那是一个闷热的夜晚，我躺在床上，辗转反侧，手脚发热，仿佛有一股无形的热浪在体内涌动。我尝试着闭上眼睛，但那股热意却像顽皮的孩子，不肯让我安宁。我翻了个身，试图换个姿势，但手脚的热感依旧不减，反而更加明显。

我是个经常出差的人，生活节奏快，压力也大。最近的一次出差，我开了1400多公里，那晚没睡好。第二天，我就感觉手脚开始发热，而且特别困，但就是睡不着。

我以前有过类似的经历，那时候是睡觉小腿发热，睡不着。医生说是‘不宁腿’。但现在，腿不发热了，手脚却开始发热。我担心这是不是什么严重的病。

我决定上网查查，但越查越觉得心里没底。于是，我选择了京东互联网医院，希望能找到答案。

医生很耐心，他问我睡眠具体有什么异常。我告诉他，最近手脚发热，特别困但睡不着。医生又问了我以前的情况，我如实相告。他还问了我有没有口干、口渴或者口苦的情况，我回答有。

医生又问了我最近的心情、工作压力、饮食和大小便情况。我告诉他，这些都正常，就是吃饭食欲低，可能跟天气热有关。

医生让我拍了张舌头的照片，然后告诉我，就目前资料，主要考虑失眠和阴虚火旺证。他建议我服用知柏地黄丸或者六味地黄，并告诉我服用1～2周观察，如果症状缓解就可以停服，如果有效，可以继续服用至症状缓解。如果2周后无任何改善，则要考虑调整药物。

我听了医生的建议，心里多少有些安慰。虽然不知道这药能不能管用，但我还是决定试试。毕竟，我已经受够了这个折磨。

现在，我正在等待药效显现。虽然过程可能漫长，但我相信，只要坚持下去，总会看到希望的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？