当前位置:

京东健康 >

久坐后肚子痛怎么办?医生建议及生活调养

疾病详情
久坐后肚子痛,肚子硬硬的。患者女性25岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
久坐肚子痛可能是消化不良或肌肉紧张引起的,建议适当活动,保持良好坐姿,饮食清淡,避免油腻辛辣。若症状持续,请及时就医。生活调养方面,适当休息,保持大便通畅,多吃蔬菜水果。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,医生,我最近坐久了肚子会痛,请问这是什么原因呢?
医生
您好,根据您的描述,可能是由于久坐导致的消化不良或肌肉紧张。通常情况下,适当活动可以帮助缓解症状。
患者
那我平时需要注意些什么,有没有什么药物可以缓解症状呢?
医生
建议您保持良好的坐姿,适当增加活动量,如散步或做一些伸展运动。如果疼痛持续,可以考虑服用一些消化酶或止痛药。
患者
谢谢医生,那我肚子痛的时候感觉肚子硬硬的,需要特别注意吗?
医生
如果肚子硬痛,可能需要适当休息,避免过度劳累。如果疼痛持续或者有其他不适,请及时就医。
患者
好的,我会注意的。平时饮食上有什么需要注意的吗?
医生
建议您饮食清淡,避免油腻、辛辣食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。
患者
明白了,谢谢医生的指导。
医生
不客气,如果您还有其他问题,欢迎随时咨询。祝您身体健康。
相关文章

文章 扁桃体发炎,浑身发热,鼻塞怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却感到一丝不祥的预感,身体的不适已经开始了。起初只是喉咙有些疼痛,像被火烧了一样,随后鼻塞、浑身发热接踵而至。扁桃体发炎的症状我再熟悉不过了,这已经不是第一次了。 我拖着沉重的身体,打开了京东互联网医院的APP,开始了在线问诊。医生黎医生很快就接诊了我,询问了我的症状和感受。她的声音温柔而专业,仿佛一股清泉流入我的心田,带给我些许安慰。 “咽喉部疼痛吗?”黎医生问道。我点了点头,虽然我们相隔千里,但她的关心和专业让我感到很亲切。随后,她建议我进行雾化治疗,并推荐了一些药物,包括蓝芩口服液、甘桔冰梅片和金嗓子喉片。由于疫情的影响,部分药物可能无法购买,但她仍然尽力为我提供了最好的建议。 我感激黎医生的帮助,决定按照她的建议进行治疗。虽然需要自己购买雾化机和药物,但我知道这将是最有效的方法。同时,我也开始反思自己的生活习惯,是否有改进的空间?我想起了网上看到的一些调理脾虚湿热体质的方法,决定尝试一下。 在接下来的几天里,我认真执行了黎医生的治疗方案,并结合一些中医调理方法,逐渐恢复了健康。虽然过程中有过困难和挣扎,但我始终相信黎医生的专业和京东互联网医院的可靠性。最终,我战胜了疾病,重新找回了健康和活力。 这次经历让我更加珍惜自己的健康,也让我对在线医疗服务有了更深的理解和信任。感谢黎医生和京东互联网医院的帮助,我会继续关注和支持你们的工作。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,选择可靠的医疗服务平台,保护好自己的健康。

健康百科

32 人阅读
查看详情

文章 扁桃体发炎、鼻塞、发热怎么办?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧。最近,我的扁桃体又开始发炎了,疼得我整夜都睡不着。鼻子里呼出的气感觉很热,中午休息的时候浑身发热,鼻塞得厉害。妈妈看我这样,心疼极了,决定带我去看医生。 我们来到了京东互联网医院,通过在线问诊,很快就联系上了李医生。李医生非常亲切,问了我很多问题,包括有没有量体温、是否咳嗽、身上是否冷等等。然后,他看了我发的喉咙照片,告诉我这是上呼吸道感染引起的扁桃体发炎了。 李医生建议我吃点西药,推荐了双黄连口服液、阿莫西林胶囊和冬凌草片。他说如果不及时治疗,扁桃体可能会化脓加重,甚至引起发烧。我听了,吓得不轻,赶紧答应了。李医生还告诉我,西洋参片泡的水虽然可以缓解一些症状,但在这种情况下,还是应该多喝白开水,并且可以用金银花泡水喝喝,具有清热解毒的功效。 我按照李医生的建议,买了药并开始服用。同时,我也注意了自己的饮食和休息,多喝水,避免吃辛辣刺激的食物。几天后,我的扁桃体疼痛明显减轻,鼻塞也好了很多。妈妈看到我恢复得这么快,非常高兴,连声夸赞李医生是位好医生。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家注意身体健康,遇到问题及时就医。同时,也想对李医生表示感谢,他的专业知识和耐心指导,让我很快恢复了健康。

