最近接诊了一例比较典型的胃气受损，气机紊乱的病例。患者5+年前因为喝了鹿茸酒后，导致自觉“上火”，长期体内燥热难安，舌红苔黄厚腻，经常自觉烧心。

 

遂长期自服“菊花茶”、“莲子心”，及服用各种凉药调理。20+天前，就诊于当地中医院，给予生地30克，玄参30克，牡丹皮30克，黄柏10克，知母15克，龙胆草15克，黄芩10克，柴胡15克，制大黄6克，郁金10克，泽泻30克，葛花25克，青黛（包煎）10克，竹叶10克治疗。经治疗，上症稍缓解。

 

 

 

患者遂又饮酒，饮酒后胃胀闷不适，于是吃了一些生白萝卜，服用后，胃部不适加重。恰好下午洗澡，看到下腹部有红色细疹若干，自以为是“蜘蛛痣”，联想到“肝硬化”，心中一惊，晚上便开始吃不下东西。

 

患者第二天强迫自己吃了一些馒头、西红柿，依然没有食欲，开始自觉心悸、头晕，遂就诊于当地医院，给予输液治疗，药物有庆大霉素，泮托拉唑等。

 

输液后，上症仍未好转，遂换了一家医院就诊，诊断为“功能性消化不良”，予“莫沙必利，阿莫西林，健胃消炎颗粒”治疗，并检查了“乙肝两对半”及“肝功能”，以上项目未见明显异常。

 

患者仍自觉恶心，食欲不振，遂就诊于我处，舌黯红，舌苔黄白相间，黄多白少，脉微弦，诊断为胃气受损，寒热错杂，气机紊乱症。

 

 

 

方则予“甘草泻心汤”加减，方药如：姜半夏6克、 黄连6克 、黄芩12克、 干姜6克、炙甘草12克、 党参12克、 生姜10克、 大枣12克、蒲公英20克、 醋香附10克、 陈皮12克、 竹茹12克、木香6克。中药配方颗粒，5剂，每日两次，每次一袋，开水冲服。患者用药后，恶心，呕吐感逐渐消失，食欲缓慢恢复，遂叮嘱患者不要暴饮暴食，吃饭吃七分饱，先吃一些面条。

 

患者长期身体燥热难安，一直用莲子心，菊花等清凉之品泡茶饮用，之后又喝了大黄，黄柏，玄参等寒凉中药，接着又不忌口，开始喝白酒，胃气因此受损，脾胃气机紊乱，脾胃气机升降失常，脾气不能升清，胃气不能降浊，气机紊乱后，又衍生各种变证。

 

在中医理论中，脾胃是人体气机升降的枢纽，通过脾升举清气，胃气肃降浊气，升降相依，生生不息，维持着人体气机升降的平衡，当平衡被破坏后，人体的脾胃和身体就会出现一系列不适。辛开苦降法则是应对脾胃气机紊乱的中正之法。

 

所谓辛开苦降法，就是辛温和苦寒药物并举，两类药物互相配合使用的一种方法。辛能散，能升，苦能泄，能降，辛温之品可以温运脾阳，益气升清，苦寒燥湿之品可以肃降浊气，祛除有形之邪——如此，清气升，浊气降，脾胃的升、降、出、入恢复正常，人体又恢复了动态平衡。

 

辛开苦降法的代表方剂就是“半夏泻心汤”，“生姜泻心汤”，“甘草泻心汤”三大泻心汤，在这三个经典方子中，温药半夏可散结消痞，干姜/生姜可温中散寒，人参，大枣，甘草健脾和中，镇守中焦；凉药黄连，黄芩，苦寒肃降，泄热逐邪。辛温药物和寒凉药物搭配在一起后，脾气能升，胃气能降，胃部痞满不适，恶心，腹胀，食欲不振等气机紊乱之症就此消弭。

 

在三大泻心汤中，从比例分析，半夏泻心汤重用半夏，故消痞之力最强；生姜泻心汤，干姜之外，加用生姜，故温阳化饮的力量最强；甘草泻心汤，重用甘草，故补胃气的功效最强。

 

在这个病例中，由于患者长期服用寒凉药物，同时又喝酒，所以选用甘草泻心汤为基础方。患者的病情因“受惊吓”而加重，故加陈皮，香附以疏肝解郁，理气宽中。

 

