随着天气一天天寒冷，空气也变得越来越干燥，人们会出现眼干、口干、皮肤干等干燥症状。

 

很多朋友认为是天气的原因，不拿它们当回事，但有些时候，却可能是疾病悄悄找上了你。

 

01 眼干燥综合症的症状是什么？

 

眼干燥综合症和干眼症是两种不同的病，但它们部分症状相同，都会出现眼干、发痒、眼红、有异物感、频繁眨眼等情况。

 

推荐医生：朱颖

 

在出现眼部症状时，这两种病很容易混淆，如果不加注意，草率地认为是干眼症，容易误诊。

 

干眼症只会出现眼部不适，主要是由于用眼习惯和周围环境引起的。

 

 

而干燥综合征是一种自身免疫性疾病，主要侵犯外分泌腺，多见于女性，两者的病因不同，症状也有所不同。

 

干燥综合症累及全身各个系统，影响不同部位的功能。

 

（1）在口腔 

干燥综合症会引起唾液分泌减少，造成口干、口臭、牙龈炎、猖獗性龋齿、腮腺肿大等症状，严重情况下进食固体食物难以下咽。

 

（2）在眼部 

在眼部，干燥综合症可引起眼睛痒痛、眼干、视力下降，眼中有沙粒感，甚至出现眼睛溃疡、穿孔、失明。

 

 

（3）在呼吸道

干燥综合症可引起鼻腔分泌物减少、干燥；咽喉干燥、疼痛、痰液黏稠；肺部出现支气管炎、间质性肺炎、肺不张等。

 

（4）在消化道 

干燥综合症可导致萎缩性胃炎、肝脾肿大、胰腺炎等症状。

 

（5）在泌尿系统 

干燥综合症可损害肾脏，导致肾小管性酸中毒、肾小球肾炎、肾盂肾炎等疾病。在中枢及周围神经系统，干燥综合症可引起失语、抽搐、偏瘫、精神失常、共济失调等。

 

（6）在肌肉关节部位 

干燥综合症可引起疼痛及周期性麻痹。

 

（7）在皮肤 

干燥综合症可导致皮肤干燥、紫癜等等。

 

 

一旦出现上述症状，需要去医院完善相关检查，眼干燥综合症一般有抗体存在，可通过化验检查出来。

 

02 什么情况还不算是眼干燥综合症？

 

出现口干、眼干、皮肤干的症状，一定就是眼干燥综合症了吗？

 

答案是不一定的，天气越来越冷会引起这些症状，还有糖尿病、甲状腺疾病等也会造成类似症状。

 

那么又该如何确诊有没有眼干燥综合症呢？

 

判断眼干燥综合征，除了要结合患者持续3个月以上的症状，还要检查免疫学的一些指标，比如免疫性的球蛋白、类风湿因子、抗核抗体等。

 

 

还需要一些体征，检查方法有Schirmer I 试验、角膜染色、唾液流率、腮腺造影、唾液腺同位素检查等。

 

还可在下唇部进行活检，病理可示淋巴细胞灶。

 

03 自我调节和治疗分别是什么？

 

令人遗憾的是，本病目前尚无根治方法，只能缓解症状，减慢疾病的进展，提高生存时间。

 

要勤漱口，保持口腔卫生，戒烟戒酒，避免服用含有抗胆碱能作用的药物。

 

眼干可以通过滴人工泪液减轻症状，用毛巾湿敷，避免直接用手揉眼睛。

 

 

饮食方面要多吃水分多的新鲜水果，饮食规律，少食多餐，保证水分的摄入，不让眼睛“一干到底”。

 

保持皮肤清洁，勤换衣物，避免使用碱性肥皂。肌肉、关节痛者，可用羟氯喹改善症状。

 

出现神经系统症状、泌尿系统症状可适当应用糖皮质激素治疗。

 

严重情况下，需要联合化疗，比如利妥昔单抗，还可应用免疫抑制剂治疗。

 

该病的调节和治疗，需要配合风湿免疫科医生的指导，切勿盲目用药，听信“偏方”、“怪方”，科学治疗，才能有健康保障。

风疹多好发于胎儿期或年龄在1~9岁的人。因为胎儿或小孩的免疫系统仍未发育完善，所以免疫力低下或不完全，在进入人群聚集地接触风疹患者及隐性患者后极易感染风疹病毒。成人中以男性人群，可能与人口暴露有关。

一、风疹的症状

 

风疹的症状根据不同类型的风疹有不同的表现，如获得性风疹有咳嗽、咽痛等症状，一般新生儿患者出生时就有先天性风疹的症状，伴随患儿生长，还可出现肝、肾、眼损害的症状。风疹可能并发糖尿病、进行性风疹全脑炎以及甲状腺功能障碍。

 

获得性风疹

前驱期：持续1~2天，3天以上者少见。症状较轻或无明显症状，低热或中度发热，伴咳嗽、咽痛、流涕等上呼吸道症状和眼结膜炎，耳后、后颈部和枕部淋巴结轻度肿大，伴轻压痛。部分患者可在软腭及咽部附近见到充血性斑疹，大小如针尖或稍大，但无黏膜斑。

 

