做完阑尾炎手术后出现腹痛的症状，可能是伤口感染、肠黏连、阑尾残端炎等因素导致。

1.伤口感染：如果是在术后早期出现腹痛症状，可能是因为伤口感染而引起。术后不注意伤口护理，导致伤口没有愈合完成，出现感染的症状，进而导致腹痛、伤口红肿等现象。

2.肠黏连：另外，在手术过程中，腹腔内环境破坏以及手术损伤、异物等原因，会导致肠黏连。术后如果进食不当，就可能刺激腹部疼痛症状出现。

3.阑尾残端炎：主要是因为手术过程中，在切除阑尾时，阑尾残端过长，没有完全清除干净，进而再次出现炎症导致腹痛。

导致做完阑尾炎手术后腹痛的原因比较多，需尽快到医院就诊，明确诊断，在医生指导下进行针对性治疗。

滴虫性阴道炎通过正规治疗之后可以治愈。滴虫性阴道炎经过积极的用药治疗，患者可以治愈。但是患者相当一部分患者在月经后复发，且再感染率很高。如果滴虫性阴道炎不进行正规的治疗，可持续数月甚至数年。

滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫感染引起的阴道炎症，主要通过性交传播，也可间接传染，其治疗主要是药物为主，需要伴侣同时进行治疗，同时避免高危性行为，注意个人卫生。

建议滴虫性阴道炎的患者应尽快就医，遵医嘱采取必要的措施，避免反复发作，影响身体健康。

甲状腺结节是指各种原因导致的甲状腺内出现一个或者多个组织结构异常的团块。许多人可能分不清甲状腺结节与甲状腺癌的区别，事实上只有约5%的甲状腺结节是恶性的，而绝大多数结节都是良性。

甲状腺结节其实并不少见，流行病学调查显示一般人群发病率为3%-7%，而且大多数患者没有任何症状，少部分患者可能会出现甲亢。

发现甲状腺结节饮食上应注意些什么？

首先饮食与甲状腺结节发病的研究并不多，我国有研究显示由于碘盐的普及，一般人群患甲状腺疾病的几率有所下降，但研究发现饮食过咸的人群甲状腺结节的患病率显著升高。

另外摄入碘的量也会影响结节的发病，中国医科大学一项前瞻性研究结果发现碘超量地区甲状腺结节的发病率要高于正常地区，所以碘的摄入量应保持在合理的范围，不宜过高或过低。

综上所述，首先在预防甲状腺结节发生上建议饮食不宜过咸，宜清淡饮食。如果已经出现甲状腺结节，无论是否合并甲亢，都要注意碘摄入不宜过量，不宜过多食用含碘高的海产品如紫菜、海苔等。

甲状腺结节会不会对身体健康有极大影响？

其实发现甲状腺结节不需要过于担心，因为绝大多数的结节是不需要治疗的。但有三点需要注意的地方，首先仍有5%左右的结节是恶性的，所以需要先鉴别清楚结节的良恶性，如果是恶性就要及时进行手术切除。

其次一些结节过大可能会压迫喉返神经导致声音嘶哑，或者压迫食管引起吞咽困难，压迫气管引起呼吸困难，这些结节需要进行手术治疗。如果合并有甲亢时，还会出现如心悸、多汗及手抖等的甲亢症状，这时也需要手术或者抗甲亢药物治疗。

再者，如果结节体积小，如直径小于4cm，医生一般会告诉你不需要手术治疗，但也不能掉以轻心，因为结节可能会生长，所以需要密切随访观察，可每6-12个月随访一次，如果出现不适随时到医院就诊。

结语

许多人在体检或无意中触摸到都会发现有甲状腺结节，但大多数对健康不会产生不利影响，也不需要进行治疗，只要注意饮食，密切随访即可。

参考文献：

[1]《中国甲状腺疾病诊治指南-甲状腺结节》

[2]林林，薛晓凤，吕宏彦.甲状腺结节与饮食习惯的临床研究[J].中国地方病防治杂志，2014,29（6）:II》.

