我一直以来都被自己的体重困扰着。每当我站在镜子前，看到那一圈又一圈的赘肉，心中总是充满了无奈和自卑。于是，我决定要改变这一切，开始了我的减肥之旅。

在网上搜索了各种减肥方法后，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过视频通话，我遇到了我的医生，她非常亲切和耐心地听我讲述了我的情况。她的第一句话就让我感到安心：“减肥最科学有效的方法就是饮食控制和运动，可以辅助药物治疗！”

我向她表达了我的担忧，主要是不运动有没有什么抑制食欲的方法。她推荐了利拉鲁肽，告诉我这是一种需要在三甲医院内分泌科开的针剂，打了就不想吃东西。但是，她也提醒我，大多数人管用，但也有不管用的情况。

我有些失望，于是问她是否有其他类型的有效减肥药物。她告诉我，奥利司他是唯一一款国家药监局批准的减肥产品，安全性比较高。虽然我知道这个药物可能会有脂肪泻的副作用，但我还是决定试一试。

在医生的指导下，我开始了我的减肥计划。每天早上，我都会喝一杯中药茶，据说可以帮助消化和燃烧脂肪。同时，我也开始了每天一粒的奥利司他服用计划。起初，我对这个药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己真的不那么想吃东西了。

当然，减肥的过程并不是一帆风顺的。有时候，我还是会忍不住想要吃一些高热量的食物。有时候，我也会因为工作太忙而忘记运动。但是，每当我想放弃的时候，我就会想起医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

现在，经过几个月的努力，我已经成功减掉了十几斤的体重。虽然我知道这只是一个开始，但我已经感受到了减肥带来的自信和快乐。我想对所有正在减肥的朋友说，坚持下去，你一定可以做到！