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五岁孩子经常使用电子产品,担心蓝光损伤影响视力,想寻求营养补充的方法。
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于五岁的孩子,使用电子产品可能会导致蓝光损伤,影响视力。叶黄素是一种有效的营养素,可以帮助过滤蓝光,保护视网膜。建议在餐后服用,每天一粒,连续服用一个月后暂停一个月。同时,注意孩子的用眼卫生,定期检查视力。
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五岁孩子经常使用电子产品,担心蓝光损伤影响视力,想寻求营养补充的方法。
就诊科室:中医内科
总交流次数:30
医生建议:对于五岁的孩子,使用电子产品可能会导致蓝光损伤,影响视力。叶黄素是一种有效的营养素,可以帮助过滤蓝光,保护视网膜。建议在餐后服用,每天一粒,连续服用一个月后暂停一个月。同时,注意孩子的用眼卫生,定期检查视力。
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30岁患者担心电子设备使用对眼睛的影响,询问叶黄素软糖的效果和用法。
就诊科室:中医内科
总交流次数:48
医生建议:对于经常使用电子设备的30岁人群,蓝光损伤和视网膜的氧化应激是需要关注的。叶黄素软糖可以作为一种辅助手段,帮助过滤蓝光和减轻氧化应激伤害。同时,定期进行眼部检查,适当休息眼睛,避免长时间盯着屏幕,保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。
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我经常感到眼睛疲劳,尤其是在使用电子设备后,想了解如何保护我的眼睛。
就诊科室:中医内科
总交流次数:36
医生建议:根据你的描述,你可能正在经历由长时间接触蓝光引起的视网膜损伤。为了改善这种情况,建议你佩戴防蓝光眼镜,尤其是在夜间使用电子设备时。同时,定期休息,远离电子设备,保持良好的用眼习惯也非常重要。每20分钟看远处20秒钟,避免长时间盯着屏幕。均衡饮食,摄入足够的维生素A、C和E,锌等营养素也对眼部健康有益。
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