上肢疼痛可能由多种原因引起，包括急性损伤和慢性损伤，例如受凉、外伤劳损、神经根型颈椎病、关节炎等。

1.受凉：上肢长时间接触寒冷刺激，导致局部受凉，会影响血液循环，从而产生酸痛的症状。

2.外伤劳损：如果上肢受到外力冲击，或者经常使用上肢搬抬重物、剧烈运动，上肢的肌肉频繁收缩，容易产生疲劳感，从而出现酸痛的症状。

3.神经根型颈椎病：如果存在神经根型颈椎病，会产生神经受压的问题，引起上肢感觉和运动功能障碍的症状，所以出现酸痛的表现。

4.关节炎：如果上肢出现关节炎，比如风湿性关节炎、骨性关节炎等，炎症的刺激会引发关节疼痛症状，从而出现上述症状。

另外，上肢出现肌筋膜炎、肩周炎等疾病和心肌梗死、脑梗等心脑血管疾病，以及上肢骨肿瘤，都是有可能会引起上肢疼痛症状的。上肢疼痛症状持续且加重时，应及时就医，查明病因，积极配合医生治疗。

肚子通常是指腹部，开塞露为缓泻药，可用于便秘的治疗，用开塞露后通常不会出现腹痛、出冷汗等症状。

用完开塞露后腹痛、出冷汗可能是其他问题，如胃肠炎、阑尾炎所导致，建议结合医生的意见给予治疗。开塞露主要成分为甘油或山梨醇，本品能润滑并刺激肠壁，软化大便，使易于排出。药物使用后通常不会出现明显的不良反应，所以不会出现腹痛、出冷汗等症状。腹痛、出冷汗可能是其他因素所导致，如大量摄入油腻、刺激性食物可能增加肠胃负担，导致腹痛、出冷汗。

细菌感染伴阑尾管腔堵塞，导致急性炎症，如果对胃肠道神经造成刺激，也会导致患者出现上述症状。综上所述，用开塞露后出现腹痛、出冷汗等症状，考虑是其他疾病所引起，建议尽早到医院消化内科进行诊断，明确原因后积极配合医生给予治疗，避免延误病情。

高血脂是一种常见的慢性病，很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人，体检的时候，都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象，医生讲得很明白，就的要大家平时注意控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入，但美食当前，你能忍得住吗？

其实大部分人心里都明白，怎么吃才是有益身体健康的，但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时，大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的，但血脂也会悄悄飙升，给健康带来隐患。

众所周知，鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物，身体也需要这些食物带给我们的营养，如果直接斩断这4种食物的供应，身体可能会发生一系列的“抗议”症状，所以，采取“一刀切”的方式是不可行的，但这些食物又会增加高血脂的风险，那血脂已经比较高的人，该怎么吃呢？

  
血脂高的人如何吃鱼？

鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类，所以很多减肥人士在选择肉类是时候，首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低，而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸，平时适量食用，能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力，所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

  
血脂高的人如何吃肉？

肉是我们无法舍弃的食物，除非是素食主义，否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”，烹饪得当的肉类，会散发出有诱人的香味，让人口水直流。但肉类也有一个缺点，那就是脂肪含量较高，不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的，比如鸡肉。

而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了，如果平时不注意控制摄入量的话，很容易导致血液内脂肪过多，引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外，也要注意避开动物油脂。

血脂高的人如何吃鸡蛋？

其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的，他们既想得到鸡蛋中的高蛋白，又不想摄入过量的胆固醇，所以每次吃鸡蛋的时候，都会只吃蛋白，扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费，也走进了“误区”。想一想，一颗鸡蛋才多少克？蛋黄油只有多少克？即使蛋黄中含有胆固醇，也不足以直接诱发高血脂。

