医生建议：对于口腔溃疡，首先要确定是否存在维生素B2缺乏等问题。可以使用含有维生素B2的口腔喷雾或含片来缓解症状。同时，保持良好的口腔卫生习惯也很重要。平时多吃富含维生素B2的食物，如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等，有助于预防口腔溃疡的发生。避免辛辣、酸性或硬质食物刺激口腔溃疡区域，保持充足的睡眠和减少压力也有助于加速愈合。

医生建议：如果您长期感到舌头疼痛，可能是由口腔溃疡、营养不良、口腔感染等引起的。建议您尽快去看医生，进行详细的检查和诊断。同时，保持口腔清洁、均衡饮食和适当休息也很重要。请记住，任何药物的使用都需要在医生的指导下进行。

医生建议：对于上火引起的舌头肿痛，建议多喝水、多吃水果和蔬菜，避免辛辣、生冷、油腻的食物。同时，注意休息，保持良好的生活习惯。如果正在服用中药胶囊，可以先暂停服用，等待上火症状缓解后再继续服用。请注意，感冒发热病人不宜服用此类药物。如有任何不适，及时线下就诊。