我还记得那天早上，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。可当我拿起血糖仪，看到那不一致的数字时，心情瞬间跌入谷底。前几天测量的5.9，前天早上却变成了7.4。空腹血糖的波动让我心生疑虑：是不是机器出了问题？

我决定向京东互联网医院的医生求助。医生问我是否有糖尿病，我说没有，只是血糖偏高。医生建议我做一个糖耐量检查，确诊是否有糖尿病，并根据血糖情况和我的具体情况制定降糖方案。我问医生降糖药有哪些，医生说有很多种，但首先要确诊是否有糖尿病。

我开始担心自己的健康状况，想起了家人和朋友的关心和支持。他们总是提醒我要注意饮食和运动，保持良好的生活习惯。可我总是忽视这些小事，直到现在才意识到健康的重要性。

我决定去医院做检查，结果显示我确实患有糖尿病。医生给我开了一些降糖药，并详细讲解了如何正确使用。同时，医生也建议我改变生活方式，多运动，少吃高糖食物。

回家后，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我都会测量血糖，记录下来。同时，我也开始注意饮食，尽量选择低糖食物。运动也成为了我生活的一部分，每天晚上我都会去公园散步，呼吸新鲜空气，享受大自然的美好。

几个月后，我再次去医院做检查，结果显示我的血糖已经稳定在正常范围内。医生对我说：“你做得很好，继续保持！”

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们应该珍惜自己的身体，注意饮食和运动，及时就医。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！