香附和蒲公英是我非常喜欢搭配使用的一对药对，两者相伍既能疏肝气，清郁热，又能泻胃火，化湿热，同时既无燥热伤阴之忧，又无苦寒败胃之弊。所以我用香附必用蒲公英，用蒲公英必佐香附。

 

患者同时伴有些许恶心感，胃部不适感，遂稍加竹茹以化痰止呕，木香以行气、健脾、止痛。

 

总之，仲景开创的辛开苦降法乃调理脾气气机升降，恢复气机正常运行的首选方法，遇到此类病例，均可斟酌使用。

 

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老年人一活动就喘，大体上有几种可能，但怎样缓解，需要根据是什么疾病来判断！咱们一起来看看一活动就喘的可能性都有那些？

 

 

一、心功能不全

 

心衰病人，尤其是左心功能不全以及全心功能不全的病人，会出现一活动就喘，也就是我们常说的活动耐量下降的情况。而鉴别是否是心功能不全，除外症状以后，还需要有心脏彩超的支持，以及BNP的升高，可以诊断心功能不全。心功能不全的治疗，主要是改善症状及改善预后治疗。

 

二、肺动脉高压

 

各种原因引起的肺动脉高压的患者，会出现活动后就喘的情况，诸如先天性心脏病引起的，肺栓塞后引起的，原发性肺动脉高压的，肺动脉高压的诊断需要结合胸部x线或者胸部CT等发现肺动脉增宽，心脏彩超证实肺动脉压力升高，才能诊断。肺动脉高压的治疗，主要是降低肺动脉高压以及延缓肺动脉高压患者的预后。

 

三、慢性阻塞性肺疾病

 

慢阻肺的患者，到肺功能严重受损的情况下，也会出现活动后就喘的情况，而慢阻肺的诊断，需要肺部CT以及肺功能的测定才能诊断，而诊断后的治疗，需要氧疗以及改善肺功能预后及对症处理。

 

四、严重肺部感染

 

严重的肺部感染，因为感染较重，也会出现活动后就喘的情况，此时诊断主要依据感染学的相关指标，比如血常规、C反应蛋白、血沉、降钙素原、肺部影像学检查等诊断。治疗主要是抗感染以及对症处理，注意相关并发症。

 

五、哮喘

 

哮喘会出现活动后就喘，但哮喘的病人有明确的发作性的规律，诊断需要有肺功能测定以及影像学检查来诊断。治疗主要是缓解气道痉挛，以及相关并发症。

 

六、神经官能症

 

神经官能症也会出现活动后就喘，因为神经官能症可以表现为各种各样的表现，其诊断主要是排除器质性疾病才能确诊，治疗也主要是心理疏导、心理治疗以及药物治疗。

 

其他疾病也会出现活动后就喘的症状，比如甲亢，比如严重的恶病质，比如电解质紊乱等等，需要综合考虑，根据证据做出正确判断，并给以对症处理，才能达到意想不到的治疗效果。

 

 

活动后就喘，也需要因病试治。

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在日常生活中，我们经常会遇到各种轻微的疼痛和不适，如肌肉酸痛、关节疼痛等。膏贴作为一种方便快捷的外用药物，因其使用简单、直接作用于疼痛部位而受到许多人的青睐。然而，很多人在选择购买膏贴时，常常会有这样的疑问：购买膏贴需要医生的处方吗？

膏贴的分类

首先，我们需要了解膏贴的分类。膏贴按照成分和用途可以大致分为两类：非处方膏贴和处方膏贴。

- 非处方膏贴：这类膏贴主要用于缓解轻微的肌肉疼痛、关节疼痛、扭伤等。它们通常含有辣椒素、薄荷脑、冰片等成分，通过刺激皮肤产生热感或冷感，达到缓解疼痛的目的。非处方膏贴因其成分相对温和，一般认为在正确使用的情况下，风险较低，因此可以在药店直接购买，不需要医生的处方。

- 处方膏贴：这类膏贴含有更强效的药物成分，用于治疗特定的疾病，如慢性关节炎、神经痛等。因其含有较强效的药物，可能会有一定的副作用，需要在医生的指导下使用。因此，购买这类膏贴需要医生的处方。

