我是不是易胖体质？

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医疗星辰探秘

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我总是觉得自己是那种一吃就胖的体质。每次看到朋友们大快朵颐，而我却只能小心翼翼地挑选食物，心里总是有些不平衡。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下，希望能找到解决办法。

在等待医生的回复时，我开始回想起自己的饮食习惯。每天早上，我都会喝一杯红豆薏仁水，听说这对减肥很有帮助。中午和晚上，我会尽量选择清淡的食物，避免油腻和高热量的食物。即使这样，我的体重还是没有明显下降。

终于，医生回复了我的消息。他的第一句话就让我有些失望：“医学上并没有易胖体质这个说法。”我不禁有些沮丧，难道我真的没有办法改变自己的体型吗？

医生继续解释说，如果我超重或者体脂率高，积极减重就可以。我的身高是159厘米，体重是96.8斤，医生告诉我这个体重没有问题，健康饮食、规律作息和适当运动就可以保持良好的体态。我问他是否可以瘦到94斤，他笑着说：“不要过度强求。这个体重已经很标准了。”

我有些不甘心，毕竟我已经两年都在95斤左右徘徊了。医生建议我适当控制热量摄入，进行减脂健身。同时，他也提醒我，晚上喝太多水可能会导致皮下水肿，但这并不是疾病，只需要注意睡前不要喝太多水就可以了。

我问医生是否可以喝红豆薏仁水来帮助减肥，医生说不建议，因为这没有什么科学依据。他的话让我有些失望，但我也明白了，健康饮食和规律作息才是最重要的。

通过这次咨询，我不仅了解了自己的体型问题，也学到了很多关于健康的知识。虽然我不能一夜之间改变自己的体型，但我知道只要坚持健康的生活方式，总有一天我会达到自己的目标的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？你们是如何处理的呢？

易胖体质的真相常见症状易胖体质并不是一个医学上的正式概念，通常指的是在日常生活中容易增重的人群。这些人可能会在摄入相同的热量时比其他人更容易增重，或者在减肥时更难以减去体重。易胖体质的主要症状是体重超标或肥胖，但这并不意味着所有超重或肥胖的人都有易胖体质。推荐科室内分泌科或营养科调理要点 1. 健康饮食：选择低热量、高纤维的食物，避免高糖、高脂肪的食物。 2. 规律作息：保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度疲劳。 3. 适当运动：进行有氧运动和力量训练，帮助燃烧脂肪和增加肌肉质量。 4. 控制水肿：避免过度摄入盐分和水分，特别是在晚上。 5. 不要过度减肥：过度减肥可能会导致营养不良和代谢紊乱，反而使体重更难控制。

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文章 5个月大宝宝食欲不振消化不良怎么办？

我还记得那天，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住一样，无法呼吸。我的宝贝女儿，才五个多月大，食欲不振，消化不良，整个人都变得虚弱无力。看着她那小小的身体，我的心就像被刀割一般疼痛。我急忙打开手机，搜索“儿童脾虚怎么调理”，希望能找到一些有效的方法。然后，我在京东互联网医院上找到了一个医生，决定向他求助。 “您好，医生。”我紧张地打招呼，心中充满了期待和担忧。医生温和地回应：“你好，宝宝食欲不振消化不良是怎么回事？”我详细地描述了女儿的症状，希望他能给我一些专业的建议。 “宝宝是母乳喂养吗？”医生问道。我回答说：“不是，人工喂养。”医生沉思了一会儿，然后说：“我看看有没有这个药。”我心中一喜，希望他能开出一份有效的处方。几分钟后，医生发来了处方详情。我仔细查看了一遍，确认无误后，点击卡片预约了药品。医生再次提醒我：“服药期间如有不适请及时线下就诊。”我感激地点头，心中充满了感激和期待。在接下来的几天里，我按照医生的指示给女儿服用药物。慢慢地，她的食欲开始恢复，消化也变得正常了。看着她重新变得活泼可爱，我的心情也跟着轻松了许多。这次经历让我深刻地体会到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，遇到问题要及时寻求专业的帮助。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗方案。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

