我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心跳加速，手心冒汗。屏幕前的医生，一个温和的中年人，正在耐心地听我描述症状。他的专业和同情让我感到一丝安慰，但内心的恐惧和焦虑仍旧如潮水般涌来。

“压力大，总是莫名其妙的哭。”我说，声音颤抖着。医生点了点头，示意我继续说下去。我深吸一口气，继续道：“想买点抗抑郁的药。”

医生问我想买什么药，我脱口而出：“盐酸帕罗西汀。”他微微皱眉，问我吃了多久了。我坦白告诉他我从未吃过，之前不知道自己抑郁了。现在，不敢和别人沟通，说话不敢看别人眼镜，总是害怕，焦虑。

医生沉默了一会儿，然后问我怎么知道吃这个药。我解释说我在网上查症状，知道自己是社交恐惧症的症状。医生点了点头，表示理解，但也提醒我不能自行诊断和治疗。

我请求他开处方，他说他这边试试吧。然而，他很快就告诉我他不能开，因为我没有病例。我的心一下子沉了下去，感觉所有的希望都破灭了。

但医生并没有放弃，他建议我去医院做进一步的检查和诊断。我知道他是对的，虽然我不想承认自己的问题，但我也知道我不能再逃避了。

在结束咨询之前，医生还给了我一些关于如何应对社交恐惧症的建议。他告诉我要多和家人、朋友交流，尝试参加一些社交活动，逐渐克服自己的恐惧。我点了点头，心中充满了感激和决心。

离开虚拟候诊室后，我感到一丝轻松。虽然我还不知道未来会怎样，但至少我已经迈出了第一步。也许，通过这次经历，我可以更好地理解和帮助那些和我一样正在挣扎的人们。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同走出困境。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！