女性健康：避孕药与维生素补充-京东健康

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28岁女性服用避孕药，想知道是否可以同时补充维生素C和E来改善身体状况？

就诊科室：营养科

医生建议

对于避孕药使用者，适当补充维生素C和E是安全的。这些维生素有助于提高免疫力和抗氧化能力。然而，使用任何补充剂前，应咨询医生。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动，对于维持整体健康非常重要。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我今年28岁，女性。最近在服用避孕药，想知道是否可以同时服用维生素补充剂来改善身体状况？

医生

首先，避孕药本身不会影响维生素的吸收。但在服用避孕药的同时，确实可以适当补充一些维生素，特别是维生素C和E，它们有助于提高免疫力和抗氧化能力。

患者

那么，维生素C和E的主要作用是什么？我该如何正确使用它们？

医生

维生素C和E都是抗氧化剂，能够帮助清除自由基，保护细胞免受损伤。使用维生素补充剂时，应遵循医嘱或产品说明，不要超量使用。同时，注意饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，避免油腻刺激性食物，保证充足的睡眠。

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