究者提示，除了诊断为直立性低血压的人，其他有过相似症状的人都可以常练这两种动作，以防出现晕厥等意外。▲

 

本期编辑：张宇

相信好多的爸爸妈妈都都在为宝宝的疝气发愁，好不容易当上了父母，但是宝宝却被疝气所困扰，好多的爸爸妈妈都对疝气的治疗不是特别的了解，不知道应该怎么去治疗，因此而耽误了治疗的时机，下面我就说说疝气应该怎么治疗：

1.疝气带疗法

 

能阻止疝的凸出，从而阻止疝气的发展，缓解疝气导致的腹胀、腹痛、便秘等症状。对部分儿童及未成年人有效，对成年人及老年患者治愈率甚微。其缺点是使用不便且无法根治。

2.药物疗法

 

能缓解疝气导致的症状，如腹胀、腹痛、便秘等。

 

但药物的有效成份很难进入疝囊，只能暂时缓解症状，无法控制疝气脱出，更无法根治疝气，反而会延误治疗。

 

保守治疗只能暂时起到缓解症状的作用，任何药物和疝气带都不可能治疗疝气，疝气是腹壁的物理缺损，手术是治疗疝气的唯一方法。

 

而且保守疗法不起效转而进行手术治疗，有可能会造成手术部位解剖不清，导致手术困难。

3.如患儿已逾2岁而脐疝仍未自愈，应手术治疗。

 

手术具体方法是在脐疝下方1～2cm处作相应的弧形切口，游离皮瓣，呈露两侧腹直肌前鞘。

 

切开腹白线和疝囊，如无完整的疝囊则切开腹膜。

 

回纳肠管，切除疝囊，于疝环处缝合腹膜切缘。

 

横形缝合腹横筋膜，再纵形缝合腹白线以缝闭脐环和修复腹壁薄弱区，最后将保留脐孔的皮瓣按原位缝合。

 

4.“四联疝愈闭合疗法”治疝气，开辟了一条非手术治疗疝气的捷径。

 

使我国疝气的治疗提高了一个层次，“四联疝愈闭合疗法”以无创伤、无痛苦、一次性、不复发为特色。

 

闯出了传统疝气手术治疗的围城，在当今疝气治疗领域，独具一格。

 

卫生部十年百项(PCC)项目全新科研成果，被世卫组织(WHO)和中国疝和腹壁协会评价为：“处于国内疝气治疗领先水平”，是当前无创治疗疝气最理想的治疗方法。

其实疝气没有什么可怕的，最主要的是要了解它的治疗方法，及时的去正规的医院进行治疗，这样就可以完全的治好疝气，相信你看完了上面的治疗方法，也知道了疝气应该怎么治疗效果最好，祝愿你们的宝宝能早日康复。

前列腺囊肿是一种在临床上相对常见的男性疾病，但许多男性对此缺乏足够的了解。前列腺囊肿如果不及时治疗，可能会引发一系列的健康问题。首先，患者可能会从尿道口流出脓性分泌物，这些分泌物通常是由局部炎症引起的。更严重的是，这些分泌物可能会流入尿道、直肠、会阴或膀胱等多个部位，导致局部组织炎症，甚至尿路梗阻或睾丸炎。

前列腺囊肿还可能导致膀胱后壁黏连，压迫膀胱，引起排尿困难、尿频、尿急和夜尿增多等症状。严重病例甚至可能出现局部疼痛和血尿，甚至尿潴留。

更为严重的是，前列腺囊肿可能导致男性不育。因为前列腺是男性生殖器官中最大的腺体，负责分泌前列腺液，这是精子的重要组成部分。如果前列腺囊肿不及时治疗，可能会影响精液的组成，导致不育。

因此，对于前列腺囊肿的治疗和预防非常重要。患者应该注意锻炼身体，增强体质，并注意调整生活习惯，避免憋尿、久坐和饮酒等不良习惯，这些都有可能引发或加重前列腺囊肿。

前列腺钙化斑，是前列腺炎症治愈后常见的一种后遗症。虽然大多数情况下，它对男性朋友的生育能力并无直接影响，但仍需引起重视。

首先，前列腺钙化斑若脱落，可能会随着前列腺液流入精囊，导致射精管堵塞，进而引发逆行射精，影响排精。其次，前列腺炎症会加剧钙化问题，干扰受精能力。最后，炎症还可能影响精液液化能力，导致液化时间延长或无法液化。

值得注意的是，若患者同时患有前列腺肥大、炎症等疾病，排尿不适、性生活和谐度下降等问题将随之而来，长期影响可能导致不育症。

因此，对于前列腺钙化斑，男性朋友应保持警惕，积极治疗前列腺炎症，预防病情恶化。

备孕的日子总是让人充满期待和焦虑。对于我来说，四个月的等待并没有换来想要的结果。每个月的例假都像是一记沉重的打击，心中的不安和恐惧逐渐蔓延。终于，我鼓起勇气，决定寻求专业的帮助。

