当前位置:

京东健康

哺乳期妈妈如何补充营养?

哺乳期妈妈如何补充营养?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我和宝宝的脸庞。哺乳期的我,总是担心自己的营养摄入是否足够,能否满足宝宝的需求。这个问题一直困扰着我,直到我在京东互联网医院遇见了医生**。

那天,我带着一肚子的疑问和忧虑,打开了京东互联网医院的APP。很快,医生**就接待了我。他的声音温暖而专业,仿佛一股清泉流入我的心田。我向他描述了自己的情况,包括肾虚的症状和对哺乳期营养的担忧。

医生**耐心地听完了我的描述,然后建议我补充复合维生素、DHA和钙片。他解释说,这些营养素对于哺乳期的妈妈来说非常重要,可以帮助我恢复体力,增强免疫力,并且有助于宝宝的健康成长。他的话语让我感到安心和放松。

我问他这些营养素的摄入量是否需要像孕晚期那样高,医生**笑着回答说:“是的,哺乳期的营养需求和孕晚期差不多。”我点了点头,心中的一块石头终于落了地。

当我询问是否可以同时服用这些营养素时,医生**再次给予了肯定答复,并推荐了几种适合哺乳期妈妈的复合维生素品牌。其中,他特别提到了钙尔奇钙片,称其是许多哺乳期妈妈的首选。我告诉他我一直在服用这个品牌的钙片,医生**表示这很好,继续坚持下去就行了。

整个咨询过程中,医生**的专业知识和亲切态度让我倍感温暖和信任。他的建议不仅解决了我的疑虑,还让我对哺乳期的营养管理有了更深入的理解。离开京东互联网医院后,我心情轻松,仿佛卸下了重担,重新获得了生活的动力和信心。

现在,每当我看到宝宝健康成长的模样,我都会想起那次咨询,感激医生**的帮助和指导。哺乳期的妈妈们,如果你也有类似的困扰,不妨也来京东互联网医院寻求专业的建议和支持吧!

哺乳期妈妈营养补充指南 常见症状 哺乳期妈妈可能会出现营养不良、体力下降、乳汁分泌不足等症状,特别是肾虚的女性更需要注意补充营养。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 补充复合维生素,满足日常营养需求; 2. 增加DHA的摄入,促进宝宝大脑发育; 3. 补充钙片,维持骨骼健康; 4. 保持良好的饮食习惯,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物; 5. 如有需要,可以考虑服用钙尔奇钙片等营养补充剂,但需在医生指导下使用。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 在线问诊:我想买参茸鞭丸,医生你看合适吗?

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中充满了焦虑和期待。最近我总是感到疲惫不堪,精神状态也大不如前。经过一番自我诊断,我怀疑自己可能患上了肾阳虚。于是,我决定在京东互联网医院上寻求专业医生的帮助。

我打开了京东互联网医院的网站,输入了我的症状和需求,很快就有医生接待了我。我们开始了一场在线问诊的对话。

“您好,感谢您的信任!”医生热情地打招呼道。我向他描述了我的症状和担忧,医生认真地听完后问道:“您想买参茸鞭丸吗?”

我点头回应:“是的,我听说这个药对肾阳虚有很好的效果。”

医生继续问道:“要几盒?什么厂家的?”我回答说:“6盒,大连天山药。”

在等待医生的处方时,我不禁开始胡思乱想。会不会是其他更严重的疾病?会不会需要长期服药?这些问题在我脑海中交织着,让我越来越焦虑。

终于,医生发来了处方详情,并告诉我:“处方已送达药师审核。”我松了一口气,心想至少我已经迈出了第一步。

当我收到药品后,按照医生的指示开始服用。每天早上,我都会在镜子前检查自己的身体,希望能看到一些改善的迹象。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。

随着时间的推移,我逐渐感觉到自己的精神状态有所改善,疲劳感也减轻了不少。虽然我知道这只是一个开始,但我已经感受到了希望的力量。

在这个过程中,我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才开始后悔。所以,我想对大家说,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

如果你也有类似的经历,欢迎在评论区分享你的故事。让我们一起关注健康,珍惜生命。肾阳虚就医指南 常见症状 肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多、性功能减退等症状,易感人群包括中老年人、长期过度劳累者、慢性疾病患者等。 推荐科室 中医科或男科 调理要点 1. 合理饮食,多吃温补食物如羊肉、牛肉、海参等; 2. 适当运动,增强体质; 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 4. 可以服用参茸鞭丸等中药进行调理; 5. 如有需要,及时就医,接受专业治疗。

疾病解码者

人阅读
查看详情

文章 1岁2个月小孩不爱喝奶,怎么办?

