我从小区公园散步回来，突然间全身多处开始瘙痒，尤其是胳膊、脚踝和腹部。那种感觉就像有无数只蚂蚁在皮肤上爬行，痒得我几乎要发疯。起初，我以为只是被蚊虫叮咬了，没太在意。但是，两天过去了，症状不仅没有缓解，反而越来越严重。昨天晚上，脚的地方甚至泛红得厉害，像被火烧了一样。

我开始担心起来，难道我得了什么皮肤病？我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，点开京东互联网医院的APP，很快就连线上了一位皮肤科医生。医生问我症状出现多久了，我告诉她只有两天。医生说考虑是丘疹性荨麻疹，可能是蚊虫叮咬引起的。听到这个诊断，我松了一口气，至少不是什么大问题。

医生问我有没有药物过敏史或者慢性疾病，我告诉她我有尘螨过敏和寻麻疹。医生说没关系，建议我外用地奈德乳膏治疗，并且如果瘙痒严重的话可以配合口服西替利嗪片。医生还提醒我平时要注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓，避免热水烫洗，以免刺激加重病情，饮食清淡，忌辛辣海鲜，牛羊肉，避免饮酒，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。这些都是我平时忽视的细节，听了医生的建议，我决定从现在开始改变自己的生活习惯。

医生还说用药一周后要上线复诊，保留现在的图片和用药后的图片一并上传，看一下恢复情况，再给出进一步的用药建议。我点头表示同意，并且感谢医生的耐心解答。挂断视频后，我立即下单购买了医生推荐的药品，等待着它们的到来。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！