其实，蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”，而会增加心血管疾病患病风险的，是“坏胆固醇”，每天摄入一颗鸡蛋，反而能促进脂肪和胆固醇的代谢，降低心血管疾病的患病风险。

  
血脂高的人如何喝牛奶？

不论是生长发育期的小孩，还是体质虚弱的女性，亦或是容易缺钙的老年人，都需要补充钙质，而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪，让很多血脂较高的朋友望而却步。

其实大家大可不必这么担心，牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成，降低胆固醇的吸收，促进脂肪代谢，所以喝牛奶不仅不会让血脂升高，反而能有效控制血脂，如果大家还担心的话，也可以选择脱脂牛奶。

  
总结：不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素，为了健康，希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯，有没有需要改进的地方，预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了！血脂过高的人，管好嘴，是控制血脂的最佳方法。

作者 | 韩啸
文章首发于 | 做整形的人韩啸微博

为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对？

前段时间，叔在LA认识的一个女孩，长得不错、个头儿又高，还在ins上还有几个粉丝。但是，她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态；这张僵硬的假脸，怎么看都别扭，叔委实提不起情绪。

人们通过对方的表情和容貌传递信息，这是进化过程中形成的容颜的基本功能，但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息，就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子，只要不做美容手术和注射，总不会太丑。

玻尿酸注射并非无害。有种说辞是：玻尿酸是人体组成部分，可以看作自身组织，所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在，但是人体组织间液是极其复杂的；正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密，哪怕移位都形成疾病：疝；自身组织移植都会与原位组织互相侵害，更何况将其中的一个组成成份注入体内？

实际上，玻尿酸注入体内后，周围组织会将之视为异物，启动吞噬排毒过程，而玻尿酸对周围组织细胞挤压，包绕造成相对缺血缺氧。时间一长，周围组织萎缩、被侵蚀，在所难免。（这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。）

不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平，手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞，就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻，不会出现扩散问题，也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此，我仍然认为，玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择：如果美容需求造成的心理压力极大，严重影响工作和生活，才可以去选择注射玻尿酸，但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。

肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩，从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里（半年左右），拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面，肉毒素使肌肉群松弛，从而使肌肉无法运动，表情僵硬。面部信息传递减少，就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样，肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。

不使用侵入性手段也可改变相貌吗？你可能会认为腹有诗书气自华，太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整，是可以很快见效的，而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时，相貌平平，几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象，平时就有意无意地调整，表情逐渐丰富，传递更多的信息和趣味，面孔就逐渐生动、美丽多了。

每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链，一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌，可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢，术后不能被别人看出做过、真实自然，是我可以接受的底线。

与精细复杂绝伦的人体相比，现代医学仍然处于童年时期，手段、思路都幼稚和粗劣，任何美容外科操作都具有一定的伤害性，是万不得已才采取的措施，需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好，有些操作看似简单，实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助；处于自然科学领域的医生，也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下，这样的要求可能未免太高了；但是没有柔软、感性、敏感的心灵，美容外科医生与屠夫何异？

容貌和身材、身心健康这些目标一样，都需要艰苦的锻练、刻意地维护，需要读书和阅历，需要韩叔的指导，哈哈。在有经验、有阅历的人眼中，大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射，只会让你变丑、或者说，换了另一种丑法。

我从未想过，自己的健康问题会在网上找到解决方案。最近，我开始经历一系列的身体不适：睡眠质量下降，情绪波动大，总是感到易怒和烦躁。这些症状让我感到非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。于是我决定寻求专业的医疗帮助，但由于工作繁忙和居住地偏远，去医院就诊并不方便。这时，我听说了互联网医院和线上问诊服务，决定尝试一下。

我选择了一家信誉良好的互联网医院，并在其平台上进行了线上问诊。医生很专业，首先询问了我的症状和病史，并要求我拍摄舌头的照片以便更好地了解我的身体状况。通过对话，我得知自己可能存在肝气郁结和脾胃虚弱的问题，导致了这些不适症状。医生还详细询问了我的饮食习惯、排泄情况和出汗情况等，进一步确定了我的体质和病因。

