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我怎么老是吃不胖?

我怎么老是吃不胖?

我总是自嘲说,我的体重是世界上最稳定的东西。无论我如何努力地吃,体重始终如一,仿佛在嘲笑我的无能为力。这种情况让我感到非常困扰,尤其是在看到周围的朋友们一个个都在抱怨自己太胖时。

我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我,听完我的描述后,他建议我使用增肌粉并配合适当的运动来增加体重。同时,他还推荐我服用一些益生菌来调节胃肠道功能,帮助我更好地吸收营养。

我对医生的建议表示认同,并开始按照他的指示进行。每天早上,我都会喝一杯增肌粉,晚上则会进行一些轻度的运动。同时,我也开始服用益生菌,希望它们能帮助我改善消化系统的功能。

几个月过去了,我的体重终于有了明显的增加。虽然这并不是我想要的那种“胖”,但至少我不再是那个“骨瘦如柴”的人了。更重要的是,我的整体健康状况也得到了改善,胃肠道不再像以前那样经常出现问题。

回想起来,我很庆幸自己当初选择了寻求专业的帮助。没有医生的指导和建议,我可能还在为自己的体重问题而苦恼。现在,我已经学会了如何正确地管理自己的饮食和运动,希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也遇到了类似的情况,不妨试试我所采取的方法。当然,最重要的是要记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚湿阻型肥胖调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、体重难以增加等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应多吃易于消化的食物,如粥、面条等,避免过于油腻或刺激性食物。 2. 可以使用中药调理,例如人参、白术、茯苓等具有健脾利湿的功效的中药材。 3. 增加运动量,适当进行有氧运动和力量训练,帮助改善体质和代谢功能。 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 5. 可以考虑使用增肌粉和益生菌等辅助产品,帮助调节肠道功能和促进肌肉生长。
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文章 我血脂血糖都高,空腹血糖6.22,需要吃什么药辅助治疗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我手中的血糖检测报告。空腹血糖6.22,高得让我心跳加速。作为一个中年人,我的生活习惯并不是很健康,经常加班到深夜,吃的也是快餐和外卖。现在看来,这些不良习惯终于开始对我的身体产生影响了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询,我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了一场关于我的健康的深入对话。

“尊敬的PLUS会员,您好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务!”医生的话语温暖而专业,缓解了我内心的焦虑。

我向医生描述了我的情况,包括血糖和血脂的高值。医生问了我一些问题,包括是否做过糖耐量试验和我的身高体重等信息。这些问题让我意识到,我的健康问题可能比我想象的更复杂。

医生告诉我,我可能患有空腹血糖受损和混合型高脂血症。听到这个诊断,我感到一阵恐慌。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说:“别担心,我们可以通过药物和生活方式的改变来控制你的病情。”

医生开了一些药物给我,包括阿托伐他汀钙片和盐酸二甲双胍片,并详细解释了如何服用。同时,医生也给了我一些生活建议,例如控制饮食、增加运动量等。

在整个咨询过程中,医生始终保持着耐心和专业的态度。他的建议和解释让我感到非常安心和放心。我意识到,我的健康问题并不是无法解决的,只要我愿意改变自己的生活方式和习惯,就有可能恢复健康。

现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗和生活方式的调整。每天早上,我都会测量自己的血糖,并记录下来。虽然有时候我会感到沮丧和无助,但我知道,只要我坚持下去,就一定能看到改善的结果。

我想对所有和我有类似经历的人说,健康是最宝贵的财富。不要等到病情加重才去寻求帮助。京东互联网医院是一个非常方便和有效的资源,可以帮助我们及早发现和解决健康问题。让我们一起关注自己的健康,珍惜生命中的每一天吧。

高脂血症与空腹血糖受损的治疗指南 常见症状 高脂血症和空腹血糖受损的患者可能没有明显的症状,但长期高血糖和高血脂会增加心脑血管疾病的风险。易感人群包括肥胖者、缺乏运动的人、有家族病史的人等。 推荐科室 内分泌科或心血管科 调理要点 1. 饮食上应避免油腻、甜食和高盐食物,多吃蔬菜、水果和全谷类食物。 2. 适量运动,控制体重,保持每天大于半小时的运动量。 3. 如果需要,医生可能会开具阿托伐他汀钙片和盐酸二甲双胍片等药物来辅助治疗高血脂和高血糖。 4. 定期监测血糖和血脂水平,根据医生的建议调整治疗方案。 5. 戒烟、限酒,避免过度劳累和精神压力,保持良好的生活习惯和心态。

医学奇迹见证者

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文章 每次大便都有白色絮状物,可能是肠炎吗?

