我从来没有想过，自己会因为月经问题而感到如此的焦虑和无助。每个月的那几天，总是让我心神不宁。尤其是最近几个月，月经量越来越少，颜色也变得异常发黑，仅仅三天就结束了。这种情况让我非常担心，生怕自己得了什么大病。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院这个平台。抱着试一试的心态，我决定在这里寻求帮助。很快，我就和一位妇产科医生进行了在线咨询。她的专业和耐心，让我感到非常安心。

医生首先询问了我的月经情况，包括是否有流产、服用激素类药物、生活工作压力等因素。通过我的描述，她初步判断可能是月经不调，可能与内分泌失调有关。听到这个结果，我不禁感到一丝恐慌。医生似乎察觉到了我的情绪变化，安慰我说：“不要太担心，我们会一步步来解决问题的。”

在医生的指导下，我开始服用气血和胶囊，并注意调整生活习惯。每天，我都会按时服药，避免熬夜，保持良好的心态。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量避免辛辣刺激和生冷的食物。这些改变虽然微小，但却让我感到自己正在积极地面对问题。

一个月后，我再次来到京东互联网医院进行复诊。医生询问了我的用药情况和月经变化。我告诉她，虽然月经量仍然不多，但颜色已经恢复正常，且持续时间也比之前长了一些。医生听后，微笑着说：“看来你的身体正在逐渐恢复。”

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视。即使是看似小的月经问题，也可能是身体某种不适的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己，如何在面对健康问题时保持冷静和理智。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，不要让小问题变成大问题。