在了解了我的具体情况后，医生推荐我服用疏肝解郁胶囊来调理身体，并提供了一些生活和饮食上的建议。令我感到意外的是，医生还提醒我，乳腺肿瘤的根源可能就在于情绪问题，需要我注意调节自己的情绪，避免过度压力和焦虑。这个建议让我深受启发，也更加坚定了我寻求线上医疗帮助的信心。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，还学到了很多关于健康和生活的知识。互联网医院和线上问诊服务为像我这样忙碌或居住在偏远地区的人们提供了极大的便利，真正实现了“足不出户，医生到家门”的愿望。我希望更多的人能够了解和使用这些服务，享受到更好的医疗体验和健康生活。

近年来，随着乳腺癌的防治宣传日益普及，越来越多的女性开始关注自己的乳房健康。在自检乳房时，不少女性会发现自己的乳房里出现硬硬的肿块，这不禁让人担忧，这些肿块是否与乳腺增生或肿瘤有关？下面我们就来了解一下，乳房里硬硬的东西究竟是什么。

首先，需要明确的是，乳房疼痛并不一定意味着患有乳腺癌。乳腺癌的早期症状可能并不明显，疼痛感也不是主要表现。因此，乳房疼痛并不能作为判断乳腺癌的唯一依据。

那么，乳房里硬硬的东西可能是什么呢？以下是一些常见的原因：

1. 乳腺增生：这是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房肿块、疼痛等症状。乳腺增生肿块通常质地中等或稍硬，边界不明显，活动度较好，且与月经周期有关。

2. 乳腺纤维腺瘤：这是一种良性肿瘤，通常为单个肿块，质地较硬，边界清楚，活动度好，与月经周期无关。

3. 乳腺囊肿：这是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房肿块，肿块质地柔软，边界清楚，活动度好，与月经周期无关。

4. 乳腺炎：这是一种乳腺感染性疾病，主要表现为乳房红肿、疼痛等症状。

5. 乳腺癌：这是一种恶性肿瘤，早期可能没有明显症状，但肿块质地较硬，边界不清，活动度差，且可能与月经周期无关。

那么，如何判断乳房里硬硬的东西是什么？以下是一些检查方法：

1. 乳腺自我检查：女性可以定期进行乳腺自我检查，观察乳房是否有肿块、疼痛等症状。

2. 乳腺超声检查：这是一种无创检查方法，可以清晰地显示乳腺组织的结构和形态。

3. 乳腺钼靶检查：这是一种影像学检查方法，可以检测乳腺组织的微小病变。

4. 乳腺磁共振检查：这是一种高级的影像学检查方法，可以更全面地了解乳腺组织的状况。

如果发现乳房里有硬硬的东西，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

为了预防乳腺疾病，女性可以从以下几个方面进行自我保健：

1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。

2. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

3. 定期进行乳腺检查，及早发现并治疗乳腺疾病。

4. 注意饮食均衡，适当摄入富含植物雌激素的食物。

5. 保持适当的运动，增强身体素质。

总之，乳房里硬硬的东西可能是多种原因引起的，女性朋友们不必过于恐慌。只要保持良好的生活习惯，定期进行乳腺检查，就能有效地预防和治疗乳腺疾病。

我一直以来都很注意自己的健康，尤其是女性特有的问题。最近，我发现自己胸部底下有一个会动的小块，按压时还会有些疼痛。同时，腹部也偶尔会出现不明显的疼痛。这些症状让我非常焦虑和担忧，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个非常有经验的医生。通过线上问诊，医生详细询问了我的症状，并要求我提供最新的B超报告。医生告诉我，我的乳腺风险较高，已经到了四类，需要做手术排除乳腺癌的可能性。同时，医生也提醒我，子宫方面主要是考虑有宫腔内的息肉，可能需要做宫腔镜检查，子宫肌瘤暂时不用处理。