跨界医疗探索者

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文章孩子不爱吃饭，体重偏轻，吃健胃消食片有效吗？

我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心中忐忑不安。我的大宝，快十周岁了，体重却只有32公斤，吃饭也总是挑三拣四。二宝虽然小，但也总是模仿哥哥的行为，包括不爱吃饭。看着他们的身体状况，我不禁担心起来。医生终于接入了视频通话，面带微笑地问候我。他的专业和亲切让我稍微放下了心。我们开始了详细的咨询，医生询问了孩子们的饮食习惯、运动情况以及是否做过相关检查。我一一回答，心中充满了期待和焦虑。医生建议我们先查血微量元素，了解孩子们的营养状况。同时，他也提到健胃消食片可以作为辅助治疗手段，但要根据实际效果来决定是否继续使用。我心中一阵宽慰，至少有了一个方向可以去尝试。结束了视频通话，我开始思考如何更好地照顾孩子们。他们的健康问题不仅仅是身体上的，也反映出我作为父母的不足之处。从今以后，我要更加关注他们的饮食和生活习惯，尽力让他们健康成长。在这个过程中，京东互联网医院给了我很大的帮助。它不仅提供了专业的医疗咨询，还让我在家中就能得到及时的指导和建议。这种便捷的服务方式真的是现代生活的福音。我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，如何解决的呢？分享经验，互相帮助，才能让我们的孩子们更健康、更快乐地成长。

健康解码专家

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文章我太瘦了，吃肉没问题，但一多吃碳水化合物就反胃，怎么办？

我太瘦了，这句话已经成为我生活中的一部分。每当我站在镜子前，总是会被自己的影子吓到。173厘米的身高，48公斤的体重，简直就是一根竹竿。更糟糕的是，我吃肉很能吃，吃不太下碳水化合物。稍微多吃一点碳水就有反胃感，这让我在社交场合总是显得格格不入。我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了中医科医生**。他问了我很多问题，包括我的症状出现多久了、是否做过什么检查、身高体重、平时锻炼情况等等。我告诉他我之前不锻炼，最近想增重坚持锻炼了一段时间，体重没怎么涨，体脂率反而更低了，从7到5了。他还问了我有没有胃部、腹部不适，饮食胃口和消化情况，以及大便一天几次，成型吗？黏腻不好冲干净？我告诉他大便一天一到两次，有时候好，有时候会黏腻，偶尔还会小个小个那种。他让我上传舌头的照片，适度张口，自然伸舌，尽量避免有色食物、有色灯光、强光反光、美颜等影响。最后，他还问了我怕冷、肢体发凉或者怕热、手足心发热、情绪烦躁、出汗等情况，以及痘痘多久了，红肿疼痛明显吗？有白头吗/瘙痒？医生**告诉我，根据我目前提供的症状描述和舌苔情况，考虑我比较符合中反胃消瘦脾虚湿盛、肝郁脾虚的情况为主。他建议我目前中成药整体调理看一下，建议饭前服用参苓白术颗粒，饭后服用加味左金丸调理。这些药有健脾胃、祛湿、改善吸收及肝脾不和等整体症状的效果。他还告诉我，日常调摄也很重要，需要清淡饮食，避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒，适量山药红薯替代部分主食。同时，避免感冒及感染，劳逸结合，避免高强度运动，条畅情志，规律作息。我按照医生**的建议进行了治疗和日常调摄。经过一段时间的努力，我的体重终于有所增加，胃口也变好了。最重要的是，我不再因为自己的体型而感到自卑和焦虑。感谢京东互联网医院和医生**，他们让我重新找回了生活的信心和快乐。如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的医生专业、耐心，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

