我从来没有想过，一个简单的胃部不适会让我如此焦虑。每当我按压那个部位，疼痛就像一只无形的手紧紧抓住我的心脏，令我喘不过气来。这种感觉就像被困在一个黑暗的隧道里，找不到出口。

我记得那天晚上，我在家里翻来覆去，无法入睡。胃部的疼痛像一只恶魔，时不时地来折磨我。第二天早上，我决定寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快就接待了我。他的名字叫李医生，声音温和而专业。他问我不适的部位在哪里，我告诉他是在剑突的附近。李医生问我是否有明显的诱因，例如受凉或进食生冷刺激的食物等。我回忆了一下，发现前一天晚上我确实吃了一些生冷的食物，可能这就是罪魁祸首吧。

李医生继续问我是否有反酸、烧心、打嗝等不适的症状。我摇了摇头，表示没有。李医生说，如果我的不舒服的部位在剑突的附近，考虑可能是胃炎导致的。他建议我服用奥美拉唑肠溶胶囊，每日1次，一次1片，饭前服用，以改善疼痛的症状。

我按照李医生的建议去做了。同时，他也提醒我要注意饮食，少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。这些都是我以前从未注意过的细节，但现在看来，它们对我的健康至关重要。

在接下来的几天里，我严格按照李医生的建议去做。慢慢地，我的胃部不适开始减轻，疼痛也变得不那么频繁了。我感到非常庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，别让小病变成大病。