我叫小雨，今年12岁。最近总是胃疼，时不时还想吐。每次想吐的感觉都像是一只无形的手在我的胃里搅动，非常难受。这种感觉持续不到一分钟就消失了，但它总是会再次出现，像一个不速之客一样。

我记得那天早上，我在学校的食堂吃了一个油炸的包子，可能是因为太油腻了，导致我胃疼得厉害。回到家后，我告诉了妈妈我的情况。妈妈很担心，决定带我去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过视频连线，医生问了我很多问题。医生说可能是胃痉挛引起的，需要注意饮食，少食多餐，清淡流质饮食。不要吃生冷硬剩的食物。同时，医生还建议我多做腹部按摩。

我有些不理解，为什么要少食多餐？医生解释说，少食多餐可以减轻胃的负担，避免一次性吃太多导致胃疼。听完医生的解释，我才明白过来。

回到家后，我开始按照医生的建议去做。每天我都会吃五六顿饭，每顿都只吃一点点。妈妈也会给我做一些清淡的汤和粥。慢慢地，我的胃疼开始减轻了，想吐的感觉也少了很多。

我很感激京东互联网医院的医生，正是因为他们的帮助，我才能够及时治疗我的胃疼。现在我已经恢复了健康，能够正常上学和玩耍了。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你。