复合维生素适合儿童服用，尤其对于挑食、食欲不振的孩子，可以补充日常所需的维生素，有助于预防营养不良。建议饭后服用，以利于吸收。如有特殊体质或过敏史，请先咨询医生。同时，改善饮食习惯，保证营养均衡，对儿童健康更有益处。生活建议：鼓励孩子多样化饮食，增加蔬菜和水果的摄入，创造愉快的进餐环境，培养良好的饮食习惯。