我来到了当地的医院，进行了一系列的检查。结果显示，我的伴侣存在白细胞精子证、附睾囊肿鞘膜积液和肾结石。这些问题都可能影响到我们的生育计划。医生建议我们尽快开始治疗，以提高怀孕的机会。

在医生的指导下，我们开始了针对性的治疗。我的伴侣需要服用一些药物来改善精子质量，并且需要定期复查。同时，医生也给了我一些建议，如何在日常生活中更好地支持他的治疗和恢复。我们一起面对这个挑战，共同努力，希望能够早日实现我们的梦想。

我一直认为自己是一个健康的人，直到我和妻子尝试怀孕却失败了。我们去了一家大型医院做了全面的检查，结果显示我有精索静脉曲张，这直接影响了我的精子活力。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。我们开始四处寻找治疗方法，但每次都被告知需要手术，风险很高。这种情况持续了几个月，直到我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定尝试一下，毕竟这是一个新的选择。通过与一位专业的医生进行交流，我了解到中医肾虚调理可能对我的情况有所帮助。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地辨证施治。经过一番分析，医生给出了个性化的治疗方案，包括服用中药和改变不良生活习惯。虽然一开始我对中医持怀疑态度，但我决定尝试一下，毕竟西医的方法对我来说太过冒险了。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行治疗。每天早上，我会喝一杯中药汤，晚上则会进行一些简单的按摩和呼吸练习。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。慢慢地，我开始感受到身体的变化。我的精力和体力都有所提升，性生活也变得更加和谐。最重要的是，我的精子活力有了明显的改善。我们再次尝试怀孕，结果成功了！现在，我们已经有了一个可爱的宝宝。

回顾整个经历，我深深感激京东互联网医院的线上问诊服务。它不仅为我提供了一个安全、便捷的就医渠道，还让我体验到了中医的神奇效果。我希望更多的人能够了解到这种服务的存在，并从中受益。

我一直以来都有一个小小的秘密，那就是我和妻子尝试要孩子已经有一年多了，但始终没有成功。我们去了一家知名的私立医院做了全面的检查，结果显示我的精子形态百分比偏低。医生告诉我们这可能会影响我们的生育能力，甚至可能导致胎儿的质量问题。我和妻子都非常担心，开始了漫长的治疗之旅。

我们首先尝试了改变生活方式，戒烟戒酒，规律作息，多做运动。同时，医生也给我们开了一些抗氧化药物，帮助清除体内的自由基，保护精子免受氧化损伤。我们也尝试了中药调理，希望能够从根本上改善精子质量。

在这个过程中，我们遇到了很多挑战和困难。有时候我会因为压力过大而失眠，有时候妻子会因为担心而情绪低落。但我们始终相互支持，鼓励对方坚持下去。我们也参加了一些生育健康的讲座和小组讨论，和其他有相似经历的人分享经验和心得。

最终，经过长时间的努力和治疗，我们成功地怀孕了。现在回想起来，那段时间虽然充满了挑战和不确定性，但也让我们更加珍惜彼此和我们的家庭。我们深深地感激医生和所有帮助过我们的人，也希望我们的经历能够给其他有同样困扰的人带来一些启示和希望。

近年来，男性健康问题日益受到关注。根据沙克巴克的研究，全球男性精子数量在过去半个世纪减少了40%。这一现象引起了人们对男性生殖健康的担忧。

性功能障碍是男科疾病中的一大类别，包括勃起功能障碍（ED）、早泄、阳强和不射精等。ED是最常见的一种，据统计，40岁以上的男性中有52%的人受到ED的困扰。

性功能障碍与多种疾病密切相关，如高血压、心脏病、糖尿病等。高血压患者中，约15%可发生ED，心脏病患者的完全ED发病率为39%，28%的糖尿病患者可发生ED。

前列腺疾病是男性科的第三大病类，包括急、慢性前列腺炎、前列腺溢液和前列腺增生等。慢性前列腺炎是男性生殖系统中最常见的一种，好发于20～40岁青壮年男子，发病率甚高。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，50岁以上男性半数以上有前列腺增生。

由此可见，男性健康问题不仅关系到个人，更关系到整个人类。因此，关注男性健康，预防疾病，提高生活质量，是我们共同的责任。

我和妻子一直想要个孩子，但最近的精液检查结果却让我心如死灰。精子畸形率高达99%，这意味着我们备孕的希望变得渺茫。我的心情从焦虑到绝望，仿佛整个世界都在嘲笑我。为了寻找解决方案，我决定尝试在线问诊。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了详细的交流，医生告诉我精子畸形率高的原因可能是多方面的，包括支原体和衣原体感染、抽烟、高温环境、油漆、化工以及辐射等。医生建议我首先戒烟和酒，然后去医院进行相关检查，找出病因并对症治疗。

