我想知道如何安全有效地回乳，目前乳房胀痛，需要堵奶，担心突然断奶会有问题。患者男性4个月28天
就诊科室： 乳腺外科
对于回乳，建议采用边喂边断奶的方法，逐渐减少哺乳或吸乳的频率和时间。同时，使用大面积冷敷可以缓解乳房胀痛。如果出现硬块或堵奶，需要及时疏通，避免影响乳汁流动。宝宝已经习惯了混合喂养，可以用奶瓶代替母乳喂养，帮助减少哺乳次数，促进回乳。回乳的时间因人而异，通常需要几天到一周的时间。请耐心等待，并注意乳房的变化。
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汪洁
副主任医师
北京万柳美中宜和妇儿医院
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汪洁
副主任医师
北京万柳美中宜和妇儿医院
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汪洁
副主任医师
北京万柳美中宜和妇儿医院
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“喂完奶，要将乳房排空哦”，“如果孩子吃不完，一定要及时排空乳房，避免乳腺炎“ ……经常会有人善意地叮嘱哺乳妈妈，听来简单的一句话，很可能会产生不一样的结果。 先来看看，妈妈们是如何理解的呢？在乳腺门诊，会接触到有各种哺乳问题的妈妈。大多数妈妈会认为，排空，就是没有乳汁了，要挤到看不见乳汁了，才是空。所以，喂完奶，挤一挤，只要看到还有乳汁，她们就会认为乳房还没有空，便会继续挤奶。结果如何？ 一方面可能造成乳房（特别是乳头乳晕区）的水肿损伤，另一方面，可能进入“越挤越多，越多越挤”的状态中，造成产奶过度，反而增加了妈妈的负担。 另一方面，一些专业人员觉得委屈，“其实我并不想让妈妈，没完没了地挤奶，我想表达的意思是，如果哺乳后乳房仍感觉肿胀，可以适当排出一些乳汁，让妈妈觉得舒适，另外，也可以避免乳汁淤积甚至乳腺炎的发生” 大家并不希望妈妈理解为，每一次哺乳后都要挤奶，挤到挤不出来为止。更不希望妈妈由此产生各种问题。而有时候，问题可能就出在对’空’这个词的词义理解和应用上。 在中文中，“空”的意思是指无内容，没有。那么是否乳房中的乳汁能够真正，所谓被排空，没有了呢？我们通过学习了泌乳生理知识已经了解到，乳房并不是储存乳汁的袋子，而是随着宝宝吸吮，乳汁的移除，乳汁会不断产生，因此乳房不可能有真正空的时候。 那么，实际上我们想表达的意思是什么呢？在宝宝的有效吸吮下，乳汁从乳房中转移出去（即有效地移除乳汁），第一让妈妈乳房不胀痛，觉得舒适，第二继续产生匹配宝宝需求的乳汁。 因此，建议让妈妈们了解，在正常哺乳阶段，妈妈完全无需额外挤奶。如果感到乳房充盈了，就及时喂奶。如果宝贝不吃，乳房不难受，可以不处理。难受了，就适当挤出一些乳汁，自己感觉舒适了就好。完全不需要，也不应该“排空“。 如果有任何担心，例如“乳汁少”，需经专业人员进行全面评估后，再有针对性地予以指导方案。 表达时换一种表达方式，换一个词，谨慎地使用“排空“这个词，也能够解释得更到位，妈妈也能理解得更清楚。告诉妈妈，乳汁是随吃随产，移除多少就产生多少，乳房是不能被彻底排空的。 希望专业人员不要小看这一句话，大多数妈妈是非常信任的，专业人员叮嘱的一句话，回去可以当“圣旨“执行。因此，作为专业人员说话更需严谨、谨慎。
汪洁
副主任医师
北京万柳美中宜和妇儿医院
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汪洁
副主任医师
北京万柳美中宜和妇儿医院
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汪洁
副主任医师
北京万柳美中宜和妇儿医院
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