出疹期：常于发热1~2天后出现皮疹，呈淡红色斑丘疹，直径2~3mm，也可呈大片皮肤发红或针尖样猩红热样皮疹。皮疹始于面部，迅速向颈部、躯干和四肢发展，24小时内波及全身，但手掌足底大多无疹，2~3天内全部消退，退疹后不留色素沉着或脱屑。在出疹前4~10天可出现全身淋巴结肿大，尤以耳后、颈后、枕后淋巴结肿大最为明显。肿大的淋巴结有压痛，但不融合不化脓，可伴脾轻度肿大，淋巴结肿大可持续2~3周。

 

先天性风疹

 

胎儿感染风疹病毒后可在宫内死亡、流产、早产，也可以发生先天性畸形，轻者表现为胎儿发育迟缓，出生体重、身长、头围、胸围等均比正常新生儿低，重者可出现多脏器先天性畸形，常见有白内障、视网膜病、青光眼、虹膜睫状体炎、神经性耳聋、前庭损害、中耳炎、先天性心脏病、心肌坏死、高血压、间质肺炎、巨细胞肝炎、肾小球硬化、血小板减少性紫癜、溶血性贫血、再生障碍性贫血、脑炎、脑膜炎、小头畸形、智力障碍等。

 

其他症状

 

多数患儿出生时即具临床症状，也可于生后数月至数年才出现进行性症状和新的畸形。先天性风疹综合征患儿死亡率高，出生后一年内死亡者达10％~20％，存活婴儿，随年龄增长，可出现肝、肾、眼器官损害。

 

二、风疹的并发症

 

 

糖尿病 

最常见的先天性风疹晚期表现，发病多在11~30岁，所有病例均有耳聋及其他缺损。

 

进行性风疹全脑炎 

是中枢神经系统的慢性进行性疾患，常见于11~30岁之间发病，潜伏期约12年。患者感染先天性风疹后，病情一度稳定，继而发展为进行性脑病，出现智力衰退、共济失调、癫痫发作、强直性痉挛、构音障碍、眼球震颤，最终病情恶化死亡。

 

甲状腺功能障碍

是晚期表现之一，偶见生长激素缺乏症，可能由于慢性及进行性下丘脑功能紊乱所致。

在国内外失明的人口中，大约百分之十到十五是由青光眼所引起的，而四十岁以上的成年人，大约有百分之二患有青光眼，因此一般人只要听到青光眼，总是闻之色变，彷佛看到了眼睛的隐形杀手。所谓的青光眼在日本称之为“绿内障”，在最新进的观念里，主要是指眼睛的视神经不能承受眼压的增高，而引起视神经的损伤萎缩，进而造成各种视觉的障碍和视野的缺损。青光眼由于不同的原因，形式和机转，其症状也大相径庭，很多病人常常没有任何症状，有些则是轻微的眼球胀痛，不舒服，偶而看到灯泡周围有一圈彩虹光晕，直到末期才发现有严重的视野缺损和视觉障碍，这一类的病人多属于所谓的慢性隅角开放性青光眼;另有一群病患则呈现无法忍受的眼痛，头痛，甚至呕吐….等等症状，这一类病人则多属于隅角闭锁性青光眼。患者都知道一旦患上青光眼就失明了，其不知青光眼引起的严重后果不仅于此，现简述几种常见并发症，后遗症：

 

 

1，视神经萎缩：青光眼最常见，也最严重的并发症，简单讲就是视力下降，视野缩小，直至失明，这是每一个青光眼不可避免的结局。

 

2，血管神经性头痛，高血压，心脑血管病变：其实它也是青光眼的表现，只是它们的表现掩盖眼部症状，被误诊为以上病变，如得不到及时正确诊治有生命危险。

 

3，白内障：它和青光眼关系非常密切，青光眼可并发白内障，而白内障在发病过程中又可继发青光眼。

 

4，视网膜脱离：这是青光眼手术后最常见并发症，术后眼压急剧下降，失去对视网膜的支撑作用而导致视网膜脱离，表现为视野突然缺损或全盲。

 

5，炎症感染：术后如炎症未能得到有效控制，导致眼内感染，轻者手术失败，重者继发葡萄膜炎需摘除眼球，防止炎症全身扩散。

 

 

6，恶性青光眼：术后眼压反而急剧升高，摘除眼球才能解除痛苦，(参：临床最常见的几种特殊青光眼中恶性青光眼)。

 

7.手术创伤：眼内结构非常微细，稍有不慎重即可破坏损伤，且不易被发现，这也是青光眼手术失败的重要原因之一。急性闭角青光眼，常合并恶心，呕吐，发热，寒战及便秘等，少数病人可有腹泻发生，慢性闭角青光眼，常伴有视蒙，虹视，本病最严重得并发症是失明。

今天眼科门诊来了一位小伙子，二十岁上下，经询问得知，原来是近一周自觉眼睛不舒服，经常干涩而且还伴有烧灼感，总是流泪，眼周的皮肤也非常干燥，最后医生给出的诊断是干眼症。

 

什么是干眼症呢？

 

简单来说，就是由于各种原因引起的泪液质量异常，泪膜等组织的稳定性下降，而同时出现了眼部及周围的干、涩、痛等不适症状。其实，更多是由于用眼过度或用眼不卫生引起的。

 

