我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我忧郁的脸庞。我的心情就像窗外的天气一样，阴沉而压抑。最近，我发现自己在性生活中遇到了问题：不持久、硬度不够，甚至有时候会在关键时刻软下来。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生很快就接待了我，开始询问我的症状和生活习惯。我告诉他我经常熬夜、抽烟，运动也很少。医生听完后，建议我改变这些不良习惯，并开具了一些药物来辅助治疗。

在等待处方审核的过程中，我开始反思自己的生活方式。为什么我总是熬夜？为什么我总是抽烟？我意识到，这些不良习惯不仅影响了我的性生活，也影响了我的整体健康。我决定从现在开始，改变自己的生活方式，戒烟、早睡早起、多运动。

几天后，我收到了医生开具的处方，并按照医嘱开始服药。同时，我也开始了我的新生活方式。每天早上，我会去公园跑步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。晚上，我会早早上床，避免熬夜。渐渐地，我发现自己的身体和心情都有了很大的改善。

几个月后，我再次与医生进行了在线咨询。这次，我的情况已经有了很大的改善。医生也对我的进步表示了赞赏，并建议我继续保持良好的生活习惯。现在，我已经完全摆脱了性生活中的问题，重新找回了自信和快乐。

我想说，健康没有小事。平日里，我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！