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的小宝贝,1岁2个月大,正躺在床上,睁着大眼睛看着我。他的小手紧紧抓住我的衣角,仿佛在说:“妈妈,我饿了。”

我拿起奶瓶,轻轻地喂他喝奶。然而,他只喝了一口就把头转开了。我试图再次喂他,但他仍然不肯喝。我的心开始忐忑不安,担心他是不是生病了。

我决定带他去看医生。在京东互联网医院的平台上,我找到了一个在线医生。我们开始了视频咨询。医生问了很多问题,包括小宝贝的饮食习惯、睡眠情况等等。我告诉他小宝贝晚上吃得很多,但早上只喝了一口奶。医生说这可能是因为他吃饭多了,导致不想喝奶。

我问医生小宝贝的体重和身高是否正常。医生说75厘米的身高和18斤的体重在这个年龄段是正常的。听到这话,我松了一口气。但我还是担心小宝贝的营养摄入不足,会影响他的生长发育。

医生建议我观察小宝贝的饮食情况,如果他能吃饱饭,就不用太担心。同时,医生也提醒我要注意小宝贝的营养均衡,多给他吃一些富含蛋白质和维生素的食物。

我感谢医生的建议,并决定按照他的建议去做。从那天起,我开始更加关注小宝贝的饮食,确保他每天都能吃到营养丰富的食物。虽然有时候他还是不想喝奶,但我知道只要他能吃饱饭,就不会有大问题。

现在回想起来,那次视频咨询真的是及时雨。它让我不再焦虑,知道该如何照顾小宝贝。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业知识和耐心解答。也感谢这个平台,让我在家就能得到优质的医疗服务。

如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院。它真的很方便,很实用。希望我的经历能对你有所帮助。祝你和你的家人都健康快乐!

小儿厌奶的原因与调理 常见症状 小儿厌奶可能表现为不愿意喝奶、只喝少量奶、频繁拒绝奶等。这种情况在1岁左右的婴儿中较为常见,可能与食欲、消化系统发育、环境变化等因素有关。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 观察小孩的食欲和消化情况,适当调整饮食结构和喂养方式; 2. 如果小孩有其他不适症状,应及时就医; 3. 给小孩提供多样化的食物,包括适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪; 4. 保持小孩的生活规律,包括定时进食和休息; 5. 如果小孩的厌奶情况持续存在或伴随其他症状,应寻求医生的帮助,可能需要进行相关检查和治疗。

医疗数据守护者

人阅读
查看详情

文章 脱发严重,可能有遗传因素,怎么办?

我从小就知道自己有可能会脱发。我的父亲和爷爷都有这个问题,似乎是家族的遗传。然而,直到最近几年,我才开始真正担心这个问题。每次洗头发,看到大量的头发掉落在水槽里,我的心就像被揪紧了一样。这种焦虑感随着时间的推移越来越强烈,直到我决定去看医生。

我来到了京东互联网医院,选择了一个在线医生进行咨询。医生问了我一些问题,包括我的睡眠质量和日常生活习惯。然后,他建议我口服胱氨酸片和复合维生素B片,并推荐了养血生发胶囊。同时,他也强调了休息的重要性,告诉我要尽量避免过度劳累。

我听从了医生的建议,开始按时服用药物,并且尝试调整自己的生活方式。然而,几周过去了,我并没有看到明显的改善。我的头发仍然在大量掉落,我的心情也越来越低落。于是我再次联系了医生,向他表达了我的担忧。

医生这次给了我一个新的建议:使用米诺地尔酊。他解释说,这种药物可以刺激毛囊,促进头发生长。我按照医生的指示使用了这个药物,并且继续服用之前的药物。同时,我也开始更加注意自己的饮食和休息,尽量让自己保持一个健康的生活状态。

