我从来没有想过自己会成为一个需要在网上寻求医疗帮助的人。然而，几个月前，我开始经历呼吸困难、胃部不适和嗓子堵塞感的症状。起初，我以为这只是因为我最近工作压力大，缺乏锻炼和不规律的饮食习惯。但是，随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，影响了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括改变饮食、增加运动量和使用一些非处方药物。但是，情况并没有改善。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，并选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与脾虚胃热有关。医生建议我采取一些措施来改善我的健康状况，包括改变饮食习惯、避免辛辣刺激性食物、少吃豆制品、并且可以考虑使用一些抑酸药和促动力药来缓解症状。如果这些方法不能解决问题，医生还建议我进行胃镜和上腹部彩超检查，以排除其他可能的健康问题。

在医生的指导下，我开始了我的康复之旅。虽然这并不是一夜之间就能解决的问题，但我已经开始看到一些积极的变化。我的呼吸困难和胃部不适有所缓解，嗓子堵塞感也减轻了很多。我非常感谢京东互联网医院和我的医生，他们的专业知识和关心帮助我走出了困境。