 如何选择膏贴

在选择膏贴时，需要根据自己的实际情况来决定是否需要咨询医生：

1. 了解自己的症状：如果您只是遇到了轻微的肌肉拉伤或扭伤，可以尝试使用非处方膏贴进行自我缓解。但如果疼痛持续不减或伴有其他症状，如肿胀、发热等，应及时就医。

2. 阅读说明书：购买任何膏贴前，务必仔细阅读其说明书，了解其成分、适应症、使用方法及可能的副作用。特别是对某些成分过敏的人，更应注意成分表。

3. 咨询专业人士：当您对是否适合使用某种膏贴有疑问时，咨询药师或医生是一个不错的选择。他们可以根据您的具体情况，提供专业的建议。

总的来说，购买膏贴是否需要医生的处方，取决于膏贴的类型及您的具体需求。非处方膏贴通常可以直接在药店购买，而处方膏贴则需要医生的处方。在使用任何膏贴之前，正确了解自己的症状、仔细阅读说明书并在必要时咨询专业人士，是保障使用安全的关键。

心脏下方隐隐作痛有可能是生理性导致的，通常休息片刻即可缓解，但也有可能是外伤或骨折、胃食管反流病、胃炎等疾病等病理性因素导致的，一般可以采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.生理性因素：长时间保持同一姿势或局部软组织损伤也可能导致心脏下方隐隐作痛，通常避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间站立等，休息片刻即可自行缓解。

2.病理性因素：（1）外伤或骨折：如果您的疼痛是由外伤或骨折引起的，应尽快就医，进行伤口处理和骨折固定。同时，需要按照医生的建议进行康复训练和避免剧烈运动，以促进身体的恢复。（2）胃食管反流病、胃炎等疾病：这些疾病也可能导致心脏下方隐隐作痛，需要积极治疗原发病。例如，胃食管反流病患者需要避免高脂、辛辣等刺激性食物，胃炎患者需要使用抗生素等药物治疗。疼痛症状较轻时也可采取热敷或冷敷缓解疼痛，如果是由于局部软组织损伤引起的，可以尝试一些物理治疗方法，如按摩、针灸、理疗等，如果疼痛症状加重，还可在医生的指导下使用布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛。总之，心脏下方隐隐作痛的原因有很多种，在排除生理性原因后，如果症状持续或加重应及时就医，明确病因后，积极治疗。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

莲子百合瘦肉汤

 

功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。

 

适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。

 

 

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效．莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。

 

柏子仁炖猪心

 

功效：养心，安神，补血，润肠。

 

适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。

 

柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗；猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。

 

合欢花蒸猪肝

 

功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。

 

适应症：失眠，胁痛等。

 

合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，活络：猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。每次用合欢花(干品)10克，加水少许，泡浸4～6小时，猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。

 

甘草小麦红枣汤

 

功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。

 

适应症：癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

 

 

甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴：红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。​​​​

 

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胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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癌症对于人类来说，可以说是一种很可怕的疾病，主要是由于身体内部某一抗体或免疫功能的缺失与损坏，使得体内的正常细胞发生病变形成癌细胞，其还具有细胞分裂的特性，随血液以极快的方式在体内进行再次分裂，所以极易发生转移，且在临床中无法及时的被发现，隐藏性极好，病发表现出一定的症状时基本已经不可控了。在进行化疗时，人们也遭受苦难，所以不仅对身体造成了伤害，对患者的心理也是一种折磨。

 

 

 

一般的癌症都与个人的生活习惯有关，俗话说，病从口入，所以饮食习惯对于癌症的预防也有很重要的作用，下面我们就来了解怎样通过饮食预防癌症。

 

第一、养成一日三餐的好习惯

对于很多上班族来说，早餐很容易被忽略，其实早餐是必须要吃的，好的早餐可以补充人体在夜晚所消耗的营养，并且可以给予上午人体所需要的能量，一日之计在于春，不仅可以使人们有充足的精力面对早上的工作，还可以提高大脑的记忆功能。午餐同样需要重视，午餐是一天能量的再次补给，不仅可以补充上午营养的流失，还可以为下午的生活与工作提供充足的营养。晚餐不宜吃太多，在保证睡眠的同时，为人体在夜间的睡眠提供充足可吸收的营养。

 

第二、多吃一些无添加的食物

在日常生活中，腌制酸菜是每家必备的食物，但是腌制食物中的含盐量很高，过量食用后，会导致体内局部渗透压的异常，导致细胞坏死，这时体内为了补充这部分的细胞，就会加速细胞的分裂，进行补偿性的增生，在此过程中细胞癌变的风险就会增加，最终会导致胃癌的出现。所以我们应该选择一些天然的食物，当天只做当天的饭，不吃长时间放置的剩饭剩菜。

 

