刘梦姣

根据您的描述，您可能患有焦虑症。我建议您看心理医生进行治疗，也可以考虑使用抗焦虑药物。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。例如，规律作息、适当运动和放松技巧等都可以帮助缓解症状。请记住，焦虑症是可以治疗的，及早寻求帮助是非常重要的。