我总是喘不上气，胸闷气短，猛一喘气头就晕。这种感觉已经持续了很长时间，经常让我感到无助和恐惧。每当我在黑暗的房间里，憋得慌的时候，我就想跑到有天空通风的地方缓解一下。即使我刚刚做了CT检查，肺部没事，心电图也正常，但这种不适感依然存在。

我去看医生，医生说可能是心理因素导致的，需要注意调节。可我知道这不仅仅是心理问题。我虚胖，感觉气血跟不上，四肢无力，睡眠不足。最近生点气加上孩子多累点，情况更糟了。医生建议我加强锻炼，减肥，但我连运动都做不了，累点也憋的慌。

我想着吃点什么中成药能补下气血，医生推荐了阿胶浆，并且告诉我可以试试当归黄芪。同时，医生也提醒我注意低钾血症，多吃香蕉橘子。出汗多、容易心烦气躁、口干舌燥，这些症状都让我感到困扰。医生说我需要检查电解质，查血，可能还需要查血糖，注意糖尿病的风险。

我开始意识到，我的健康问题可能比我想象的更复杂。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我每天都在努力调整自己的生活习惯，希望能够早日恢复健康。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同面对健康挑战。