几个月过去了,我终于看到了希望的曙光。我的头发开始重新生长,虽然速度很慢,但至少我知道我正在朝着正确的方向前进。这个过程中,我也学到了很多关于脱发的知识,包括如何正确护理头发和如何调整自己的生活方式来预防脱发。

现在,我想分享我的经验,希望能够帮助那些和我一样面临脱发问题的人。首先,千万不要忽视这个问题,及早寻求专业的医疗帮助非常重要。其次,保持一个健康的生活方式,包括良好的饮食习惯和充足的休息,也是非常关键的。最后,记住,脱发并不是你的错,也不是你个人的失败。它只是一种疾病,需要我们用正确的方法去治疗和管理。

如果你也在经历类似的问题,不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肾虚型脱发就医指南 常见症状 肾虚型脱发主要表现为头发稀疏、脱落严重,可能伴有头皮瘙痒、头晕等症状。易感人群包括有家族遗传史、长期熬夜、精神压力大、营养不良等人群。 推荐科室 皮肤科或中医科 调理要点 1. 口服胱氨酸片和复合维生素B片,补充营养; 2. 使用养血生发胶囊,改善血液循环; 3. 注意休息,避免熬夜; 4. 使用米诺地尔酊外用,促进毛发生长; 5. 保持良好的生活习惯,合理饮食,减少精神压力。

老年健康守护者

人阅读
查看详情

文章 肚子大、消化不良怎么办?

我从来没有想过,一个简单的“肚子大、消化不良”问题,会让我陷入如此深的困扰。每天早上醒来,第一件事就是摸摸自己的肚子,希望它能变小一些。可惜,每次的结果都让我失望透顶。

我开始尝试各种方法来解决这个问题。网上说吃鱼油可以帮助消化,于是我买了一瓶,坚持每天服用。然而,几周过去了,我的肚子依然像个气球一样鼓胀着。更糟糕的是,我的食欲也变得越来越差,吃一点点就觉得胀气难受,整个人都瘦了下来,只有肚子格外的大。

我知道我需要专业的帮助。于是,我在京东互联网医院上预约了一位医生。他的名字叫做**,看起来很年轻,但他的专业知识和耐心却让我感到安心。

“你好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他开门见山地问道,“请问您有什么需要咨询的医学问题?”

我深吸一口气,开始描述我的症状。医生听得很认真,时不时地插一句问话,了解更多的细节。最后,他告诉我,鱼油并不是用来促进消化的,而是主要用来缓解疲劳,提高记忆力,调节血脂的。

“那我该怎么办?”我有些失落地问道。医生给了我一些建议,包括适当调整饮食,多吃易消化的食物,少吃油腻和辛辣的食物。同时,他还推荐我服用一些可以促进消化吸收的药物,并配合益生菌一起吃。

我按照医生的建议去做,慢慢地,我的症状开始有所改善。肚子不再那么大,食欲也逐渐恢复了。最重要的是,我不再感到那么焦虑和无助了。

这次经历让我明白,健康问题不能忽视,尤其是当它们影响到我们的日常生活时。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的帮助,不要像我一样拖延了这么久。脾虚泄泻的调理指南 常见症状 脾虚泄泻的常见症状包括腹部胀气、消化不良、食欲不振、体重下降等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动较大的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 饮食上应以清淡易消化的食物为主,避免辛辣、油腻和生冷食物。 2. 可以服用一些助消化的药物,如乳酶生、多两片等。 3. 适当进行运动,增强体质,改善消化功能。 4. 保持良好的心态,避免过度紧张和压力。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和调理。

跨界医疗探索者

人阅读
查看详情

文章 宝宝大便有粘液和血丝,益生菌和妈咪爱吃了七天没用怎么办?