 

第三、做一个素食主义者

肉类当中多多少少会含有寄生虫，在烹饪的过程中，有些寄生虫可能没有被高温杀死，进入人体后就会影响身体各个器官的正常工作，导致人体出现疾病，并且过多的食用肉质，会给消化系统造成负担，长时间甚至会导致癌变。所以在生活中以素食为主，其内含有大量的膳食纤维可以促进体内不良物质尽快代谢出体外，减小肠胃的压力，缩短肠胃排空的时间，降低癌症发生的风险。

麻甘颗粒这里指小儿麻甘颗粒。小儿麻甘颗粒可治疗风热感冒引起的咳嗽。

小儿麻甘颗粒是一味中成药，具有利咽祛痰、止咳平喘等作用，可用于治疗小儿风热侵犯肺部所引起的肺炎喘咳、咳嗽痰稠、呼吸急促等多种症状。

小儿麻甘颗粒用药后可出现腹泻、恶心、呕吐、皮肤发红、皮肤发炎等不良反应，长期用药可产生药瘾，对成分过敏者禁用。用药期间避免吃生冷、辛辣刺激、油炸、腌制等类型的食物，阴虚肺热、肺脾气虚者慎用。

如咳嗽者需要使用小儿麻甘颗粒等药物，需要专业医生指导。

​​最近流感疫苗上市了，流感疫苗是预防流感的最佳方式。

 

但不是说打了流感疫苗就不会得流感了，接种流感疫苗，能将因为该病就诊的几率降低40-60%。对儿童而言，还有更大的好处是能显著降低因流感导致的死亡率。 

 

根据美国儿科学会（AAP）与美国感染病学会（IDSA）在2017年9月发布的儿童流感预防与控制建议显示：流感的危害主要体现为其可怕的传染性和极高的变异能力，儿童及婴幼儿免疫系统发育尚不完善，很容易被流感病毒盯上，应及早预防。

 

什么是流感疫苗？

流感疫苗大多数是灭活疫苗，不是减毒疫苗，有效成分是流感病毒的抗原成分：血凝素。

 

在打完流感疫苗后，就会对人体内的少量流感病毒抗原成分产生一定的免疫抗体。而当人体遭到流感病毒的大规模侵袭后，流感疫苗刺激人体所产生的大量抗体就会迅速启动，从而发挥抗流感病毒的作用，达到杀灭病毒、抵抗流感的目的。

什么时候接种？

流感高发期通常在1-2月（南方4-6月，中纬度地区是1-2月和6-8月）。从高发季前接种疫苗，可以赶在高发期前形成保护。

什么人应该要接种？

6个月以上的所有人都应该接种流感疫苗。

 

尤其是属于免疫相对弱的人群，建议优先接种：5岁以下儿童（尤其是2岁以下）；患有某些特定疾病的人，包括心脏病、哮喘、糖尿病和慢性肺病等；孕妇；60岁以上老人。

 

有的人会问，接种了流感疫苗，是不是就不会感冒了？

事实上，感冒和流感不是一种疾病，流感是流感病毒引起的，而感冒是由感冒的病毒引起的。它们的症状虽然有些相似，但是，他们是不同的两种病！

 

普通感冒通常就持续3-7天，常见的症状是喉咙痛、咳嗽、打喷嚏和流鼻涕，可能会有发烧，但体温通常不会很高。自愈，不容易出现并发症。

 

流感通常症状更严重，会出现发烧、喉咙痛、咳嗽、头痛、肌肉疼痛，流鼻涕，全身乏力等症状，也更容易出现严重的并发症，甚至导致死亡，特别是小朋友、老人、孕妇、有慢性病的人。

哺乳期可以接种吗？

可以的。

 

一般来说我们都会推荐6个月以上的孩子包括成人都可以打流感疫苗，包括孕妇。

 

中国疾病预防控制中心曾今不建议孕妇接种。但在最新的流感疫苗应用技术指南中，中国的专家综述了国际上其他权威机构的意见和最新的研究证据，如今也建议孕期任何阶段都可以接种，并应尽早安排孕妇接种。

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泌尿结石，是生活中常见的一种疾病，对大家上厕所很受影响，一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水，加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么，今天我们一起来聊聊泌尿结石吧！

 

一、什么是泌尿结石？

泌尿结石，是最常见的泌尿外科疾病之一，主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积，导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因，是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动，长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常，就会出现细小颗粒结石的堆积。

