我总是认为自己身体很好，直到有一天我在网上看到一篇文章，讲述了定期清理肠道对身体的好处。从那时起，我就开始考虑是否应该清理下我的肠道。

我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生问我是否有不适的症状，我说没有，只是想清理肠道。医生告诉我，肠道本身的菌群有保护作用，不建议盲目清理肠道。但我还是想试一试，毕竟我不想等到出现问题再去医院灌肠。

医生建议我如果要清理肠道，可以服用福松或乳果糖，但前提是没有药物过敏，肝肾功能正常。医生还强调了用药前要仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项，并在用药过程中出现不适时及时上线咨询或去医院就诊。

我问医生是否有链接可以购买这些药物，医生说无法发送链接。我告诉医生我每半年吃一次打虫子药，医生说没有明确的监测不建议服用，长期服用会导致肠道功能紊乱。

我向医生解释说我经常出差，吃海鲜类的食物比较多，医生建议我定期复查便常规看是否有虫的情况在使用药物。医生还提醒我，药物都是通过肝肾代谢，会加重肝肾的负担，同时迫害肠道菌群。

我问医生是否可以不吃药预防和保健，医生说可以预防保健，但是不建议长期使用药物。医生告诉我，通便这块，福松和乳果糖都是相对安全的药物。

我感谢医生的建议，虽然我还没有决定是否要清理肠道，但至少我知道了应该如何做。医生最后祝我平安健康，生活愉快。

这次咨询让我意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！