 

那么，你平时是不是也有这些现象呢？比如：长时间的用手机或电脑后，眼睛出现干涩不适，或者时常发痒，喜欢用手揉……中医认为眼睛干涩不适属于“神水将枯”证，在中医古籍《眼科大全》中也记载：“目珠外，神水枯涩而不润泽”，“睛不清而珠不莹润”。

 

引起眼睛干涩不适大致可分为三种病因：

 

一种是由于人体脾胃虚弱，气血生化不足，精气不能上承来濡养眼部，往往就会出现双眼干涩，而且双眼没有光泽，有的还会出现夜盲、怕光，或四肢乏力，还有一些消化不良等症状。这种情况应该调补脾胃，平时可以多吃一些补养脾胃的食物，如米粥类、红薯、山药、土豆等，这样脾胃功能正常，气血就可以得到濡养。

 

第二种是由于阴虚内热，耗灼了津液，不能濡养眼目，往往就会出现眼睛干涩并伴有灼热感，有的还会见到口鼻干燥，午后潮热等症状，文章开头提到的小伙子就属于这种情况，应该滋阴降火为主，可以用一些像百合、蘑菇、海带、藕等食物，来滋阴润燥，同时要避免熬夜，养护阴津。

 

 

第三种是由于椒疮邪毒久郁于内引起(即我们平常所讲的“沙眼”)，导致目窍瘀阻，泪液减少，从而出现眼干涩痛，一般表现为刺痛，有的还伴有眼部红肿，这与用眼卫生的关系很大，平时不能直接用手或者不干净的物品直接接触眼睛，这样很容易引起感染，可以用“甘露饮”来清热养阴，再配以解毒明目之品，也可以结合针灸治疗，效果会更好。

 

这里，为大家分享一些关于眼部保健的方法。除了眼保健操，小编这里给大家推荐一种“三花玉露”，就是密蒙花、金银花和菊花，各取适量加开水浸泡，等温度适合时，用来外熏眼睛，对缓解眼疲劳，提高视力有一定的帮助。除了上述方法之外，最主要的是平时多放下手机和电脑，眺望远处，多亲近自然，参加运动，让眼睛得到充分的休息，这样才是对眼部最好的保健。

 

“眼睛是心灵的窗户”，如果你有眼干眼涩的症状，请不要忽视，多关心自己的身体才是对自己真正的负责。

交感性眼炎在临床上比较少见，多好发于年幼者、有交感性眼炎家族史者。儿童，考虑与年幼儿童免疫系统等发育不够完善有关，容易在外伤的诱发下导致一些抗原产生强烈的免疫应答。有此种疾病家族史者发生交感性眼炎的几率较无此家族史者高。交感性眼炎的临床表现或轻或重，症状和体征因人而异，大致可分为眼刺激、交感眼两大类症状，主要症状是眼痛、畏光、流泪、视力模糊、顽固性睫状充血、眼底后极部水肿等，部分患者可出现头晕、头懵、心慌、胸闷、乏力、全身酸沉等症状。该病可并发白内障、继发性青光眼、低眼压及眼球萎缩、失明。

 

一、交感性眼炎的主要症状

眼刺激症状：眼球受伤后伤口嵌顿等导致伤口感染，伤口愈合不良，或愈合后炎症持续不退，顽固性睫状充血，表现为急性刺激症状、眼底后极部水肿、视乳头充血、角膜后沉积物、房水浑浊、虹膜变厚发暗等。
交感眼症状：发病初期有轻微眼痛、畏光、流泪、视力模糊、眼干、眼涩，随着病情进展，刺激症状逐渐明显，轻度睫状充血，房水浑浊，再进一步发展会出现虹膜纹理不清，瞳孔缩小而虹膜后粘连，玻璃体浑浊，视乳头充血、水肿等，处理以后，恢复期后眼底遗留色素沉着、色素脱色和色素紊乱等。
部分患者可有头晕、头痛、心慌、胸闷、乏力、全身酸沉等全身或局部非特异性症状。

 

二、交感性眼炎的并发症

 

 

并发性白内障：炎症反复发作或慢性化造成房水改变，影响晶状体代谢，从而引起白内障，主要表现为晶状体后囊下混浊。此外，交感性眼炎在治疗时由于长期使用糖皮质激素滴眼剂，也可引起晶状体后囊下混浊。
继发性青光眼：交感性眼炎时，可因炎症细胞、纤维蛋白性渗出以及组织碎片阻塞小梁网或虹膜周边前粘连或小梁网的炎症，使房水引流受阻或瞳孔闭锁，瞳孔膜闭阻断了房水由后房进入前房，引起眼压升高，从而引起继发性青光眼。
低眼压及眼球萎缩：炎症反复发作或慢性化，可导致睫状体脱离或萎缩，房水分泌减少引起眼压下降，严重者可致眼球萎缩。
失明：交感性眼炎症状持续性加重，导致强烈的自身免疫反应发生，可导致失明。

人一到老，什么病都会出来，比如经常会眼睛视线模糊，难道仅仅是衰老吗?答案不得而知，但我们要多留几个心眼，这样才能有备无患。下面来了解一下老年人容易得的眼部疾病。

 