二、泌尿结石有些症状？

①　排尿困难，排尿时间长而且费力

 

②　排尿出现不连续的点滴状

 

③　排尿时出现明显的疼痛

 

④　患者排尿时出现血尿

 

⑤　患者会阴部出现剧痛。

三、尿结石的危害有哪些？

泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛，或者出现血尿的情况，大部分患者可以进行，不需要治疗，但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊，因为结石会造成泌尿性梗阻，出现肾积水，长期下去可能会造成肾功能的损害，严重还造成肾功能衰竭，危机生命。

四、泌尿结石怎么治疗呢？

泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦，有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗，但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因，不适合做碎石治疗。

五、怎样预防尿结石？

平时要多喝水，喝水的时候一定要注意水质，水中的含钙量不易过高，否则，容易形成结石。饮食当中，我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理，多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的，更应该注意饮食，避免吃一些含草酸高的食物，比如菠菜、香菇一类的食物，防止复发。如果出现泌尿系统的感染，一定要及时医治，因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一，所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

 

 

大家一定要注意自身的健康，防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。胳膊骨折了，医生说至少要休息三个月。三个月！我怎么可能在家里待那么久？

我开始四处寻找能够帮助我快速康复的方法。朋友们都说大豆异黄酮对骨折有好处，于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站。很快，一位医生就接待了我。我们开始了对话。

“医生，我想问一下，大豆异黄酮能吃多长时间？有的说吃的时间长了不好。”我有些担忧地问道。

“它属于保健品，一般情况下没有什么害处。根据自身的情况确定有雌激素样的作用。”医生回答得很专业。

“一般的情况下，吃一年可以吗？”我继续追问。

“没有什么问题。”医生很肯定地回答。

我松了一口气，心想：“看来我可以放心地吃了。”

“我的胳膊骨折了，想吃点，骨质疏松。”我又问道。

“这没有什么作用。”医生的话让我有些失望。

“那你的意思对我的胳膊没有帮助？”我再次确认。

“是的，没有作用。”医生再次强调。

我有些沮丧，但还是想知道：“我看还说对失眠有好处。”

“这可能有一定的帮助，他就是保健品。”医生解释道。

我点了点头，心想：“看来大豆异黄酮并不是万能的。”

“好的，谢谢你，麻烦你了。”我向医生表示感谢。

“可以起到保健作用，没有治疗作用。”医生再次提醒我。

我明白了，虽然大豆异黄酮不能帮助我快速康复，但它至少可以作为一种保健品，帮助我保持健康。

我结束了与医生的对话，心情变得轻松了许多。虽然我还需要等待三个月才能完全康复，但我知道我可以通过其他方式来加速恢复过程。比如，多吃一些富含钙质的食物，多做一些适合骨折康复的运动。

我感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我叫张先生，今年59岁，平日里喜欢跑步保持身体健康。然而，最近我开始感到脚踝疼痛，尤其是在跑步时更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为过度使用导致的。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

一天，我在网上搜索相关信息，发现很多人都在讨论软骨素的功效。于是，我决定咨询一位医生，了解是否需要服用软骨素来缓解我的脚踝疼痛。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生**接待了我，非常友善和专业。他详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我拍X光片以了解局部情况。同时，他也提醒我，作为一个59岁的男性，骨关节退变的可能性较大，需要适量补充钙质和维生素D。

在医生的建议下，我开始每天喝半斤牛奶和适量的豆浆，以增加钙质的摄入。同时，医生也推荐我服用硫酸软骨素，认为它可以改善细胞代谢，促进软骨再生，从而减轻关节疼痛。

我对医生的建议非常感激，并决定按照他的建议进行治疗。经过一段时间的服用和调整生活习惯，我的脚踝疼痛明显减轻了。现在，我可以再次享受跑步带来的乐趣，而不再被疼痛所困扰。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视，及时就医和调整生活方式是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

如果你也遇到了类似的问题，希望我的经历能对你有所帮助。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要等到问题严重才去寻求帮助。及时就医，调整生活方式，才能让我们拥有更好的生活质量。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，正是跳舞的好日子。可谁知，一个不小心的扭转，我的脚踝就像被火烧了一样，疼得我直冒冷汗。从那以后，我的生活就像被打乱的棋盘，脚踝肌肉拉伤成了我挥之不去的阴影。