我从来没有想过,自己会因为每次大便都有白色絮状物而彻夜难眠。那个夜晚,我在网上疯狂搜索,试图找到答案。终于,在京东互联网医院上,我找到了一个医生,决定向他求助。

我记得那天晚上,天气闷热,空气中弥漫着潮湿的气息。我坐在电脑前,手心冒汗,心跳加速。屏幕上显示着医生的头像,他的名字叫做李医生。我深吸一口气,开始了我们的对话。

“你好,某些时候容易有絮状物,感染炎症都有可能,建议去医院做结肠镜看看。”李医生的话语让我感到一丝安慰,但更多的是恐惧。我不知道结肠镜是什么,会不会很痛?我开始胡思乱想,心中的恐惧像滚雪球一样越来越大。

“偶尔几天有可能急性炎症,次数多的话,考虑可能有慢性炎症,建议完善结肠镜检查。”李医生继续说着,我却越来越焦虑。我的脑海中充满了各种不好的想象,仿佛自己已经被判了死刑。

“你好医生,我不太懂这里的絮状物具体是怎么样的。但是我的这个是跟大便完全分离开的,大便在马桶下面,这个白色的分泌物,形状纯白色丝状一团,在水面上。完全分开的。”我尽量详细地描述着自己的症状,希望李医生能给我一个明确的答案。

“有几天了?”李医生问道。我告诉他,今天是第二次出现这种情况,之前大概是一个月以前。李医生建议我回忆一下这几天的饮食情况,是否有吃过什么不干净的东西。

“确定是大便里面?妇科有炎症没?”李医生突然问道。我有些尴尬地承认,自己有阴道炎,两三天前用过一次阴道的药片。李医生让我描述一下药片的颜色和形状,并询问我平常内裤和护垫是否有粘液之类的分泌物。

“妇科检查没有,真菌性的还是细菌性的?”李医生继续追问。我告诉他,之前一直间断性的便秘,然后今天正常要完厕所后出现了这个完全分离的白色分泌物后,就肚子咕噜咕噜叫,但是肚子不疼。

“总共就前两天用了一个双唑泰泡腾片。”我补充道。李医生建议我先试试吃个益生菌调节胃肠菌群,看看有没有效果。他还告诉我,他这个月会有义诊,下次如果发现还有,可以拍个照,也注意一下妇科的问题。

“到时候有问题随时沟通,我的义诊免费的,今天还没有,已经和京东沟通了。暂时不用担心,吃一段益生菌调节一下。即使有问题,查查结肠镜也能明确的,若是实在担心,这几天可以去医院查一下结肠镜。”李医生的话语让我感到一丝安慰,但更多的是对未知的恐惧。

“你结婚了没?”李医生突然问道。我有些惊讶地回答说没有。李医生笑了笑,告诉我,结肠炎、肠易激综合征都有可能有粘液分泌物,但很少会是单独的粘液,可能是阴道分泌物流出所致。

我开始反思自己的生活习惯,是否有什么不良的习惯导致了这种情况的出现?我决定从现在开始,更加注意自己的健康,多锻炼,少熬夜,多吃蔬菜水果,保持良好的心态。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我在网上发帖,希望能找到一些有相似经历的人,分享彼此的经验和感受。同时,我也感谢京东互联网医院,感谢李医生,感谢他们在我最需要帮助的时候伸出了援手。肠道问题就医指南 常见症状 肠道问题可能会导致大便中出现白色絮状物,伴随着便秘、腹部不适等症状。易感人群包括长期便秘者、肠道菌群失衡者、有妇科炎症者等。 推荐科室 消化内科或妇科 调理要点 1. 观察白色絮状物的频率和形态变化,注意是否伴随其他不适症状。 2. 可以尝试口服益生菌(如双歧杆菌四联活菌或三联活菌)调节肠道菌群,改善便秘情况。 3. 如果症状持续或加重,应及时就医,可能需要进行结肠镜检查或妇科检查以明确诊断。 4. 注意个人卫生,避免交叉感染,尤其是对于有妇科炎症的患者。 5. 调整饮食结构,增加膳食纤维的摄入,保持大便通畅,避免便秘加重症状。

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文章 药流两次,会不会流不干净?