 

一、眼睑内翻

 

眼睑内翻又称“痉挛性内翻”，是老年人常见的眼病之一。患者常因下眼皮边缘向内翻卷，眨眼时黑眼珠（角膜）经常受到眼睫毛刺激，眼泪涟涟，眼白（球结膜）发红充血，引起浅层角膜炎。严重时黑眼珠还可发生溃疡，痊愈后形成翳子而影响视力。治疗方面，对于轻度内翻，可剪一小块胶布粘贴在下眼皮上，将眼皮边缘向外拉。如不见效可考虑做手术矫正，切去部分皮肤及肌肉，使眼睑位置得到矫正。眼睑萎缩较瘦弱的老年人，上眼皮常因皮下组织和脂肪退化、眼睑皮肤松弛，形成皱褶而下垂，有时甚至可以遮住一部分黑眼珠。此种轻度下垂不需治疗，严重的需行手术切除。老年性眼睑萎缩可以预防，方法是每天早晚两次做眼睑保健按摩，按摩攒竹、睛明等穴，这样做还可减少眼疲劳、增进视力。同时，按摩颜面部，还可使颜面皮肤红润，显得年轻健康。

 

二、溢泪症

 

溢泪症老年人常常发生溢泪症。溢泪症原因颇多，如老年人容易发生慢性结膜炎，因眼干涩而用手擦拭内眼角，加之下眼皮松弛，很容易引起下眼皮轻度外翻，眼泪的出口处泪小点不能紧紧依贴眼球，因而发生溢泪症。另外一种淌泪的原因可能是老年人得了面神经麻痹，致使口角歪斜、下眼睑闭不紧，形成外翻，此时泪小点向外下翻，泪液就不能通过泪小管而排出。对面神经麻痹者，可做手术治疗。

 

三、老视眼

 

老视眼俗称老花眼，多发生在45岁左右。原因是随着年龄的增长，眼晴看近的调节肌肉的力量愈来愈弱。另一个重要因素是眼内晶状体因年龄的增长而发生硬化，像照相机一样，不能对准焦距，拍出的底片就模糊不清。纠正的办法是戴老花眼镜，如果戴了老花眼镜仍不能矫正视力，这可能是眼底已变性，或是得了老年性白内障，应到医院检查治疗。

 

 

四、白内障

 

白内障早期在眼前有片状或黑点状阴影，但眼部并不发红，也无疼痛。随着白内障的逐步发展，视力渐渐减退，最后连人影也看不清，而且还无法用镜片来矫正。这是因为瞳孔后面原来透明的圆形晶状体发白混浊，形成障翳遮住了视线的缘故。白内障可在专家指导下择机手术。

问题一：当归是凉的还是热的？什么人适合吃。

答：当归味道比较浓郁，有特殊的香味，属于温性的中药。

 

 

所以说平时体质湿热较重的人用当归需慎重，处方中最好加点凉药反佐一下。但是有一种热不需要反佐凉药，那就是阴虚发热之人。因为当归能生血，阴血同源，生血便能滋阴，滋阴就可以退热。

问题二：当归为啥叫当归呢？

答：而且当归还有一个特殊技能，就是不但能调理血脉，还能够宣通气分。所以从某种意义上来讲，既能够走气分，又能够走血分，使气血各有所归，所以取名叫当归。

问题三：当归能让气血升起来还是降下去呢？

答：这个说起来就比较复杂了，因为当归既能升又能降，因性温而能升腾气血，因味辛而能降气血。

问题四：当归是治疗体表疾病还是脏腑疾病的呢？

答：要不说当归神奇呢，这家伙走表能疏通血脉，走里能养血和血。也是一个全能型人才呀。

问题五：据说当归能治疗咳嗽，这事是真的吗？

答：绝非虚言。当归内走脏腑，能润肺清燥，所以神农本草经里都说，当归能治疗咳嗽。其实现在有的医生的处方里，治咳嗽的时候也是喜欢加当归的。

问题六：据说当归还能治疗女性腹痛，这效果靠谱吗？

答：可以负责任的说，很靠谱。本身女人以血为本，当归又是调理血分的重要中药。再加上当归能缓解肝木之急，女同志爱生气，多吃当归脾气还能好一些呢！伤寒杂病论中有一张方子叫当归芍药散，便是用来专门治疗女同志腹痛的。

问题七：据说吃当归还能让皮肤有光泽，这的假的？

答：这事属实，为啥吃当归能让皮肤看起来有光泽呢，就是因为当归能补益脾血，气血足了脸色看起来自然就好看啦！

问题八：当归治疗体内风湿的原理是？

答：因为当归能生血，在生血的同时还能够化淤，这也是当归活血能力的一种体现。所以在临床上可以治疗周身的麻痹，肢体疼痛等症状。

问题九：有人想用当归止血，应该怎么炮制一下呢？

答：坦白说，当归是在活血，也就是去除瘀血的基础上起到止血的作用的。一般的吐血和鼻子、牙龈等出血，用了都不错。但是想要当归更好的发挥止血作用，最好用醋炒一下。这样效果会棒棒哒！

