那天下午，炎热的太阳像个大火球悬挂在天空中。我在地铁里挤来挤去，感觉头晕目眩，胃里翻江倒海。恶心感越来越强烈，仿佛随时都会吐出来。为了缓解这种不适，我一出站就冲进了路边的小店，点了一碗冰沙。

冰沙的凉意一扫而过，暂时驱散了我内心的焦虑。然而，好景不长，没过多久，恶心感又卷土重来，伴随着轻微的发烧。我的心情从一开始的轻松转变为深深的担忧。是不是吃坏了东西？还是因为天气太热？我开始自我怀疑，甚至想象最坏的结果。

在家里，我打开了风扇，试图让自己冷静下来。可惜，风扇的冷风反而使我头疼不已。没有风扇，整个房间就像蒸笼一样闷热。这种矛盾的感觉让我更加烦躁不安。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询，我向医生描述了自己的症状。医生非常耐心地听完我的描述后，建议我量一下体温，并且不要再吃凉的东西了。他的建议让我感到一丝安慰，但我仍然想知道这到底是怎么回事。

医生告诉我可能是因为肾虚引起的症状，并推荐我喝藿香正气液。他的解释让我豁然开朗，原来这并不是什么大病。虽然我还需要注意身体，但至少我不用再担心自己患上了什么严重的疾病了。

在这个过程中，我深深体会到了京东互联网医院的便利性和专业性。没有繁琐的挂号和等待，只需要一部手机就能得到及时的医疗帮助。同时，医生的专业知识也让我对自己的健康有了更深入的了解。

现在回想起来，那次经历虽然让我感到一时的恐慌和焦虑，但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家也能从中得到启示，关注自己的身体，及时就医，不要让小病变成大病。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。