三年过去了，伤口似乎已经愈合，但每当换季，脚踝就像被恶魔缠绕，疼痛难忍。尤其是秋天，天气转凉，我的脚踝仿佛在提醒我：你曾经受过伤害。

我开始四处寻医问药，希望能找到一个有效的解决方案。终于，在京东互联网医院，我遇到了这位医生。他的建议简单而实用：佩戴护踝，外用扶他林软膏。听起来很容易，但我心中仍有疑虑：三年前的伤病，现在用药还管用吗？

医生给了我肯定的答复：“有用。”我如释重负，决定按照他的建议去做。然而，我的疑虑并未完全消散。我问他：“我平常需要怎么注意？”他说：“少爬山，少剧烈运动。”我想起当初跳舞扭伤脚的场景，心中不禁一阵后悔：如果当初我休息得更充分，会不会就没有后来的疼痛了？

医生似乎看透了我的心思：“一个月不够。”我点了点头，决定从此改变自己的生活方式。护踝的选择也让我有些困惑：“护裸是需要专业行的还是那种一体穿的护裸都行？”医生告诉我：“一般的就行了。”

我按照医生的指示，开始使用扶他林软膏。每次涂抹完毕，我都会问自己：我是不是按照使用说明书使用的？医生总是耐心地回答：“是的。”我也开始注意自己的穿着，问他：“抹完药需要用保鲜膜包起来吗？”他说：“不需要。”

日子一天天过去，我的脚踝疼痛逐渐减轻。每当我想起那段艰难的时光，心中总会涌起一股感激之情。感谢医生，感谢京东互联网医院，感谢他们给了我一个新的开始。

现在，我已经学会了如何照顾自己的脚踝。每当换季，我都会提前做好准备，避免疼痛的再次来袭。也许，这就是成长的代价吧。我们总是在经历过痛苦之后，才会真正懂得珍惜和保护自己。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的帮助，不要让小小的疼痛变成大问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

骨质疏松症是一种全身性骨骼疾病，其主要特征是骨矿物质含量低下、骨结构破坏、骨强度降低和易发生骨折。该疾病被称为“沉默的杀手”，因为在早期阶段，许多患者可能没有明显的症状。然而，随着疾病的进展，患者可能会出现疼痛、驼背、身高降低和骨折等症状。

骨质疏松症可以分为三类：原发性、继发性和特发性。原发性骨质疏松症是随着年龄增长而发生的生理性退行性病变，包括绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症。继发性骨质疏松症是由其他疾病或药物等因素引起的骨质疏松症。特发性骨质疏松症多见于青少年或成人，多半有遗传家族史，女性多于男性。

诊断骨质疏松症通常需要进行骨密度检查，包括DXA检查和X-ray检查。治疗骨质疏松症的方法包括药物疗法、运动疗法和物理疗法。药物治疗主要包括抗骨吸收药物、促进骨形成药物和一些多重机制的药物。运动疗法和物理疗法可以帮助增强骨骼强度和改善骨密度。

预防骨质疏松症的关键在于保持健康的生活方式。建议每天至少20分钟日照，进行负重运动和步行或跑步等有氧运动，避免吸烟和过量饮酒，保持均衡的饮食，富含钙、低盐和适量蛋白质。高危人群应当尽早进行骨质疏松检测，以便早期诊断和治疗。

那天早晨，我的世界突然崩塌了。六岁的儿子在玩耍时不慎跌倒，锁骨骨折。看到他痛苦的表情，我心如刀绞。我们立即赶往儿童医院，医生给他戴上了八字束带，并建议进行手法复位。然而，今天的医生并没有执行这项操作，而是直接上束带。我的心中充满了疑惑和焦虑：孩子的锁骨骨折能不能保守治疗？对以后的恢复会不会有影响？

我决定在京东互联网医院上寻求第二意见。通过在线咨询，我得知手法复位是治疗锁骨骨折的重要步骤。医生解释说，手法复位可以帮助骨头正确对齐，促进更好的愈合。虽然八字束带也是一种有效的治疗方法，但如果没有先进行手法复位，可能会影响恢复效果。

我感到一阵窘迫和焦急。为什么今天的医生没有执行手法复位？我开始担心孩子的健康问题。同时，我也对自己的判断力产生了怀疑。作为一个母亲，我应该更好地照顾我的孩子，避免这种意外发生。

在与医生的交流中，我逐渐平静下来。医生详细解释了治疗过程和可能的风险，给我提供了宝贵的建议和指导。我开始理解，治疗不仅仅是关于技术和药物，还涉及到医生和患者之间的信任和沟通。

