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五岁儿童如何预防蓝光损伤和保护视力?

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五岁孩子经常使用电子产品,担心蓝光损伤影响视力,想寻求营养补充的方法。
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于五岁的孩子,使用电子产品可能会导致蓝光损伤,影响视力。叶黄素是一种有效的营养素,可以帮助过滤蓝光,保护视网膜。建议在餐后服用,每天一粒,连续服用一个月后暂停一个月。同时,注意孩子的用眼卫生,定期检查视力。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
五岁孩子经常使用电子产品,担心会影响视力,想知道有没有什么食物或营养补充可以帮助预防蓝光损伤?
医生
对于五岁的孩子,使用电子产品是不可避免的,但我们可以通过合理的营养补充来减少蓝光对眼睛的损害。叶黄素是一种有效的营养素,可以帮助过滤蓝光,保护视网膜。
患者
请问叶黄素怎么服用?需要注意什么?
医生
叶黄素最好在餐后服用,因为它是脂溶性的,空腹服用吸收效果不佳。每天一粒,连续服用一个月后暂停一个月。
患者
我通常在晚上给孩子吃,早上和中午他要去幼儿园。这样可以吗?
医生
如果白天时间不允许,可以在晚餐后服用。重要的是要保持规律的服用习惯。
患者
明白了,非常感谢您的建议。
医生
不用客气,希望我的建议能对您有所帮助。记得在日常生活中也要注意孩子的用眼卫生,定期检查视力。
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