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失眠与焦虑:如何应对封校期间的压力

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我在封校期间经常失眠,白天也会睡觉,晚上四五点才能入睡,很害怕会猝死,头也经常疼。患者女性20岁
就诊科室: 心血管内科
医生建议
根据你的描述,你可能患有焦虑失眠。建议你尝试放松技巧和规律作息来改善睡眠质量。如果情况严重,应向学校申请请假并寻求专业的心理咨询。如有必要,可以在医生的指导下使用药物来帮助入睡。记住,保持良好的心态和生活习惯对改善你的症状至关重要。
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患者
我最近在封校期间经常失眠,白天也会睡觉,晚上四五点才能入睡,很害怕会猝死。
医生
你的情况可能是由于封校带来的压力和焦虑导致的。长期的睡眠不足会引起头疼等不适症状。
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医生建议:房早通常不会引起严重症状,但需要注意休息,避免过度劳累。如有症状,可考虑使用β受体阻滞剂等药物控制。保持良好的作息时间,避免房颤等并发症。生活上,注意饮食健康,适量运动,保持心情舒畅。

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阿司匹林的通用名为阿司匹林肠溶片,使用方法是清晨饭前至少 30 分钟,用水送服,不同疾病使用的剂量不同。 阿司匹林肠溶片可用于预防心肌梗死的复发、降低短暂性脑缺血发作、降低心绞痛患者发病风险、预防术后深静脉血栓等。 阿司匹林肠溶片在肠道碱性环境下会溶解吸收,因此清晨饭前正整片吞服,此时患者为空腹,药物会尽量通过胃,在胃内酸性环境中也不会被溶解,因此饭前至少 30 分钟用水送服该药,可最大程度减少该药对胃的刺激。 其次,不同疾病阿司匹林肠溶片使用剂量不同,治疗/预防心肌梗死的复发、降低短暂性脑缺血发作时每天 100~300mg,治疗预防术后深静脉血栓每天 100~200mg。 阿司匹林肠溶片的不良反应有出血、血肿、鼻衄、消化不良等,对于活动性消化性溃疡、出血患者、孕妇、药物过敏者禁止使用,建议患者要遵循医嘱服用。

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