问题十：治产后风湿，当归该怎么用？

答：产后最容易受风，造成肢体抽搐，产后风湿。这时候一定要重用当归，因为产后的这种肢体痉挛不舒张的状态，一半是因为受风引起，一半是因为血虚造成。

 

 

当归既能活血以祛风，又能生血以补虚，所以治疗产后问题一般要重用当归到一两左右，这时候再少家一点散风的药物，效果非常好。

 

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风湿病的概念

 

风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。 诊断及治疗均有一定难度；血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关；对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。

 

当在患有风显病的时候，真是让患者痛苦万分，而在我们现在的生活当中，这种疾病的发病率也是在不断的上升的，患病以后患者不能正常的生活和工作，所以当在患有此种疾病的时候，大家定一要重视起来及时的进行治疗。

 

 

风湿在我们的生活当是发病率是非常高的，当在患有这种疾病的时候，不仅给患者的身体健康带来了很大的危害，同时也给患者的日常生活少工作带来了很大的影响，那么，下面我们就带大家一起来了解一下。

 

风湿病针灸可以治好吗?

 

当在患有风湿病的时候，给患者带来了很大痛苦折磨，患病以后患者是可以通过针灸的方法来进行治疗的，针灸是中医在治疗疾病的时候，经常会用到的一种方法，有着上千年的历史，风湿病的患者通过针灸的治疗，可以起到疏通经络，通血活脉的作用，从而使症状得到好转。

 

得了风湿病有哪些要注意的事项呢?

 

当在患有风湿病的时候，大家定一要注意自己的饮食，平时不要吃海鲜类的食物，以免引起疾病的加重，风湿病的患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜，可以帮助我们补充身体所缺失的维生素，患者朋友们平时也一定要注意多锻炼身体，可以帮助我们增强骨胳的硬度，也可有效的帮助我们缓解关节的疼痛。

 

 

 

风湿病的患者对于脂肪类和糖类的食物也一定要注意尽少的食用，当在患有此种疾病的时候，由于患者需要长时间的服用药物来进行治疗，所以很容易滋生痰液，所以一定要注意饮食的清淡，并且不要吃一些辛辣刺激性的食物，而且不吃一些凉性的食物，平时要注意多喝水。

 

以上的文章当中我们为大家介绍到了，当在患有风湿病的时候是否可以使用针灸来进行治疗，以及当在患有此种疾病的时候，患者所需要注意的事项，希望可以帮助到大家，患有风湿疾病的时候，大家也一定要注意自己所居住的环境，一定要勤开窗通风保持室内的干燥。

这两年，我开始明显感觉精力不如以前。头晕胸闷、四肢发沉，尤其是一变天，总觉得浑身疼，哪哪都不舒服。可奇怪的是，去做了检查也没啥问题。后来去看中医，告诉我是体寒湿气重。我也尝试过一些去湿气的办法，比如艾灸，说实话有点效果，可总是就舒服一会，而且有次遇到不靠谱的师傅，还被烫伤过。

 

 

有一次我去楼下中医门诊做护理，和医生聊天时谈到湿气大的问题。医生告诉我，现在有专门驱寒除湿的新项目，很多患者体寒，手脚冰凉做过都反馈都很好，可以试一下。我想着，反正也要做艾灸，当场就决定试试。

 

其实，这种新的除湿方法是一个叫超v热动力的机器人来操作的。医生告诉我，这其实就是传统艾灸的科技升级版，它是通过射频原理，能直接使身体从内部开始升温，而且还能自动控温，比传统方案更加安全，效率也更高。

 

趴在理疗床上，温热的探头在我后背上来回游走，没多一会，身体里就开始热了起来。跟之前做艾灸完全不一样的感觉！我记得曾经做艾灸的时候，还被技术不够的师傅烫伤过，这个探头就跟有读心术一样，热到一定温度的时候，就不再升温了，心里不由感慨，这也太智能了！

 

做完后我出了一身的汗，感觉很轻松，而且这个效率还很高，给我省下了不少时间。我知道驱寒除湿是个“慢活”，怎么也得做一段时间后才能出效果，没想到当天晚上回家睡觉的时候，就发现手脚不那么凉了。

 

这使我更加有了信心，自此之后，我每周固定时间来做一次“新科技的艾灸”，这个就是做的时候只有热热的感觉，真正驱寒除湿的效果都是一点点反应在身体上的。首先是手脚不凉了，这个当天就感觉到了；其次天气不好的时候，也不会觉得身体不舒服了；最后就是精神好了，偶尔加班熬夜感觉自己没那么容易累了。

 

 

最近还有同事问我，是发现了什么养生秘笈，感觉我最近整个人都精力满满的样子，人看着都年轻了！如果大家也有体寒或者湿气重的问题，或者觉得传统方法“太慢了”，建议试试这种人工智能热疗的高科技方法，保管你像我一样，一次就爱上它！

 

​【不药博士】简介：博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

风湿痹证大概可以分为两个阶段，一个是风湿相搏的阶段，一个是历节病的阶段，两个阶段，风湿两邪贯穿始终，风性善行而数变，湿邪重浊，既阻滞气机，又损伤阳气，所以身体表现出来的共同特点就是关节容易出现游走性疼痛，身体沉重，乃至浮肿。