药事通

18 人阅读
查看详情

文章 多汗、手脚心热、怕冷,属于哪种体质?如何调理?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而,我的心情却并非如此。多汗、手脚心热、怕冷,这些症状已经困扰我很久了。每次出门都要带一大包纸巾,生怕汗水浸透衣服,引来旁人的异样目光。这种尴尬和无助感,难以言表。 我决定去看医生,希望能找到解决的办法。医生是一位温和的中年人,戴着一副黑框眼镜,给人一种安心的感觉。他仔细询问了我的症状和生活习惯,甚至问及了我的性生活情况。虽然有些尴尬,但我知道这些都是为了更好地了解我的身体状况。 医生告诉我,我属于脾虚湿热体质,需要注意饮食和作息。多吃一些白萝卜、山药、莲子等食物,避免辛辣和油腻的食物。同时,保持规律的作息,早睡早起,避免熬夜。医生还推荐我喝健脾祛湿茶,帮助调理身体。 我按照医生的建议,开始调整自己的生活方式。每天早上起床后,先喝一杯温水,然后做一些简单的运动,例如散步或瑜伽。中午和晚上,我会选择清淡易消化的食物,避免过度劳累和熬夜。晚上睡觉前,我会泡一杯健脾祛湿茶,帮助自己放松。 几个月过去了,我的身体状况有了明显的改善。多汗的症状减轻了,手脚心也不再那么热了。最重要的是,我不再那么怕冷了。每天都能感受到身体的变化,心情也变得更加愉悦。 我想感谢医生,感谢他对我的帮助和指导。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个很好的选择,方便快捷,专业可靠。希望大家都能像我一样,重视自己的健康,过上更好的生活。

医疗之窗

30 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
裴书飞

副主任医师

消化内科

三甲
南阳市中心医院
胃炎(533例) 胃肠功能紊乱(476例)
专业擅长:擅长胃炎 腹泻,便秘,肝炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,幽门螺旋杆菌感染,反流性食管炎,肝硬化,营养不良等消化内科疾病的诊治。
好评率:99% 接诊量:94903
方霖

主治医师

消化内科

三甲
南方医科大学南方医院
病毒感染(90例) 胃肠功能紊乱(77例)
专业擅长:食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治上有独特见解。精通内镜下操作、治疗(至今独立完成胃、肠镜近6万例,双气囊小肠镜、胶囊内镜千余例),以及内镜下早期癌、息肉或粘膜下肿物切除术(ESD或隧道技术);贲门失迟缓症POEM术。
好评率:99% 接诊量:14647
郭予斌

主治医师

消化内科

三甲
南方医科大学南方医院
胃炎(4例) 转氨酶高(3例)
专业擅长:对幽门螺杆菌感染(HP)、肝功能异常(转氨酶升高、胆红素升高等)、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤(早期胃癌、大肠癌)、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病(克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC)、慢性胃炎(慢性萎缩性胃炎,慢性非萎缩性胃炎)、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管(Barrett食管)、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症(食管粘膜白斑)、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物(食管肿物)、食管黄色瘤(黄斑瘤)、消化性溃疡(胃溃疡、十二指肠球部溃疡等)、消化道出血(呕血、黑便、便血)、胃黄色瘤(黄斑瘤)、胃粘膜下肿物(平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等)、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤(LST)、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高(癌胚抗原CEA等)、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。
好评率:100% 接诊量:1169
健康小工具

友情链接