我还记得那天早上，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。可当我伸手去摸脉搏时，心跳的缓慢让我一惊。窦性心动过缓，这个词汇在我脑海中回荡，像一只无形的手，紧紧抓住我的心脏。

我急忙翻出体检报告，心跳只有73下，远低于正常人的60-100下。恐惧和焦虑开始在我心中蔓延，仿佛一只无形的怪兽，随时准备吞噬我的平静生活。

我决定去京东互联网医院咨询，希望能找到答案。医生问我心跳是多少，我说73下。他的回应让我松了一口气：“没反应应该是没什么事。”但我仍然不放心，继续追问：“一分钟跳几下算正常？”医生耐心地解释：“正常心跳是60-100下。”

我开始反思自己的生活习惯，是否有不良的生活方式导致了心跳过缓？我想起了前一天晚上喝酒的场景，难道这就是罪魁祸首？我决定改变自己的生活方式，戒酒、多运动，希望能改善心跳过缓的状况。

在接下来的日子里，我每天都关注自己的心跳，记录下每一次的变化。虽然有时候心跳仍然很慢，但我已经不再恐慌。因为我知道，京东互联网医院的医生随时都在等待我的咨询，给我提供专业的建议和帮助。

我也开始关注肾虚体质的表现及调养，毕竟心脏和肾脏的健康息息相关。通过学习和实践，我逐渐找到了适合自己的调养方法，心跳也慢慢恢复正常。

回想起那段经历，我深深感激京东互联网医院的存在。它不仅为我提供了及时的医疗咨询，还教会了我如何关注自己的健康，如何改变不良的生活习惯。现在，我已经成为一个更加健康、更加自信的人，心跳也恢复了正常的节奏。

如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，相信你也会像我一样，找到解决问题的方法，重获健康和自信。