 

风湿相搏与历节病的区别在于，虽然风湿相搏阶段也有可能出现虚象，但是，历节病的虚象更重，到了后期，甚至以身体虚羸为主要表现。这是风湿两邪的性质所决定的，一方面风邪会使肌表门户大开，外邪四处游走，另一方面，缠绵难去的湿邪，有会耗伤阳气，阻滞气机，影响脾胃运化。

两位仁兄互相配合，湿邪导致身体气血不断被消耗，阴血被耗，内风也出现了，身体进一步虚弱，由于腠理不密，很容易再次源源不断地感受风邪，病情此起彼伏，就不断根。所以对于风湿痹病，一方面要坚持祛风除湿，另一方面则要补虚。今天要说的，就是如何补虚。

 

一般来说，关节痛而冷，得热减轻，患者畏寒踡卧，手足厥冷，多以阳虚为主，此时可以干姜，桂枝，附子之类的药物来治疗。但是，临床上更常见的是，风湿痹症，日久不愈，气血耗伤后，反而化热，此时的热不是实热，而是虚热。而虚热又主要有两种原因，一为阴虚，二为血虚，有时两者会同时出现，今天想重点聊聊阴虚。

 

 

关于阴虚证，中医无论哪个流派，其实已经形成了共识，也就是以形体羸瘦，咽干口燥，两颧潮红，手足烦热，盗汗，大便干结，小便短黄，舌红少苔，脉细数为典型特征。若损及各脏腑，就会伴随出现该脏腑的阴虚之象。

 

例如，心阴虚会兼有心烦，心悸，失眠，多梦；肺阴虚会兼有干咳少痰，痰中带血，声音嘶哑；胃阴虚会出现，隐隐灼痛，干呕呃逆，饥不易食；肝阴虚会出现手足蠕动，眩晕耳鸣；肾阴虚会出现腰膝酸软无力，齿松发脱。

 

无论是哪种阴虚，下面这个药对都是可以使用的，那就是：

 

小剂量桂枝+大剂量生地黄

 

大家或许会疑惑，桂枝此物辛，甘，温，能温通经脉，助阳化气，是火神派的最爱，为什么和大剂量生地并肩作战后就成为“滋阴”的经典呢？这是因为大剂量的生地黄经过蒸煮之后，其汁水，可以大补阴血，养阴熄风。再稍稍放酒，更可以增强生地汁补益血中津液的作用。阴血得补，循环周身，各脏腑的阴虚之象，便可得到缓解。

 

但，大剂量生地有一个弊端，这个药有一点滋腻，有的碍脾，患者服用后，是有可能出现腹胀和溏泄的，一般认为脾虚夹湿的患者忌服。生地可能碍脾，桂枝却能将胃气与血脉相衔，又兼有通络的效果，能有效克服生地的弱点。所以，在经方中，小剂量桂枝与大剂量生地黄，是一个非常经典的组合，例如防己地黄汤，炙甘草汤，肾气丸等等。它们之间的比例是：

防己地黄汤

桂枝三两（约为46.8克）、 地黄二斤（约为500克）、两者的比例接近10:1。

炙甘草汤

桂枝三两（约为46.8克）、地黄一斤（约为250克）、两者的比例接近5:1。

肾气丸

干地黄八两 、桂枝一两、两者的比例接近8:1。

 

我们在临床上，可以在经方药物之间习用比例的基础上，根据患者阴虚的程度，加减用之。

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风湿免疫疾病是一类慢性疾病，主要累及骨、关节及其周围软组织，包括肌肉、肌腱、滑膜、韧带等。这些疾病在中医范畴中属于风湿病的范畴，可以由多种因素引起，如遗传、免疫、感染等。西医治疗风湿免疫疾病通常采用药物和物理疗法，中医治疗则侧重于辨证论治。针对不同的风湿免疫疾病，如风湿性关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、系统性红斑狼疮和银屑病，中医会采用不同的治疗方法，如祛风除湿、活血通络、滋补肝肾等。患者应保持良好的生活习惯，如保暖、避免受凉、合理饮食等。

那天，我拖着疲惫的身体，踏入了江西萍乡市一家互联网医院的虚拟问诊室。屏幕那头，是***医生，一位有着丰富风湿免疫科经验的医生。

“您好，我是***医生，您最近的情况怎么样？”医生的声音温柔而专业。

我简要地描述了我的症状：风湿关节炎、胸闷气短、水肿。医生耐心地听我讲述，不时地点头，让我感受到了他的关注。

“根据您的描述，您目前正在服用火把花根片、美洛昔和甲泼尼龙，是吗？”

我点了点头。

“这些药物目前您是如何使用的？”医生紧接着问道。

我回答了他的问题，并补充说：“医生，我还正在注射倍他米松，这个药还要继续吗？”

“目前这几个药物的具体用法用量您都清楚吗？”医生关切地问道。

我回答：“倍他米松可以最多注射3针，一次注射一支，一年注射3针，中间要间隔1-2月。”

