中年女性失眠多梦，医生建议如何治疗-京东健康

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失眠多梦，手脚心烫，腰膝酸软，夜尿多，胃怕凉，打嗝，烦躁易怒。患者女性52岁

就诊科室：中医内科

医生建议

心阴不足可能导致失眠多梦、手脚心烫等症状，建议服用静心口服液或天王补心丸；脾胃虚弱可能导致胃怕凉、打嗝等症状，建议服用太子参、西洋参、陈皮等；保持良好心态，适当锻炼，有助于改善症状。

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患者

您好，最近睡眠不好，经常做梦，还伴有心悸和手脚心烫的感觉，这是怎么回事呢？

医生

您好，根据您的描述，可能是心阴不足导致的，建议您注意休息，避免熬夜，可以尝试服用一些中成药，如静心口服液或天王补心丸。

相关问诊

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睡眠浅，心烦意乱，舌头发白，胃不好，浅表性胃炎，咨询失眠用药。患者男性56岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：21

医生建议：失眠可能是虚证或寒证、痰浊证引起，不建议使用牛黄安神丸。患者有浅表性胃炎，用药需谨慎。建议结合舌诊和其他症状，选择适合的中成药。生活上注意饮食，避免辛辣刺激性食物，保持良好的作息习惯。

练景灏

住院医师

河源市深河人民医院

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吃山药后出现过敏，局部皮肤瘙痒，已有几天。患者女性55岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：17

医生建议：山药过敏可能是接触性皮炎，建议用凉水清洗过敏部位，涂抹卤米松软膏，避免接触过敏原。如有甲亢，用药需咨询甲亢医生。保持皮肤清洁，注意休息。

练景灏

住院医师

河源市深河人民医院

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肩酸乏力，持续半个月，疑似气虚。患者男性51岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：23

医生建议：患者可能患有气虚，建议使用补中益气丸进行调理。如症状无改善，建议线下就医，结合中医摸脉进行诊断。生活上注意适当休息，避免过度劳累。

练景灏

住院医师

河源市深河人民医院

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文章几种药性平和可泡茶用于失眠用的中药

1.茯神：几乎可以用于各种类型失眠。 2.淡竹叶、竹叶、竹茹、生甘草：用于实火失眠，主要表现为入睡困难、易醒、多梦，心烦气燥，口苦，小便偏黄，舌尖或舌边红。舌尖红舌边红 3.百合、枸杞、石斛、麦冬、天冬、沙参、干地黄、玉竹、桑葚：主要用于虚火（阴虚火旺）失眠，表现为入睡困难、易醒、多梦，心烦、悸，头晕耳鸣，健忘、脱发，盗汗，黑眼圈特别明显，手足心热，口、咽干口水较少，腰膝酸软，夜尿多，男子遗精早泄，女子月经不调，舌红少苔。舌红少苔 4.党参、太子参、人参、黄芪、莲子肉、炙甘草、大枣、龙眼肉、酸枣仁、当归：主要用于气血不足的失眠，表现为易惊醒、多梦，胆小易惊，心悸，易疲劳、乏力，健忘，易汗多、动则汗出，胃口不好，大便偏稀烂，舌淡苔白。舌淡暗有齿痕苔白 5.郁金、玫瑰花、素馨花、合欢花、佛手：主要用于气郁失眠，表现为入睡困难、易醒、多梦，闷闷不乐，唉声叹气，怨声连连，或烦躁易怒，思绪较多，胸胁闷胀，主观症状多（哪哪都不舒服）但医学检验检查正常，不思饮食，大便干稀不调，舌淡红(正常)或舌淡紫或舌边红苔薄白或黄。舌淡紫苔薄白

练景灏

住院医师

河源市深河人民医院

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文章长期失眠的助睡方法

——————简易气功导睡法：在睡觉前运用即可。 1.保持室内环境安静（室内环境不安静的，可以网上买海绵耳塞，隔音效果也不错），选择自己舒适的睡姿。 2.喜欢仰卧位者，睡时先将手掌放在肚脐下的小腹部（丹田）上，放松身体，自然呼吸，将意念（注意力）集中在自己的呼吸上，放空大脑，静静地感觉自己的呼吸，吸气时感觉气从鼻腔依次到喉咙、胸、腹、丹田，呼气时感觉从丹田到鼻腔。 3.喜欢侧卧位者，可以将两手食指塞住自己的耳朵（能这样做效果最好，可以感觉自己的呼吸声，姿势感觉不舒服者也可以不做），然后同上文的做法，自然呼吸，将意念（注意力）集中在自己的呼吸上，放空大脑，静静感觉自己的呼吸，吸气时感觉气从鼻腔依次到喉咙、胸、腹、丹田，呼气时感觉从丹田到鼻腔。久久即有睡意。

练景灏

住院医师

河源市深河人民医院

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接诊医生

练景灏

主治医师

中医内科

河源市深河人民医院

专业擅长：擅长中医内科（如失眠、焦虑、眩晕、头痛、中风、肥胖、感冒、咳嗽、咽炎、胸闷、心悸、胃痛、消化不良、慢性腹泻、便秘、关节痹痛等），皮肤科疾病（如痤疮、荨麻疹等），男科疾病（如阳痿、早泄等），以及各种月经不调，痛经，带下病，产后调理，更年期综合症等妇科病症

好评率：100% 接诊量：145

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