那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我患有预激综合征，最近听说体能训练对健康有益，但又担心会诱发心律失常，所以鼓起勇气来咨询医生。

医生是个和蔼的中年人，戴着一副眼镜，眼神里透着温和。他问我以前有没有出现过心慌的情况，我点点头，说有过一两次。医生告诉我，预激综合征如果没有发作快速的心律失常，一般不用治疗，没有严格的禁忌症不能做体能训练。

我听了这话，心里稍微放松了些，但又问：“那意思还是不能做体能训练吗？”医生笑了笑，说：“体能训练有可能诱发心律失常的发生，但是你之前进行过体能训练没有？”我回忆了一下，说：“之前就是学校的军训。”医生说：“那怎么办呀？”我有些沮丧，不知道该怎么办。

医生接着说：“平时这种情况，一般也不建议进行剧烈的体育活动。”我听了这话，心里有些失落，但也没有办法。我只好说：“好的，知道了，谢谢啦。”医生说：“没事儿，不客气的。”

离开医院的时候，我心情有些沉重。走在回家的路上，我看着周围熟悉的风景，心里却充满了疑惑。我到底还能不能像正常人一样生活呢？体能训练对我来说，是希望还是危险？

回到家，我坐在沙发上，看着窗外的天空，心里默默地想：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有人像我一样，在追求健康的同时，又担心会带来新的问题？我们该如何在健康和风险之间找到平衡呢？