那天，我像往常一样在海边享受着阳光和海风。谁知道，太阳的温柔背后竟隐藏着一场灾难。晒完太阳后，我发现屁股上起了一片红疹，痒得我无法入睡。第二天一早，我就急匆匆地打开了京东互联网医院的APP，寻求专业的帮助。

“您好，方便拍照看一下吗，便于诊断。”医生的话语打破了我的焦虑。于是我拍了一张照片，发送给了医生。医生看了看照片，问我疹子在哪里，我告诉他是在屁股偏外侧偏下的地方，游泳晒到了。医生沉思了一会儿，然后问我是不是多形性日光疹。我心中一紧，连忙点头。

医生安慰我说，初步考虑是日光性皮炎，主要是由于晒伤引起的。建议我涂抹炉甘石洗剂每天2~3次，并且吃一些止痒的药物，如氯雷他定西替利嗪。医生还提醒我平时要注意饮食，忌辛辣刺激食物，注意清洁皮肤，注意休息，注意防晒，避免再次晒伤，不要过度劳累，免疫力低的时候容易诱发。保持愉快的心情，有助于病情康复。

我听完医生的建议，心中一块大石头落了地。虽然我知道这个病不用药也有可能会治愈，但我还是决定按照医生的建议去做。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议去做。每天涂抹炉甘石洗剂，吃止痒药物，注意饮食和休息。慢慢地，疹子开始消退，痒感也减轻了很多。最后，疹子完全消失了，我也恢复了往日的活力。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜它，爱护它。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我度过了难关。如果你也有类似的经历，千万不要忽视，及时就医，才能早日康复。