我坐在电脑前,手指在键盘上停滞不前,心中充满了焦虑和恐惧。距离上一次药流只有短短两个月,我又怀孕了。这个消息像一把利刃,深深地刺入我的心脏。我不知道该怎么办,是否还能再次选择药流?

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过视频咨询,我见到了那位医生。她的面容温和,声音轻柔,给了我一丝安慰。我向她描述了我的情况,问她药流两次是否会流不干净。

医生告诉我,药流一般适合于孕6-7周的女性,相比人流,药流对身体的损伤较小。但是,每一次流产都是一次创伤,流产次数增多,发生流产不全的风险也会相应增加。她建议我如果药流干净,相对来说是好一些的选择。

我听了医生的建议,心中仍然充满了疑虑和担忧。医生似乎看出了我的不安,继续安慰我说:“平时养成良好的生活习惯,饮食睡眠规律,不熬夜,避免劳累,注意保暖,避免受凉,清淡饮食,有异常随时就诊。”

我感激医生的耐心解答和关心。她的话语让我重新找回了一丝希望和勇气。虽然我知道这条路并不好走,但我决定再次尝试药流,希望这次能顺利结束。

在接下来的日子里,我按照医生的建议,调整了自己的生活方式,尽量让自己保持平静和放松。终于,药流的日子到了。我紧张地等待着结果,心中祈祷着一切顺利。

几天后,我去医院做了检查,结果显示药流干净了!我如释重负,感谢医生和京东互联网医院的帮助。这个经历让我更加珍惜自己的健康,也让我明白了及时就医的重要性。

如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

药流不全的风险与预防 常见症状 药流不全可能会导致出血、腹痛、感染等症状,易感人群包括多次流产、子宫畸形或有其他妇科疾病的女性。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 在医生指导下选择合适的流产方式,避免频繁流产; 2. 定期进行妇科检查,及时发现和治疗妇科疾病; 3. 在流产后注意休息,避免过度劳累和性生活; 4. 遵循医嘱服用抗生素和止血药物,预防感染和出血; 5. 保持良好的生活习惯,包括规律的饮食和睡眠,避免熬夜和受凉。

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文章 如何选购适合的蛋白粉?

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。最近我总是感到疲惫不堪,连最简单的家务活都变得异常困难。我的朋友建议我去看医生,但我总是拖延,直到有一天,我实在无法再忍受这种状态了。

我打开电脑,搜索“肾虚应该吃什么补助”,结果页面上充斥着各种蛋白粉广告。我对这些东西一无所知,但我知道我需要做点什么来改善我的健康状况。于是,我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗建议。

我登录了京东互联网医院的网站,很快就被接入了一个在线咨询室。医生**的头像出现在屏幕上,他的声音温和而专业:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我深吸了一口气,开始描述我的症状。医生**耐心地听完后,问我是否考虑过使用蛋白粉来补充营养。我坦白地告诉他,我对蛋白粉一无所知,不知道该如何选择。他解释说,动物蛋白结构更接近于人体蛋白,也更易吸收。同时,他还提醒我,如果小孩饮食正常,一般没必要额外补充蛋白粉。

我感到一丝安慰,但仍然有很多疑问。比如,老人和小孩选择蛋白粉有什么区别?医生**告诉我,分别有适合老人和小孩的蛋白粉。至于品牌的选择,他建议只要是正品的蛋白粉都可以的。

我感激医生**的建议,但我仍然有很多疑问。比如,如何判断蛋白粉的质量?医生**告诉我,可以通过查看产品的成分表和生产日期来判断。同时,他还提醒我,使用蛋白粉时要注意适量,过量摄入可能会对肾脏造成负担。

我结束了咨询,心中充满了感激和希望。虽然我仍然有很多问题需要解决,但至少我知道该从哪里开始了。从那天起,我开始认真研究蛋白粉,学习如何选择和使用它们。我的健康状况也逐渐改善了。