我决定带孩子回去重新进行手法复位。虽然这意味着更多的疼痛和不适，但我知道这是为了他的长远健康。同时，我也意识到，作为一个家长，我的责任不仅是照顾孩子的日常生活，还包括在他们面临健康问题时做出明智的决策。

这次经历让我更加珍视健康，也让我明白了在面对医疗问题时，多方咨询和了解是非常重要的。幸好我在京东互联网医院上咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我忧郁的脸庞。18岁的我，站在镜子前，盯着自己的身高，心中充满了焦虑和不甘。165厘米，这个数字像一根刺，扎在我的心上。我总是幻想着自己能像那些高大帅气的男生一样，拥有一个让人羡慕的身高。

我开始四处寻找答案，翻阅各种书籍和网站，甚至尝试了各种所谓的“增高秘方”。但结果总是让人失望。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定给他们打个电话，听听专业的医生怎么说。

电话接通后，医生**的声音传来，温暖而专业。他问我最近两年有没有长高，我有些沮丧地回答说好像没有，顶多长高了一点点，168厘米。医生告诉我，18岁这个年龄骨骺接近闭合了，如果身高还有小幅生长一般考虑骨骺尚未完全闭合，还有一些希望。但他也提醒我，长幅一般不会太大，需要配合高蛋白高钙饮食，多做些体育锻炼。

我听完医生的建议，心中既有希望又有失落。希望是因为我还有一些机会可以长高，失落是因为我知道这条路不会容易走。医生还推荐我使用一些钙补充剂，帮助我更好地吸收钙质，促进骨骼生长。

挂了电话后，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我会喝一杯牛奶，吃一些富含蛋白质的食物；下午，我会去健身房锻炼，做一些拉伸和力量训练；晚上，我会服用医生推荐的钙补充剂。虽然一开始我并没有看到明显的效果，但我坚信只要我坚持下去，总会有所收获。

几个月后，我再次站在镜子前，惊喜地发现自己已经长到了170厘米！虽然这不是我梦寐以求的身高，但我已经很满足了。更重要的是，我学会了如何正确地照顾自己的身体，如何通过健康的生活方式来改善自己的状况。

回想起那段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生**。如果没有他的专业建议和鼓励，我可能还在迷茫和焦虑中徘徊。现在，我已经成为了一个更加自信和健康的人，准备迎接未来的挑战。

如果你也在为身高问题而烦恼，不妨试试我的方法，或者直接去京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我此刻的心情。感冒已经折腾了我好几天，头昏脑涨，喉咙干燥，整个人都像被抽干了力气。可最让人难受的，还是右小腿那股说不出的酸胀感。每次走路，仿佛有人在用针扎我的肌肉，疼得我直咬牙。这种感觉，简直就像在我心头上悬着一把达摩克利斯之剑，随时可能掉下来。

我决定去看医生，希望能找到一个解释，或者至少能缓解一下这种折磨。来到医院，等待的时间总是漫长的，我的心情也随之起伏。终于轮到我了，我走进诊室，看到一位年轻的医生正在翻阅我的病历。他的眼神专注而温和，给了我一丝安慰。

“医生，我最近感冒，右小腿总是酸胀，会不会是感冒引起的？”我问道，语气中带着一丝紧张。医生抬起头，仔细地看了我一眼，然后回答：“除非感冒引起了发热，有可能会出现肌肉酸痛，但也不是只是一侧下肢。”

我有些失望，心想：难道我还要继续忍受这种折磨？但我还是决定问清楚：“那我这只出现了右小腿酸胀，会是感冒引起的吗？”

医生摇了摇头：“这个不太可能。”他停顿了一下，然后建议我去看骨外科。我的心情一下子跌落谷底，感觉自己像是在黑暗中摸索，找不到出口。

离开医院后，我开始思考自己的生活方式。是不是因为工作压力太大，休息不够？还是因为饮食不规律，营养摄入不足？我决定改变自己的生活习惯，多运动，多吃蔬菜水果，希望能从根本上解决问题。

几天后，我再次来到京东互联网医院，通过在线咨询，得到了更详细的建议和指导。医生告诉我，可能是因为长时间站立或坐着，导致血液循环不畅，引起了右小腿酸胀。他们还给了我一些简单的锻炼方法和按摩技巧，帮助我缓解疼痛。