“好的，那么关于饮食方面，您有没有什么要注意的？”医生又问。

“我没有特殊忌口。”我回答。

“那您现在不需要忌口高钙食物。”医生说。

“那这两种风湿药暂时不用停吗？”我又问。

“可以不吃，最好当地医院复查炎症指标明确程度。”医生回答。

就这样，我们在屏幕前进行了深入的交流。医生的耐心、专业和关心让我感到十分温暖。

尽管我们身处不同城市，但互联网医院让我感受到了医生的关怀，也让我对治疗有了更清晰的了解。

服务已开始。

那天，我拖着疲惫的身体走进了这家互联网医院，屏幕上出现了温柔的声音：“您好，我是王贯虹医生，您之前确诊过风湿病，现在需要续方吗？”

医生的声音让我感到一丝安慰，他详细询问了我的病情和用药情况，并提醒我查看患者的病例后再开始诊疗。他的专业和严谨让我对他充满了信任。

医生询问了我是否有其他信息需要补充，我详细描述了我的症状和感受。他耐心地倾听，并告诉我：“根据您的病情，我建议您继续使用枸橼酸托法替布片，但请注意用药期间的任何不适。”

医生给我开了处方，并发送给了药师审核。不久，我就收到了审核通过的消息，可以预约购药了。

用药期间，我严格按照医生的指导进行，病情得到了控制。医生还定期通过互联网医院给我发送复诊提醒，让我感受到了他的关心和负责。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业素养和耐心让我对互联网医院充满了信心。

服务已结束，医生告诉我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”我心中充满了感激，感谢这位医生在我病痛中的陪伴和帮助。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。由于工作繁忙，我选择在线咨询，希望能得到医生的帮助。与一位***医生进行了沟通，他首先询问了我的症状，我告诉他最近身体虚、易出汗、头晕。他耐心地询问了我的生活习惯和既往病史，经过一番诊断，他告诉我这是湿气重引起的，并为我开具了中药处方。

在用药过程中，***医生始终关注我的病情变化，并给予了我许多生活上的建议。他告诉我，在饮食上要尽量清淡，避免烟酒和辛辣食物，保持规律作息，适量进行体育锻炼。这些细节都让我感受到了他对患者的关心。

经过几天的治疗，我的症状明显缓解，头晕和出汗的情况都得到了改善。我对***医生的专业素养和耐心细致的服务感到非常满意。

这次线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。我相信，在互联网医疗的推动下，我们的医疗服务将会越来越完善。

今天，我如往常一样坐在电脑前，等待着线上问诊的开始。屏幕那头，是一位来自保定市第一中医院的医生，他耐心地询问着我的病情。

医生首先让我上传了舌苔的照片，然后详细地询问了我的身高体重、情绪压力、口苦口臭、小便黄、阴囊潮湿、乏力累等状况。我一一回答，虽然有些问题让我有些害羞，但医生始终保持着友善的态度，让我感到十分舒适。

在了解了我的大便情况后，医生综合舌苔和症状，认为我属于肝郁气滞，同时脾胃湿热。他详细地解释了病情的原因，并告诉我，只有中药才能针对我的情况来进行全方位的针对性调理。

我选择了中药调理，医生为我开具了一个疗程的中药，并详细说明了用药的剂量和注意事项。在服药期间，医生还提醒我要避免油腻辛辣的食物，以及牛羊肉。

整个问诊过程，我感受到了医生的耐心和专业，他不仅关注我的病情，还关心我的生活习惯。这让我对中医有了更深的理解，也让我对治疗效果充满了信心。

感谢互联网医院，让我能够在家就能享受到优质的医疗服务。

今天是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样坐在电脑前，准备通过互联网医院进行咨询。最近我的手脚疼痛，听说独活寄生丸对这类症状有帮助，所以我决定试试看。

连接上医生后，我详细描述了自己的症状，医生***非常耐心地听了我的描述，并告诉我独活寄生丸是根据名方独活寄生汤改良而来，具有补肝肾祛风湿的效果。

我有些担心地问，这个药是否适合我现在的病情，比如腰间盘突出。***医生解释说，腰间盘突出患者也可以服用，但需要根据具体情况进行调整。

我提到了之前做过抗O和类风湿因子的检查，去年检查过，今年还没做。医生建议我如果近期没有复查，最好去做一次，以便更好地了解病情。

根据我的症状，医生建议我可以吃2-4周的独活寄生丸，然后复查类风湿因子。我感到非常安心，因为医生不仅给出了治疗方案，还提醒我要注意休息，不要熬夜，补充人体正气。

结束咨询后，我心中充满了感激。虽然只是一个线上咨询，但医生的专业和耐心让我感到温暖。我决定，如果需要，我会再次选择互联网医院，因为这里不仅有专业的医生，还有便捷的服务。

我妈的双手在两年前开始出现掌心骨酸胀，轻微疼痛，拿刀切菜用力的时候更疼。自己贴了风湿膏后有所缓解，但是没有很大的作用。一年前手指关节开始疼痛，然后关节处长了肉疙瘩。现在右手中指，右手拇指，左手中指都长了肉疙瘩。肉疙瘩不怎么长大，摸起来是硬的，光滑的，摸起来有点疼。 自己怀疑是通风石，所以去医院做了一些化验，结果如下。

