根据症状，可能是肠胃功能紊乱引起的。建议您清淡、好消化饮食，少食多餐，避免受凉。可以适当食用小米粥，护肠胃。对于用药，需要了解具体情况，例如是否有过敏史、肝肾功能异常等。补脾益肠丸可以考虑，但必须在医生指导下使用。请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。