我从来没想过，自己会因为尿量少而感到如此焦虑。每次上厕所，总是希望能有更多的尿液流出，但现实总是残酷的。我的心情就像那滴滴不尽的尿液，总是悬而未决，无法释放。

那天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我很多问题，包括平时喝水的量、是否有腰疼、出汗多不多等等。我一一回答，心中充满了期待和紧张。医生说可能是因为上火，建议我多喝水，并且可以喝点菊花茶利尿。我听了，心中稍微安慰了一些，但仍然无法摆脱那种焦虑感。

回到家后，我开始反思自己的生活习惯。每天都在忙碌的工作中度过，很少有时间去关注自己的身体。即使有不适，也总是忍着，认为只要坚持就能过去。现在想来，真是太傻了。健康是最重要的财富，不能因为工作而忽视了它。

我开始调整自己的生活方式，多喝水，少吃辛辣食物，尽量保持心情愉悦。慢慢地，我的尿量开始恢复正常，焦虑感也逐渐消失了。我深深地感谢京东互联网医院的医生，是他们的专业指导让我重新找回了健康和平静。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！