我还记得那天早晨，镜子里的自己让我吓了一跳。我的眼睛突然出现了一个红色小片，像是一滴血泪凝固在眼白上。心跳加速，手指微微颤抖，我不敢相信这是真的。是不是我昨晚吃的那一大把辣椒片惹的祸？

我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询。程医生很快接了我的请求。我们开始了一场跨越屏幕的对话。

“你好，有图片看看吗？多久了？”程医生问道。我赶紧拍了一张照片发送过去。程医生看了看，告诉我：“是结膜下出血。”

“不知道是不是辣椒片。”我小心翼翼地问道。程医生解释说：“小血管破裂，可能与外伤、咳嗽、用力等有关。”

我松了一口气，原来不是辣椒片的锅。程医生继续说：“一般没有感觉的。”我点了点头，心中仍然有些担忧。

“要去医院吗？”我问道。程医生安慰我：“可以不去。1、结膜下出血有时与外伤，咳嗽，用力等有关，可以点玻璃酸钠滴眼液润滑保护作用。2、注意休息，避免辛辣刺激性性饮食。清淡饮食，多吃含维生素C的蔬菜水果。避免烟酒.4、1-2星期可以吸收，对眼睛没有影响。”

我按照程医生的建议做了。几天后，红色小片消失了，我的眼睛恢复了正常。回想起那段时间，我的心情像过山车一样起伏。从最初的惊恐到后来的释然，程医生的专业解答和温暖关怀让我感到安心和感激。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业帮助，早日恢复健康。