现在回想起来，那段时间的经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我找到了问题的根源，并且学会了如何预防和治疗。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和故事。让我们一起关注健康，共同成长。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的宝贝儿子，才一岁两个月大，正躺在床上，脸色苍白，眼神无神。他的大便一直不成形，偶尔还会拉肚子，辅食也不怎么吃。看着他这样，我心如刀绞，焦虑和担忧像潮水一样涌上心头。

我决定带他去看医生，但由于工作繁忙，没能及时安排。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一位儿科医生，我决定试一试。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我向医生描述了宝宝的症状，医生很耐心地听完后，问我是否有清晰的大便图片可以上传。虽然我有些尴尬，但为了宝宝的健康，我还是上传了一张。医生看完后，问我宝宝出现这些症状多久了？我告诉他已经有一段时间了，至少半年以上。医生说可能是消化不良，建议我们口服醒脾养儿颗粒。

我问医生是否还需要吃益生菌，医生说不用了。然后我又问能否继续喝龙牡壮骨颗粒，医生说可以。最后，医生开具了处方，但由于我所在地区没有货，医生建议我们先继续喝龙牡壮骨颗粒。

整个咨询过程非常顺畅，医生专业、耐心，解答了我所有的疑问。宝宝的病情也得到了有效的控制和改善。现在回想起来，我真的很庆幸当初选择了京东互联网医院。它不仅方便快捷，而且医生都非常专业，真的解决了我的燃眉之急。

如果你也有类似的问题，不妨也试试京东互联网医院。毕竟，健康是最重要的财富，我们不能忽视它。希望我的经历能对你有所帮助。

我儿子得了马凡氏综合征，总是发烧正常吗？

这是我在京东互联网医院向医生提出的问题。我的心情像被搅动的湖水，波涛汹涌。自从儿子被诊断出患有马凡氏综合征，我就像生活在一场噩梦中。每当他发烧，我都感到无助和恐惧，仿佛世界末日即将来临。

医生告诉我，马凡氏综合征是一个复杂的疾病，会引起多种症状，包括心血管问题、视力问题和骨骼问题等。发烧可能是其中之一，但也可能是其他疾病的表现。医生建议我带儿子去做进一步检查，排除其他可能的疾病。

我问医生，除了定期检查外，还有哪些注意事项可以帮助儿子更好地管理他的病情。医生说，保持良好的心态非常重要，避免剧烈运动和重体力活，戒烟限酒，饮食上要注意健康，避免辛辣、酸过夜食物和含有添加剂的零食。

我想知道这个病一般到多少岁才会发作。医生解释说，马凡氏综合征是一种基因缺陷的疾病，属于遗传病。虽然三代都没有这种病，但有些人可能携带有这种基因而没有发作。儿子这种百分之七八十的致病基因是来自于患病的父亲或者母亲，百分之二三十是患者自身的基因突变导致的。

我问医生，这种病的人一般能够活到多少岁。医生说，这个不一定。婴儿期和儿童期比较容易出现感染出现生命危险，成年人的时候容易出现心血管疾病。听到这里，我的心情更加沉重了。

我感谢医生的解答，但内心的焦虑并没有消失。我知道，生活中总会有各种各样的挑战和困难，但我也知道，只要我们坚持不懈，总会找到解决问题的方法。现在，我要做的就是尽力照顾好儿子，帮助他度过每一个难关。

如果你也有类似的问题，或者想分享你的经验和故事，欢迎在评论区留言。让我们一起面对生活的挑战，互相支持和鼓励。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，月经不来会让我如此焦虑。三四个月了，我的月经就像消失了一样。以前偶尔会晚一些时间，或者一个月两个月，但从来没有这么久。我的心情也变得很差，总是担心自己得了什么大病。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我是否怀孕了，我告诉他我没有性生活。然后他建议我测早孕试纸排除怀孕的可能性。我照做了，结果是阴性。医生说这可能是因为我前几个月那会车祸，足骨折了，卧床休息和心情的变化都可能影响月经。

医生建议我口服黄体酮胶囊10天，然后停药，月经应该会来。同时，他也建议我去医院做一些检查，了解具体情况。我问医生这些检查会不会很难受，医生说没有刺激，放心做就行了。医生还说这个病可以自愈的，但最好还是去医院检查一下，确定没有其他问题。

我很感激医生的建议和帮助。虽然我现在走路还瘸着，但我会尽快去医院做检查的。希望我的月经能早日恢复正常。想问问大家有没有出现这样的情况啊？