我还记得那天,宝宝的哭声异常,仿佛在诉说着什么不适。作为一名新手妈妈,我心急如焚,赶紧检查宝宝的状态。发现宝宝大便中有粘液和血丝,我的心一下子沉了下去。这种情况持续了几天,我开始担心宝宝的健康问题,于是决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上,我找到了一个在线医生,向他描述了宝宝的症状。医生很耐心地听完我的描述后,告诉我这可能是消化不良引起的胃肠功能紊乱。他的话让我稍微安心了一些,但我仍然很焦虑,希望能尽快找到解决方案。

医生建议我给宝宝服用调理型益生菌和妈咪爱,帮助改善宝宝的肠道环境。我按照医生的建议,给宝宝服用了七天的药物。然而,宝宝的症状并没有明显改善,我的心情又开始沉重起来。

我再次联系了医生,向他反映宝宝的情况。医生告诉我,胃肠功能调理需要时间,不能急于求成。他还提醒我排除过敏或者乳糖不耐受的可能性。听到这里,我开始怀疑自己的喂养方式是否正确。宝宝一开始是母乳喂养,但最近因为我上班了,开始添加适度水解奶粉。医生建议我给宝宝加一组乳糖酶,口服几天观察一下。

我按照医生的建议,给宝宝服用了乳糖酶。几天后,宝宝的症状有所改善,粘液和血丝的出现频率减少了。虽然宝宝的症状有所好转,但我仍然需要继续关注宝宝的健康状况,确保宝宝能够健康成长。

这次经历让我深刻体会到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康问题,不能掉以轻心。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到专业的医疗帮助。希望我的经历能够帮助其他父母更好地照顾自己的孩子。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,如何解决的呢?

小儿泄泻调理指南 常见症状 小儿泄泻是指小儿大便次数增多、质地稀薄,常伴有粘液、奶瓣子或血丝等症状。易感人群为母乳喂养或混合喂养的婴幼儿,尤其是在添加辅食或换用新奶粉后出现的消化不良情况。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 继续口服益生菌和妈咪爱,帮助恢复肠道菌群平衡。 2. 加入乳糖酶,观察宝宝大便情况,排除乳糖不耐受的可能。 3. 注意宝宝的饮食,避免过敏原和刺激性食物。 4. 保持宝宝的水分摄入,防止脱水。 5. 如症状持续或加重,应及时就医,排除其他疾病的可能性。

中医养生之道

人阅读
查看详情
相关问诊

50岁男性,肾上囊肿钙化引起的失眠症状,如何治疗?患者女性

就诊科室:药剂科

总交流次数:24

医生建议:考虑到肾上囊肿钙化可能会引起肾脏功能受损,导致失眠等症状,建议通过药学门诊服务,咨询临床药学专家,获取专业的用药建议。同时,继续定期复查,并遵循医生的治疗方案。保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适量运动等,也有助于改善症状。

查看详情

我有腰椎钙化和尿酸高,想知道能否吃钙片?患者女性

就诊科室:药剂科

总交流次数:47

医生建议:对于腰椎钙化,可以考虑使用迪巧钙片和消肿止痛片来缓解症状。然而,需要注意的是,如果您有高尿酸血症,使用这些药物可能会加重病情。因此,在用药前请确保尿酸水平正常。同时,日常生活中也要注意保持良好的生活习惯,避免久坐、久站、长时间弯腰勾背伏案工作,做好腰部防寒保暖,工作劳逸结合。

查看详情

55岁患者有骨质疏松和肾内钙化灶,想了解适合的营养补充产品。患者女性

就诊科室:

总交流次数:12

医生建议:针对骨质疏松,建议补充钙和维生素D。汤臣倍健液体钙钙片是一种适合成人中老年人的有机柠檬酸钙产品。然而,对于肾内钙化灶,情况复杂,建议个体化评估。通常,补钙产品有助于骨骼健康,但如有肾结石或钙代谢异常,需谨慎。可以咨询主治医师。

查看详情

53岁男性患者关节疼痛,尤其是膝盖和手指,担心是韧带钙化,询问如何治疗?患者女性

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:根据症状和体征,可能存在韧带钙化的风险。建议进行X光或MRI检查以确诊。治疗方面,推荐使用钙剂和维生素D3来预防和治疗韧带钙化。在生活中,保持适当的户外活动和晒太阳,避免碳酸饮料、咖啡和浓茶等刺激性饮品。同时,注意饮食均衡,多摄入富含钙和维生素D的食物。

查看详情

前列腺结石或钙化,想了解治疗作用及用药建议患者女性

就诊科室:护理咨询

总交流次数:7

医生建议:前列腺结石的治疗作用不大,主要针对的是缓解由前列腺炎引起的不适。建议遵医嘱用药治疗,并在日常生活中注意饮食和休息,以促进恢复。

查看详情

友情链接