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孕期补充营养:如何选择合适的钙片、DHA和铁剂?

孕期补充营养:如何选择合适的钙片、DHA和铁剂?

怀孕20周的我,坐在京东互联网医院的视频诊室里,面对着屏幕另一端的医生,心中充满了焦虑和期待。我的肾虚问题一直困扰着我,尤其是在孕期,担心会影响到宝宝的健康。

医生温柔地问我孕期补充营养的情况,我如实告知她我一直在服用复合维生素爱乐维,但对于钙片、DHA和铁剂的选择却一头雾水。医生建议我可以服用迪巧钙片和蛋白琥珀酸铁口服液,并且告诉我DHA可以吃整个孕期,不用担心会导致宝宝头大。

我有些犹豫地提到前期血糖高的情况,医生安慰我说朗迪的碳酸钙可以服用,每天两次即可。至于铁剂,医生推荐我换成蛋白琥珀酸铁口服液,刺激小,吸收效果好。听到这里,我不禁松了一口气,心中对医生的专业知识和耐心解答充满了感激。

然而,我的问题还没有结束。由于当地医院开的琥珀酸亚铁缓释片吸收效果不佳,每次检查数值都偏低,我开始担心宝宝的健康。医生告诉我可以从京东互联网医院购买蛋白琥珀酸铁口服液,并且保证它不含糖,不会影响我的血糖水平。听到这个消息,我如释重负,决定立即购买。

在医生的指导下,我开始了新的补充营养计划。每天,我都会按照医生的建议服用钙片、DHA和铁剂,希望能够给宝宝提供最好的营养环境。虽然有时候我仍然会感到焦虑和不安,但每次与医生的交流都让我更加坚定和放心。

现在回想起来,那次视频诊室的经历不仅解决了我的问题,也让我感受到了医生和患者之间的信任和理解。作为一名孕妇,我深知健康的重要性,希望通过我的经历能够帮助更多的人关注孕期营养补充,珍惜每一个宝贵的生命。

如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业医生,获取最适合你的营养补充方案。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

孕期营养补充指南 常见症状 孕妇在孕期可能会出现钙、DHA和铁等营养素的缺乏,导致一系列不适症状,如骨质疏松、胎儿神经系统发育不良、贫血等。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 补充钙片:可以选择迪巧钙片或朗迪的碳酸钙,每天两次; 2. 补充DHA:可以选择复合维生素爱乐维,整个孕期都可以食用; 3. 补充铁剂:可以选择蛋白琥珀酸铁口服液,直到血红蛋白正常后再巩固两个月; 4. 注意血糖控制:如果有高血糖史,应避免含糖的补铁产品; 5. 不需要额外补锌:复合维生素爱乐维中已经包含锌。
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