我记得那天早晨，起床后第一件事就是去厕所。可当我开始小便时，突然感到一阵刺痛，像是有人用针扎了我的龟头。这种疼痛感让我不由自主地皱起了眉头，心中充满了疑惑和恐惧。

我试图回忆过去几天的生活，是否有做过什么不寻常的事情。突然，我想起了几天前，我的龟头发红、痒，甚至出现了红色小点点。虽然当时我并没有太在意，认为可能是因为天气热或者内裤不透气引起的。但现在看来，情况似乎比我想象的要严重得多。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生问我近期喝水多不多，我回答说不多。医生解释说，喝水少容易上火，导致泌尿系统的炎症性变化，如尿频、尿急、尿痛和尿道不适等症状。听到这里，我不禁感到一丝安慰，至少我知道了自己的病情可能是什么。

医生还问我包皮长不长，我说可以向上剥，能包住龟头。医生告诉我，包皮长可以引起龟头炎和尿道炎。听到这个消息，我心中一沉，开始担心自己的健康问题。医生建议我每天多洗一洗，保持清洁，并且可以用碘伏兑水洗涤。同时，医生也提醒我，如果不想做包皮环切手术，就需要注意日常卫生，避免再次感染。

我感谢医生的建议，并决定按照医生的指示去做。从那天起，我开始每天用水洗涤龟头，并且每天换内裤。虽然一开始我还有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐习惯了这种新的生活方式。同时，我也开始多喝水，避免再次上火。

经过一段时间的治疗和自我护理，我的症状逐渐消失了。现在回想起来，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅给了我专业的建议和指导，还让我明白了健康的重要性。从此以后，我开始更加注重自己的身体健康，定期进行体检，避免再次出现类似的问题。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让自己早日恢复健康。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！