问诊记录
17岁女孩因暑假缺乏运动，早上跑操后出现头晕想吐，去医院检查后被诊断为大脑皮层供氧不足，服用带有安眠成分的药，睡觉频率增加，求助于如何缓解头晕。
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：47
初步判断可能是体位性低血压，建议到医院进行详细检查。同时，注意生活习惯，避免过度劳累，适当进行运动。对于服用的药物，需了解具体成分和用途，避免不必要的副作用。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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我最近总是感到非常困倦，想睡觉，夜间睡眠质量也很好，能直接从凌晨1点睡到早上10点或11点，医生我该怎么办？
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：19
根据您的描述和检查结果，初步判断可能是发作性睡病引起的。建议您继续进行睡眠监测和多次小睡试验以确认诊断。同时，改善生活习惯也非常重要，包括保持规律的作息时间，避免过度疲劳，增加日间活动量等。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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患者经常在十点多上床休息，但每天不到五点就醒了，曾经尝试使用谷维素和右佐匹克隆帮助入睡，担心药物依赖性，去看过医生并被开了舍曲林，但自认为可能是焦虑而未服用。
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：24
考虑到你的失眠症状，可能是由于生物钟紊乱和焦虑引起的。建议你严格执行23：30上床、06：30起床的生物钟，并在中午进行适当的运动或健身。同时，舍曲林可以帮助你调节情绪，缓解焦虑，需要连续服用三个月。对于睡眠问题，右佐匹克隆可以按需使用，连续吃两周后不必每天服用。请记住，药物的副作用远小于失眠带来的危害。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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两天前开始咳嗽和流鼻涕，吃了两天感康，咳嗽明显加重，想知道如何处理。患者信息：无过敏史。
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：22
根据您的症状和用药情况，感冒可能性较大。建议继续服用感康，并加上肺力咳合剂以缓解咳嗽。同时，注意休息，多喝水，避免接触感冒病毒，保持室内空气流通，勤洗手，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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我是一名自媒体从业者，最近的作息非常不规律，经常凌晨三点多才睡，第二天十点才醒，或者凌晨五点多才睡，第二天下午才醒，影响了我的工作和生活。请问我该怎么办？
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：34
针对你的情况，首先需要调整作息规律，建议每天23：30准时睡觉，早上06：30起床，中午不要午睡。同时，压缩卧床时间，避免白天过度休息，适当的运动和放松技巧也能帮助你改善睡眠质量。如有需要，可以考虑使用枣仁安神胶囊和谷维素等药物，但需要在医生的指导下使用。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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