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张艳

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张艳

副主任医师

太原市妇幼保健院 小儿保健科

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问诊记录

精力不足,想咨询补充维生素。患者男性30岁

就诊科室:小儿保健科

总交流次数:15

精力不足可能与多种因素相关,建议您在补充维生素的同时,注意休息,保持良好的作息。饮食上,建议增加蔬菜和水果的摄入,保持营养均衡。如有其他健康问题,请及时就医。

张艳

副主任医师

太原市妇幼保健院

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我不小心吃了七片B1维生素,导致恶心、呕吐,想知道如何处理?患者女性40岁

就诊科室:小儿保健科

总交流次数:24

根据您提供的信息,B1维生素过量服用可能会引起恶心、呕吐等不适症状。建议您多喝白水,帮助从尿液中排出多余的维生素。同时,避免喝绿豆水等其他饮料。以后使用时请务必看清楚药瓶上的说明,避免再次过量服用。

张艳

副主任医师

太原市妇幼保健院

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激素水平异常,皮肤出现问题,需查激素水平和毛囊情况。患者男性25岁

就诊科室:小儿保健科

总交流次数:7

激素水平异常可能引起皮肤问题,建议患者先查激素水平和毛囊情况,根据结果适当使用外用药。同时,患者应注意饮食和休息,以促进病情恢复。

张艳

副主任医师

太原市妇幼保健院

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患者体力不佳,想在跑步前含服药物提高体能,询问最佳时间和用量。患者男性23岁

就诊科室:小儿保健科

总交流次数:9

根据患者的描述,可能存在体能不足的情况。建议在跑步前30分钟到1小时之间含服药物,具体用量需在医生指导下确定。同时,通过合理的饮食、充足的休息和有针对性的训练也可以有效提高体力。

张艳

副主任医师

太原市妇幼保健院

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晚上休息前记忆力下降,想通过营养补充提高记忆力,询问晚上吃什么可以帮助吸收营养。患者女性28岁

就诊科室:小儿保健科

总交流次数:8

记忆力下降可能与多种因素有关,包括生活习惯和营养摄入。晚上睡觉前是一个很好的时间段来进行营养补充。海藻鱼油是一种很好的选择,它富含Omega-3脂肪酸,对大脑健康有益。同时,选择无重金属污染的产品也很重要。除了营养补充外,保持良好的睡眠习惯、定期锻炼和减少压力也对记忆力有帮助。

张艳

副主任医师

太原市妇幼保健院

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