我非常感谢这位医生，通过他的专业建议和指导，我得以及时采取措施，避免了更严重的健康问题。这个经历也让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性和便利性，特别是对于像我这样需要长期关注和管理的慢性病患者来说。

我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的世界里，直到有一天，我的生活被一个小小的疙瘩打破了。它长在我的胸口，开始只是一个小小的凸起，但随着时间的推移，它逐渐变大，变硬。起初，我并没有太在意，毕竟我一直认为自己身体健康，偶尔有些小毛病也无伤大雅。然而，随着疙瘩的增大，我的心中也开始生出一丝恐惧。每当我触摸到它时，总会有一种不祥的预感。

我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些答案。结果让我更加担忧——网上说这种情况可能是乳腺癌的征兆。我知道这是一种严重的疾病，需要及时治疗。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。虽然他并没有直接告诉我这是什么病，但我从他的语气中感受到了他的关切和认真。最终，他建议我去医院做进一步检查。

我按照医生的建议去了一家大型医院进行检查。经过一系列的检查和测试，医生最终告诉我，这个疙瘩并不是乳腺癌，而是一种良性的肿瘤。虽然我仍然需要进行手术切除，但至少我不用担心它会扩散到其他部位。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的医生一直给予我很大的支持和帮助。他们不仅解答了我的疑问，还提供了一些有用的建议和指导。现在，我已经康复了，重新投入到我的写作工作中去。虽然这次经历让我有些惊恐，但也让我更加珍惜生命，更加感激那些默默付出的医护人员。

我从来没有想过自己会面临这样的问题。作为一个小说家，我总是认为疾病只存在于我的故事中，直到我收到了女友的检查报告。乳腺超声显示4a，这个数字在我看来就像一个未知的怪物，威胁着我心爱的人的健康。

我们开始了一场与时间的赛跑。女友做了各种检查：超声、造影、钼靶、增强核磁。每一项结果都让我们更加焦虑。我们在网上搜索，咨询医生，甚至去寺庙祈福。所有的努力只为了一个目标：确诊并治疗这个病魔。

最终，我们找到了一个医生。通过互联网医院的线上问诊服务，我们得到了专业的建议。医生告诉我们，4a级乳腺超声结果需要做活检来确定是否为恶性肿瘤。虽然这个消息让我们心情沉重，但至少我们知道了下一步该怎么做。

在医生的指导下，女友进行了活检。结果显示是良性肿瘤，需要定期复查。虽然我们还需要面对一段漫长的治疗和康复过程，但至少我们可以松一口气了。

这次经历让我深刻理解到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜每一天，关注自己的身体，及时就医。同时，我也感谢互联网医院的存在。它让我们在家中就能得到专业的医疗服务，节省了大量的时间和精力。

我从未想过自己会成为乳腺肿瘤的患者。起初只是在洗澡时无意间摸到了一块硬硬的东西，心中一惊，赶紧预约了B超检查。结果显示有一个可疑的肿块，医生建议立即进行穿刺活检。等待结果的那几天，我度日如年，焦虑和恐惧交织在一起。

终于，医生告诉我结果出来了，需要我去医院详细分析。听到这个消息，我几乎崩溃了。幸运的是，我有一个好朋友，她是一名医生，能够陪我一起面对这个困难。我们决定使用京东互联网医院的在线问诊服务，希望能够得到更专业的建议和治疗方案。

通过视频连线，我们与一位资深的乳腺外科医生进行了深入的交流。医生详细解释了我的病情，告诉我需要进行免疫组化检查来确定肿瘤的类型和分级。同时，医生也建议我进行全身检查，包括PET-CT扫描，以排除是否有转移的情况。医生还提醒我，目前的病情已经偏迟，需要先进行化疗，才能考虑手术的可能性。

