我总是被自己的皮肤问题困扰着。每天早上醒来，镜子里的我总是油光满面，仿佛整夜都在流油。这种情况让我非常苦恼，尤其是在夏天，出门一会儿就像刚从油锅里捞出来一样。于是，我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就被分配到了一位医生。医生问我有没有药物过敏、肝肾损害或慢性病史，以及近期是否在使用其他药物。我回答说都没有。医生告诉我，我的症状可能是皮脂腺分泌旺盛引起的，并建议我可以口服维生素B6来抑制油脂分泌。

我问医生是否可以长期服用，医生说不能，一个疗程是3周。同时，医生还给了我一些生活上的建议：清淡饮食，避免辛辣刺激、油腻及过甜的食物；做好面部清洁，避免使用油质的化妆品；避免抠抓挤压；生活规律，避免熬夜。医生还提醒我，如果症状加重或出现其他不适，应该及时复诊或去线下医院进一步治疗。

我按照医生的建议开始了治疗。每天早上，我都会服用维生素B6，并且注意饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我发现自己的皮肤状态有所改善，出油的情况减少了很多。虽然不能长期服用维生素B6，但我知道只要保持良好的生活习惯，我的皮肤问题就可以得到有效控制。

这次的经历让我深刻体会到，健康问题不能忽视，及时寻求专业的帮助是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。希望大家也能像我一样，关注自己的健康，及时采取行动，避免小问题变成大毛病。