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减肥期间的饮食建议:牛奶煮玉米是否可行?

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患者在减肥期间,想知道中午是否可以用牛奶煮的玉米代替主食?
就诊科室: 营养科
医生建议
减肥期间,牛奶煮的玉米可以作为主食的替代品,富含膳食纤维和蛋白质,且相对较低卡路里。每次吃标准大小的半根玉米即可。同时,需要控制其他食物的摄入,保持适当的运动量。
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我想知道在减肥期间,中午可以用牛奶煮的玉米代替主食吗?
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安超

主治医师

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安超

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