在医生的指导下，我开始了漫长而艰难的治疗之路。每一次化疗都让我感到虚弱和疲惫，但我知道这是为了我的健康和生命。同时，我也在积极调整自己的生活方式，保持良好的心态和饮食习惯，希望能够帮助自己更好地战胜病魔。

35岁的李女士最近遇到了一些困扰，月经不正常、乳房胀痛，甚至能摸到肿块。经过检查，医生诊断她患有重度乳腺纤维瘤。乳腺纤维瘤是常见的良性肿瘤，但如果不及时治疗，可能会带来一些风险。本文将为您详细介绍乳腺纤维瘤的治疗方法。

一、乳腺纤维瘤的常见症状

乳腺纤维瘤常见的症状包括：

• 乳房胀痛
• 乳房肿块
• 月经不调
• 痛经

二、乳腺纤维瘤的治疗方法

1. 手术治疗

对于青少年巨大纤维腺瘤，因肿瘤生长快，体积大，建议手术切除。手术不会对以后的妊娠、哺乳产生不良影响。手术方法包括真空辅助旋切设备切除，切口小，恢复快。

2. 术前准备

对于准备怀孕的女性，建议在怀孕前进行纤维腺瘤切除术。妊娠、哺乳期乳腺不宜手术。

3. 密切观察

乳腺纤维瘤是良性肿瘤，极少恶变。可以密切观察定期随诊，如发现肿瘤增大或血流信号增多，应及时手术。

三、日常保养

1. 饮食方面

建议采用低脂高纤的饮食，食用全麦、蔬菜以及豆类的纤维。

2. 乳房按摩

轻轻按摩乳房，可以使过量的体液再回到淋巴系统，预防乳腺疾病的发生。

四、总结

乳腺纤维瘤是常见的良性肿瘤，但需要引起重视。通过手术治疗和日常保养，可以有效控制病情，降低风险。

乳腺纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，许多女性在一生中都有可能遭遇。那么，一旦患上乳腺纤维瘤，我们应该怎么办呢？以下是一些关于乳腺纤维瘤的治疗和预防建议。

首先，关于乳腺纤维瘤的治疗，主要分为手术和非手术治疗两种。

1. 手术治疗：对于较大的乳腺纤维瘤或者有恶变可能的纤维瘤，通常需要通过手术切除。手术切除是治疗乳腺纤维瘤的有效方法，可以彻底去除肿瘤，降低恶变风险。

2. 非手术治疗：对于较小的乳腺纤维瘤，可以考虑非手术治疗。例如，药物治疗、中药治疗、理疗等。这些治疗方法可以缓解症状，控制肿瘤生长，但并不能完全消除肿瘤。

除了治疗，预防乳腺纤维瘤也非常重要。以下是一些预防乳腺纤维瘤的建议：

1. 保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；保持心情舒畅，避免情绪波动；适当锻炼，增强体质。

2. 注意饮食：饮食要均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。

3. 定期体检：定期进行乳腺检查，以便及早发现和治疗乳腺纤维瘤。

4. 注意内衣选择：选择合适的内衣，避免穿着过紧的内衣，以免对乳腺造成压迫。

总之，患上乳腺纤维瘤并不可怕，关键是要及早发现、及早治疗。同时，做好预防工作，降低乳腺纤维瘤的发病率。

我在互联网医院进行了在线问诊，与医生进行了沟通，感受到了医生的专业和耐心。我提到了我的乳腺癌标记物升高的问题，医生给予了我很多专业的建议和解释。医生告诉我，乳腺癌标记物的波动不是很大，影像学检查也没有发现异常，建议我继续观察，并每两周复查一次肿瘤标记物。医生还提醒我，肿瘤标记物抽血方便也不贵，可以查频繁一点没关系。最终，我感到很放心和满意，医生的耐心和专业给了我很大的安慰。