我从来没有想过，自己会因为站直右腿发抖而感到如此的无助和恐惧。每次运动后，我的右腿就像被抽空了一样，软绵绵的，完全失去了控制。这种感觉就像是在一场噩梦中，无法醒来。

我记得那天，我在京东互联网医院上找到了这位医生。他的头发有些凌乱，眼镜后面的眼睛却透露出一股温暖和专业。我们开始了对话，他问我一些问题，听完我的描述后，他说：“你可能是需要补钙。”

我当时的反应是惊讶和怀疑。补钙？我一直在吃保健类药物，怎么可能缺钙？但医生解释说，过度运动也可能导致肌肉痉挛无力，需要吃碳酸钙D3来补充。他的话让我感到一丝安慰，但更多的是疑惑和担忧。

随着对话的深入，医生建议我做一个腰椎间盘磁共振和下肢的肌电图，以排除其他可能的疾病。我开始感到恐慌，心脏跳得越来越快，仿佛要从胸口跳出来。医生似乎察觉到了我的不安，安慰我说：“别担心，我们会一步步来。”

在接下来的几天里，我完成了所有的检查。结果显示，我的腰椎间盘没有问题，但下肢的肌电图显示右腿的神经传导速度有所减缓。医生告诉我，这可能是由于长期的过度运动和缺乏足够的休息导致的。他建议我减少运动量，多休息，并服用甲钴胺来改善神经传导功能。

我开始按照医生的建议去做，逐渐减少运动量，增加休息时间。同时，我也开始服用甲钴胺。几周后，我发现自己的右腿不再那么容易发抖，走路也变得更加稳健。那种无助和恐惧的感觉也逐渐消失了。

回想起来，那段时间的经历让我深刻地体会到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到它发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我每天都会花时间关注自己的身体，多休息，多锻炼，保持一个健康的生活方式。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！