在广州市的一家医院，我遇到了一位非常专业的医生。他首先让我拍了手的X光片，检查结果显示，手像是骨质增生，与年龄有关的。医生解释说，痛风石要痛风很严重的病人反复多次的痛风发作，而且是以下肢关节为主要表现的，很晚期才会到手上。所以，我的情况更可能是骨质增生或腱鞘囊肿。医生建议我去风湿科进一步检查和治疗。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性。通过线上问诊，我可以在家中就能得到专业的医疗建议，节省了很多时间和精力。同时，医生也可以根据我的描述和检查结果，给出更精准的诊断和治疗方案。

红细胞沉降率，简称血沉，是衡量人体炎症反应的重要指标之一。当血沉值升高时，往往提示着体内可能存在某种炎症或疾病。那么，当红细胞沉降率高达28mm/h时，是否意味着有危险呢？本文将为您详细解析。

什么是红细胞沉降率？

红细胞沉降率是指在一定条件下，红细胞下沉的速度。正常情况下，男性的血沉值范围在0-15mm/h之间，而女性的血沉值范围在0-20mm/h之间。血沉值升高，意味着红细胞下沉速度加快，可能存在炎症或疾病。

血沉升高的原因

血沉升高可分为生理性升高和病理性升高两种情况。

生理性升高：如女性在月经期、怀孕期间，以及老年人随着年龄增长，血沉值都会出现生理性升高，这种情况一般不会对健康造成威胁。

病理性升高：如风湿性疾病、肿瘤性疾病、贫血等疾病，都可能导致血沉升高，这时需要引起重视。

血沉升高意味着什么？

血沉升高，意味着体内可能存在炎症或疾病。血沉值越高，代表病情越严重。但需要注意的是，血沉升高并不一定代表患有严重疾病，还需要结合其他检查结果进行综合判断。

如何应对血沉升高？

1. 健康饮食：注意摄入高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的食物，少吃动物性脂肪和甜食，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

2. 生活规律：保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

3. 适当运动：进行适当的体育活动，增强体质。

4. 定期检查：定期进行体检，关注血沉值变化。

5. 积极治疗：如果存在炎症或疾病，应积极治疗原发疾病。

总之，当红细胞沉降率升高时，我们应该引起重视，及时就医，进行相关检查和治疗。

那天，我拖着疲惫的身体走进了线上问诊的房间。作为广东深圳的一名患者，我对于自己的病情——风湿免疫干燥综合症，已经感到无力和焦虑。在多家医院的治疗后，病情并没有得到明显改善，我开始怀疑自己的治疗方向。

屏幕对面，是***医生，他看起来专业而温和。他首先询问了我的症状，包括嘴唇干燥、口腔溃疡以及眼睛干涩等问题。我详细地描述了自己的病情，并上传了近期的出院记录和化验单。

在仔细阅读了我的报告后，***医生告诉我，干燥综合征可能更大，也可能同时存在其他疾病。他耐心地为我解释了病情，并建议调整治疗方案，将泼尼松换成甲泼尼龙，并考虑加量激素联合免疫抑制剂。

听到这里，我心中的石头终于落下了。虽然治疗方案有所改变，但我对***医生的专业和耐心感到非常欣慰。在随后的交流中，我还了解到，除了药物治疗，饮食和生活习惯的调整也非常重要。

如今，我已经按照***医生的建议调整了治疗方案，并开始注意饮食和生活习惯。虽然病情还没有完全康复，但我对未来充满了信心。感谢***医生，是您的专业和关心，让我看到了希望的曙光。

我从小就被称为“夜猫子”，喜欢熬夜看书、追剧。可自从20年前那次腰部不适开始，我就再也不是那个夜猫子了。每天晚上，尤其是三点左右，疼痛总会把我从梦中惊醒。起初，我以为是因为长时间坐着或者姿势不正确引起的，直到最近我被确诊为强直性脊柱炎。这个消息如同晴天霹雳，让我措手不及。更糟糕的是，我的脊柱外科医生告诉我脂肪沉积已经很严重了，后期可能会长新骨，骶髂融合。听到这，我和对象都非常担心，甚至不敢执行医生开的抗生素和依那西普。我们开始四处求医，希望能找到更好的治疗方案。

在一位朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东健康的平台，我找到了一个非常专业的医生。虽然我之前对互联网医院持怀疑态度，但这次的体验完全改变了我的看法。医生不仅耐心听完了我的所有问题，还详细解释了每一个疑惑。最让我感动的是，他并没有直接否定我之前的医生，而是从专业角度出发，指出我需要去看风湿科而不是骨科，并且不需要抗生素，只需加消炎止痛药，继续使用依那西普。他的建议让我和对象都松了一口气，我们终于有了方向。

在他的指导下，我开始了规律的治疗和调理。每天早上，我都会做一些简单的伸展运动，保持良好的姿势。同时，我也注意了饮食，避免辛辣刺激的食物，多吃富含维生素D和钙的食物。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的病情有着显著的改善。现在，我已经可以安心入睡，不再被疼痛折磨了。

我想说，强直性脊柱炎并不可怕，只要找到正确的治疗方法和专业的医生，就一定可以控制病情。感谢那位医生，也感谢京东健康，让我在家就能享受到优质的医疗服务。