现在回想起来,我很庆幸当初选择了在京东互联网医院寻求帮助。医生**的专业建议和耐心解答让我感到安心和支持。他的话语就像一束光,照亮了我前进的道路。想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗建议,不要像我一样拖延。如何选购适合的蛋白粉? 常见症状 肾虚是指肾脏功能衰退或肾气不足,常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等。易感人群主要是长期过度劳累、生活不规律、营养不良的人群。 推荐科室 中医科或营养科 调理要点 1. 选择适合自己的蛋白粉,动物蛋白更易吸收,老人和小孩有专门的蛋白粉产品。 2. 饮食均衡,多摄入富含蛋白质的食物,如肉类、豆制品等。 3. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足的睡眠。 4. 如果肾虚症状严重,应及时就医,遵医嘱进行治疗和调理。 5. 对于小孩,若饮食正常,一般无需额外补充蛋白粉;对于老人,应选择适合老年人的蛋白粉产品,并在医生指导下使用。

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文章 宝宝大便稀,怎么改善?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我焦虑的脸庞。宝宝的稀便问题已经持续了两个月,我的心像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。每当看到他那稀稀的便便,我的心就像被针扎了一样疼痛。作为一个母亲,我感到无助和自责,为什么我不能保护好我的孩子?

我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上,他的笑容温暖而专业,仿佛在说:“别担心,我会帮助你。”

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音平静而有力,像一股清泉流入我的心田。我向他描述了宝宝的情况,包括大便的颜色和频率。他耐心地听完后,给出了建议:“可以吃些益生菌,来调节一下。”

我感到一丝希望,仿佛黑暗中出现了一束光芒。医生**继续解释:“益生菌具有能维持肠道正常的微生物群,利于消化道健康,提高消化道的能力,同时能改善体质,提高免疫力。”他的话语让我感到安心和信任。

在接下来的几天里,我按照医生的建议给宝宝服用益生菌。每天早上,我都会观察他的大便,期待着看到改善的迹象。终于,在第三天的早上,我发现宝宝的便便开始变得正常了!我激动得泪流满面,感谢医生**的帮助和指导。

这次经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的帮助,保护好自己和家人的健康。宝宝大便稀的改善方法 常见症状 宝宝大便稀可能是脾虚便溏的表现,常见于消化系统不成熟或脾胃功能较弱的婴幼儿,症状包括大便稀、次数增多、黄色或米糊状等。 推荐科室 儿科或中医科 调理要点 1. 给宝宝服用益生菌,帮助维持肠道微生物平衡,改善消化功能。 2. 饮食上注意清淡易消化,避免过于油腻或刺激性食物。 3. 保持宝宝的生活规律,避免过度疲劳或精神紧张。 4. 如果症状持续或加重,及时就医,根据医生的建议进行治疗和调理。 5. 在医生的指导下,可以尝试一些中药调理,如山药、莲子等具有健脾益胃作用的食材或药物。

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裴书飞

副主任医师

消化内科

三甲
南阳市中心医院
胃炎(532例) 胃肠功能紊乱(476例)
专业擅长:擅长胃炎 腹泻,便秘,肝炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,幽门螺旋杆菌感染,反流性食管炎,肝硬化,营养不良等消化内科疾病的诊治。
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慢性胃炎(9例) 慢性萎缩性胃炎(4例)
专业擅长:胃食管反流,消化性溃疡、胃炎(胃痛、腹胀、腹泻、慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎及癌前病变、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎)、肠易激综合征,复发性口腔溃疡、口臭、十二指肠溃疡、习惯性便秘、炎症性肠病、幽门螺杆菌、打嗝反酸、胆囊炎、胆结石、肠息肉、消化不良、食积、胃下垂、肿瘤预防及康复。对于妇科身心疾病及多囊卵巢综合征、月经不调、痛经等疾病也具有丰富经验。
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消化内科

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南方医科大学南方医院
病毒感染(90例) 胃肠功能紊乱(76例)
专业擅长:食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治上有独特见解。精通内镜下操作、治疗(至今独立完成胃、肠镜近6万例,双气囊小肠镜、胶囊内镜千余例),以及内镜下早期癌、息肉或粘膜下肿物切除术(ESD或隧道技术);贲门失迟缓症POEM术。
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