医疗之窗

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文章一岁宝宝不爱吃饭，想喝营养液，应该喝多少毫升？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我的一岁宝宝，曾经那个活泼可爱的小家伙，现在却变得异常挑食，甚至连最喜欢的食物也一口不吃。看着她日渐消瘦的身影，我心如刀绞。我开始四处寻找解决办法，翻阅各种育儿书籍，询问亲朋好友，甚至在网上搜索相关信息。终于，在某个论坛上，我看到了一种被称为“营养液”的产品，据说可以帮助孩子补充营养，改善食欲。我心中一喜，决定试一试。但问题来了，这种营养液该怎么用？我又开始了新一轮的搜索。经过一番比较，我选择了京东互联网医院，希望能从专业的医生那里得到答案。登录后，我很快就与一位医生进行了视频咨询。 “您好，我的宝宝不爱吃饭，想喝营养液，应该喝多少毫升？”我紧张地问道。医生温和地回应：“每个厂家的含量不同，需要看具体产品说明。”我有些失望，心想：我还没买呢，怎么可能有说明书？医生似乎看出了我的困惑，继续解释：“一般来说，针对一岁宝宝的营养液，每次喝一支就可以了。这种产品通常是专门为小儿童制作的，对宝宝的生长发育有很大帮助。” 我松了一口气，心中有了底。然而，医生并没有就此结束：“如果宝宝不愿意吃饭，可以尝试给她吃一些益生菌，观察看看效果。” 我感激地向医生道谢，结束了咨询。回到家中，我立即给宝宝准备了益生菌，并开始寻找合适的营养液。经过一番挑选，我最终选择了一款口碑不错的产品。在接下来的几天里，我按照医生的建议，给宝宝喝营养液和吃益生菌。慢慢地，宝宝的食欲开始恢复，体重也逐渐增加。我心中的石头终于落地，感谢京东互联网医院的医生给予的专业建议和帮助。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

医者荣耀

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文章我想用奥利司他减肥，但不知道适不适合我？

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和期待。最近我一直在考虑使用奥利司他来减肥，但我并不是很确定它是否适合我。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位专业的医生。我输入了我的问题：“我想用奥利司他减肥，但不知道适不适合我？”很快，营养科的刘医生回复了我。他的声音温和而专业，给我一种安心的感觉。 “您好，我是营养科刘医生，请问您有什么需要咨询的医学问题？”他问道。我深吸了一口气，开始描述我的情况。刘医生耐心地听完了我的描述，然后开始解释奥利司他的适应症和使用建议。 “奥利司他适应症：1 BMI（体重除以身高的平方）≥24；2 腰围女≥85cm，男≥90cm；3 能适当饮食和运动控制。”他说，“如果您符合这些条件，并且能够坚持健康的饮食和运动习惯，那么奥利司他可能是一个有效的减肥工具。” 我听得很认真，心中不禁有些紧张。刘医生继续说：“但是，奥利司他并不是万能的。它的减重机制是阻止食物中部分脂肪被吸收，所以如果你的饮食太清淡，可能就不需要服药了。” 我点了点头，虽然我并不能完全理解这些专业术语，但我知道刘医生是在为我着想。他还提醒我，在使用奥利司他之前，一定要仔细阅读说明书，尤其是禁忌和注意事项。如果出现任何不适或疑问，应该及时上线咨询或去医院就诊。刘医生还给了我一些饮食和运动的建议。他说：“饮食需要减少零食、油炸食品、快餐、点心等高能量食物。可以全谷类、薯类、杂豆类部分替换精米精面的主食，可以用全麦面包、全麦面条作为主食。” “建议每周5~7天中等强度有氧运动，每天30-50分钟左右。可以选择快走、跑步、游泳、骑自行车、有氧健身操、球类运动等。”他补充道。我感激地听完了刘医生的建议，心中对奥利司他有了更清晰的认识。虽然我还需要进一步考虑和研究，但我已经不再那么焦虑和迷茫了。刘医生最后说：“问诊即将结束，我给您发了追问包，如果您有问题，可以继续咨询我。” 我点了点头，感谢刘医生的耐心解答和专业建议。通过这次咨询，我不仅学到了关于奥利司他的知识，也体会到了京东互联网医院的便捷和高效。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

药事通

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何良志

主任医师

中医内科

三甲

中国中医科学院西苑医院

专业擅长：慢性肠胃病，脾虚，肾虚，倦怠乏力，胃炎，腹痛，便秘，腹泻，消化不良，萎缩性胃炎、幽门螺杆菌、胃食管反流、打嗝、腹胀，口臭，头晕、头痛、高血压，糖尿病、痛症、自汗盗汗、失眠、焦虑、亚健康、更年期调理。

好评率：100% 接诊量：115

李颖飞

主治医师

中医内科

三甲

河北燕达医院

脾虚(272例) 肝病(254例)

专业擅长：长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。

好评率：99% 接诊量：84102

李星锐

主任医师

中医内科

三甲

河南省中医药研究院附属医院

脾虚(13例) 肾虚症(11例)

专业擅长：中医及中西医结合诊治：阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病；尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病；湿热，脾虚，气血两虚，脾胃虚寒，肝气郁滞！

好评率：100% 接诊量：841

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