在医生的指导下，我开始了艰难的戒烟之旅。同时，我也服用了医生开的中成药，并在当地药店购买了葡萄糖酸锌片。一个月后，我再次去医院检查精液常规，结果显示精子畸形率有所下降。虽然还没有达到理想状态，但至少我看到了希望。

这次在线问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以给予患者莫大的安慰和支持。现在，我和妻子正在积极备孕，期待着我们的小天使的到来。

我是一名年轻的男性，最近发现自己的精子活力低下，感到非常担忧和焦虑。作为一名小说家，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。然而，网络上的信息五花八门，让我更加迷茫和不安。

在一次偶然的机会中，我了解到了一家互联网医院——京东互联网医院。他们提供在线问诊服务，可以随时随地与专业医生进行交流。我决定试一试，希望能从中找到答案。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了男科专家进行咨询。医生非常友善和专业，详细询问了我的症状和生活习惯。通过对话，我了解到精子活力低下可能与多种因素有关，包括生活方式、营养摄入、环境污染等。医生建议我去大医院进行详细检查，以确定具体原因。

在医生的指导下，我去了当地的一家大型医院进行检查。经过一系列的测试和分析，医生告诉我我的精子活力确实低于正常水平，并且数量也相对较少。他们建议我调整生活方式，增加锻炼和改善饮食习惯，同时也开了一些药物来辅助治疗。

回到家后，我开始认真执行医生的建议。每天早上我都会去公园跑步，晚上则会做一些瑜伽来放松身心。我也开始注意自己的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。同时，我也按时服用医生开的药物。

经过几个月的努力和坚持，我的精子活力和数量都有了明显的改善。我再次感谢京东互联网医院的医生和当地大医院的专家们，是他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

我和老婆结婚已经两年了，感情很好，唯一的遗憾就是迟迟没有孩子。我们都很想要一个小生命来丰富我们的家庭，但事与愿违，老婆的肚子始终没有动静。起初我们并没有太在意，认为可能是因为我们还年轻，或者是因为我们没有找对方法。然而，随着时间的推移，我们开始感到焦虑和担忧。我们决定去医院做一些检查，结果显示我的精液质量不太好，密度低，畸形率高，这让我们非常沮丧和困惑。

我们找到了一个在线医生，王大夫，向他咨询了这个问题。王大夫很耐心地听完了我们的情况，并给出了专业的建议。他告诉我们，我的情况属于少精、弱精和畸形精子综合症，这种情况下怀孕的几率会降低。王大夫建议我们继续进行调理，包括服用中药和西药，避免接触有害物质，保持良好的生活习惯等等。同时，他也提醒我们，虽然这种情况下怀孕的几率会降低，但并不是没有可能，只要我们坚持调理，仍然有希望。

在王大夫的指导下，我们开始了漫长而艰难的调理之路。老婆也积极配合，改变了自己的生活方式，增加了锻炼和营养摄入。我们一起面对这个挑战，互相支持和鼓励。经过几个月的努力，我们的生活发生了翻天覆地的变化。老婆的身体状况明显改善，我的精液质量也有所提高。最重要的是，我们终于如愿以偿，老婆怀孕了！

这段经历让我们深刻理解到，健康是最宝贵的财富。我们也感激王大夫的帮助和指导，没有他的专业建议和耐心解答，我们可能还在迷茫和焦虑中徘徊。现在，我们期待着小生命的到来，感恩生命的奇迹和爱情的力量。

我和妻子已经结婚三年了，感情一直很好。我们都渴望有一个属于自己的小家庭，但是每次尝试都以失败告终。我们开始担心是不是自己出了什么问题。妻子去医院做了全面的检查，结果显示她没有任何问题。于是我们转向了我，毕竟备孕不仅是女方的事。我的身体一直很健康，除了偶尔的感冒和胃痛外，没什么大毛病。然而，医生建议我也做一些检查，包括精液检查和前列腺液检查等。结果显示我的精子质量不太好，可能是因为我长期服用降血糖药物和一些中药所致。医生告诉我，虽然这些药物对女方备孕没有直接影响，但可能会影响精子质量，从而影响受孕。听完医生的解释，我感到非常沮丧和无助。我们本来以为问题出在妻子身上，没想到是我自己。医生建议我停止服用那些可能影响精子质量的药物，并且进行一些针对性的治疗。同时，他也建议我控制好血糖，保持良好的生活习惯。经过一段时间的努力和治疗，我们终于迎来了小生命的到来。现在回想起来，那段时间的焦虑和困扰仿佛都值得了。