我从来没想过，偶尔的耳鸣会成为我生活中的一大困扰。两年前，晚上安静下来时，我开始能听到一阵阵的嗡嗡声。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是耳朵进了水。可随着时间的推移，这种现象变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我在家里看电视，突然间耳鸣声变得异常响亮，吓了我一跳。我赶紧拿起手机，搜索“耳鸣怎么办”，结果显示可能是肾虚引起的。这个答案让我更加焦虑，毕竟我从小就听说肾虚会导致一系列健康问题。

第二天一早，我就来到了京东互联网医院，希望能找到专业的医生帮我解决这个问题。医生问了我很多问题，包括耳鸣是否持续、听力是否正常等等。我告诉他，耳鸣不是持续性的，听力也正常，只是在安静状态下能听到。医生听完后，认为我可能是神经性耳鸣，并建议我去做进一步检查。

我回忆起两年前去医院检查过一次，医生说是中耳炎，清理了耳朵后就没再管了。现在想来，可能当时的诊断并不准确。医生告诉我，如果是神经性耳鸣，超过两个月的治疗效果都不好。我的心一下子沉了下去，难道我要和这个耳鸣声共存一辈子吗？

医生安慰我说，虽然不能完全治愈，但可以通过一些方法来预防它进一步加重。比如，避免经常接触噪音、不要熬夜、不要带耳机听歌等等。这些方法听起来很简单，但对我来说却是非常重要的生活调整。

我离开医院时，心情依然沉重。耳鸣声虽然不影响我的日常生活，但它就像一个隐形的敌人，时刻提醒我身体的不完美。然而，通过这次咨询，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起分享经验，互相支持。