四天了，我的肚子像一座沉默的山，什么也没有排出。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，既焦急又无奈。每次上厕所都是一场徒劳的战斗，结束后我总是带着失望和沮丧离开。这种状态持续了四天，我的心情也随之沉重起来。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，一位消化内科医生接待了我。他的名字叫李医生，声音温和而专业。我向他描述了我的症状，他问我这现象多久了，我回答说已经四天了。李医生继续询问我的其他症状，我告诉他除了便秘外，偶尔会有轻微的腹胀感，但没有明显的疼痛或其他不适。

李医生听完我的描述后，问我是否有严重的药物过敏史或不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，以及是否处于备孕期、孕期或哺乳期。我告诉他前几个月有过胃炎，但其他情况都正常。李医生根据我的情况给出了用药建议，并强调了用药安全的重要性。

在李医生的指导下，我开始服用他推荐的药物。同时，他也给了我一些健康指导，建议我多喝水，增加膳食纤维的摄入，适当运动等。这些小小的改变对我的生活产生了积极的影响，我的便秘问题逐渐得到缓解。

回想起这段经历，我深深地感激李医生和京东互联网医院。他们的专业服务和及时帮助让我避免了更严重的健康问题。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，但我仍然会记住这次经历，时刻关注自己的身体健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！